Les appareils TENS sont sûrs et faciles à utiliser. Il n’est pas non plus difficile d’en acheter un. Vous pouvez choisir parmi de nombreux appareils TENS en ligne. Vous pouvez également les trouver dans de nombreux magasins, comme votre pharmacie locale ou votre droguerie. Toutefois, avant d’en acheter un, sachez qu’il n’y a aucune garantie qu’il fonctionnera pour vous. Sachez également que les appareils TENS sont parfois pris en charge par l’assurance, parfois non. Vérifiez d’abord auprès de votre assureur.
Voici cinq conseils pour commencer :
1. Parlez-en à votre médecin ou à votre thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur avant d’acheter.
N’achetez pas d’appareil TENS sans les directives de votre médecin ou d’un thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur, comme un kinésithérapeute. Cela devrait figurer en tête de votre liste. Bien que le TENS soit sans danger pour la plupart des gens, il ne l’est pas pour certains. Il se peut que vous ne puissiez pas utiliser le TENS si vous êtes épileptique, si vous êtes ou pouvez être enceinte, ou si vous portez un stimulateur cardiaque. Vous ne devez pas utiliser le TENS si votre médecin n’a pas encore trouvé la cause de votre douleur. Votre médecin vous montrera également comment utiliser le TENS en toute sécurité. Une utilisation incorrecte peut provoquer une brûlure ou une irritation de la peau.
2. Commencez par demander à votre médecin ou à votre thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur de vous traiter avec un appareil TENS.
Avant d’en utiliser un chez vous, vous devez vérifier s’il est efficace pour votre douleur particulière. Cela vous aidera également à apprendre comment l’utiliser au mieux pour votre douleur. Le TENS n’est pas compliqué à utiliser. Mais vous devez savoir où placer les électrodes. Vous devez également connaître la puissance à utiliser pour obtenir les meilleurs résultats. Votre médecin ou votre thérapeute est la personne la mieux placée pour vous guider.
3. Il peut s’écouler un certain temps avant de savoir si le TENS est efficace pour vous.
N’oubliez pas qu’il faudra peut-être plusieurs séances avec votre médecin ou thérapeute de la douleur pour savoir si le TENS soulagera votre douleur. Votre prestataire de soins peut avoir besoin d’essayer différents types d’appareils TENS ou différents réglages. Cela vous aidera à voir si vous pouvez bénéficier du TENS. Si c’est le cas, votre médecin ou thérapeute sera en mesure de vous recommander l’appareil le plus efficace à acheter et les réglages à utiliser.
4. L’assurance peut couvrir un appareil TENS si les traitements sont médicalement nécessaires.
Vous pouvez acheter un appareil TENS sans ordonnance. Toutefois, vous aurez peut-être besoin d’une documentation de votre médecin pour que votre assurance le couvre. Le coût d’un appareil TENS peut aller de moins de 100 dollars pour un appareil simple à plus de 500 dollars pour un appareil doté de fonctions supplémentaires.
Ces dernières années, des appareils TENS en vente libre plus abordables ont été mis sur le marché – beaucoup d’entre eux coûtent moins de 50 $ – et vous pouvez les trouver dans l’allée des analgésiques de votre pharmacie ou de votre droguerie.
5. Vérifiez les détails de la couverture auprès de votre compagnie d’assurance.
Les assureurs ont des règles différentes pour couvrir les appareils TENS. Medicare exige que vous ayez des douleurs depuis plus de trois mois. Vous devez également avoir essayé d’autres traitements au préalable. Votre assureur peut exiger une ordonnance de votre médecin pour vous couvrir. Certains assureurs exigent que vous louiez un appareil TENS pour une période d’essai d’un mois avant de l’acheter. Par ailleurs, Medicare et certaines assurances privées peuvent ne pas couvrir l’utilisation du TENS pour certains types de douleur, comme la lombalgie chronique.
