Déchirure du ménisque – 7 choses à savoir sur une déchirure du ménisque

• Votre ménisque protège l’articulation de votre genou.

  Certaines blessures du genou peuvent provoquer un meniscus tear. Le ménisque est un cartilage situé dans l’articulation du genou. Vous en avez deux dans chaque genou. Ils assurent une protection et un amortissement qui empêchent les os de l’articulation de frotter l’un contre l’autre. Voici ce qui se passe en cas de déchirure du ménisque, ce que l’on ressent et ce qu’il faut faire.

• 1. Une déchirure du ménisque est une blessure à chances égales.

  Tout le monde peut se déchirer le ménisque. Cependant, les personnes qui font du sport sont plus exposées. Cela s’explique par le fait que les sports impliquent souvent des mouvements rapides et des contacts. Une torsion du genou dans le mauvais sens peut entraîner une déchirure du ménisque. Cela arrive parfois aux personnes âgées qui ont des activités quotidiennes normales, car le cartilage du genou s’affaiblit avec l’âge. Environ 70 à 80 % des personnes qui se déchirent le ménisque sont des hommes. La plupart des déchirures se produisent dans le genou droit.

• 2. La douleur et le gonflement sont des symptômes courants d’une déchirure du ménisque.

  Vous saurez très probablement si vous avez une déchirure du ménisque. Les personnes concernées se sentent généralement à l’adresse pain, mais peuvent encore marcher. Parfois, un gonflement se produit également et il peut s’aggraver avec le temps. Vous pouvez également sentir que votre genou devient plus raide. Certaines personnes ont l’impression que leur genou est faible ou qu’il cède facilement par moments. Consultez votre médecin dès que possible si vous présentez l’un de ces symptômes knee symptoms.

• 3. Les médecins font parfois un diagnostic « rapide ».

  Votre médecin dispose de plusieurs moyens pour déterminer si vous avez un ménisque déchiré. L’un des meilleurs moyens est le test de McMurray. Vous serez allongé sur le dos et votre médecin pliera et redressera votre genou. En cas de déchirure du ménisque, cela provoquera un bruit sourd ou un claquement. Vous pouvez également passer des radiographies pour éliminer d’autres causes possibles de knee pain. Parfois, les médecins prescrivent un examen à l’adresse MRI pour bien voir l’intérieur de votre genou.

• 4. La chirurgie n’est pas toujours nécessaire pour une déchirure du ménisque.

  Un ménisque déchiré peut ne pas nécessiter d’intervention chirurgicale. La partie externe du ménisque se guérit parfois d’elle-même. C’est le plus souvent le cas si la déchirure de cette partie externe est petite. Si c’est le cas, votre médecin peut vous demander de vous reposer et de surélever le genou. De plus, des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) peuvent vous aider pendant que le genou guérit.

• 5. Parfois, une déchirure du ménisque nécessite une intervention chirurgicale.

  Les médecins recommandent parfois de réparer ou d’enlever le cartilage déchiré. Aujourd’hui, les médecins utilisent généralement le site arthroscopic surgery pour recoudre le cartilage. Ce type de chirurgie utilise de petites incisions, une caméra et un équipement spécial. Si la déchirure ne peut pas être réparée, votre médecin peut retirer uniquement le tissu endommagé ou retirer l’ensemble du ménisque. Le nom de cette opération est méniscectomie. Votre médecin peut également pratiquer cette opération sous arthroscopie.

• 6. La réadaptation est nécessaire.

  Quel que soit le traitement que vous suivez, vous devrez ensuite rééduquer et renforcer votre genou. Si vous avez été opéré, vous devrez peut-être porter une attelle pendant un certain temps. Celle-ci permet de maintenir le genou stable. Votre médecin peut également vous demander de faire des exercices pour renforcer les muscles autour de votre genou. Il s’agit par exemple de lever les jambes, de marcher dans une piscine et de faire du vélo stationnaire. Certaines personnes travaillent avec un physical therapist pendant la rééducation. Le temps de récupération varie, mais les personnes ayant subi une méniscectomie ont tendance à guérir plus rapidement que celles qui ont subi une réparation de la déchirure.

• 7. Recherchez les nouvelles avancées en matière de traitement.

  Ces dernières années, de nouveaux traitements ont vu le jour pour une torn meniscus. Certains médecins placent désormais des implants de collagène dans le ménisque pour favoriser la croissance de nouveaux tissus. D’autres utilisent une nouvelle technique pour recoudre un ménisque déchiré. Ils l’appellent « réparation méniscale tout à l’intérieur ». Ce type de chirurgie utilise des incisions moins nombreuses et plus petites dans le genou. La procédure est plus rapide et il y a également moins de risque de lésion nerveuse.

Déchirure du ménisque – 7 choses à savoir sur une déchirure du ménisque