Qu’est-ce que la sensation de froid ?
La sensation de froid est une perception de la baisse de la température corporelle ou le sentiment que votre corps est plus froid que d’habitude. Vous pouvez avoir une sensation de froid même lorsque votre température est normale ou élevée, par exemple lorsque vous avez fever et des frissons. Vous pouvez également avoir froid lorsque votre température corporelle est inférieure à la normale (hypothermie). Vous pouvez également avoir froid simplement parce que vous vous trouvez dans un environnement plus frais, bien que certaines personnes présentent une intolérance au froid, ce qui les rend inconfortablement frileuses dans des environnements ordinaires.
Les frissons peuvent survenir lors d’une infection, ce qui vous fait frissonner et vous donne une sensation de froid même si votre température corporelle est normale ou même élevée. Chills peut arriver à tout le monde et est plus fréquent au début ou à la fin d’une infection. Les frissons accompagnés d’une température normale ou élevée ne doivent pas être traités avec des vêtements chauds ou des couvertures, car cela peut augmenter la température corporelle à un niveau dangereux.
Si votre température corporelle tombe en dessous de la normale, même de quelques degrés seulement, vous souffrez d’hypothermie. L’hypothermie peut être dangereuse, surtout si votre température corporelle chute de manière importante. Si votre température tombe en dessous de 96 degrés, vous devez consulter immédiatement un médecin. Vous pouvez traiter une hypothermie légère ou grave jusqu’à l’arrivée des secours en réchauffant lentement la personne avec des couvertures et en vous assurant qu’elle est sèche.
Lorsque vous êtes très sensible au froid, vous pouvez souffrir d’intolérance au froid. L’intolérance au froid peut être un signe que votre corps a du mal à se réchauffer. Les causes courantes de l’intolérance au froid sont anorexia, l’anémie et l’hypothyroïdie. Si vous avez du mal à supporter des températures même légèrement froides, vous devriez contacter votre médecin.
Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) si votre température corporelle descend en dessous de 96 degrés Fahrenheit (hypothermie), ou si vous avez été exposé au froid pendant plusieurs heures, si vous avez perdu la sensibilité de vos doigts ou de vos orteils, ou si vous avez une forte sensation abdominale pain ou des difficultés à respirer.
Si votre sensation de froid est persistante ou vous inquiète,
consultez rapidement un médecin.
Quels autres symptômes peuvent accompagner la sensation de froid ?
La sensation de froid peut s’accompagner de divers symptômes. Les symptômes associés varient considérablement en fonction de la cause sous-jacente de la sensation de froid.
Symptômes de la sensation de froid pouvant accompagner les frissons
La sensation de froid due à des frissons peut s’accompagner d’autres symptômes, dont les suivants :
- Fièvre
- chair de poule, ou petites bosses sur toute la peau
- Cheveux qui se dressent
- Frissons
Symptômes de sensation de froid pouvant accompagner l’hypothermie
La sensation de froid due à l’hypothermie peut s’accompagner d’autres symptômes, dont les suivants :
- Couleur bleue de la peau, surtout autour des lèvres, des doigts et des orteils
- Confusion
- Lethargy ou fatigue
- Numbness dans la peau ou les extrémités
- Frissons
- Ralentissement du rythme cardiaque et de la respiration
- Slurred speech
Symptômes de sensation de froid pouvant accompagner l’intolérance au froid
La sensation de froid due à une intolérance au froid peut s’accompagner d’autres symptômes, notamment
- Cheveux ou ongles cassants
- Constipation
- Depression
- Dizziness ou fatigue
- Hair loss
- Incapacité à se réchauffer malgré des mesures supplémentaires (vêtements, augmentation du thermostat, etc.)
- Peau pâle ou pâleur
- Shortness of breath
- Tingling dans les mains et les pieds
- Weakness (perte de force)
- Weight gain
Symptômes graves pouvant indiquer une maladie potentiellement mortelle
Dans certains cas, la sensation de froid peut être le symptôme d’une maladie potentiellement mortelle qui doit être évaluée immédiatement dans un contexte d’urgence.
Demandez des soins médicaux immédiats
(appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, présentez l’un de ces symptômes potentiellement mortels :
- Température corporelle inférieure à 96 degrés Fahrenheit (hypothermie)
- Difficulté à respirer ou absence de respiration
- Neck pain
- Raideur de la nuque
- Exposition prolongée au froid
- Sévère abdominal pain
- Inconscience
Quelles sont les causes de la sensation de froid ?
La sensation de froid est le plus souvent due au fait que l’on se trouve dans un environnement froid. Dans certains cas, par exemple en cas d’infection, vous pouvez avoir froid alors que vous êtes plutôt chaud. Parmi les autres raisons de la sensation de froid, citons l’hypothyroïdie, anemia, les infections bactériennes ou viral infection, et l’hypothermie.
Causes courantes de la sensation de froid
La sensation de froid peut être causée par une variété d’affections, notamment :
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L’anémie
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Anorexie
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Infections bactériennes ou virales
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Température corporelle inférieure à 96 degrés Fahrenheit (hypothermia)
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Maladie chronique, surtout si elle n’est pas traitée
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Exposition à des environnements froids
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Hypothyroidism (thyroïde sous-active)
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Perfusions intraveineuses
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Médicaments
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Maladie de Raynaud (spasms petits vaisseaux sanguins des doigts et des orteils, réduisant la circulation sanguine ; aucune cause connue)
Causes graves ou potentiellement mortelles de la sensation de froid
Dans certains cas, la sensation de froid peut être le symptôme d’une affection grave ou potentiellement mortelle qui doit être évaluée immédiatement dans un service d’urgence. Il s’agit notamment de :
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L’immersion dans l’eau glacée ou l’exposition à d’autres températures froides intenses.
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Meningitis (infection ou inflammation du sac entourant le cerveau et la moelle épinière) ou autres infections graves
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Péricardite
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Thrombose veineuse
Questions pour diagnostiquer la cause de la sensation de froid
Pour diagnostiquer votre état, votre médecin ou professionnel de santé agréé vous posera plusieurs questions relatives à votre sensation de froid, notamment
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Quand avez-vous commencé à avoir froid ?
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Où avez-vous froid ?
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Quels sont les autres symptômes que vous avez ?
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Est-ce que quelque chose vous aide à vous sentir mieux ?
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Prenez-vous des médicaments ?
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Avez-vous récemment reçu une transfusion sanguine ?
Quelles sont les complications possibles d’une sensation de froid ?
Les complications de la sensation de froid dépendent presque entièrement de la cause sous-jacente. Dans la plupart des cas, une légère sensation de froid n’est pas associée à des complications graves. Une sensation de froid intense, notamment due à une véritable hypothermie, peut entraîner des complications potentiellement mortelles.
Comme la sensation de froid peut être due à des maladies graves, l’absence de traitement peut entraîner de graves complications et des dommages permanents. Une fois la cause sous-jacente diagnostiquée, il est important que vous suiviez le plan de traitement que vous et votre professionnel de la santé avez conçu spécifiquement pour vous afin de réduire le risque de complications potentielles, notamment :
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Engelure
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Gangrène
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Défaillance ou dysfonctionnement d’un organe
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Propagation de l’infection
- Intolérance au froid. Medline Plus, un service de la National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003095.htm.
- L’hypothermie : un risque lié au froid. National Institute on Aging. http://www.nia.nih.gov/health/publication/hypothermia.
- Collins RD. Differential Diagnosis in Primary Care, 5th ed. Philadelphie : Lippincott, Williams & Williams, 2012.