Sarcoïdose + 11 moyens naturels de gérer les symptômes

Parfois, l’inflammation dans le corps devient incontrôlable. C’est en fait ce qui se passe si vous êtes atteint de sarcoïdose, qui est une maladie inflammatoire. L’inflammation constante se transforme en bosses dans les ganglions lymphatiques et dans divers organes, comme les poumons et la peau.(1) Elle peut également toucher les yeux et le foie et, plus rarement, le cœur et le cerveau.(2) La maladie touche des personnes dans le monde entier, sous tous les climats et à tous les âges.(3) Cependant, elle est assez rare. Chez les Blancs aux États-Unis, elle touche 11 personnes sur 100 000. Chez les Noirs, ce chiffre fait plus que tripler pour atteindre 36 personnes sur 100 000.(4)

La sarcoïdose n’a pas de cause connue, ni d’évolution précise, ni de traitement. Bien que cela puisse être un peu troublant, cela peut aussi être un soulagement, puisque le traitement n’est pas nécessaire dans de nombreux cas.(5) Mieux encore, les personnes atteintes sont souvent en rémission naturelle, ce qui signifie que les symptômes finissent par disparaître d’eux-mêmes.

Qu’est-ce que la sarcoïdose ?

Lorsque le système immunitaire détecte une menace dans le corps humain, il envoie des cellules spéciales pour combattre l’infection ou les envahisseurs. La bataille qui s’ensuit provoque une certaine inflammation – rougeur, gonflement, chaleur ou lésions tissulaires. Mais chez la plupart des gens, lorsque le combat est terminé, l’inflammation disparaît et les tissus retrouvent leur état normal. Ce n’est pas le cas dans cette affaire.

Sans raison connue, l’inflammation continue chez les personnes atteintes de sarcoïdose.(6) Les cellules immunitaires commencent à se regrouper pour former des amas appelés granulomes. Ces grumeaux apparaissent souvent dans les poumons, la peau et les ganglions lymphatiques de la poitrine, mais le problème peut apparaître dans n’importe quel organe.(7)

De nombreuses personnes ont des bosses dues à la sarcoïdose dans l’œil (qui peut provoquer un type d’uvéite) et le foie.(8) La maladie peut également toucher d’autres organes à mesure qu’elle s’aggrave, et elle est plus dangereuse lorsque les masses commencent à avoir un impact sur le fonctionnement des organes ou à se développer dans le cœur ou le cerveau.(9)

Qu’est-ce que la sarcoïdose pulmonaire ?

La sarcoïdose des poumons, ou sarcoïdose pulmonaire, se manifeste simplement lorsque les bosses associées à ce diagnostic se trouvent dans les poumons et peuvent avoir un impact sur votre fonction pulmonaire. Environ 90 % des personnes atteintes de sarcoïdose ont une certaine atteinte des poumons.(10) C’est pourquoi les stades ci-dessous sont décrits en fonction de la présence de masses dans les poumons.

Les stades de la sarcoïdose

Les stades de la sarcoïdose sont un moyen pour les médecins de classer ou de décrire le type de maladie dont vous souffrez. Dans la plupart des stades de la sarcoïdose, les symptômes peuvent être graves ou inexistants. Les gens peuvent aller et venir entre ces stades, sauf lorsqu’ils sont au stade 4, car les cicatrices ne disparaissent pas.(11)

Les stades comprennent :(12)

Stade 1 : Vous avez des grosseurs (granulomes) dans les ganglions lymphatiques mais pas dans les poumons.
Stade 2 : Vous avez des bosses dans les ganglions lymphatiques et des bosses dans les poumons.
Stade 3 : Vous avez des excroissances dans les poumons mais pas dans les ganglions lymphatiques.
Stade 4 : Vous avez des cicatrices (fibrose) dans vos poumons dues à la maladie.

Le pronostic de la sarcoïdose est généralement très bon, mais il se dégrade légèrement à chaque étape de la maladie.(13)

La sarcoïdose est-elle dangereuse ?

Un diagnostic de sarcoïdose a une signification différente pour chacun. Dans certains cas, les personnes ne présentent aucun symptôme, ne nécessitent aucun traitement et sont en rémission en quelques mois ou années. Dans d’autres cas, les grumeaux peuvent causer de graves problèmes dans le fonctionnement des organes touchés et peuvent entraîner des douleurs, des difficultés respiratoires, des limitations d’activité ou des éruptions cutanées douloureuses et visibles.(14)

Si vous êtes atteint de sarcoïdose, le diagnostic peut être dangereux. Le pronostic est le plus défavorable lorsque la maladie touche le cœur et le cerveau, ou lorsque des bosses ou des cicatrices importantes affectent le fonctionnement de vos organes. Dans ces cas, des effets secondaires durables ou des problèmes soudains et graves (y compris la mort) peuvent survenir à cause de la maladie.(15) Même lorsque la maladie touche le cœur et le cerveau, la mort est peu probable. Elle est fatale dans environ 5 % des cas.(16)

Seulement 15 à 20 % des personnes ont des limitations fonctionnelles causées par la sarcoïdose, et la plupart de ces problèmes se résolvent d’eux-mêmes.(17) Lorsqu’un traitement est nécessaire parce que les masses affectent le fonctionnement de vos organes ou provoquent des symptômes, il peut souvent améliorer considérablement votre état de santé, jusqu’à ce que la maladie cesse de provoquer des symptômes ou disparaisse complètement.

Une détection précoce, une surveillance active et un traitement si nécessaire peuvent contribuer à améliorer vos chances de contrôler la maladie et d’entrer en rémission. En fait, environ 2 personnes sur 3 sont en rémission (la maladie disparaît) dans les cinq ans – et beaucoup voient des améliorations bien plus tôt que cela. Et une fois la maladie disparue, il est peu probable qu’elle revienne.(18)

La sarcoïdose est-elle contagieuse ?

Non, bien qu’il semble y avoir un aspect génétique et environnemental à la maladie.(19) Si un membre de votre famille est atteint de sarcoïdose, vous ne pouvez pas « l’attraper » de cette personne, mais vous avez plus de risques de l’attraper qu’une personne sans lien de parenté avec vous. Cependant, votre risque reste faible. Si un membre de votre famille est atteint de sarcoïdose, vous avez moins de 1 % de chances de la développer.(20)

Signes et symptômes de la sarcoïdose

Certaines personnes atteintes de sarcoïdose ne présentent aucun symptôme. Dans ces cas, la maladie est souvent diagnostiquée lorsqu’elles passent une radiographie pulmonaire pour une autre raison, comme une pneumonie.(21) Dans d’autres cas, les personnes présentent des symptômes graves et le chemin vers le diagnostic prend du temps car elles sont d’abord évaluées pour d’autres raisons, comme une bronchite, de l’asthme ou un cancer du poumon.

En outre, les symptômes peuvent dépendre de l’endroit où se trouvent les bosses, du sexe, de l’origine ethnique et de l’âge.(22) Comme la maladie affecte le plus souvent les poumons, les symptômes de la sarcoïdose sont souvent les suivants :(23)

Respiration sifflante
Toux
Sensation d’essoufflement
Douleurs thoraciques

Au-delà des symptômes pulmonaires, de nombreuses personnes atteintes de sarcoïdose présentent les symptômes suivants :(24)

Sueurs nocturnes
Perte de poids
Douleurs articulaires
Anémie
Fatigue (sensation de grande fatigue)
Sensation de malaise ou de dépression
Problèmes oculaires ou visuels
Ganglions lymphatiques enflés ou sensibles dans le cou, les aisselles ou l’aine.
Problèmes de peau tels que des plaques, des plaies ou des bosses qui démangent ou se décolorent sur le dos, les jambes, les bras, le cuir chevelu ou près du nez et des yeux.

Ce type d’éruption de la sarcoïdose peut durer longtemps. Il est différent de l’éruption associée au syndrome de Lofgren, qui est un ensemble de symptômes que certaines personnes présentent au début de la sarcoïdose. Les symptômes du syndrome de Lofgren comprennent :(25)

Fièvre
Ganglions lymphatiques gonflés dans la poitrine (visibles à la radiographie)
Arthrite dans les chevilles
une éruption rouge ou rouge-violet sur les chevilles et les tibias, qui peut être chaude et douloureuse.

Bien que vous ne vous en rendiez pas compte, la sarcoïdose peut également faire gonfler votre foie ou votre rate. Dans de rares cas, la sarcoïdose peut provoquer de graves plaies sur le visage et les doigts, qui peuvent être défigurantes.(26) Des battements cardiaques irréguliers, des maux de tête, des problèmes de vision et bien d’autres symptômes peuvent survenir si les bosses affectent votre cœur ou votre cerveau.(27)

Chez les enfants de moins de 4 ans, les symptômes peuvent inclure des plaies cutanées et des yeux rouges ou gonflés.(28)

Causes et facteurs de risque de la sarcoïdose

Quelles sont les causes de la sarcoïdose ?

Sa cause réelle est inconnue. Les chercheurs ont essayé de trouver des infections particulières ou des particules non infectieuses à l’origine de cette affection, mais il ne semble pas y avoir de déclencheur spécifique. L’American Thoracic Society suggère plutôt que les personnes qui ont une prédisposition génétique à la sarcoïdose réagissent simplement plus fortement aux substances qu’elles inhalent, comme par exemple La moisissure les produits chimiques ou la poussière de construction.(29)

Par exemple, une personne peut respirer de l’air contenant des particules et avoir une inflammation temporaire ou quelques bosses (granulomes) qui se développent mais disparaissent rapidement, alors qu’une autre personne peut respirer exactement le même air et développer des bosses qui restent et finissent par devenir une sarcoïdose.

Facteurs de risque

Bien qu’il n’existe pas de causes connues de la sarcoïdose, certains éléments sont associés à la sarcoïdose. Ceux-ci peuvent être considérés comme des facteurs de risque de développer la maladie, jusqu’à ce que l’on en sache plus sur les causes de son apparition :(30, 31)

Exposition à des moisissures, des particules inorganiques ou des pesticides
Être métallurgiste, pompier ou membre de la marine américaine
Manipulation de matériaux de construction
Être noir
Être une femme
être d’origine asiatique, allemande, irlandaise, portoricaine ou scandinave
être un parent d’une personne atteinte de sarcoïdose.

La sarcoïdose est plus susceptible de se déclarer entre 20 et 40 ans, mais elle peut survenir à tout âge.(32)

Quelles sont les causes des poussées de sarcoïdose ?

En général, la sarcoïdose s’aggrave (ou s’améliore) lentement. Il est peu probable que vous ayez des symptômes soudains. Cependant, vous pouvez remarquer des périodes où vos symptômes s’aggravent.(33) Ces périodes sont appelées « poussées » ou « flare ups ».

Dans la plupart des cas, on ne connaît pas la cause des poussées de sarcoïdose. Les symptômes peuvent apparaître et disparaître périodiquement sans raison connue. Cependant, certaines personnes peuvent avoir une poussée si elles arrêtent de prendre leurs stéroïdes pour la sarcoïdose.(34) Il se peut que vous deviez commencer à prendre des médicaments ou que vous deviez changer de médicament pendant une poussée.(35)

Traitement conventionnel

La plupart des personnes ayant reçu un diagnostic de sarcoïdose n’ont pas besoin de médicaments. L’affection se résout d’elle-même en quelques mois ou années et ne provoque pas de symptômes qui interfèrent avec la vie quotidienne.(36)

Cependant, certaines personnes présentent des symptômes de la maladie qui nécessitent un traitement, comme des plaies cutanées, des changements de vision ou des difficultés à respirer. Dans la plupart des cas, un stéroïde appelé prednisone est le premier traitement utilisé pour les symptômes gênants.(37) Votre médecin peut également vous donner de la prednisone si votre maladie affecte le cœur, le cerveau ou les yeux, même si vous ne présentez aucun symptôme.(38) L’objectif de ce médicament est de réduire l’inflammation afin que les grosseurs diminuent ou disparaissent, et de réduire le risque d’apparition de tissu cicatriciel dans vos poumons ou d’autres organes.(39)

La prednisone peut provoquer des effets secondaires graves, c’est pourquoi elle est généralement administrée à la dose efficace la plus faible. Il peut prendre quelques mois avant de commencer à agir efficacement.(40) Il ne faut pas non plus l’arrêter brusquement. Lorsque votre médecin estime qu’il n’y a pas de danger, il va probablement réduire progressivement la dose du stéroïde.

Si vous avez des effets secondaires graves pendant le traitement à la prednisone ou si le stéroïde n’aide pas votre maladie, votre médecin peut vous donner un autre médicament, comme un antipaludéen, un immunosuppresseur, l’hydroxychloroquine ou des inhibiteurs du TNF-alpha.(41, 42) Dans les cas très graves, vous pouvez avoir besoin d’une transplantation d’organe. Cette opération n’est effectuée que lorsque le cœur, les poumons ou le foie ne fonctionnent plus suffisamment bien pour que vous puissiez survivre.(43)

Votre médecin peut également vous prescrire des traitements pour vous aider à gérer les symptômes. Il peut s’agir de médicaments inhalés pour vous aider à respirer plus facilement, de crèmes pour la peau pour traiter les éruptions de sarcoïdose ou d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINScomme l’ibuprofène).(44)

11 moyens naturels de gérer la sarcoïdose

Dans de nombreux cas, le traitement de la sarcoïdose n’implique pas de médicaments. Si vos symptômes sont légers ou si votre maladie n’affecte pas les yeux, le cœur ou le cerveau, il se peut que vous n’ayez besoin d’aucun traitement, même naturel !

Cependant, il est généralement bon de suivre ces conseils de mode de vie si vous avez reçu un diagnostic de sarcoïdose :(45, 46, 47)

Évitez la pollution et les irritants pulmonaires, comme la poussière et les produits chimiques.
Faites régulièrement de l’exercice pour améliorer votre santé cardiovasculaire.
Arrêtez de fumer si vous êtes fumeur, et évitez l’exposition à la fumée secondaire.
Passez régulièrement des examens de la vue et des tests de la fonction pulmonaire, car votre maladie peut s’aggraver sans que vous vous en rendiez compte.
Assistez à des contrôles réguliers chez votre médecin traitant et signalez tout symptôme nouveau ou qui s’aggrave.
Adoptez une alimentation saine et équilibrée, pauvre en sucres transformés et en acides gras trans.
Mangez pour réduire l’inflammation.
Demandez à un professionnel de la santé de vous parler des herbes et des suppléments destinés à réduire l’inflammation, notamment :
- Huile de poisson : 1 à 3 cuillères à soupe, jusqu’à trois fois par jour.
- Bromélaïne (enzymes dérivées de l’ananas) : 500 milligrammes par jour
- Curcuma(Curcuma longa) : 300 milligrammes, trois fois par jour (extrait standardisé)
- Griffe de chat(Uncaria tomentosa) : 20 milligrammes, trois fois par jour (extrait standardisé)
Évitez les suppléments de calcium et de vitamine D, à moins qu’une personne connaissant votre diagnostic de sarcoïdose ne vous les prescrive, car la maladie peut entraîner une accumulation de ces nutriments dans votre organisme.
Rejoignez un groupe de soutien pour la sarcoïdose afin de vous aider à faire face à la maladie et aux problèmes émotionnels qui l’accompagnent.
Parlez à votre médecin avant de tomber enceinte et faites-vous examiner régulièrement pendant et après la grossesse.

Si vous présentez des symptômes de sarcoïdose, discutez avec un professionnel de la santé des moyens naturels de les gérer.

Précautions à prendre

N’ignorez pas les symptômes de la sarcoïdose, surtout s’ils ont un impact sur votre vue ou votre respiration. Consultez un professionnel de la santé pour tout signe ou symptôme qui pourrait indiquer un diagnostic de sarcoïdose ou, si vous avez déjà été diagnostiqué, un changement dans votre état de santé.

Avant d’apporter des changements à vos suppléments ou à vos médicaments, parlez-en à un professionnel de la santé. De nombreuses plantes médicinales et de nombreux suppléments, y compris ceux énumérés ci-dessus, peuvent interagir avec des médicaments ou avoir des effets non désirés sur d’autres problèmes de santé (comme la leucémie ou le cancer). maladies auto-immunes).(48) Consulter un professionnel de la santé avant de commencer ou d’arrêter de prendre un médicament ou un complément peut être essentiel pour protéger votre santé et votre sécurité.

Points clés

La sarcoïdose est une maladie qui provoque une inflammation de l’organisme entraînant la formation de bosses appelées granulomes sur la peau, les ganglions lymphatiques, dans les poumons, les yeux et parfois dans le cœur, le cerveau et d’autres organes.
Pour la plupart des gens, le pronostic de la sarcoïdose est bon. Cependant, la maladie peut mettre longtemps à disparaître, et il peut être frustrant de ne pas savoir comment on est tombé malade ou comment l’empêcher de provoquer des symptômes.
La sarcoïdose n’a pas de cause connue, ni d’évolution définie, ni de traitement.
Elle n’est pas contagieuse.

11 moyens naturels de gérer les symptômes de la sarcoïdose

Évitez la pollution et les irritants pulmonaires.
Faites régulièrement de l’exercice pour améliorer votre santé cardiovasculaire.
Arrêtez de fumer si vous êtes fumeur, et évitez l’exposition à la fumée secondaire.
Passez régulièrement des examens de la vue et des tests de la fonction pulmonaire.
Assistez à des contrôles réguliers chez votre médecin traitant et signalez toute apparition ou aggravation de symptômes.
Adoptez une alimentation saine et équilibrée, pauvre en sucres transformés et en acides gras trans.
Mangez de façon à réduire l’inflammation.
Demandez à un professionnel de la santé de vous conseiller des herbes et des suppléments pour réduire l’inflammation.
Évitez les suppléments de calcium et de vitamine D, à moins qu’une personne connaissant votre diagnostic de sarcoïdose ne vous les prescrive.
Rejoignez un groupe de soutien pour la sarcoïdose.
Parlez à votre professionnel de la santé si vous êtes enceinte ou si vous planifiez une grossesse.