Pendant longtemps, le mot « huile » était un gros mot lorsqu’il s’agissait de notre peau, mais aujourd’hui, l’utilisation d’huiles bénéfiques est devenue très courante. Et pour de bonnes raisons ! L’huile de squalane est l’une des nombreuses huiles bénéfiques pour la peau, et elle est généralement recommandée pour tous les types de peau.
Le squalane est en fait déjà présent dans notre peau, mais comme le collagène, il diminue avec l’âge. Le squalane (remarquez la différence d’orthographe) est un produit naturel topique que vous pouvez utiliser pour rétablir l’hydratation perdue et plus encore !
Quels sont les avantages de l’huile de squalane ? Les avantages peuvent inclure une hydratation accrue de la peau, ce qui donne un teint plus sain et peut-être même une réduction des signes de vieillissement, une diminution des rougeurs, une réduction des éruptions cutanées et des cheveux plus soyeux. Des études animales et in vitro ont même associé le squalène et le squalane à des propriétés anticancéreuses, antioxydantes, détoxifiantes, hydratantes et adoucissantes pour la peau.
Qu’est-ce que l’huile de squalane ?
L’huile de squalane est créée à partir du squalène, qui est un liquide hydrocarboné poly-insaturé que l’on trouve naturellement chez les animaux et les plantes. Le squalène est également un antioxydant liposoluble qui constitue environ 12 % du sébum de notre peau. Qu’est-ce que le sébum ? Le sébum est une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées qui contribue à l’hydratation de la peau et des cheveux.
Le processus de transformation du squalène en squalane fait passer le squalane du statut d’huile insaturée à celui d’huile saturée. L’huile de squalane est composée à 100 % de graisses saturées, ce qui la rend extrêmement stable (encore plus stable que l’huile de coco, qui contient environ 90 % de graisses saturées).
Quels sont les effets du squalane sur la peau ? En tant que substance légère d’origine végétale, riche en acides gras et en antioxydants, elle peut contribuer à une santé optimale de la peau. L’huile de squalane obstrue-t-elle les pores ? Elle est considérée comme non comédogène, ce qui signifie qu’elle ne devrait pas provoquer d’obstruction des pores. Le squalane est également totalement incolore et inodore, ce qui le rend très facile à utiliser sur tout le corps et idéal pour les peaux sensibles.
Vous pouvez trouver de l’huile de squalane 100 % pure dans les magasins et en ligne. Vous la trouverez également comme ingrédient commun dans de nombreux produits de soins personnels et cosmétiques, notamment les baumes à lèvres, les lotions, les écrans solaires, les fonds de teint et les rouges à lèvres.
D’où vient-il ?
Le squalène est traité (hydrogéné) pour devenir de l’huile de squalane. Dans le passé, le squalane était traditionnellement dérivé du foie des requins de haute mer. Aujourd’hui, l’huile de squalane pure est également fabriquée à partir de sources végétales plus respectueuses de l’environnement et sans cruauté, notamment les olives et la canne à sucre. Elle peut également être extraite du son de riz et du germe de blé. Il existe également de l’huile de squalane d’amaranthus, qui provient d’une ancienne céréale connue sous le nom d’amarante.
Squalane vs. Squalène
Qu’est-ce qui est le mieux : le squalène ou le squalane ? L’huile de squalène est une huile insaturée, ce qui la rend instable et susceptible de rancir rapidement. Comme vous pouvez le deviner, une huile rance n’est certainement pas quelque chose que vous voulez utiliser sur votre corps. Vous ne voulez donc pas utiliser le squalène sur votre peau, mais lorsqu’il se trouve naturellement dans les aliments (comme l’huile d’olive), le squalène a démontré des avantages potentiels pour la santé.
La recherche scientifique a démontré que le squalène (avec un « e ») diminue les dommages causés à la peau par les rayons UV, les niveaux de LDL et le cholestérol dans le sang, prévient les maladies cardiovasculaires et a des effets anti-tumoraux et anticancéreux contre le cancer des ovaires, du sein, du poumon et du côlon. Des recherches ont établi un lien entre un régime méditerranéen riche en huile d’olive et un risque réduit de certains types de cancer. On pense que la teneur élevée en squalène de l’huile d’olive est une raison majeure de l’effet réducteur du risque de cancer de l’huile d’olive.
Le squalane est une huile saturée fabriquée à partir du squalène, mais il est beaucoup plus stable que le squalène. En plus d’avoir une durée de conservation beaucoup plus longue, le squalane est également inodore et incolore. Le squalane peut provenir de sources animales, il est donc préférable de rechercher des variétés d’origine végétale. Si vous évitez le blé ou les céréales, vous devez également vous assurer que le squalane provient d’une source végétale (comme les olives).
Selon une esthéticienne diplômée, « le squalène seul est très instable, comédogène pour certains types de peau et rancit assez rapidement. On parle de squalane lorsque le squalène subit un traitement d’hydrogénation. Cela signifie que le squalène, qui est une huile insaturée, devient une huile saturée à 100 %. C’est encore plus que l’huile de noix de coco, qui est de 80 à 90 %. Ce qui est important, c’est que notre peau ne produit pas elle-même d’acides gras saturés et que ceux-ci sont essentiels à une véritable hydratation et à la santé de la peau. De plus, elle est non comédogène et convient à tous les types de peau ! »
Histoire et faits intéressants
Traditionnellement, le squalane était obtenu à partir de requins dans l’océan Pacifique et a été utilisé par les cultures asiatiques pour de nombreux problèmes de santé différents. Le squalane de requin est encore utilisé à ce jour dans des produits cosmétiques ainsi que dans des compléments vitaminés et des vaccins. Selon un rapport publié en 2012 par l’organisation française BLOOM, qui œuvre pour la conservation des océans, on estime que 90 % de la production mondiale d’huile de foie de requin est utilisée par les fabricants de cosmétiques, ce qui correspond, selon eux, à 2,7 millions de requins des grands fonds capturés chaque année.
Les pêcheries de squalane sont toujours en activité aujourd’hui, mais ces dernières années, le braconnage des requins pour le squalane est de plus en plus mal vu. Et bien que la production de squalane à partir de sources végétales soit environ 30 % plus chère, de nombreuses entreprises font le pas et laissent tranquilles les 60 espèces de requins pêchées pour leur huile (dont de nombreuses espèces menacées). Certains pays ont également mis en place des lois pour limiter la pêche au requin en haute mer. Vérifiez bien les étiquettes pour vous assurer qu’aucun requin n’a été blessé dans la fabrication de votre huile de squalane.
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5 avantages potentiels de l’huile de squalane
Cette huile légère n’est pas seulement excellente pour la peau, mais elle peut également être utilisée pour les cheveux et les ongles.
1. Hydratation
L’utilisation de l’huile de squalane pour la peau permet d’éviter qu’elle ne paraisse sèche, rugueuse et tendue. Elle est si efficace qu’elle est en fait l’un des agents hydratants les plus couramment utilisés dans les produits cosmétiques en raison de ses caractéristiques souhaitables, notamment
- une excellente pénétration dans la peau
- Emollient (adoucissement de la peau)
- Antioxydant
- Haute affinité avec la peau et ses lipides naturels
- Non-irritant
- Non allergène
- Non comédogène
Une étude clinique démontre comment, avec d’autres ingrédients utiles, le squalane peut réellement contribuer à améliorer les problèmes de peau sèche. Dans le cadre de cette étude, publiée en 2004 dans Therapeutic Apheresis and Dialysis, 20 sujets souffrant d’un léger prurit urémique (démangeaisons chroniques liées à une maladie rénale) ont utilisé un gel contenant 80 % d’eau ainsi qu’un extrait d’aloe vera, de la vitamine E et du squalane deux fois par jour pendant deux semaines ou n’ont rien utilisé. Après deux semaines d’utilisation du gel topique contenant du squalane et deux semaines supplémentaires sans traitement, ce groupe de traitement présentait moins de sécheresse et de démangeaisons que le groupe témoin.
2. Combattre les rides
L’huile de squalane est-elle bonne pour les rides ? L’utilisation d’une huile pour le visage à base de squalane peut vous permettre de paraître un peu plus jeune. Étant donné que notre propre production de squalène diminue avec l’âge, l’utilisation d’huile de squalane sur notre peau peut contribuer à la réhydrater. Les peaux sèches étant plus sujettes aux rides, l’utilisation d’huile de squalane peut aider à hydrater la peau et à éviter les ridules – et peut également rendre les signes actuels de vieillissement moins visibles.
Selon le Dr Michele Farber, du Schweiger Dermatology Group à New York, « elle agit comme un antioxydant et un émollient et a un effet anti-âge et hydratant ». Il aide également les autres ingrédients anti-âge, notamment l’acide hyaluronique topique, à mieux fonctionner.
3. Réduit les boutons
L’huile de squalane provoque-t-elle des éruptions cutanées ? Non, en fait, elle peut les aider, c’est pourquoi certains experts recommandent même l’huile de squalane pour l’acné. Si vous lisez une critique sur l’huile de squalane, vous verrez probablement des personnes qui ont lutté contre les éruptions cutanées affirmer que le squalane les a aidées. Aussi, ne soyez pas trop choqué si vous voyez le squalane apparaître sur les listes des meilleures huiles pour le visage pour les peaux à tendance acnéique.
Les avantages de l’utilisation de l’huile de squalane pour l’acné peuvent vous surprendre, mais si vous n’avez pas entendu cela auparavant, ne pas ajouter d’humidité à une peau sujette aux éruptions est en fait l’une des pires choses que vous puissiez faire. Il semblerait que l’acné ait besoin d’un environnement sec pour disparaître, mais lorsque vous privez votre peau d’humidité, cela l’incite à produire davantage de sébum. Ainsi, en utilisant une huile non comédogène comme le squalène, vous pouvez contribuer à calmer cette production de sébum et à rendre les éruptions moins probables et moins intenses. En plus d’être non comédogène, l’huile de squalane est également antibactérienne.
4. Aide à combattre l’eczéma
En raison de ses excellentes capacités hydratantes et émollientes, le squalane est considéré comme un ingrédient utile pour les affections cutanées, notamment l’eczéma (dermatite atopique) et la dermatite de contact. Comme le souligne une revue scientifique, « Une qualité supplémentaire du squalane est que, même s’il s’agit techniquement d’une huile, il est moins gras, inodore, non comédogène, antibactérien et sans danger pour les peaux sensibles. De plus, il est également efficace pour traiter les troubles cutanés tels que la dermatite de contact, séborrhéique ou atopique. »
5. Améliore la santé des cheveux
Le squalène est vraiment multitâche quand il s’agit de votre routine de beauté. Comme pour la peau, l’ajout de squalane à vos cheveux imite le sébum naturel produit sur votre cuir chevelu. L’utilisation de l’huile de squalane sur vos cheveux peut certainement les rendre plus éclatants. En plus d’apporter de la brillance, elle peut aider à maîtriser les frisottis, les cheveux rebelles et les pointes fourchues. Vous pouvez également l’appliquer sur vos cheveux pour les protéger de la chaleur avant d’utiliser un sèche-cheveux ou d’autres outils de coiffure.
Comment utiliser l’huile de squalane
La meilleure huile de squalane est certainement d’origine végétale (comme l’huile de squalane d’olive) et non animale. Il est facile d’utiliser l’huile de squalane pour la peau, et vous pouvez le faire à tout moment de la journée ! De nombreuses personnes aiment l’intégrer à leur routine du soir et/ou du matin.
Pour utiliser l’huile de squalane sur votre visage, assurez-vous d’abord que votre visage est fraîchement nettoyé. Ensuite, mettez simplement une à trois gouttes d’huile dans vos mains et frottez-les ensemble pour réchauffer l’huile. Puis appliquez-la doucement sur votre peau. Il suffit d’une petite quantité pour couvrir l’ensemble du visage. Vous pouvez également appliquer quelques gouttes sur votre cou et votre décolleté. Vous pouvez le faire de jour comme de nuit.
Si votre visage est plutôt sec, la quantité supérieure de gouttes (trois) est probablement nécessaire. Si votre visage est plus gras, il est recommandé d’humidifier légèrement votre peau avec de l’eau avant d’appliquer l’huile. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes de squalane à votre crème hydratante habituelle et l’appliquer de cette façon.
Vous pouvez utiliser l’huile de squalane sous les yeux, c’est pourquoi vous la trouverez souvent dans de nombreux traitements pour les yeux. Lorsque vous l’appliquez sur votre visage, vous pouvez inclure le contour des yeux (en veillant bien sûr à ne pas l’approcher trop près de vos yeux, comme avec tout produit). Certaines critiques de l’huile de squalane mentionnent même qu’elle est particulièrement utile pour les zones crêpées et sèches autour des yeux.
Vous vous demandez maintenant comment utiliser l’huile de squalane sur les cheveux ? C’est également très facile ! Pour utiliser le squalane sur les cheveux, frottez quelques gouttes d’huile entre vos mains et lissez-les sur vos cheveux secs ou mouillés. Si vous avez certains problèmes, comme des cheveux rebelles sur le dessus ou des pointes fourchues sur le dessous, concentrez-vous sur ces parties de vos cheveux avec l’huile.
Vous pouvez également utiliser quelques gouttes de squalane pour hydrater vos ongles et vos cuticules, ainsi que toute autre zone du corps qui semble sèche.
Qui devrait l’utiliser ?
L’huile de squalane pure convient à tous les types de peau, y compris les peaux grasses, sèches, mixtes, normales, sensibles, matures et même à tendance acnéique.
Êtes-vous surpris que les personnes à la peau sensible figurent sur la liste des utilisateurs potentiels ? Les recherches suggèrent qu’il est très peu probable que le squalane soit un irritant ou un ingrédient de soin qui rende la peau plus sensible. Bien entendu, si vous avez une réaction négative à l’huile de squalane, vous devez cesser de l’utiliser.
Vous pouvez trouver de l’huile de squalane pure et biologique, qui constitue une excellente option générale pour tous les types de peau. Vous pouvez également trouver des variantes combinées à d’autres huiles.
Si vous comparez l’huile d’églantier au squalane ou l’huile de marula au squalane, ces trois huiles sont réputées pour leur teneur élevée en antioxydants et en acides gras, ce qui leur permet d’offrir des avantages en matière d’hydratation et d’anti-âge. Alors, laquelle est la meilleure ? C’est vraiment une question de préférence personnelle et il faut voir laquelle est la plus bénéfique pour votre peau. Vous pouvez aimer les trois, mais le squalène est le moins comédogène d’entre eux.
Risques et effets secondaires
L’huile de squalane se détériore-t-elle ? Le squalane est très stable et a une longue durée de conservation. Cela dit, toutes les huiles finissent par se détériorer ou par rancir. En général, les huiles de squalane peuvent durer environ deux ans si elles sont bien conservées (à l’abri de la chaleur et de la lumière).
Il est essentiel d’acheter de l’huile de squalane, car l’huile de squalane non hydrogénée s’oxyde au contact de l’air et devient rance, ce qui signifie qu’elle ne profitera pas à votre peau. L’hydrogénation rend le squalane résistant à l’oxydation, ce qui est une bonne chose pour une huile topique.
Si vous avez une réaction négative aux huiles de squalane ou à un produit contenant du squalane, cessez de les utiliser.
Réflexions finales
- Le squalène est un antioxydant liposoluble que notre peau produit dans notre sébum, mais la quantité produite diminue avec l’âge. Il est également présent à l’état naturel dans des sources animales et végétales.
- L’huile de squalane peut être fabriquée à partir du squalène présent dans le foie des requins, mais de nombreuses sociétés de produits de beauté utilisent désormais des sources végétales comme l’olive et la canne à sucre, qui sont des options beaucoup plus respectueuses de l’environnement.
- Le squalane est apprécié des formulateurs et des utilisateurs de produits cosmétiques car il est très hydratant, très stable, non irritant et non comédogène.
- Les utilisations de l’huile de squalane ne se limitent pas au visage, mais peuvent bénéficier à l’ensemble du corps, y compris les cheveux et le cuir chevelu.
- Les avantages de l’huile de squalane peuvent inclure une hydratation accrue, une réduction des signes de vieillissement et un soulagement de l’acné et des problèmes de peau comme l’eczéma.
- Vous pouvez acheter de l’huile de squalane pure ou la combiner avec d’autres ingrédients naturels qui stimulent la peau.