Avantages, utilisations, posologie et effets secondaires de l’huile de ricin

Depuis des siècles, au premier signe de maladie, de nombreux parents et grands-parents donnaient immédiatement de l’huile de ricin à leurs enfants, par voie topique ou interne, pour stimuler naturellement la fonction immunitaire et accélérer la guérison.

Les guérisseurs du monde entier l’utilisent également pour traiter une grande variété de problèmes de santé depuis des milliers d’années. Par exemple, les bienfaits réputés de l’huile de ricin remontent aux anciens Égyptiens, qui l’utilisaient pour traiter les irritations oculaires et comme puissant remède naturel pour les soins de la peau.

Elle a également des racines profondes en Inde, où elle est considérée comme un ingrédient cicatrisant, digestif et antibactérien utilisé dans la médecine ayurvédique.

À quoi sert l’huile de ricin aujourd’hui ? Comme expliqué plus en détail ci-dessous, elle possède des propriétés laxatives stimulantes naturelles ; il a été démontré qu’elle stimule la santé lymphatique, circulatoire et immunitaire ; et elle peut aider à traiter la constipation, l’arthrite et plus encore.

Qu’est-ce que l’huile de ricin ?

L

‘huile de ricin est une huile grasse non volatile qui est dérivée des graines de la plante de ricin (Ricinus communis), alias graines de ricin. Le ricin appartient

à la famille des Euphorbiacées et est principalement cultivé en Afrique, en Amérique du Sud et en Inde (l’Inde représente plus de 90% des exportations mondiales d’huile de ricin).

Le ricin est l’une des plus anciennes cultures, mais il est intéressant de noter qu’il ne contribue qu’à 0,15 % de l’huile végétale produite dans le monde chaque année. Cette huile est aussi parfois appelée huile de ricin.

Elle est très épaisse et sa couleur va du clair à l’ambre ou au vert. Elle est à la fois utilisée en application topique sur la peau et prise par voie orale (elle a une odeur et un goût légers).

Des études suggèrent que de nombreux avantages de l’huile de ricin sont dus à sa composition chimique. Elle est classée comme un type d’acide gras triglycéride, et près de 90 % de sa teneur en acides gras

est un composé spécifique et rare appelé acide ricinoléique.

L’acide ricinoléique n’est pas présent dans beaucoup d’autres plantes ou substances, ce qui rend le ricin unique puisqu’il s’agit d’une source concentrée.

Outre son principal constituant, l’acide ricinoléique, l’huile de ricin contient également d’autres sels et esters bénéfiques qui agissent principalement comme agents de conditionnement de la peau. C’est pourquoi, selon un rapport publié dans l’International Journal of Toxicology

, cette huile est utilisée dans plus de 700 produits cosmétiques.

Comment ça marche

Desétudes

ont montré que l’huile de ricin contient des composants thérapeutiques, notamment des acides gras, des flavonoïdes, des composés phénoliques, des acides aminés, des terpénoïdes et des phytostérols. Ces différents composés confèrent à l’huile les propriétés suivantes et des avantages potentiels pour la santé :

• Anti-diabétique
• Anti-inflammatoire
• Antimicrobien
• Antioxydant
• Hépatoprotecteur (capacité à prévenir les dommages au foie)
• Piégeage des radicaux libres
• Cicatrisation des plaies

Les composés trouvés dans le ricin peuvent aider à stabiliser la texture et la consistance des produits, ce qui explique pourquoi l’huile de ricin est utilisée dans tant de cosmétiques, de traitements capillaires et de soins de la peau.

Des rapports

montrent que cette huile peut être consommée en toute sécurité par voie interne. Une fois avalée, elle est hydrolysée dans l’intestin grêle par les enzymes pancréatiques, ce qui entraîne la libération de glycérol et d’acide ricinoléique, ainsi que d’autres métabolites bénéfiques.

Avantages et utilisations

1. Améliore la fonction immunitaire

L’une

des principales raisons pour lesquelles l’huile de ricin a de puissants effets d’amélioration de l’immunité est qu’elle soutient le système lymphatique du corps. Le rôle le plus important du système lymphatique, qui est réparti dans tout le corps dans de petites structures tubulaires, est d’absorber et d’éliminer l’excès de fluides, de protéines et de déchets de nos cellules.

L’huile de ricin peut contribuer à améliorer le drainage lymphatique, le flux sanguin, la santé du thymus et d’autres fonctions du système immunitaire.

C’est pourquoi l’

huile et d’autres parties de la plante ricin ont été utilisées dans les systèmes de médecine traditionnelle

pour les problèmes de santé suivants :

• Troubles abdominaux
• Arthrite
• Maux de dos
• Constipation
• Douleurs musculaires
• Infections parasitaires
• Maux de tête chroniques
• Douleurs de la vésicule biliaire
• SPM
• Rhumatismes
• Problèmes de sommeil comme l’insomnie

Une petite étude en double aveugle publiée dans le Journal of Naturopathic Medicine

a révélé que les adultes qui utilisaient des packs d’huile de ricin sur l’abdomen présentaient une augmentation significative de la production de lymphocytes par rapport aux patients utilisant des packs placebo. Les lymphocytes sont les « combattants naturels de la maladie » du système immunitaire qui attaquent les envahisseurs extérieurs tels que les toxines, les bactéries et autres menaces perçues.

Le système lymphatique a également un impact sur les systèmes circulatoire et digestif, c’est pourquoi l’huile est parfois utilisée pour soutenir la santé cardiaque et résoudre des problèmes comme la constipation.

2. Stimule la circulation

Un système lymphatique sain et une bonne circulation sanguine vont de pair. Lorsque le système lymphatique est défaillant (ou qu’un œdème se développe, c’est-à-dire une rétention de liquide et de toxines), il est beaucoup plus probable qu’une personne ait des problèmes de circulation.

Cela est dû au fait que le système circulatoire lymphatique travaille directement avec le système circulatoire cardiovasculaire pour maintenir les niveaux de liquide sanguin et lymphatique dans un équilibre optimal.

Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute

, « un nombre croissant de preuves révèle que le système lymphatique influence la santé de multiples organes, notamment le cœur, les poumons et le cerveau. » Ainsi, la capacité de l’huile de ricin à affecter positivement nos systèmes lymphatiques signifie probablement une meilleure circulation globale et un coup de pouce à la santé des principaux organes comme notre cœur.

3. L

‘

huile de ricin est complètement naturelle et exempte de produits chimiques synthétiques (tant que vous utilisez de l’huile pure à 100 %, bien sûr), mais elle est riche en ingrédients qui stimulent la peau, comme les acides gras.

L’application de cette huile sur une peau sèche ou irritée peut aider à décourager la sécheresse et à la maintenir bien hydratée, car elle empêche la perte d’eau.

Elle peut également contribuer à la cicatrisation des plaies et des escarres

grâce à ses propriétés hydratantes, antimicrobiennes et antibactériennes. Elle se mélange bien avec d’autres ingrédients comme l’huile d’amande, d’olive et de noix de coco, qui ont tous des avantages uniques pour la peau.

Desétudes en laboratoire ont montré que l’huile de ricin est efficace contre de nombreux types de bactéries, notamment le staphylocoque doré, Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa. Parmi toutes les bactéries staphylococciques, le Staphylococcus aureus

est considéré comme le plus dangereux et peut provoquer des infections cutanées légères à graves et d’autres symptômes inquiétants de l’infection à staphylocoque.

4. Peut aider à déclencher le travail

L’huile de ricin est un remède naturel traditionnel pour déclencher le travail. Pendant des siècles, les femmes enceintes à terme l’ont prise par voie orale pour aider à accélérer les contractions de l’utérus

.

En fait, c’est l’une des substances les plus populaires prises dans un cadre non médical pour déclencher le travail.

Selon les études

, la raison pour laquelle l’huile de ricin peut déclencher le travail est due au fait que l’acide ricinoléique contenu dans l’huile peut activer les récepteurs prostanoïdes EP3 dans l’utérus. Certaines études animales ont montré que les composés actifs de l’huile se fixent sur les molécules qui font se contracter les muscles – tant dans les intestins que dans l’utérus.

Une étude observationnelle cas-témoin de 2018

a révélé que « l’utilisation de l’huile de ricin est liée à une probabilité plus élevée de déclenchement du travail dans les 24 heures ». L’huile de ricin peut être considérée comme une méthode non pharmacologique sûre pour le déclenchement du travail. »

En outre, les femmes à terme (entre 40 et 41 semaines) qui ont pris de l’huile de ricin avaient une incidence plus faible de césarienne.

L’un des inconvénients de l’utilisation de l’huile de ricin pour faciliter l’accouchement (et la raison pour laquelle elle n’est pas couramment utilisée dans les hôpitaux) est que certaines femmes ont des nausées après l’avoir prise.

5. Aide les peaux sèches, irritées, brûlées par le soleil ou sujettes à l’acné

En tant qu’agent antibactérien naturel, l’huile de ricin fonctionne de la même manière que l’huile de coco pour améliorer la santé de la peau. Elle constitue également un excellent hydratant général pour la peau et un traitement anti-inflammatoire des imperfections.

Si vous voulez vous débarrasser définitivement de l’acné, vous devez aller à la source du problème. L’huile de ricin est un excellent remède naturel à domicile contre l’acné.

Comme elle pénètre profondément dans la peau, elle combat la prolifération des bactéries qui peuvent obstruer les pores, tout en adoucissant et en hydratant la peau irritée.

Comme mentionné précédemment, il a été démontré que cette huile combat le staphylocoque doré, qui est lié

au développement de l’acné.

6. Agit comme un laxatif pour soulager la constipation

L’

huile de ricin fonctionne

comme un laxatif naturel, légèrement stimulant, lorsqu’elle est prise par voie orale. Elle peut aider à traiter la constipation, à réduire les efforts pendant la défécation et à renforcer la sensation d’évacuation complète après une selle.

Son ingrédient actif, l’acide ricinoléique, est libéré dans l’intestin, où il contribue au processus de digestion, à l’absorption des nutriments et au nettoyage du système. Il augmente le mouvement des muscles qui poussent les matières dans les intestins, ce qui aide à aller à la selle.

Une étude

menée en Turquie a examiné les effets des packs d’huile de ricin sur des personnes âgées souffrant de constipation. Les participants à l’étude ont été suivis pendant une semaine avant, trois jours pendant et quatre jours après l’administration du sachet d’huile.

Un pourcentage impressionnant de 80 % des personnes étudiées souffraient de constipation depuis 10 ans ou plus. Les chercheurs ont constaté que les sachets d’huile étaient capables de réduire les symptômes de la constipation, plus particulièrement les efforts pendant la défécation.

7. Diminue les symptômes de l’arthrite

L’huile de ricin est souvent utilisée comme traitement naturel des douleurs arthritiques, du gonflement des articulations et des inflammations.

Elle possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui en font une huile de massage idéale à appliquer sur les articulations, les muscles ou les tissus douloureux. Des études d’observation

ont même montré que l’application topique d’acide ricinoléique (le principal composant de l’huile de ricin), « exerce des effets analgésiques et anti-inflammatoires remarquables. »

Une étude clinique

comparative, randomisée, en double aveugle, a examiné les effets des capsules d’huile de ricin sur les symptômes de l’arthrose du genou.

Les sujets ont reçu soit une capsule d’huile de ricin (0,9 millilitre) trois fois par jour pendant quatre semaines, soit une capsule de diclofénac sodique (50 milligrammes) pendant la même période. Dans l’ensemble, ils ont constaté que l’huile de ricin fonctionnait aussi bien que le traitement conventionnel et qu’elle pouvait être utilisée comme « une thérapie efficace dans l’arthrose primaire du genou. »

8. Aide à favoriser des cheveux forts et brillants

Que fait l’huile de ricin pour vos cheveux ? Tout comme l’huile de noix de coco est bénéfique pour vos cheveux, l’utilisation de l’huile de ricin peut aider vos cheveux à pousser plus rapidement, plus épais, plus forts et plus brillants.

Elle peut également démêler les cheveux et est même utilisée pour traiter le feutrage des cheveux

(un trouble dans lequel les cheveux s’enroulent et s’emmêlent pour former une masse dure et pierreuse).

L’huile de ricin fait-elle repousser les cheveux ? Parce qu’elle peut améliorer la circulation sanguine vers vos follicules, elle peut contribuer à accélérer la croissance des cheveux.

C’est pourquoi certaines personnes l’appliquent non seulement sur les cheveux de leur tête, mais aussi sur les sourcils et les cils.

Des études suggèrent que l’acide ricinoléique peut traiter la chute des cheveux en équilibrant la production de prostaglandine_D2

(PGD2) chez les hommes, qui affecte la croissance des cheveux.

9. Peut soutenir la santé des yeux

Alors que les médecins égyptiens auraient employé l’huile de ricin

pour

protéger les yeux des irritations

, tous les experts n’encouragent pas aujourd’hui l’utilisation de l’huile de ricin à la place des gouttes pour les yeux.

Par exemple, sur le site Web de l’Académie américaine d’ophtalmologie

, Richard G. Shugarman, MD, un ophtalmologue généraliste, répond à une question sur la sécurité de l’utilisation de l’huile dans les yeux en disant :

« Actuellement, je ne recommande pas l’utilisation de matériaux non stériles dans l’œil. Il y a de nombreuses années, lorsque les produits stériles n’étaient pas disponibles dans le commerce, j’ai utilisé de l’huile de ricin à température ambiante pour traiter la kératopathie d’exposition, la sécheresse oculaire grave et les érosions récurrentes. Consultez un ophtalmologiste, car je soupçonne que des produits plus sûrs fabriqués spécifiquement pour votre état sont facilement disponibles. »

Ceci étant triste, certaines études ont trouvé que cette huile peut modifier la couche lipidique du film lacrymal

et augmenter sa stabilité chez les personnes ayant les yeux secs. Il semble que son action résulte de l’étalement des lipides, de la facilité d’expression du meibum, de la prévention de l’évaporation des larmes et de ses effets lubrifiants.

Aujourd’hui, plusieurs collyres commerciaux incluent même l’huile de ricin parmi leurs ingrédients actifs.

En outre, bien que des recherches plus formelles soient nécessaires pour montrer que l’huile de ricin est sûre et efficace à cette fin, certains naturopathes utilisent maintenant l’

huile de ricin (généralement en plus d’autres traitements) pour aider à améliorer l’acuité visuelle et à corriger les cataractes, la principale cause de cécité dans le monde.

Types

L

‘huile de ricin peut être utilisée de plusieurs façons : par voie orale (prise par la bouche), par application topique sur la peau, par application sur les cheveux, ou par massage sur la peau sous forme de pack d’huile de ricin.

N’oubliez pas que toute huile que vous ingérez ou consommez (et même celles que vous appliquez directement sur votre peau) doit vraiment être de la plus haute qualité pour garantir sa sécurité et son efficacité.

Où peut-on acheter des produits à base d’huile de ricin ? L’idéal est de trouver une marque réputée d’huile de ricin pure, biologique et pressée à froid dans votre magasin de produits diététiques, ou en ligne si vous ne la trouvez pas en magasin.

Les marques de ce produit sont Fleet Castor Oil et Emulsoil.

Pour faire votre propre pack d’huile de ricin :

Certaines personnes pensent que l’utilisation la plus efficace de l’huile de ricin est celle des cataplasmes d’huile de ricin. Ceux-ci peuvent aider à augmenter l’absorption topique à travers les pores de la peau.

Vous pouvez facilement fabriquer vos propres cataplasmes ou acheter un kit de préparation.

Pour fabriquer votre propre cataplasme, vous aurez besoin d’une bouteille d’huile de ricin et d’un morceau de tissu doux, comme de la flanelle, que vous trouverez dans les magasins de produits naturels et en ligne.

• Pour fabriquer votre propre pack, saturez un morceau de flanelle et placez-le sur votre abdomen ou d’autres zones douloureuses. Il faut environ 3-4 onces d’huile de ricin pour faire un paquet de la taille d’un gant de toilette ou d’une petite serviette.
• Enveloppez le tissu d’huile de ricin autour de toute zone douloureuse. Recouvrez le tissu huilé d’une autre serviette ou d’une pellicule plastique pour éviter que l’huile ne se dépose sur les vêtements ou les meubles.
• Vous pouvez également appliquer de la chaleur pour favoriser l’absorption.
• Laissez le paquet reposer pendant une heure ou plus.
• Vous pouvez également masser l’huile sur toute zone que vous souhaitez apaiser.

Voici quelques-uns des types d’huile de ricin les plus courants que vous pouvez trouver dans le commerce :

• L’huile de ricin pressée à froid – Ce type d’huile est produit en pressant à froid les graines de ricin pour extraire leur contenu huileux naturel. On obtient ainsi un produit de haute qualité, recommandé pour un usage interne. Vous pouvez également vérifier que l’huile est exempte de pesticides, de parabènes, de phtalates et de couleurs ou parfums artificiels.
• Huile de ricin jaune – Ce type d’huile est fabriqué à partir de la graine de ricin, généralement par pression sans chaleur, bien que certains fabricants utilisent des produits chimiques dans leur traitement. En général, plus la couleur de l’huile est claire, plus le produit est « pur ».
• Huile de ricin noir jamaïcain – Cette huile est obtenue en grillant d’abord les graines de ricin, ce qui donne une couleur foncée (et une odeur de brûlé). C’est la méthode qui est traditionnellement utilisée en Jamaïque. La cendre que l’on trouve dans ce type d’huile donne un produit au pH plus élevé (alcalin), dont on pense qu’il a des propriétés plus clarifiantes qui peuvent aider à ouvrir les pores.

Dosage et mode d’emploi

Le dosage de l’huile de ricin prise par voie interne dépend de l’usage que vous en faites, ainsi que de facteurs tels que votre âge, vos problèmes de santé existants et votre réponse aux traitements de type laxatif.

Si vous prenez l’huile de ricin par voie orale, la dose généralement recommandée pour les adultes (pour traiter la constipation, par exemple) est de 15 à 60 ml, en une seule prise.

Cela équivaut à environ une à quatre cuillères à café une fois par jour.

De nombreuses personnes mélangent le produit avec de l’eau ou une autre boisson avant de le boire.

Les enfants de 2 à 12 ans doivent prendre 5 à 15 ml par voie orale une fois par jour, tandis que les bébés de moins de 2 ans ne doivent pas prendre plus de 5 ml une fois par jour.

Lisez attentivement les instructions sur l’emballage avant d’utiliser l’huile de ricin ou un kit de conditionnement à l’huile de ricin. Veillez à ne pas augmenter votre dose au-delà de la quantité recommandée, commencez lentement et ne prenez pas ce produit pendant plus de sept jours consécutifs, à moins que votre médecin ne vous l’ait conseillé.

Les doses peuvent varier en fonction de l’âge, de l’état de santé et de votre réaction individuelle à la prise de l’huile. Cette quantité est généralement utile pour réguler le transit intestinal.

Toutefois, avant de la donner aux enfants ou de la prendre pendant plus d’une semaine, consultez votre médecin.

Un avertissement courant est de ne pas utiliser l’huile de ricin pendant plus d’une semaine car les effets secondaires peuvent être graves en cas de surconsommation.

Sachez que l’huile de ricin peut agir assez rapidement pour soulager la constipation, il n’est donc pas recommandé de la prendre avant de se coucher. Pour de nombreuses personnes, la prise de ce produit permet d’aller à la selle en deux ou trois heures, mais cela peut prendre jusqu’à six heures.

Lisez toujours attentivement les étiquettes des produits et parlez-en à votre médecin si vous n’êtes pas sûr du meilleur dosage.

Voici plusieurs façons d’utiliser ce produit par voie topique pour améliorer la santé de la peau :

• Traitement naturel de l’acné : Appliquez l’huile de ricin sur la zone affectée à l’aide d’un coton-tige propre. Vous pouvez également essayer d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme et des huiles essentielles comme l’encens mélangées à une petite quantité d’huile de coco pure. Toutes ces options réduisent la rougeur et le gonflement des boutons d’acné ainsi que les cicatrices et la douleur.
• Prévenez les éruptions futures : Lavez d’abord votre visage à l’eau chaude pour ouvrir les pores, puis massez un peu d’huile sur votre visage et laissez-la agir toute la nuit, puis rincez le lendemain matin. Si le fait de laisser l’huile sur votre visage pendant la nuit vous rend grasse, réduisez le temps de rinçage.
• Hydratez votre peau sans obstruer les pores : Mélangez 1/4 de tasse d’huile de ricin et 3/4 de tasse d’huile de coco vierge (ou 3/4 de tasse d’huile de sésame), puis appliquez sur votre corps et votre visage.
• Hydratez la peau normale ou grasse : Essayez d’utiliser 1/4 de tasse d’huile de ricin avec de l’huile de jojoba, de l’huile de pépins de raisin ou de l’huile d’olive au lieu des huiles de coco et de sésame. Massez délicatement les zones sèches de votre peau avec le mélange, puis tamponnez l’excédent avec une serviette propre. Laissez le traitement agir toute la nuit, puis rincez abondamment à l’eau chaude le matin. Une autre option consiste à créer un masque facial à action rapide en utilisant une cuillère à café d’huile de ricin et un jaune d’œuf. Appliquez le mélange sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, puis nettoyez votre visage.
• Apaiser un coup de soleil : Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin réduisent la douleur et les rougeurs. Appliquez de l’huile de ricin mélangée à de l’huile de coco (dans une proportion de 1:1) sur la zone affectée, ou essayez le même remède comme baume à lèvres naturel pour résoudre les problèmes de lèvres gercées ou brûlées par le soleil.

Il faut également tenir compte du fait que l’huile de ricin et l’acide ricinoléique peuvent favoriser la pénétration transdermique d’autres produits chimiques. Il est donc conseillé de n’utiliser l’huile de ricin qu’en association avec d’autres ingrédients naturels dont l’absorption complète par la peau ne vous dérange pas.

Voici comment utiliser l’huile de ricin à d’autres fins :

• Laxatif (pour la constipation) : 15 à 60 ml pris une fois par jour par voie orale, généralement sous forme liquide.
• Croissance des cheveux : Utilisez l’huile de ricin pour la santé des cheveux en massant plusieurs cuillères à soupe d’huile légèrement réchauffée dans vos cheveux et votre cuir chevelu. Vous pouvez essayer de faire un masque capillaire maison en massant l’huile à la racine et en l’étalant sur toute votre chevelure, en attachant vos cheveux et en les couvrant d’un bonnet, puis en laissant l’huile agir toute la nuit avant de la laver.
• Sourcils : Utilisez un coton-tige ou une baguette de mascara propre pour passer une petite quantité d’huile sur des sourcils propres. Laissez-les absorber l’huile pendant 20 minutes ou plus. Vous pouvez appliquer l’huile avant de vous coucher pour qu’elle pénètre pendant votre sommeil. L’huile pouvant irriter les yeux de certaines personnes, son application sur les cils doit être effectuée avec précaution. Utilisez un coton-tige pour le faire avec précaution.
• Déclenchez le travail (parlez-en d’abord à votre médecin) : Dans la plupart des études où le travail a été induit avec succès, les femmes ont reçu 60 mL de l’huile, parfois mélangée à du jus d’orange pour masquer le goût et réduire les nausées.
• Aide à réduire les douleurs articulaires : L’huile peut être appliquée comme n’importe quelle autre crème analgésique (antidouleur) en vente libre et massée sur les zones tendues. Appliquez une quantité de la taille d’une pièce de dix cents toutes les trois heures ou jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Répétez l’opération tous les jours pendant trois jours pour obtenir les meilleurs résultats.

Risques et effets secondaires

L’huile de ricin est classée par la Food and Drug Administration comme étant généralement reconnue comme sûre pour un usage topique et interne. Cependant, la consommation d’huile de ricin peut encore potentiellement provoquer des effets secondaires.

Les

effets secondaires peuvent inclure :

• crampes abdominales
• nausées
• vomissements
• diarrhée, surtout lorsqu’elle est utilisée en grande quantité.

L’huile de ricin entre dans la catégorie X pour les femmes enceintes, donc si vous êtes enceinte, vous ne devez pas en prendre

pour déclencher le travail sans en parler d’abord à votre médecin. Vous devez également éviter de l’utiliser pour soulager la constipation pendant la grossesse.

Des réactions allergiques à l’huile de ricin (utilisée par voie topique ou interne) sont possibles. Consultez un médecin en urgence si vous pensez avoir une réaction allergique grave.

Lorsque vous utilisez l’huile de ricin par voie topique, il est toujours préférable de commencer lentement et d’effectuer un test épicutané sur une petite surface de votre peau avant d’appliquer de plus grandes quantités, et aussi de la garder loin de vos yeux, de l’intérieur de votre nez, des enfants et des animaux domestiques.

L’huile de ricin peut-elle vous tuer ? La prise d’une trop grande quantité d’huile de ricin par voie interne présente un risque certain et peut provoquer des troubles digestifs comme la diarrhée ou des crampes, ainsi que d’autres problèmes.

Certaines personnes éprouvent des nausées et des signes d’irritation légère de la muqueuse intestinale lorsqu’elles prennent de l’huile de ricin. Cela dit, il est très peu probable que l’huile de ricin provoque des réactions graves, à condition que la personne ne soit pas allergique et qu’elle ne fasse pas de surdosage.

Si vous prenez actuellement des médicaments ou si vous souffrez d’un problème de santé, consultez toujours votre médecin avant d’utiliser l’huile de ricin.

Informez immédiatement votre médecin si vous ressentez l’un des effets secondaires suivants après avoir ingéré de l’huile de ricin : nausées/vomissements/diarrhée persistants, crampes musculaires/faiblesse, rythme cardiaque irrégulier, vertiges, diminution de la miction, changements mentaux/de l’humeur (comme la confusion) ou saignement rectal.

Dernières réflexions

• Qu’est-ce que l’huile de ricin ? L’huile de ricin est une huile grasse non volatile qui provient des graines de la plante du ricin(Ricinus communis).
• Elle peut être utilisée par voie topique ou par voie interne, en petites quantités et pour une courte durée.
• Les avantages de l’huile de ricin sont les suivants : traitement de la constipation, aide à la cicatrisation des plaies, prévention des ulcères cutanés, hydratation de la peau sèche, réduction des douleurs articulaires/arthritiques et déclenchement naturel du travail.
• Pour les cheveux, elle favorise la croissance, combat les infections du cuir chevelu et rend les cheveux plus brillants.