Si vous souffrez d’hypothyroïdie, il est fort probable que votre médecin vous ait prescrit de la thyroxine synthétique (Synthroid et Levoxyl sont les noms de marque du médicament) pour remplacer les hormones que votre thyroïde n’est plus capable de fabriquer. Ces pilules contrôlent complètement l’affection chez de nombreuses personnes, mais pour qu’elles fonctionnent, vous devez les prendre correctement. Assurez-vous de savoir comment.
1. N’abandonnez pas.
Si vous venez de commencer à prendre un médicament pour la thyroïde, laissez-lui le temps de faire effet. Il faut parfois plusieurs semaines pour ressentir une différence. Travaillez également en étroite collaboration avec votre médecin pour trouver la bonne dose. Vous devrez peut-être procéder par tâtonnements avant de trouver ce qui vous convient le mieux.
2. Prenez votre pilule tous les jours.
Pour que la thyroxine soit efficace, il est important de la prendre tous les jours sans faute – même si vous vous sentez bien. Si vous cessez de prendre votre médicament, les fonctions de votre organisme commenceront à ralentir et les symptômes réapparaîtront.
3. N’oubliez pas de le laver.
Prenez toujours la thyroxine avec des liquides. Si une pilule se dissout dans votre bouche ou votre gorge, une quantité insuffisante du médicament sera absorbée dans votre sang. La plupart des boissons sont de bonnes options, sauf le lait de soja. Le soja peut diminuer l’absorption de la thyroxine dans le sang.
4. Installez-vous dans une routine.
Essayez de prendre votre pilule à la même heure chaque jour, de préférence le matin à jeun. Pour vous aider à vous en souvenir, associez-la à une autre routine quotidienne, comme se brosser les dents. Si vous oubliez votre dose quotidienne, prenez-la dès que vous vous en rendez compte.
5. Ne prenez pas de vitamines en même temps.
Si vous avez l’habitude de prendre des suppléments quotidiens en même temps que vos médicaments, arrêtez. Certains compléments, comme le calcium et le fer, peuvent empêcher votre organisme d’absorber la thyroxine. Essayez d’attendre quatre heures après la prise de médicaments pour la thyroïde pour avaler vos compléments.
6. Vérifiez votre ordonnance.
Assurez-vous que vous prenez le bon médicament. Pour vérifier que la pharmacie vous a donné la bonne pilule et le bon dosage que votre médecin vous a prescrits, visitez le site My Pill Check. Vous pouvez consulter une galerie de photos montrant à quoi doivent ressembler les pilules qui vous ont été prescrites.
7. N’utilisez pas la thyroxine pour perdre du poids.
Les personnes qui prennent la bonne dose de thyroxine ne perdront pas rapidement du poids, mais le médicament peut faciliter la perte de poids. N’utilisez jamais de doses plus élevées pour perdre du poids. Une trop forte dose de médicament peut entraîner des effets secondaires graves, comme des lésions cardiaques.
8. Ne prenez pas votre médicament pendant la grossesse.
Si vous tombez enceinte, il est important pour votre santé et celle de votre futur nouveau-né de continuer à prendre votre thyroxine. Cela ne fera pas de mal à votre bébé. En fait, il se peut que vous ayez besoin de doses plus élevées pendant la grossesse pour répondre aux besoins de votre organisme. Travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour trouver le bon dosage.
9. Ne cherchez pas l’iode.
L’iode est un minéral essentiel à la santé de la thyroïde. Mais prendre des gouttes d’iode ou se gaver d’aliments riches en iode, comme le varech, ne sert à rien. En fait, une forte consommation d’iode peut même aggraver l’hypothyroïdie. Respectez la prescription de votre médecin pour garder votre état sous contrôle.
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