Comment réduire immédiatement l’hypertension artérielle ?

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Si vous souffrez d’une hypertension temporaire due à l’exercice, au stress ou à l’excitation, vous pouvez faire baisser votre tension artérielle rapidement en ramenant votre corps à un état calme. Étant donné que le stress peut également déclencher des habitudes malsaines, telles que la suralimentation ou le manque de sommeil, qui contribuent à l’hypertension artérielle, la réduction du stress peut aider à faire baisser high blood pressure naturellement.

En savoir plus sur l’hypertension artérielle

• High Blood Pressure (Hypertension): Causes, Risks and Treatments

  Découvrez les catégories d’hypertension artérielle et les complications liées à une hypertension non traitée.

  26 juin 2014

• What Not to Do With High Blood Pressure

  Près de 30 % des adultes américains souffrent de pression artérielle élevée, ou hypertension, et beaucoup d’entre eux ne s’en rendent pas compte. L’hypertension ne s’accompagne souvent d’aucun symptôme ni d’aucun signe avant-coureur. Il est donc important de mesurer régulièrement sa tension artérielle pour vérifier qu’elle se situe dans une fourchette saine. Cette maladie a été qualifiée de « tueur silencieux », ce qui souligne le danger de ne pas contrôler sa tension artérielle. Mais il existe des moyens de réduire le risque de complications liées à l’hypertension artérielle.

  18 août 2016

• 6 Risk Factors for High Blood Pressure

  L’hypertension artérielle non contrôlée est parfois appelée « le tueur silencieux » car elle ne présente aucun symptôme, mais elle peut être très dangereuse pour votre santé. Si elle n’est pas traitée, l’hypertension artérielle peut endommager votre cœur et vos artères coronaires. Elle peut également entraîner un accident vasculaire cérébral, des lésions rénales, des pertes de vision et de mémoire, des troubles de l’érection, la présence de liquide dans les poumons et des maladies artérielles périphériques. Plus de 20 % des personnes souffrant d’hypertension artérielle ne sont absolument pas conscientes de leur état. C’est pourquoi il est important de faire contrôler votre tension artérielle dans le cadre de votre examen médical annuel et de connaître les facteurs de risque qui peuvent conduire à l’hypertension artérielle – et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

  15 septembre 2016

• 8 Things Your Doctor Wants You to Know About High Blood Pressure

  La pression artérielle élevée, également appelée hypertension, peut entraîner une crise cardiaque, une attaque, une insuffisance rénale et d’autres complications graves. Voici ce que les médecins ont à dire sur l’hypertension artérielle.

  18 août 2016