Vérification des faits : Les œufs de jade améliorent-ils la santé vaginale ? Le mythe des oeufs de jade

Quelle est la vérité sur la pratique séculaire consistant à utiliser des œufs de jade pour améliorer la santé vaginale ? Malgré ce que vous avez pu lire sur les sites de bien-être des célébrités, la vérité est que cette pratique n’est pas une ancienne tradition chinoise. En fait, l’insertion d’œufs de jade dans votre vagin peut faire plus de mal que de bien, et il existe un meilleur moyen d’améliorer votre santé vaginale qui ne coûte pas un centime.

Découvrons la vérité sur l’utilisation des œufs de jade, également appelés œufs de yoni, et voyons s’ils valent la peine d’être essayés.

Les affirmations sur les œufs de jade

Les partisans de l’utilisation des œufs de jade affirment qu’ils améliorent la santé de votre vagin sur le plan spirituel et physique. Sur le plan spirituel, ils sont censés fonctionner comme des cristaux pour apporter plus d' »énergie positive » dans votre vagin et vos organes reproducteurs.

Sur le plan physique, le fait de tenir un œuf de jade à l’intérieur de votre vagin est censé renforcer vos muscles pelviens, ce qui peut entraîner les résultats suivants

• des orgasmes plus forts

• Moins de problèmes d’incontinence légère et de fuites.

• une cicatrisation vaginale plus rapide après un accouchement

• Un risque plus faible de uterine prolapse

Ces avantages semblent encourageants, mais les œufs de jade font-ils plus de mal que de bien ?

Les dangers des œufs de yoni

En réalité, le fait de tenir un œuf de jade dans votre cavité vaginale signifie que vous allez contracter vos muscles pendant un long moment, sans les relâcher. Pour être efficaces, les exercices du plancher pelvien nécessitent les deux actions, contracter et détendre, et contracter les muscles pelviens pendant de longues périodes peut en fait provoquer des tensions vaginales.

La tension du plancher pelvien peut entraîner des problèmes physiques qui peuvent être pires que l’incontinence et les problèmes de vessie. Les effets secondaires de l’œuf de Jade peuvent inclure

• Pelvic pain

• Constipation

• Lower back pain

• Spasms dans les muscles pelviens

Un autre danger de l’utilisation des œufs de jade est un risque accru d’infection vaginale. La pierre de jade est semi-poreuse, ce qui signifie que les bactéries peuvent s’accumuler dans les plus petites fissures et crevasses. L’insertion répétée d’un œuf sale dans le vagin peut provoquer une infection bactérienne, voire le syndrome du choc toxique. De plus, les éclats des œufs peuvent provoquer des déchirures dans le tissu vaginal.

L’option la plus sûre : Les exercices de Kegel

La bonne nouvelle ? Il existe un meilleur moyen de maintenir la force de votre plancher pelvien et la santé de votre vagin : les exercices de Kegel. Les exercices de Kegel renforcent les muscles du plancher pelvien et soutiennent la vessie, l’utérus, le rectum et l’intestin grêle. De plus, vous pouvez faire les exercices de Kegel à tout moment de la journée, sans équipement.

Suivez ces étapes rapides pour commencer à faire des exercices de Kegel :

• Entraînez-vous à contracter les muscles de votre plancher pelvien en arrêtant d’uriner à mi-course. (C’est pour trouver les muscles. Lorsque vous saurez comment contracter les bons muscles, faites vos exercices lorsque vous n’urinez pas).

• À tout moment de la journée, contractez ces mêmes muscles pendant 3 secondes (mais pas lorsque vous urinez).

• Relâchez les muscles pendant 3 secondes.

• Faites trois séries de 10 à 15 répétitions, trois fois par jour.

Si vous cherchez un moyen vraiment sain, sûr et efficace de maintenir vos muscles vaginaux en pleine forme, oubliez les œufs de jade et maîtrisez plutôt le Kegel.