Traitement des polypes nasaux| Traitement naturel des polypes nasaux

• Traitement naturel des polypes nasaux

  Les polypes nasaux sont des excroissances dans la paroi des sinus ou des voies nasales, généralement causées par une sinusite chronique, le rhume des foins ou l’asthme. Ils génèrent beaucoup des mêmes symptômes que le rhume. Vous pouvez combattre les symptômes de la même manière. Rester hydraté, inhaler de la vapeur et utiliser un rinçage nasal salin peuvent tous vous aider. Apprenez à soulager votre gêne, mais gardez à l’esprit que le moment viendra probablement où il faudra traiter la cause sous-jacente.

• 1. Buvez beaucoup d’eau.

  Maintenir votre corps hydraté peut aider à garder le mucus dans votre nez et vos sinus mince et lâche afin qu’il s’écoule mieux. Vous pouvez avoir besoin de plus ou moins de huit verres par jour, en fonction de votre activité physique, de la chaleur et de l’humidité du climat dans lequel vous vivez et de votre état de santé général. Vous pouvez savoir si vous êtes hydraté en observant la couleur de votre urine. Si vous êtes hydraté, elle devrait être jaune clair ou transparente.

• 2. Faites-le à la vapeur.

  Tout comme l’hydratation, l’inhalation de vapeur peut fluidifier le mucus pour un meilleur drainage. Elle peut également atténuer le gonflement des sinus et l’irritation nasale. Certaines personnes aiment prendre une douche chaude, d’autres préfèrent inhaler la vapeur d’une casserole d’eau bouillante. Dans les deux cas, faites attention aux brûlures. Vous ne voulez pas ajouter un deuxième problème alors que vous êtes en train de régler le premier. L’ajout d’humidité dans l’air de votre maison, en particulier dans votre chambre à coucher, peut également vous aider, alors pensez à acheter un humidificateur d’air.

• 3. Gardez la tête haute, la nuit.

  Placez votre tête en hauteur à l’aide d’oreillers pour aider la gravité à drainer vos sinus pendant votre sommeil. Sinon, le mucus peut s’accumuler dans vos sinus et aggraver la congestion. De nombreuses personnes qui ont des polypes nasaux ont du mal à avoir un sommeil de bonne qualité. Si vous avez du mal à respirer pendant la nuit, vous avez peut-être développé une apnée obstructive du sommeil (AOS), qui nécessite son propre plan de traitement. Informez votre médecin si vous ressentez une fatigue excessive, si vous ronflez beaucoup ou si vous vous réveillez en manque d’air.

• 4. Envisagez un rinçage nasal.

  L’un des premiers traitements généralement suggérés par les médecins pour les polypes nasaux est un rinçage nasal salin (sel) quotidien, également appelé irrigation nasale. Vous connaissez peut-être la variété populaire du pot neti. Les rinçages salins éliminent les irritants des voies nasales et détendent le mucus nasal pour éviter qu’il ne les obstrue. Si vous utilisez un rinçage nasal à la maison, veillez à garder vos instruments propres. Rincez-les avec de l’eau désinfectée après les avoir utilisés, à chaque fois.

• 5. Demandez conseil sur les antihistaminiques et les décongestionnants.

  Il est important de savoir si vos polypes nasaux sont causés par des allergies. Si c’est le cas, les antihistaminiques peuvent être appropriés. Dans le cas contraire, les antihistaminiques peuvent aggraver les symptômes en épaississant le mucus nasal. Les décongestionnants réduisent le gonflement des voies nasales et les ouvrent, mais ils présentent aussi des avantages et des inconvénients. Les décongestionnants pris par voie orale peuvent augmenter la pression artérielle. Les décongestionnants en spray nasal peuvent se retourner contre vous si vous les utilisez pendant plus de deux jours ; ils peuvent réduire le gonflement au début, puis l’augmenter.

• 6. Sachez quand il est temps de faire appel à des professionnels.

  Ne faites pas cavalier seul en traitant vos symptômes de polypes nasaux à la maison pendant trop longtemps. Si vos efforts n’ont pas porté leurs fruits après 10 jours, il est temps d’en parler à votre médecin, surtout si vous souffrez d’une perte de l’odorat ou du goût. Un traitement par corticostéroïdes, par voie orale ou par spray nasal, est généralement l’étape suivante et tend à être très efficace. Un traitement par injections peut également aider à traiter la racine du problème. Consultez immédiatement un médecin d’urgence si vous avez des difficultés respiratoires extrêmes, des problèmes de vision ou des maux de tête sévères accompagnés d’une forte fièvre.

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