Qu’est-ce qu’une douleur musculaire ?
La douleur musculaire, également appelée myalgie, désigne une douleur ou une gêne dans n’importe quel muscle du corps.
Les muscles comprennent les muscles squelettiques qui sont attachés aux os et se contractent pour faire bouger votre corps. Bien que nous pensions souvent à la douleur des muscles squelettiques, des problèmes avec d’autres types de muscles, tels que les muscles lisses et les muscles cardiaques, peuvent également provoquer des douleurs. Les muscles lisses se trouvent dans les parois des organes creux de votre corps, comme l’estomac, la vessie et les vaisseaux sanguins, et jouent un rôle important dans le fonctionnement normal des organes. Le muscle cardiaque, qui constitue le cœur, est responsable du pompage du sang dans tout le corps.
Les muscles répondent à un ordre du cerveau et du système nerveux ou à un autre stimulus, tel qu’un coup de marteau réflexe lors d’un examen physique. Les muscles se contractent lorsqu’ils sont stimulés, et se détendent après une contraction. Les muscles peuvent devenir douloureux en raison de diverses maladies, troubles et conditions, notamment une infection, un traumatisme, autoimmune diseases, des troubles neurologiques et musculaires, une tumeur maligne (cancer) et même certains médicaments. La douleur musculaire peut également concerner les ligaments, les tendons et les fascias, qui sont les tissus mous qui relient les muscles, les os et les organes.
Vous pouvez ressentir une douleur musculaire dans un muscle spécifique du corps, comme un muscle du dos ou de la jambe, ou vous pouvez ressentir une douleur musculaire plus diffuse dans tout le corps, comme lorsque vous avez la grippe (influenza). Une personne atteinte de chest pain qui fait une crise cardiaque ou angina ressent des douleurs musculaires cardiaques. Les crampes menstruelles sont un type de douleur des muscles lisses de l’utérus.
Les douleurs musculaires squelettiques temporaires sont souvent causées par une tension musculaire mineure due à un mouvement maladroit ou à une surutilisation. Ce type de douleur concerne souvent un seul ou très peu de muscles et est relativement aiguë et intense. L’abstention de l’activité, le repos, la glace et les médicaments anti-inflammatoires aident généralement à soulager la douleur associée à la surutilisation ou à la blessure musculaire. Les douleurs musculaires peuvent également être causées par des maladies, des troubles et des affections graves, comme fibromyalgia, des infections et la dermatomyosite, qui est une maladie musculaire inflammatoire.
La douleur musculaire peut être le symptôme d’une maladie, d’un trouble ou d’une affection grave, comme une déchirure musculaire ou une infection.
Consultez rapidement un médecin si votre douleur musculaire est persistante, s’aggrave ou vous inquiète.
Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, avez des difficultés à respirer ou à avaler, des douleurs thoraciques, une forte muscle weakness, une incapacité à bouger une partie du corps, ou stiff neck accompagné de vomiting et d’une forte fièvre.
Quels autres symptômes peuvent accompagner les douleurs musculaires ?
Le site pain peut s’accompagner d’autres symptômes, qui varient en fonction de la maladie, du trouble ou de l’affection sous-jacente. Par exemple, une douleur musculaire causée par une blessure peut s’accompagner de bruising et d’un gonflement de la zone concernée. Les autres symptômes qui peuvent accompagner les douleurs musculaires sont les suivants :
- Depression
- Diarrhea
- Flu-like symptoms (fièvre, chills, maux de gorge, fatigue, headache, et cough)
- Incapacité à se concentrer
- Perte d’appétit
- Muscle cramps (contractions)
- Numbness, tingling ou sensations de brûlure (appelées paresthésies)
- Difficultés à marcher
- Troubles du sommeil
- Gonflement à l’endroit de la blessure
- Perte de poids inattendue
- Vomissements
Symptômes graves pouvant indiquer une maladie potentiellement mortelle
Dans certains cas, les douleurs musculaires peuvent s’accompagner d’autres symptômes qui pourraient indiquer une affection grave ou potentiellement mortelle, telle qu’une heart attack ou une méningite.
Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, présentez l’un de ces symptômes :
- Changement du niveau de conscience ou de vigilance tel que fainting ou inconscience
- Changement de l’état mental tel que confusion
- Douleur thoracique irradiant dans le bras, l’épaule, le cou ou la mâchoire.
- Difficulté à respirer, wheezing, ou shortness of breath
- Incapacité de bouger une partie du corps
- Perte de la vision
- Absence d’émission d’urine
- Faiblesse et engourdissement progressifs
- Seizure
- Cou raide et haut fever
Quelles sont les causes des douleurs musculaires ?
Les douleurs musculaires squelettiques sont le plus souvent causées par une blessure ou un traumatisme entraînant un claquage ou une déchirure musculaire. Un muscle strain se produit lorsque quelques fibres musculaires sont endommagées, tandis qu’une déchirure musculaire est un grand nombre de fibres musculaires qui sont déchirées ou arrachées.
Un tendon déchiré peut également entraîner une douleur musculaire. Les muscles et les tendons sont capables de se réparer eux-mêmes lorsqu’ils sont blessés. Toutefois, dans certains cas, la déchirure d’un muscle ou d’un tendon peut être si grave qu’une intervention chirurgicale est nécessaire pour réparer les dommages. Muscle aches et les douleurs peuvent également être causées par des crampes dues à des impulsions nerveuses excessives ou anormales qui font se contracter les muscles de manière inappropriée.
Des centaines de maladies, de troubles et d’états différents peuvent provoquer des douleurs musculaires, comme les syndromes inflammatoires, les tumeurs malignes, les traumatismes et les infections. Certains de ces troubles sont graves et peuvent être invalidants, comme la fibromyalgie et le lupus. Dans certains cas, les douleurs musculaires ( aches ) peuvent être le symptôme d’une affection grave ou potentiellement mortelle, telle qu’une crise cardiaque, meningitis ou un cancer.
Causes traumatiques des douleurs musculaires
Les douleurs musculaires peuvent être dues à tout type de blessure ou de traumatisme, notamment :
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un traumatisme par objet contondant
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Déformation, arrachement ou déchirure musculaire
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Surmenage ou mouvement répétitif
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un nerf pincé (compression nerveuse)
Maladies, troubles et affections neuromusculaires
Un certain nombre d’affections qui affectent les muscles ou les nerfs peuvent provoquer des douleurs musculaires. Il s’agit notamment des maladies suivantes
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Amyotrophic lateral sclerosis (SLA, également connue sous le nom de maladie de Lou Gehrig ; une maladie neuromusculaire sévère qui entraîne un handicap musculaire weakness )
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Lésion du cerveau ou de la moelle épinière
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Dermatomyositis (affection caractérisée par une inflammation des muscles et de la peau rash)
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Lyme disease (maladie inflammatoire bacterial disease propagée par les tiques)
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Multiple sclerosis (maladie qui affecte le cerveau et la moelle épinière et provoque une faiblesse, un manque de coordination, des difficultés d’équilibre et d’autres problèmes)
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Dégradation des muscles (rhabdomyolyse)
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Infection musculaire telle qu’une abscess
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Maladie de Parkinson (trouble cérébral qui altère les mouvements et la coordination)
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Polymyalgia rheumatica (maladie caractérisée par des douleurs et des raideurs musculaires)
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Polymyosite (inflammation généralisée et faiblesse des muscles)
Autres causes possibles de douleurs musculaires
Les douleurs musculaires peuvent être causées par toute une série d’autres maladies, troubles et affections, notamment
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Dépression
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Fibromyalgie
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Crise cardiaque (infarctus du myocarde)
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Hypothyroidism (glande thyroïde sous-active)
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Influenza (grippe) ou autre infection
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Mauvaise circulation (flux sanguin/oxygène inadéquat vers les muscles, ce qui conduit à ischemia)
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Déséquilibre du potassium ou du calcium (électrolytes)
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Lupus érythémateux systémique (maladie dans laquelle l’organisme attaque ses propres cellules et tissus sains).
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Carence en vitamine B12 ou D
Médicaments et substances qui provoquent des douleurs musculaires
Les médicaments qui peuvent provoquer des douleurs musculaires sont notamment les suivants :
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L’alcool
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Les inhibiteurs de l’ECA pour abaisser la tension artérielle
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Cocaïne
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Les statines pour réduire le taux de cholestérol
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Zidovudine
Questions pour diagnostiquer la cause de la douleur musculaire
Pour aider à diagnostiquer la cause sous-jacente de la douleur musculaire, votre praticien de santé agréé vous posera plusieurs questions relatives à vos symptômes. Des réponses complètes à ces questions aideront votre prestataire à diagnostiquer la cause sous-jacente de vos symptômes. Les questions posées au cours de votre examen sont généralement les suivantes :
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Avez-vous d’autres symptômes, tels qu’un sore throat ou de la fièvre ?
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Ressentez-vous une douleur dans une zone particulière ou partout ?
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Depuis combien de temps souffrez-vous de cette affection ?
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Quelles parties du corps sont touchées ?
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Qu’est-ce qui atténue ou aggrave la douleur ?
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Quels autres médicaments, le cas échéant, prenez-vous actuellement ?
Quelles sont les complications potentielles des douleurs musculaires ?
Les complications associées aux douleurs musculaires dépendent de la maladie, du trouble ou de l’état sous-jacent. Par exemple, une douleur musculaire résultant d’une fibromyalgie ou d’une affection dégénérative, telle que lupus, peut entraîner l’inactivité et les complications qui y sont associées. Heureusement, de nombreuses douleurs musculaires squelettiques peuvent souvent être soulagées ou minimisées par physical therapy, des mesures d’auto-assistance de base et le respect du plan de traitement défini par votre médecin. Cependant, avec le temps, les douleurs musculaires et leur cause sous-jacente peuvent entraîner des complications, notamment :
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l’immobilité et les complications qui y sont associées (comme le lit sores et blood clots)
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une douleur rebelle qui ne répond pas au traitement
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une contracture musculaire
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des lésions musculaires ou nerveuses permanentes (dues à une pinched nerve), y compris la paralysie.
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Mauvaise qualité de vie
- Muscles. Medline Plus, un service de la National Library of Medicine National Institutes of Health http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/muscles/htm/index.htm
- Muscle Aches. Medline Plus, un service de la National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003178.htm
- Kahan S, Miller R, Smith EG (Eds.). In A Page Signs & Symptoms, 2d ed. Philadelphie : Lippincott, Williams & Williams, 2009
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