Les chaussures de marche Skechers Shape-Ups étaient à l’avant-garde de la tendance des chaussures de tonification il y a dix ans. Elles sont remises au goût du jour et continuent d’être très populaires auprès des marcheurs qui les apprécient en tant que chaussures de confort. La conception de la semelle à bascule convient à de nombreuses personnes.
En 2019, Skechers ne produit pas de modèles de chaussures à semelle en bascule et n’a pas de modèles appelés Shape-Ups.
Chaussures Shape-Ups à semelle basculante pour le confort
Les Shape-Ups de Skechers sont similaires aux chaussures suisses Masai Barefoot Technology (MBT), qui était l’un des modèles originaux de semelle à bascule visant à activer et à tonifier davantage de muscles pendant les activités quotidiennes ou la marche de fitness. Skechers souligne que les Shape-Ups sont dotées d’une semelle à cale cinétique souple. Cette semelle offre une super absorption des chocs et une plateforme de marche légèrement instable.
La semelle à bascule permet une bonne foulée du talon à l’orteil avec un roulement dans la marche. L’extension arrière supplémentaire fait travailler les muscles des jambes et des fesses d’une nouvelle manière. Skechers recommande d’utiliser les Shape-ups uniquement pour des promenades plus courtes, de 25 à 45 minutes par jour, jusqu’à ce que votre corps s’y soit habitué.
Les Shape-Ups de Skechers sont souvent extrêmement confortables dès leur sortie de la boîte. La boîte à orteils est suffisamment large pour les personnes qui ont des pieds larges. L’amortissement supplémentaire en fait également une excellente chaussure pour les personnes qui doivent rester debout pendant de longues périodes chaque jour, pour qui l’amortissement et la légère instabilité peuvent aider à prévenir la fatigue.
Au fil des ans, les personnes souffrant de douleurs aux pieds sont très divisées au sujet des Skechers Shape-Ups. Il y a les fervents supporters qui disent que ce sont les seules chaussures qu’ils peuvent porter sans douleur. Et puis il y a ceux qui accusent les chaussures à semelle en forme de bascule d’être responsables de leurs douleurs aux pieds.
Cependant, beaucoup des modèles Shape-Ups sont des chaussures lourdes. Les Skechers Shape-Ups 2.0 pèsent 11,5 onces par chaussure pour une taille de femme 6, ce qui est lourd. Elles peuvent être trop lourdes pour que certaines personnes les portent confortablement.
Cet effet se fait particulièrement sentir pour la marche sportive. Vous pouvez commencer par apprécier le confort et l’amorti, mais assez rapidement, vous sentirez une certaine tension due au poids supplémentaire des chaussures. Les personnes qui portent normalement des chaussures plus lourdes ne remarqueront peut-être pas cet effet. Mais ceux qui ont des problèmes de genou, de cheville ou de hanche peuvent le ressentir. En général, il est préférable d’éviter les chaussures lourdes pour cette raison.
Concept original de la chaussure de tonification
À l’origine, Skechers a présenté les Shape-Ups comme des chaussures tonifiantes, conçues pour stimuler plus de muscles et d’équilibre grâce à une semelle à bascule. La semelle est conçue en trois couches avec une semelle intermédiaire ferme pour le soutien et un coin cinétique en mousse super souple qui absorbe les chocs à chaque pas et simule la marche sur du sable mou. Cette combinaison visait à activer davantage de muscles pour développer l’équilibre et la posture et tonifier les muscles des jambes et des fesses. Skechers a fortement commercialisé les Shape-Ups, faisant même appel aux Kardashian dans leur publicité qui vantait la tonification et l’utilisation dans le cadre d’un effort de perte de poids.
En 2012, Skechers a offert des remboursements à ses clients américains dans le cadre d’un accord de 40 millions de dollars avec la Federal Trade Commission, en raison d’allégations publicitaires trompeuses concernant la perte de poids et la tonification musculaire.
Ligne de fond
Les Skechers Shape-ups étaient à peu près au même prix qu’une bonne paire de chaussures de marche athlétiques et moins chères que certaines autres marques de chaussures à semelle basculante. Elles existent en version athlétique et lifestyle. Elles sont probablement mieux utilisées comme chaussures de confort que pour s’entraîner à des épreuves de marche. Un marcheur peut les porter pour une marche plus courte chaque jour ou tous les deux jours, en plus des chaussures de marche athlétiques. Elles offrent un entraînement différent de la marche normale. Soyez attentif à l’apparition de toute douleur articulaire, qui peut être le signe de blessures dues à la surutilisation.
Les modèles Skechers sont souvent plus légers et plus souples pour un mouvement de marche plus naturel. Choisissez un détaillant qui a une politique de retour des chaussures généreuse et assurez-vous de les retourner si elles ne vous conviennent pas.