Pieds froids – Symptômes, causes, traitements

Qu’est-ce qu’un pied froid ?

Avoir les pieds froids est souvent un état normal, généralement en réaction à des températures froides ou en réponse à anxiety. Dans des conditions froides, les vaisseaux sanguins de vos pieds et d’autres zones, comme votre nez, se resserrent pour minimiser la perte de chaleur. Cette diminution du flux sanguin entraîne une diminution de l’oxygène dans ces parties périphériques de votre corps, ce qui leur donne une couleur bleuâtre, appelée cyanose.

Cyanosis par temps froid n’est pas grave et s’inverse rapidement lorsque vous vous réchauffez. Dans les situations de stress ou d’anxiété, vos pieds deviennent froids lorsque l’adrénaline provoque une diminution du flux sanguin vers les parties périphériques de votre corps (comme vos appendices et votre peau) afin de minimiser la perte de sang due à une blessure potentielle.

Parallèlement, la sensation de pieds froids peut également être le symptôme de plusieurs affections, notamment d’une lésion nerveuse (périphérique neuropathy), parfois observée en cas de diabète (maladie chronique qui affecte la capacité de l’organisme à utiliser le sucre comme source d’énergie), d’abus chronique d’alcool ou de certaines carences en vitamines.

Les pieds froids peuvent également être le symptôme d’une mauvaise circulation du sang vers ces parties éloignées, ou périphériques, du corps (maladie artérielle périphérique, MAP, également appelée peripheral vascular disease, ou PVD, qui est un rétrécissement ou un blocage des artères dû à une accumulation de graisse et de cholestérol sur les parois artérielles, une condition qui limite le flux sanguin vers les extrémités). Lorsque cette plaque s’accumule sur les parois internes d’une artère, elle rétrécit le passage du sang.

Dans de rares cas, les pieds froids peuvent être le symptôme d’une affection grave.
Demandez des soins médicaux immédiats (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, ressentez une pression ou chest pain; une perte de vision ; une paralysie ou une incapacité à bouger une partie du corps ; confusion; une absence de pouls dans les pieds ; ou un essoufflement.

Consultez rapidement un médecin si vous avez des plaies ou des ecchymoses qui guérissent lentement sur vos pieds et si vous semblez avoir des infections cutanées fréquentes. Si vous êtes traité pour des pieds froids dus à une mauvaise circulation, mais que les symptômes persistent ou vous inquiètent,
consultez rapidement un médecin.

Quels autres symptômes peuvent accompagner les pieds froids ?

Les pieds froids peuvent s’accompagner d’autres symptômes, qui varient en fonction de la maladie, du trouble ou de l’état sous-jacent. Les symptômes qui affectent fréquemment le système cardiovasculaire peuvent également concerner d’autres systèmes corporels.

Symptômes cardiovasculaires pouvant accompagner les pieds froids

Les pieds froids dus à une mauvaise circulation peuvent accompagner d’autres symptômes qui affectent le système cardiovasculaire, notamment :

• une teinte bleuâtre ou pâle de la peau (cyanose)
• Douleur, lourdeur et numbness dans les jambes
• Douleur dans les jambes, les fesses, les cuisses, les mollets et les pieds lors de la marche.
• Douleur qui augmente à l’effort musculaire et diminue au repos.

Symptômes neurologiques pouvant accompagner les pieds froids

Les pieds froids peuvent s’accompagner de symptômes liés au système nerveux, notamment :

• Une douleur brûlante, en particulier la nuit
• Muscle weakness
• Engourdissement ou tingling dans les bras ou les jambes
• Paralysie d’une partie du corps
• Sensibilité au toucher
• Weakness (perte de force)

Autres symptômes pouvant accompagner les pieds froids

Les pieds froids peuvent accompagner des symptômes liés à d’autres systèmes corporels, notamment :

• Une peau plus froide sur une jambe
• Erectile dysfunction
• Mauvaise croissance des ongles et des cheveux sur le membre affecté
• Une cicatrisation lente des plaies ou sores
• un pouls faible dans les jambes et les pieds concernés.

Symptômes graves pouvant indiquer une maladie potentiellement mortelle

Dans certains cas, les pieds froids peuvent être le symptôme d’une maladie potentiellement mortelle qui doit être évaluée immédiatement dans un contexte d’urgence.
Demandez des soins médicaux immédiats (appelez le 911) si vous, ou quelqu’un avec qui vous êtes, présentez l’un de ces symptômes mettant votre vie en danger :

• Poitrine pain ou pression
• Confusion ou perte de conscience, même pour un bref instant
• Perte de la parole
• Perte de la vue ou changements dans la vision
• paralysie ou incapacité à bouger une partie du corps.
• Shortness of breath

Quelles sont les causes des pieds froids ?

Les pieds froids peuvent être le symptôme de plusieurs affections, notamment de lésions nerveuses (appelées neuropathie périphérique), parfois observées dans le cas du diabète (une maladie chronique qui affecte la capacité de l’organisme à utiliser le sucre pour produire de l’énergie), du site alcohol abuse ou de certaines carences en vitamines. Les pieds froids peuvent également être le symptôme d’une mauvaise circulation du sang vers ces parties éloignées, ou périphériques, du corps.

Causes circulatoires des pieds froids

Les pieds froids peuvent être causés par une maladie artérielle périphérique (MAP), également appelée maladie vasculaire périphérique (MVP), qui est un rétrécissement ou un blocage des artères dû à une accumulation de graisse et de cholestérol sur les parois artérielles, une condition qui limite la circulation sanguine vers les extrémités.

Causes neurologiques des pieds froids

Les pieds froids peuvent également être causés par des lésions nerveuses (peripheral neuropathy) causées par :

• Certaines carences en vitamines

• Un abus chronique d’alcool

• Diabetes (maladie chronique qui affecte la capacité de votre corps à utiliser le sucre comme source d’énergie)

Questions pour diagnostiquer la cause des pieds froids

Pour diagnostiquer votre état, votre médecin ou professionnel de la santé agréé vous posera plusieurs questions relatives à vos pieds froids, notamment :

• Quand percevez-vous des pieds froids ?

• Un membre de votre famille a-t-il souffert d’une maladie du cœur ou des vaisseaux sanguins ?

• Si vous avez des douleurs aux jambes avec vos pieds froids, où ressentez-vous ces douleurs, exactement ? Quelle partie de votre jambe ? Comment la douleur est-elle affectée par la marche ou la montée des escaliers ? En faisant de l’exercice ? En étant assis ou debout ?

• Fumez-vous ?

• Souffrez-vous de diabète ?

• Quel est votre régime alimentaire ? Pouvez-vous décrire les repas typiques que vous pouvez prendre dans une journée moyenne ?

• Avez-vous d’autres symptômes ?

• Quels sont les médicaments que vous prenez ?

Quelles sont les complications potentielles du rhume des pieds ?

Le pied froid pouvant être dû à des maladies graves, l’absence de traitement peut entraîner de sérieuses complications et des dommages permanents. Une fois la cause sous-jacente diagnostiquée, il est important que vous suiviez le plan de traitement que vous et votre professionnel de la santé avez conçu spécifiquement pour vous afin de réduire le risque de complications potentielles, notamment :

• Douleur chronique

• Gangrène

• Risque accru d’infection dans la zone affectée

• Perte d’un membre

• Lésion nerveuse permanente