Les 10 meilleures sources de protéines
- Données nutritionnelles pour Œuf, entier, cru, frais. USDA National Nutrient Database for Standard Reference. http://ndb.
- Données nutritionnelles pour le yaourt, grec, nature, sans matière grasse. USDA National Nutrient Database for Standard Reference. http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/219?qlookup=yogurt+greek&fg=&format=&man=&lfacet=&max=25&new=
- Données nutritionnelles pour le quinoa, cuit. USDA National Nutrient Database for Standard Reference. http://ndb.
- Teneur en protéines (g) de certains aliments par mesure courante. Classé par contenu nutritionnel. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24. http://www.ars.usda.gov/SP2UserFiles/Place/12354500/Data/SR24/nutrlist/sr24w203.pdf
- Protéines. Centres de contrôle et de prévention des maladies. 2012. http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/protein.html
- Avec les aliments protéinés, la variété est la clé. 10 conseils pour choisir des protéines. Département de l’agriculture des États-Unis. Dietary Guideline Tip Sheet #6. 2011. http://www.choosemyplate.gov/food-groups/downloads/TenTips/DGTipsheet6ProteinFoods.pdf
nal.usda.gov/ndb/foods/show/111?fg=&man=&lfacet=&format=&count=&max=25&offset=&sort=&qloo… ;
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nal.usda.gov/ndb/foods/show/6359?fg=&man=&lfacet=&format=&count=&max=25&offset=&sort=&qlo… ;
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