Causes de la douleur de la hanche : Quand consulter un spécialiste en orthopédie

La hanche, qui est la plus grande articulation à rotule du corps, vous permet de vous tenir debout, de vous asseoir, de marcher et de courir. Mais lorsqu’une inflammation ou une blessure survient, la douleur de la hanche qui s’ensuit peut entraver la mobilité et diminuer votre qualité de vie. La douleur de la hanche peut être causée par une blessure, telle qu’une broken hip, par des affections inflammatoires telles que arthritis, ou par de nombreuses autres affections. Si votre douleur à la hanche devient chronique ou vous oblige à réduire votre niveau d’activité, il est peut-être temps de consulter un médecin orthopédiste pour obtenir un diagnostic et connaître les options de traitement.

Causes courantes de la douleur de la hanche

La douleur de la hanche est généralement due à une blessure ou à une inflammation dans ou autour de l’articulation. Les causes les plus courantes de la douleur de la hanche sont les suivantes

• L’arthrite, notamment osteoarthritis, due à la surutilisation ou au vieillissement normal, rheumatoid arthritis, ou l’arthrite psoriasique.

• Bursitis , qui survient lorsqu’un des deux sacs lubrifiants de l’articulation de la hanche s’enflamme.

• Dislocated hip

• Fracture de la hanche

• Sciatica , qui est causée par la compression du nerf sciatique.

• Dommages structurels aux tissus mous environnants, tels qu’une déchirure labrale de la hanche, un traumatisme contondant, tendinitis, ou une rupture inguinale. hernia

Dans de rares cas, la douleur de la hanche peut être causée par une cancer, comme leukemia, ou une infection, comme osteomyelitis.

La localisation de votre douleur à la hanche peut souvent en dire long à votre médecin sur sa cause. Par exemple, une douleur à la hanche lorsque vous montez des escaliers peut indiquer un dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque. Une douleur à la hanche après s’être assis peut être causée par une bursite trochantérienne – une inflammation d’une bourse située sur la pointe externe (la crête externe près du sommet du fémur) de la hanche.

Traitement de la douleur de la hanche à domicile

Si la douleur de la hanche est légère, ou si elle va et vient, vous pouvez peut-être la traiter à la maison et trouver un soulagement. Essayez ces remèdes maison contre la douleur de la hanche :

• Appliquez de la chaleur à l’aide d’un coussin chauffant (veillez à utiliser le réglage faible et à placer une barrière, comme une serviette, entre le coussin et votre peau pour éviter toute brûlure).

• Appliquer de la glace, en alternant 20 minutes avec la poche de glace et 20 minutes sans poche de glace

• Hydrothérapie, notamment en prenant une douche chaude ou en se baignant dans un bain chaud ou un bain à remous. À la maison, vous pouvez ajouter des sels d’Epsom à un bain chaud pour plus de bienfaits.

• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène sodique (Aleve).

• Repos de la hanche, notamment en évitant les activités qui aggravent le pain. Évitez de dormir sur le côté. Si vous dormez régulièrement sur le côté, utilisez un oreiller ferme entre vos genoux pour aider à aligner vos hanches.

• Exercices d’étirement pour le bas du dos et la hanche

Si la douleur de la hanche apparaît soudainement et sévèrement, ou si les remèdes maison ne soulagent pas la douleur en une semaine, vous devez consulter un médecin.

Quand consulter un médecin pour une douleur à la hanche

Dans certaines situations, vous devez consulter immédiatement un médecin pour hip pain. Appelez le 911 si :

• Vous ne pouvez pas supporter de poids sur l’articulation de la hanche

• L’articulation semble déformée

• Vous ne pouvez pas bouger la jambe affectée

• vos orteils commencent à devenir bleus ou à être engourdis

• vous présentez un gonflement soudain et important de la hanche ou de la jambe associée

• La douleur à la hanche s’accompagne d’une température supérieure à 101 degrés Fahrenheit sur le site fever.

• La douleur est intense.

Pour les cas plus légers de douleur à la hanche qui persistent pendant plusieurs semaines, vous devez consulter votre prestataire de soins primaires ou un médecin orthopédiste pour obtenir un diagnostic et des options de traitement. Des soins médicaux professionnels, même pour des problèmes légers, peuvent empêcher le problème de s’aggraver et prévenir les complications.

Qui consulter en cas de douleur à la hanche

Si votre douleur à la hanche ne répond pas aux remèdes maison, vous devriez envisager de consulter un orthopedic specialist pour une évaluation. N’oubliez pas que certaines compagnies d’assurance exigent une recommandation avant de consulter un spécialiste. Vous pouvez donc commencer par votre fournisseur de soins primaires si nécessaire. Les chiropraticiens peuvent également être en mesure d’identifier la cause de votre douleur à la hanche. Dans le cadre de votre traitement, vous pouvez travailler avec un physical therapist pour renforcer les muscles qui soutiennent votre hanche et le bas de votre dos.

Si elle n’est pas traitée, la douleur de la hanche peut passer d’un état gênant à un état débilitant. Éviter toute activité à cause de la douleur peut entraîner d’autres problèmes. En consultant un médecin dès le début du processus pour obtenir un diagnostic précis, vous pourrez utiliser des traitements conservateurs pour soulager la gêne et éviter tout dommage durable à l’articulation et aux muscles environnants.