Un médecin spécialiste de la médecine du sport est un médecin qui a reçu une formation supplémentaire sur les pathologies qui touchent souvent les personnes actives dans le sport. Ces médecins contribuent à la prévention, au traitement et à la gestion d’une variété de blessures pour leurs patients. Certains travaillent dans des salles d’urgence. D’autres ont une pratique familiale, pédiatrique ou de réadaptation. Certains médecins du sport sont des chirurgiens spécialisés dans les os et les muscles (orthopédie).
N’oubliez pas que des chirurgiens et des non-chirurgiens peuvent pratiquer la médecine sportive et la médecine sportive orthopédique. Si vous avez besoin d’une évaluation chirurgicale, assurez-vous de rechercher un chirurgien certifié en médecine sportive orthopédique.
Les médecins du sport ne sont pas réservés aux athlètes. Toute personne qui fait de l’exercice ou qui pratique un sport le week-end peut être victime d’une blessure sportive. Le premier médecin que vous consultez peut être votre médecin traitant. S’il pense que vous avez besoin de soins spécialisés, il vous adressera probablement à un médecin du sport.
Voici cinq raisons de vous faire soigner par ce spécialiste.
1. Vous souffrez d’une blessure sportive aiguë.
Il s’agit de blessures qui surviennent soudainement pendant que vous pratiquez un sport ou que vous faites de l’exercice. Les plus courantes sont les entorses et les foulures. Les blessures les plus graves sont les lésions musculaires et du genou, les fractures, les luxations et les lésions du tendon d’Achille. Il s’agit du tendon situé derrière la cheville, qui relie le muscle situé à l’arrière du mollet à l’os du talon.
Les symptômes d’une blessure aiguë peuvent être les suivants :
- Douleur soudaine
- Gonflement
- Faiblesse
- Perte de mouvement
- Un os ou une articulation qui ne semble pas à sa place
2. Vous souffrez d’une blessure sportive chronique.
Ce sont des blessures qui se développent avec le temps. Elles sont souvent dues à un entraînement trop intense ou trop long. Un exemple courant est une blessure de la coiffe des rotateurs (un groupe de muscles et de tendons dans l’épaule). D’autres exemples sont un tendon gonflé (tendinite) et des fissures dans un os (fracture de stress).
Les symptômes de ces blessures sont les suivants :
- Douleur lors du jeu ou de l’exercice
- Gonflement qui s’aggrave après l’arrêt de l’activité
- Une douleur ou une courbature qui persiste lorsque vous vous reposez
3. Vous avez besoin d’une chirurgie orthopédique.
Vous devrez peut-être consulter un chirurgien orthopédiste si vous avez un os cassé ou une articulation disloquée suite à une blessure sportive.
Le traitement peut nécessiter une intervention chirurgicale pour réparer :
- Tendon déchiré
- Déchirure d’un ligament (tissu qui relie un os à un autre ou maintient une articulation)
- Blessure de la coiffe des rotateurs
4. Vous vous remettez d’une blessure sportive.
Si vous avez subi une blessure sportive ou une intervention chirurgicale, un médecin spécialiste de la médecine du sport peut vous aider à vous rétablir et à reprendre vos activités habituelles. La récupération doit commencer le plus tôt possible. Cela permet d’éviter les raideurs et la faiblesse musculaire. Cependant, si vous reprenez votre sport ou vos activités trop tôt, vous risquez de vous blesser à nouveau. Un médecin du sport établira pour vous un programme de récupération et pourra vous aider dans les domaines suivants :
- Médicaments pour réduire le gonflement et la douleur
- Attelles ou supports pour stabiliser la zone
- Traitements pour favoriser la guérison, tels que les massages, la chaleur et le froid, la stimulation électrique ou la stimulation par ondes sonores.
- Exercices d’amplitude de mouvement pour vous aider à étendre et à fléchir complètement l’articulation concernée.
- Exercices d’étirement
- Exercices de renforcement
5. Vous voulez prévenir une blessure sportive.
La prévention d’une blessure sportive est une bonne raison de consulter un médecin du sport. Pensez-y si vous commencez un nouveau sport, une nouvelle activité physique ou un nouvel exercice. La visite peut comprendre :
- Un examen physique pour s’assurer que le sport ou l’activité est sans danger pour vous.
- Un programme de conditionnement et d’exercices pour vous préparer à l’activité.
- Des conseils sur la sécurité de l’entraînement et de l’équipement
- Des conseils en matière de nutrition et de mode de vie sain
- un programme d’échauffement, d’étirement et de retour au calme.
