Prestataires de santé qui traitent les troubles de l’anxiété

L’anxiété est une inquiétude et un malaise excessifs qui interfèrent avec les activités et les relations normales. La cause n’est souvent pas immédiatement apparente. Les troubles anxieux sont un problème beaucoup plus courant qu’on ne le pense. Rien qu’aux États-Unis, les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus répandue, touchant environ 40 millions d’adultes, soit 18 % de la population. Qu’il s’agisse d’anxiété généralisée, d’anxiété sociale, de troubles de l’alimentation, obsessive compulsive disorder ou autres, la plupart d’entre nous ont connu au moins un moment d’anxiété à un moment ou à un autre.

Qu’il s’agisse d’un événement particulier de la vie qui provoque l’anxiété ou d’un site psychiatric disorder, l’anxiété est une réaction normale de l’être humain face à des facteurs de stress réels ou imaginaires. Si vous pensez avoir besoin d’aide pour un trouble anxieux, c’est un premier pas important vers la guérison. N’oubliez pas que les problèmes d’anxiété peuvent être traités par de nombreux moyens différents, et il existe plusieurs prestataires qui peuvent vous aider à trouver l’option de traitement qui vous convient.

Qui traite l’anxiété ?

La médecine a fait de grands progrès dans le traitement de l’anxiété. Du conseil à la prescription, il existe plusieurs moyens et une variété de spécialistes médicaux et cliniques qui peuvent vous aider, vous ou un proche, à vous sentir mieux.

• Médecin de soins primaires (PCP): La première étape consiste à parler à votre médecin traitant. Il peut vous aider à déterminer si votre anxiété est causée par une influence extérieure ou si elle est une réaction possible à un problème physique. Si votre médecin écarte la possibilité d’une affection physique, il peut vous orienter vers un psychologue ou un psychiatre.

• Psychologue: Les psychologues sont spécialisés dans le traitement des patients souffrant d’anxiété par le biais de conseils ou d’une thérapie par la parole. Un psychologue peut vous aider à déterminer la source de votre anxiété, une prise de conscience qui pourrait être tout ce dont vous avez besoin pour commencer à vous sentir mieux. Il peut également vous aider à modifier votre comportement afin de soulager considérablement votre anxiété.

• Psychiatre: Bien qu’un psychiatre vous engagera très probablement dans une conversation et une sorte de thérapie pour votre trouble, une différence essentielle entre un psychologue et psychiatrist est que les psychiatres peuvent prescrire des médicaments. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent réduire l’anxiété non naturelle ou incontrôlable, allant des stabilisateurs d’humeur aux sédatifs. Nombre de ces médicaments peuvent être très puissants et tous les médicaments et tous les dosages ne conviennent pas à toutes les personnes. Il est important de prêter attention à vos réactions et de les signaler immédiatement à votre psychiatre, surtout si vous devenez plus anxieux ou déprimé.

• Nutritionniste: Les nutritionnistes peuvent être un partenaire important pour aider à éliminer l’anxiété. Spécialement formés pour vous aider à élaborer un plan d’alimentation équilibré qui vous convient, les nutritionnistes ne peuvent à eux seuls vous aider à traiter votre trouble anxieux. Mais en collaboration avec un médecin, ils peuvent avoir un impact significatif. Les nutritionnistes sont particulièrement importants si vous ou une personne qui vous est chère souffrez d’un trouble de l’alimentation.

Préparez-vous à parler à votre médecin

Parler à votre médecin d’un trouble anxieux est la bonne première étape, et vous tirerez le meilleur parti de votre conversation si vous avez un plan de ce dont vous allez parler. Dressez une liste de vos symptômes et identifiez les moments où ils s’améliorent ou s’aggravent. Faites attention au moment où ils surviennent et à la façon dont ils affectent votre vie. Vous devriez également avoir une liste de toutes vos conditions antérieures (mentales et physiques) ainsi qu’une liste de tous les médicaments que vous prenez actuellement.

N’oubliez pas que l’anxiété peut être un problème paralysant pour de nombreuses personnes, mais il existe des solutions. En travaillant avec divers prestataires pour aborder les symptômes du site anxiety et trouver un traitement, vous pouvez empêcher l’anxiété de vous contrôler, et commencer à la contrôler à la place.