Avec une histoire longue et intéressante qui remonte à l’utilisation dans les anciennes civilisations grecques, y compris par Hippocrate lui-même, l’huile de pin est une méthode thérapeutique séculaire pour nettoyer, réduire la douleur, augmenter l’énergie et le bien-être. soulager le stress. Le Pinus sylvestris est un arbre à bois très important en Roumanie depuis des siècles, et son écorce séchée s’accumule souvent comme déchet de la transformation du bois. Heureusement, grâce à la distillation à la vapeur, il est possible de créer de l’huile essentielle de pin, même à partir d’écorce de pin morte et tombée au sol.
Une fois embouteillée, cette formule concentrée contient de puissants composants actifs qui abaissent le niveau de l’huile essentielle. inflammation causant des maladies Cette formule concentrée contient de puissants composants actifs qui abaissent le taux de cholestérol, améliorent votre humeur grâce à l’aromathérapie et tuent les bactéries, les champignons, les levures et les agents pathogènes. Il est prouvé que l’huile de pin a la capacité de purifier l’air en aidant à éliminer les diverses toxines qui peuvent vivre dans votre maison, elle est bénéfique en tant que remède naturel contre l’asthme , en tant qu’aromathérapie et peut même soulager les problèmes de santé. remède contre la toux et peut même soulager les allergies, les infections respiratoires et les rhumes.
Récemment, elle a également été étudiée pour ses puissants composants anti-inflammatoires et antioxydants qui peuvent aider à combattre le développement du cancer et à protéger les organes vitaux, notamment le cerveau, le cœur, le foie et l’intestin.
Avantages de l’huile de pin
En tant qu’ingrédient détoxifiant et désinfectant naturel, l’huile de pin est couramment utilisée dans les mélanges d’huiles de massage, les produits d’entretien ménager et les désodorisants. Elle peut stimuler le flux sanguin et aider à réduire le gonflement, la sensibilité et la douleur dans les muscles ou les articulations douloureux associés à une inflammation.
Les avantages de l’huile essentielle de pin sont les suivants :
- Nettoyer la maison des bactéries, des champignons, des agents pathogènes et des levures.
- Elimination des odeurs et purification de l’air
- Diminution de l’inflammation
- Diminuer les allergies
- Combattre les radicaux libres grâce à la présence d’antioxydants, dont les polyphénols.
- Traiter les douleurs musculaires et la douleur
- Énergiser et améliorer l’humeur et la concentration
L’huile de pin est étroitement liée à l’huile d’eucalyptus. L’huile d’eucalyptus en termes d’espèces végétales et de bienfaits L’huile de pin est étroitement liée à l’eucalyptus, de sorte qu’elles peuvent être utilisées de manière interchangeable et sont toutes deux considérées comme « remontantes ». Un excellent moyen d’obtenir encore plus de bienfaits de l’huile de pin est de la combiner avec des huiles d’eucalyptus ou d’agrumes, qui fonctionnent toutes de manière similaire pour combattre l’inflammation, éliminer les bactéries et les odeurs, améliorer votre humeur et accroître votre vigilance.
15 utilisations de l’huile de pin
1. Rafraîchisseur d’air
L’huile de pin est un excellent Désodorisant naturel pour la maison car elle élimine les bactéries et les microbes qui peuvent être à l’origine de contaminations et d’odeurs. Capable de tuer les toxines dans l’air qui peuvent causer des rhumes, la grippe, des maux de tête ou des réactions cutanées, l’huile de pin est l’une des huiles essentielles les plus bénéfiques pour améliorer la fonction immunitaire.
Pour un air pur et propre dans toute la maison ou même dans la voiture, diffusez de l’huile de pin pendant 15 à 30 minutes à l’aide d’un diffuseur d’huile ou combinez-la avec de l’eau dans un vaporisateur et vaporisez autour de vos meubles, comptoirs, linge de maison ou sièges de voiture.
Essayez également d’ajouter de l’huile de pin à une boule de coton et de la placer derrière vos sièges de toilettes dans vos salles de bains pour rafraîchir l’air naturellement. Et à l’approche de Noël, vous pouvez créer une « bougie de Noël » maison en combinant plusieurs gouttes d’huile de pin Huile essentielle de bois de santal ou d’huile essentielle de bois de cèdre sur une bûche environ 30 minutes avant de la brûler dans votre cheminée.
2. Nettoyant ménager tout usage
Pour nettoyer vos comptoirs, vos appareils électroménagers, votre salle de bain ou vos sols, combinez plusieurs gouttes d’huile de pin et d’eau dans un flacon pulvérisateur et vaporisez sur toutes les surfaces avant de les essuyer avec un chiffon propre.
3. Gommage pour casseroles et poêles
Pour un nettoyage en profondeur, combinez plusieurs gouttes d’huile de pin avec du bicarbonate de soude et mélangez-les pour obtenir une pâte épaisse. Utilisez une éponge brillante pour éliminer les moisissures, les taches ou les résidus collés sur les casseroles, les surfaces de la maison, la voiture ou les appareils électroménagers.
4. Nettoyant pour sols
Pour passer la serpillière sur vos sols et laisser derrière vous une odeur de propreté, ajoutez ½ tasse de vinaigre blanc ainsi que 10 gouttes d’huile de pin dans un seau et passez la serpillière sur les surfaces en bois avant de rincer.
5. Nettoyant pour vitres et miroirs
Vous pouvez nettoyer les miroirs, le verre ou les appareils de cuisine en utilisant de l’huile de pignon de pin avec du vinaigre pour éliminer les résidus et laisser des surfaces brillantes et propres. Essayez également d’utiliser cette méthode pour nettoyer votre mixeur, votre lave-vaisselle ou votre machine à laver.
6. Nettoyant pour tapis
L’un des meilleurs désodorisants naturels pour la maison, utilisez l’huile essentielle de pin pour éliminer les odeurs de votre tapis. Mélangez 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de pin avec de l’eau dans un seau, puis frottez les taches sur vos tapis. Vous pouvez soit utiliser un appareil de nettoyage de tapis pour faire pénétrer le mélange dans les tapis à la vapeur ou au rouleau, soit le faire à la main. Il n’est pas nécessaire d’enlever l’huile des tapis, car elle n’est pas toxique et continuera à tuer les bactéries responsables des odeurs, tout en ajoutant un parfum frais à votre maison.
7. Purificateur de poubelle
Imbibez une boule de coton de deux gouttes chacune d’huile de pin et d’huile de cèdre. huile de citron et d’huile de pin, puis placez les boules de coton au fond de vos poubelles pour aider à réduire les bactéries et les odeurs.
8. Réducteur d’odeur de chaussures
Pour se débarrasser des odeurs de chaussures ou de pieds, ajoutez quelques gouttes d’huile de pin et de huile de théier au fond des chaussures pour les rafraîchir et tuer les bactéries.
9. Anti-inflammatoire
L’huile de pin a été utilisée pour combat les dommages causés par les radicaux libres et les réponses inflammatoires chroniques qui peuvent entraîner des douleurs ou des gonflements et même contribuer à des maladies chroniques, notamment l’arthrite et le cancer. Pour prendre de l’huile de pin comme complément, vous pouvez ajouter une à deux gouttes à du thé ou à de l’eau de mer. eau chaude avec du citron (mais cela n’est recommandé que si vous utilisez de l’huile biologique pure à 100 %).
10. Détoxifiant
Pour aider à stimuler les organes digestifs, en agissant par exemple comme un stimulant. nettoyage naturel du foie Pour stimuler l’appareil digestif, consommez une à deux gouttes d’huile de pin avec d’autres ingrédients nettoyants, notamment du citron et de l’huile d’olive. miel brut. Cela aide à détoxifier le corps et à éliminer les toxines et les déchets.
11. Soulagement des maux de tête
Parce qu’elle peut aider à réduire les toxines dans l’air ou autour de votre maison qui peuvent déclencher des maladies ou des maux de tête, l’huile de pin est l’un des meilleurs remèdes contre les maux de tête. remèdes contre les maux de tête. Elle est également utile pour réduire le stress et améliorer votre humeur, qui sont d’autres causes de migraines ou de symptômes de maux de tête liés au syndrome prémenstruel.
Pour un remède naturel contre les maux de tête et soulagement instantané Si vous avez des maux de tête, frottez vos tempes et votre poitrine avec plusieurs gouttes d’huile de pin et d’huile de noix de coco, ou vaporisez-en sur vos vêtements comme désodorisant et parfum naturel. Vous pouvez également l’inhaler directement en cas de mal de tête ou la diffuser dans l’air pendant 20 minutes.
12. Soins de la peau
Les huiles essentielles peuvent faire de grands traitements naturels de l’acné qui agissent rapidement. Et comme elle peut combattre les bactéries et les champignons, l’huile de pin peut être utile dans le cas de diverses affections cutanées, notamment le psoriasis, les verrues, les furoncles, le pied d’athlète, l’eczéma et les démangeaisons. Elle est également utile pour éliminer les pellicules du cuir chevelu et donner de l’éclat aux cheveux. Il faut toutefois être prudent car certaines personnes peuvent être sensibles au pin.
13. Énergisant naturel
L’huile essentielle de pin est souvent utilisée pour soulager la fatigue mentale et physique car elle peut aider à améliorer la réflexion, la vigilance et la mémoire. Elle constitue un excellent ingrédient de parfum naturel ou de lotion corporelle pour améliorer la concentration pendant les études, l’exercice, la conduite et toute autre situation où vous devez rester vigilant. Il a également la capacité d’augmenter votre clarté d’esprit.
14. Réducteur de stress
Pour un remède naturel contre l’anxiété ou pour vous aider à sortir d’un marasme, essayez de diffuser du pin avec de l’huile de citron, huile de bergamote ou huile d’encens tout en priant, en méditant ou en lisant. Cela peut aider à augmenter la vigilance et la conscience spirituelle. L’huile de pignon de pin peut également faire partie de votre prière de guérison temps.
15. Combattre les allergies
Parce que le pin peut combattre efficacement les champignons qui se cachent dans l’air, il a été démontré qu’il réduit la présence de toxines qui peuvent causer des difficultés respiratoires, des rhinites allergiques, des larmoiements ou des symptômes grippaux. Pour réduit naturellement les symptômes des allergies saisonnières Si vous êtes malade, diffusez de l’huile de pignon de pin dans votre maison ou inhalez-la directement à partir du flacon. Si vous vous sentez déjà malade, essayez de combiner l’huile de pin et l’eucalyptus avec de l’huile de noix de coco et frottez-en la poitrine, le cou et le haut du dos pour ouvrir vos voies nasales.
Recherches et études sur l’huile de pin
Les pins sont une culture durable et sont largement cultivés dans les régions à climat froid du monde entier. En fait, contrairement à de nombreuses autres plantes à huile essentielle, les pins sont durables et résistants aux changements climatiques puisqu’ils peuvent supporter des températures aussi basses que moins 40 degrés !
Historiquement, on disait que les matelas étaient rembourrés avec les aiguilles du pin pour aider à repousser les poux et les puces. Les Égyptiens de l’Antiquité auraient également utilisé des pignons de pin dans leur cuisine pour tuer les bactéries alimentaires et réduire la contamination.
Connue pour être un ingrédient à l’odeur fraîche dans de nombreux nettoyants ménagers, l’huile essentielle de pin peut faire plus que rafraîchir votre maison – elle a également la capacité d’éliminer les champignons, bactéries, moisissures et levures potentiellement dangereux.
Ces dernières années, alors qu’un intérêt considérable a été porté aux extraits naturels de plantes très utiles pour améliorer la qualité de l’air sans avoir recours à des produits chimiques agressifs, l’extrait de pignon de pin a été l’une des huiles essentielles à se hisser au sommet. L’huile de pin a fait l’objet de nombreuses recherches pour ses capacités à purifier la mauvaise qualité de l’air intérieur, qui dépend largement de la composition chimique des micro-organismes vivant dans l’air, à l’origine de la pollution, des odeurs, de la propagation des germes et de la contamination.
Certaines espèces de champignons et de bactéries vivant dans l’air (Aspergillus flavus, A. fumigatus, A. niger et autres) et leurs toxines provoquent des difficultés respiratoires, des rhinites allergiques, des larmoiements, des maux de tête et des symptômes grippaux. En 2004, lorsque des chercheurs de l’université pédagogique de Vilnius, en Lituanie, ont étudié l’activité biologique purificatrice d’un extrait de Pinus sylvestris L. afin de connaître ses avantages fongicides contre les micro-organismes présents dans l’air, ils ont obtenu des résultats positifs. L’activité antimicrobienne de l’huile de pin a été évaluée par la technique de diffusion de l’huile sur une gélose de Czapek (pour les champignons), une gélose à l’extrait de malt (pour les levures et les champignons de type levure) et une gélose nutritive (pour les bactéries).
Au total, l’huile de pin a été testée sur 13 espèces de toxines vivant dans l’air (huit champignons, deux champignons de type levure, une levure et deux bactéries). Les résultats ont montré une activité faible à forte contre tous les types de champignons, de bactéries sporulées, de champignons de type levure, de levures et de bactéries, le pin ayant les effets les plus importants sur les bactéries réductrices et des effets moindres sur les souches de champignons plus résistantes. La concentration la plus active d’huile de pin contre tous les micro-organismes testés était de 2,5 %.
Récemment, l’huile essentielle de pin a également été remarquée pour ses capacités anti-inflammatoires et antioxydantes. Plus précisément, on a découvert que le pin est riche en polyphénols antioxydants qui peuvent aider à stopper la croissance des tumeurs cancéreuses et les métastases. Certaines études ont également découvert plusieurs lignanes anti-inflammatoires dans l’extrait bioactif de l’écorce de pin, qui pourraient être bénéfiques pour la santé cardiaque et le fonctionnement cognitif, en plus d’agir comme… traitements naturels du cancer.
Une étude publiée en 2004 dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a révélé de fortes propriétés anti-inflammatoires d’un extrait phénolique d’écorce de pin en utilisant la chromatographie liquide à haute performance pour révéler les constituants les plus puissants. Les compositions phénoliques de trois échantillons d’écorce de pin ont été analysées, et les résultats ont révélé huit composés primaires. Parmi les substances chimiques actives qui ont été isolées et identifiées pour leurs capacités de piégeage des radicaux libres, 28 composés phénoliques différents ont été identifiés.
Les effets des trois échantillons d’écorce de pin sur la synthèse de deux médiateurs pro-inflammatoires, appelés oxyde nitrique et prostaglandine, ont également été mesurés. Il a été démontré que l’écorce de pin contient de multiples composés qui combattent le stress oxydatif et inhibent la production de médiateurs pro-inflammatoires qui peuvent contribuer à des maladies comme le diabète, l’arthrite, le cancer et les troubles cognitifs.
Une étude de 2014 portant sur la composition chimique et les effets antitumoraux contre les cellules HeLa d’un extrait de pin dérivé de l’écorce de Pinus sylvestris L. a montré des activités anticancéreuses positives. L’analyse de l’huile de pin a aidé les chercheurs à identifier plusieurs autres constituants clés, notamment la taxifoline, la taxifoline-hexoside et plusieurs procyanidines. L’extrait d’écorce de pin a montré une cytotoxicité élevée contre les cellules HeLa (un type de cellule impliqué dans le cancer du col de l’utérus humain) et a révélé la capacité d’induire l’apoptose, ou l’autodestruction des cellules nuisibles.
Recettes DIY d’huile de pin
L’huile de pin se mélange bien avec de nombreuses autres huiles essentielles, selon l’usage que vous en faites. Essayez de la combiner avec les huiles suivantes : bergamote, bois de cèdre, sauge sclarée, cyprès, eucalyptus, encens, huile essentielle de pamplemousse le genévrier, huile de lavande la sauge, le bois de santal, l’arbre à thé et le thym.
- Aromatiquement: Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de pin (ou l’huile de pignon) en aromathérapie en la diffusant dans votre maison à l’aide d’un diffuseur. En ajouter au bois de chauffage est un excellent moyen de créer un foyer parfumé qui se répandra dans toute la maison. Une autre bonne option consiste à inhaler l’huile directement à partir du flacon lorsque les symptômes se manifestent.
- Par voie topique : L’huile doit être diluée avec une huile de support telle que Huile de noix de coco dans un rapport de 1:1 avant de l’appliquer directement sur votre peau. Notez que certaines personnes réagissent à l’huile de pin par une irritation de la peau, effectuez donc d’abord un test épicutané pour être sûr.
- Par voie interne: Vous pouvez consommer l’huile essentielle de pin en interne, mais cela n’est recommandé que pour les marques d’huile de très haute qualité. Recherchez une huile qui est une huile thérapeutique pure à 100 %. Vous pouvez ajouter une goutte à de l’eau ou la prendre comme complément alimentaire en la mélangeant à du miel ou dans un smoothie.
Frottement à la vapeur fait maison à l’huile de pin
Cette recette de vaporisateur maison fonctionne vraiment ! Les huiles essentielles procurent une sensation apaisante tout en dégageant un arôme qui aide à ouvrir le système respiratoire et à améliorer la facilité de respiration.
Temps total : 30 minutes
Nombre de portions 30–60
INGREDIENTS :
- 1/4 de tasse huile d’olive
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco
- 1/4 de tasse de cire d’abeille râpée
- 10 gouttes d’huile essentielle de pin
- 10 gouttes huile essentielle de menthe poivrée
- 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
- Pot en verre
MODE D’EMPLOI :
- Versez toutes les huiles dans un bocal. Placez une casserole avec 2 pouces d’eau sur un feu moyennement bas. Placez le bocal dans la casserole et laissez les huiles fondre. Remuez pour combiner.
- Une fois le mélange obtenu, laissez-le refroidir légèrement et ajoutez les huiles essentielles. Versez le mélange dans des boîtes en métal ou des récipients de stockage et laissez-le durcir.
- Essayez également d’ajouter l’huile de pin suivante Recette de savon à lessive fait maison ou Homemade Hand Soap Recipe.
Interactions et problèmes liés à l’huile de pin
Certaines personnes ayant une peau sensible ou même des allergies peuvent ressentir des rougeurs, des démangeaisons ou d’autres irritations cutanées lors de l’utilisation de l’huile de pin. Donc, comme avec toutes les huiles essentielles, il est bon de faire d’abord un petit test de patch pour s’assurer que vous n’avez pas d’effets secondaires. Appliquez une à deux gouttes avec une huile de support sur une partie de votre peau qui n’est pas très sensible, comme vos pieds ou votre avant-bras, et attendez votre réaction avant de commencer à utiliser l’huile de pin sur votre visage, votre poitrine ou d’autres zones sensibles.
Combinez toujours l’huile de pin avec une huile de support, et ne l’utilisez jamais pure directement sur votre peau. Gardez l’huile de pin loin de vos yeux ou de l’intérieur de votre nez, où elle peut entrer en contact avec les muqueuses qui peuvent facilement être irritées. N’oubliez pas que, comme pour toutes les huiles essentielles, vous ne devez les utiliser en interne que si vous êtes certain d’avoir une huile pure et de qualité thérapeutique.