La myrrhe est surtout connue pour être l’un des cadeaux (avec l’or et le chocolat) que les trois rois mages ont apporté à Jésus. frankincense) que les trois rois mages ont apporté à Jésus dans le Nouveau Testament. En fait, elle est mentionnée 152 fois dans la Bible ! La myrrhe était une herbe importante dans la Bible, car elle était utilisée comme épice, comme remède naturel et pour purifier les morts.
L’huile de myrrhe est encore couramment utilisée aujourd’hui comme remède pour une variété de maux. Les chercheurs se sont intéressés à la myrrhe en raison de sa puissante activité antioxydante et de son potentiel en tant que traitement du cancer. Elle s’est également avérée efficace pour combattre certains types d’infections parasitaires.
Qu’est-ce que la myrrhe ?
La myrrhe est une résine, ou une substance semblable à la sève, qui provient d’un arbre appelé Commiphora myrrha, commun en Afrique et au Moyen-Orient. La myrrhe est botaniquement apparentée à l’encens et est l’une des huiles essentielles les plus utilisées dans le monde.
L’arbre à myrrhe se distingue par ses fleurs blanches et son tronc noueux. Parfois, l’arbre a très peu de feuilles en raison des conditions sèches du désert où il pousse. Il peut parfois prendre une forme étrange et tordue en raison des conditions climatiques difficiles et du vent.
Pour récolter la myrrhe, il faut couper le tronc de l’arbre pour libérer la résine. On laisse la résine sécher et elle commence à ressembler à des larmes le long du tronc de l’arbre. La résine est ensuite recueillie et l’huile essentielle est fabriquée à partir de la sève par distillation à la vapeur.
L’huile de myrrhe a une odeur fumée, douce ou parfois amère. Le mot myrrhe vient du mot arabe « murr » qui signifie amer. L’huile est de couleur jaunâtre, orange et a une consistance visqueuse. Elle est couramment utilisée comme base pour les parfums et autres fragrances.
On trouve dans la myrrhe deux principaux composés actifs, appelés terpénoïdes et sesquiterpènes, qui ont tous deux des effets anti-inflammatoires et antioxydants. (1Les sesquiterpènes ont également un effet sur notre centre émotionnel dans l’hypothalamus, ce qui nous aide à rester calme et équilibré. Ces deux composés font l’objet de recherches pour leurs effets anticancéreux et antibactériens, ainsi que pour d’autres utilisations thérapeutiques potentielles. (2)
Histoire de l’huile de myrrhe
L’huile essentielle de myrrhe est utilisée depuis des milliers d’années dans les thérapies de guérison traditionnelles et dans les cérémonies religieuses. Les utilisations courantes de l’huile de myrrhe incluent historiquement :
- Parfum
- Embaumement
- Aromatisation des aliments
- Traitement de hay fever
- Comme antiseptique pour nettoyer et traiter les blessures
- Comme pâte pour aider à arrêter les saignements
Les Chinois utilisaient fréquemment la myrrhe comme médicament, et elle fait encore partie de la médecine traditionnelle chinoise à ce jour. Les Égyptiens utilisaient principalement l’huile de myrrhe pour l’embaumement, tandis que les Juifs s’en servaient pour fabriquer l’huile d’onction sainte utilisée lors des services religieux. (3)
L’utilisation historique la plus courante de l’huile de myrrhe consistait à brûler la résine sur des charbons ardents. Cela permettait de libérer une qualité mystérieuse et spirituelle dans n’importe quelle pièce avant une cérémonie religieuse. Elle a également été utilisée en aromathérapie pour sa qualité méditative ou pour la prière, généralement en association avec l’encens.
L’odeur de la myrrhe est traditionnellement considérée comme un symbole de souffrance, brûlée lors de funérailles ou d’autres événements solennels. Mais parfois, la myrrhe est mélangée à des huiles d’agrumes pour produire un arôme plus exaltant. Ces mélanges plus légers ont été utilisés pour aider à promouvoir l’inspiration et la perspicacité émotionnelle.
Avantages de l’huile de myrrhe
L’huile de myrrhe a de nombreux avantages potentiels, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer les mécanismes exacts de son fonctionnement et les dosages pour les avantages thérapeutiques. Voici quelques-uns des principaux avantages de l’utilisation de l’huile de myrrhe :
1. Antioxydant puissant
Une étude réalisée en 2010 sur des animaux et publiée dans le Journal of Food and Chemical Toxicology a révélé que la myrrhe pouvait protéger des lésions hépatiques chez les lapins en raison de sa forte capacité antioxydante. Il pourrait y avoir un certain potentiel d’utilisation chez l’homme également. (4)
2. Bienfaits anti-cancer
Une étude en laboratoire a révélé que la myrrhe a également des avantages anticancéreux potentiels. Les chercheurs ont constaté que la myrrhe était capable de réduire la prolifération ou la réplication des cellules cancéreuses humaines. Ils ont constaté que la myrrhe inhibait la croissance de huit types différents de cellules cancéreuses, notamment les cancers gynécologiques. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer exactement comment utiliser la myrrhe pour le traitement du cancer, ces premières recherches sont prometteuses. (6)
3. Bienfaits antibactériens et antifongiques
Historiquement, la myrrhe était utilisée pour traiter les plaies et prévenir les infections.(7) Elle peut encore être utilisée de cette manière sur les irritations fongiques mineures telles que le pied d’athlète, la mauvaise haleine, la teigne (qui peuvent toutes être causées par le candida) et l’acné.
L’huile de myrrhe peut aider à combattre certains types de bactéries. Par exemple, elle semble, selon des études en laboratoire, être puissante contre les infections à S. aureus (staphylocoque).(9) Les propriétés antibactériennes de l’huile de myrrhe semblent être amplifiées lorsqu’elle est utilisée avec de l’huile d’encens, une autre huile biblique populaire.(10)
Appliquez d’abord quelques gouttes sur une serviette propre avant de l’appliquer directement sur la peau.
4. Antiparasitaire
Un médicament a été mis au point à partir de la myrrhe pour traiter la fasciolose, une infection par un ver parasite qui infecte les humains dans le monde entier. Ce parasite est généralement transmis par l’ingestion d’algues aquatiques et d’autres plantes. Un médicament à base de myrrhe a permis de diminuer les symptômes de l’infection, ainsi qu’une baisse du nombre d’œufs de parasites trouvés dans les selles. (11)
5. Santé de la peau
La myrrhe peut aider à maintenir une peau saine en apaisant les plaques gercées ou fissurées. Elle est couramment ajoutée aux produits de soins de la peau pour les hydrater et les parfumer. Les anciens Égyptiens l’utilisaient pour prévenir le vieillissement et maintenir une peau saine.
Une étude menée en 2010 a révélé que l’application topique d’huile de myrrhe permettait d’augmenter le nombre de globules blancs autour des plaies, ce qui accélère la guérison.(12)
6. Détente
La myrrhe est couramment utilisée en aromathérapie pour les massages. Elle peut également être ajoutée à un bain chaud ou appliquée directement sur la peau.
Utilisations de l’huile de myrrhe
La thérapie par les huiles essentielles est utilisée depuis des milliers d’années et consiste à utiliser les huiles pour leurs bienfaits sur la santé. Chaque huile essentielle a ses propres avantages et peut être utilisée comme traitement alternatif pour une variété d’affections.
En général, les huiles sont inhalées, vaporisées dans l’air, massées sur la peau et parfois prises par voie orale. Les parfums sont fortement liés à nos émotions et à nos souvenirs, car nos récepteurs olfactifs sont situés à côté des centres émotionnels de notre cerveau, l’amygdale et l’hippocampe.
1. Diffusez ou inhalez-la
Vous pouvez acheter un distillateur d’huiles essentielles à utiliser dans toute la maison lorsque vous essayez d’obtenir une certaine humeur. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes à de l’eau chaude et inhaler la vapeur. L’huile de myrrhe peut également être inhalée lorsque vous êtes malade pour aider à améliorer les symptômes de la bronchite, du rhume ou de la toux.
Elle peut également être mélangée à d’autres huiles essentielles pour créer un nouveau parfum. Elle se mélange bien avec de l’huile d’agrumes, comme la bergamote, le pamplemousse ou le citron, pour aider à alléger son parfum. (13)
2. L’appliquer directement sur la peau
Il est préférable de mélanger la myrrhe avec des huiles porteuses comme l’huile de jojoba, d’amande ou de pépins de raisin avant de l’appliquer sur la peau. Elle peut également être mélangée à une lotion non parfumée et utilisée directement sur la peau. En raison de ses propriétés antioxydantes, elle est excellente pour la lutte contre le vieillissement, le rajeunissement de la peau et le traitement des plaies.
Vous pouvez également utiliser la myrrhe pour fabriquer divers produits de soins naturels lorsqu’elle est mélangée à d’autres ingrédients. Par exemple, vous pouvez préparer homemade frankincense and myrrh lotion pour aider à traiter et à tonifier la peau.
3. Utiliser comme compresse froide
L’huile de myrrhe a de nombreuses propriétés thérapeutiques, donc ajoutez quelques gouttes à une compresse froide et appliquez-la directement sur toute zone infectée ou enflammée pour la soulager. Elle est antibactérienne, antifongique et aide à réduire le gonflement et l’inflammation.
4. Soulagement des problèmes respiratoires supérieurs
Elle peut agir comme un expectorant pour aider à soulager les symptômes de la toux et du rhume. Essayez cette huile pour soulager la congestion et aider à réduire le flegme.
5. Diminution des problèmes digestifs
Une autre utilisation populaire de l’huile de myrrhe est d’aider à soulager les problèmes digestifs tels que les maux d’estomac, la diarrhée et l’indigestion.
6. Aide à prévenir les maladies des gencives et les infections de la bouche
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, la myrrhe peut aider à soulager l’inflammation de la bouche et des gencives causée par des maladies telles que la gingivite et les aphtes. Elle peut également être utilisée comme rince-bouche pour prévenir les maladies des gencives. Elle peut également rafraîchir votre haleine et est couramment utilisée comme ingrédient dans les bains de bouche et les dentifrices.
7. Aide à traiter l’hypothyroïdie
La myrrhe est un remède pour hypothyroidismLa médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la médecine ayurvédique considèrent la myrrhe comme un remède contre l’hypothyroïdie, ou le mauvais fonctionnement de la thyroïde. Certains composés de la myrrhe peuvent être responsables de ses effets stimulants sur la thyroïde.(14) Mettez 2-3 gouttes directement sur la zone de la thyroïde chaque jour pour aider à diminuer les symptômes.
8. Peut aider à traiter le cancer de la peau
Comme nous l’avons vu plus haut, la myrrhe est étudiée pour ses avantages anticancéreux potentiels. Des études en laboratoire ont montré qu’elle était bénéfique contre les cellules cancéreuses de la peau.(15) Envisagez de l’utiliser en plus des autres traitements traditionnels, si vous avez été diagnostiqué avec un cancer de la peau. Appliquez quelques gouttes par jour directement sur le site du cancer, en testant toujours d’abord une petite zone.
9. Traitement des ulcères et des plaies
La myrrhe a le pouvoir d’augmenter la fonction des globules blancs, essentiels à la guérison des blessures. Dans une étude publiée dans le Journal of Immunotoxicology, on a constaté qu’elle diminuait l’incidence des ulcères et améliorait leur temps de guérison. (10)
L’huile de myrrhe est principalement utilisée comme fongicide ou antiseptique. Elle peut aider à réduire les infections fongiques telles que le pied d’athlète ou le ver annulaire, lorsqu’elle est appliquée directement sur la zone affectée. Elle peut également être utilisée sur les petites éraflures et les plaies pour prévenir les infections.
La myrrhe peut aider à renforcer les cellules du corps en agissant comme un astringent. Elle était utilisée traditionnellement pour aider à arrêter les saignements. En raison de ses effets astringents, elle peut également aider à prévenir la chute des cheveux en renforçant les racines du cuir chevelu.
Effets secondaires de la myrrhe
La myrrhe a quelques effets secondaires dont il faut tenir compte avant de l’utiliser à des fins thérapeutiques. Comme toujours, il est préférable d’en parler d’abord à votre médecin ou à un prestataire de soins de santé de confiance.
Comme l’une des utilisations les plus courantes de l’huile de myrrhe est topique, les personnes à la peau sensible doivent être prudentes. Il a été constaté que la myrrhe provoque dermatitisou une inflammation de la peau, chez certaines personnes. Testez toujours l’huile sur une petite surface avant de l’appliquer sur toute la peau pour vous assurer que vous n’avez pas de réaction allergique. (16)
- Si elle est prise en interne, la myrrhe peut provoquer des troubles gastriques et diarrhea. Bien qu’elle ne soit généralement pas grave, la diarrhée chronique peut entraîner une déshydratation. Cessez donc de l’utiliser si vous avez des problèmes gastro-intestinaux.
- Les femmes enceintes doivent éviter de prendre de la myrrhe car elle peut favoriser les contractions utérines.
- Un autre effet secondaire potentiel de la myrrhe est l’irrégularité cardiaque et la baisse de la tension artérielle, bien que ces effets soient surtout observés à des doses élevées, supérieures à 2-4 grammes par jour. Toute personne souffrant d’un problème médical lié au cœur devrait consulter un médecin avant d’utiliser l’huile de myrrhe.
- La myrrhe peut abaisser le taux de sucre dans le sang, elle n’est donc pas recommandée aux personnes souffrant de diabète ou d’autres problèmes de glycémie. Comme elle interagit avec le glucose sanguin, elle n’est pas non plus recommandée aux personnes subissant une intervention chirurgicale et il est préférable d’arrêter son utilisation au moins deux semaines avant l’intervention.
- L’huile de myrrhe n’est pas recommandée aux personnes utilisant des anticoagulants tels que la warfarine (noms de marque courants Coumadin et Jantoven) car elle peut avoir des interactions potentielles avec ce médicament. Elle est également déconseillée aux personnes prenant des médicaments contre le diabète, car il existe un risque d’interaction médicamenteuse.