Il est important de savoir que la plupart des personnes souffrant d’un ulcère d’estomac sont traitées avec succès. Il existe également quelques mesures simples que vous pouvez prendre vous-même pour compléter votre traitement et aider l’ulcère à guérir. Vos actions peuvent même contribuer à prévenir de futurs ulcères. Demandez à votre médecin quelles sont les méthodes suivantes pour prendre en charge votre ulcère d’estomac et vous sentir mieux.
1. Attention à vos médicaments
La plupart des personnes atteintes d’un ulcère d’estomac prennent des médicaments sur ordonnance pour réduire la douleur et aider l’ulcère à guérir. Par exemple, les antibiotiques tuent une infection bactérienne H. pylori – la principale cause des ulcères d’estomac. Mais le site antibiotics et d’autres médicaments ne seront pas aussi efficaces si vous ne les prenez pas comme prescrit. Les bloqueurs d’acide doivent être pris à jeun, 30 minutes avant le repas. Si votre médecin vous prescrit un médicament pour votre ulcère d’estomac, suivez exactement les instructions. Et finissez de prendre le traitement complet, même si vous vous sentez mieux.
2. Évitez les antiacides
Les antiacides, comme les Tums, peuvent aider votre ulcère d’estomac à se sentir mieux pendant un certain temps. Mais vous devez éviter de les prendre. Les antiacides ne guérissent pas un ulcère d’estomac et peuvent même interférer avec les médicaments qui le guérissent. Par exemple, les antiacides réduisent l’efficacité de certains antibiotiques.
3. N’abusez pas des produits laitiers
Certaines personnes pensent que boire du lait peut aider à guérir un ulcère d’estomac. Et s’il est vrai que le lait peut vous faire vous sentir mieux brièvement, ce n’est pas un remède contre les ulcères. En fait, boire trop de lait peut augmenter l’acidité de l’estomac, ce qui peut aggraver un ulcère.
4. Chassez l’habitude
Smoking ralentit le processus de guérison. Il peut également aggraver un ulcère. En outre, fumer après la guérison d’un ulcère peut provoquer sa réapparition. L’effet du tabagisme sur les ulcères n’est qu’une raison supplémentaire d’arrêter de fumer. Demandez à votre médecin de vous indiquer les ressources qui peuvent vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
5. Reconsidérez vos analgésiques
L’utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), une classe d’analgésiques pain, est la deuxième cause la plus fréquente d’ulcères d’estomac. Les AINS comprennent l’aspirine (Bayer), l’ibuprofène (Advil et Motrin) et le naproxène (Aleve). Si vous prenez des AINS, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un autre type d’analgésique à la place. Si les AINS sont nécessaires, renseignez-vous sur les médicaments à » enrobage entérique » qui peuvent aider à protéger la muqueuse de votre estomac. Et essayez de prendre les analgésiques avec un repas.
6. Profitez de votre régime alimentaire
Beaucoup de gens pensent que les aliments épicés peuvent provoquer un ulcère. Ce n’est pas le cas. Bien que les aliments épicés puissent irriter les symptômes de l’ulcère chez certaines personnes, il n’y a pas de régime spécial à suivre si vous avez un ulcère d’estomac. Alors profitez de votre repas, mais faites attention à votre boisson. La consommation d’alcool ralentit la guérison des ulcères et peut les aggraver.
7. Savoir quand demander de l’aide
Parfois, les ulcères d’estomac entraînent des problèmes qui nécessitent un traitement immédiat. Ces symptômes comprennent des saignements rapides ou abondants. Les signes que votre ulcère peut saigner comprennent des selles noires et collantes ou du sang dans les selles, des vomissements qui ressemblent à du marc de café ou qui contiennent du sang, ou une sensation d’étourdissement. Si vous ressentez ces symptômes, appelez le 911.
