7 causes courantes de la douleur au gros orteil

1

Arthrite

Différents types d’arthrite peuvent causer des douleurs au gros orteil. Il peut s’agir d’ostéoarthrite –  » usure  » de l’articulation – qui provoque généralement aches et une raideur matinale. Parlez à votre médecin des traitements possibles, notamment des exercices d’étirement, des analgésiques en vente libre et éventuellement des injections de stéroïdes. Rheumatoid arthritis est une maladie auto-immune qui enflamme la muqueuse des articulations et commence souvent dans les pieds. Si vous souffrez de PR au niveau du gros orteil, l’activité peut le rendre douloureux. Votre orteil peut même changer de forme avec le temps. Les options thérapeutiques à discuter avec votre médecin comprennent le repos, le glaçage, la compression, les injections de stéroïdes et les médicaments à long terme.

2

Hallux rigidus

Hallux rigidus signifie « gros orteil raide ». Il peut être dû à l’arthrite, à une surutilisation ou à une blessure. S’il n’est pas traité, l’orteil peut devenir gelé, ce qui signifie que l’articulation est si rigide qu’il est difficile de marcher. Si la douleur peut être due à l’arthrite, consultez un rheumatologist qui pourra confirmer un diagnostic et recommander un traitement. Si vous ne soupçonnez pas d’arthrite, vous pouvez essayer de glacer l’orteil et de prendre des analgésiques pour soulager les symptômes. Si la douleur persiste, consultez un podiatre qui pourra vous recommander des chaussures offrant un bon soutien et n’exerçant pas de pression sur l’orteil, et discuter d’autres options de traitement.

3

Éperons osseux

Si le gros orteil pain se trouve dans une articulation, il s’agit généralement de l’articulation qui fixe l’orteil au pied. Lorsque vous poussez pour marcher, l’articulation doit se plier. Si vous avez un éperon osseux, c’est-à-dire une excroissance osseuse qui dépasse du haut de l’articulation, il empêche l’articulation de se plier correctement. Si le glaçage, les analgésiques et les chaussures bien ajustées ne suffisent pas, votre médecin peut vous recommander d’enlever l’éperon pour que l’orteil ait plus de place pour se plier. L’opération peut prendre plusieurs mois pour guérir, mais elle est souvent efficace pour soulager la douleur et restaurer la mobilité.

4

Orteil de gazon

Si vous bloquez votre gros orteil de manière à ce qu’il se plie vers l’arrière et vers le haut, vous pouvez vous fouler l’articulation principale et développer un « orteil en gazon ». Il s’agit d’une blessure courante qui peut également être causée par une poussée répétée sur l’orteil lors d’un mouvement. Elle a été baptisée ainsi parce qu’elle est fréquente chez les footballeurs qui jouent sur du gazon artificiel, qui est moins souple que le vrai gazon, mais elle peut arriver à n’importe qui. Les traitements comprennent la méthode RICE (repos, glace, compression et élévation) et les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Dans certains cas graves, la chirurgie peut réparer les tissus et rétablir la mobilité.

5

Goutte

La goutte est une forme d’arthrite très douloureuse, et le gros orteil est un endroit propice à une crise de goutte. Si votre taux d’acide urique est élevé, des cristaux pointus peuvent se former dans votre corps et dans l’articulation. Les cristaux se forment souvent dans les parties les plus froides du corps, les plus éloignées du cœur. Gout frappe souvent soudainement la nuit ou tôt le matin, lorsque la température du corps est plus basse. Si vous avez une poussée, reposez-vous et surélevez votre pied. Limitez les aliments riches en acide urique, comme les viandes, les fruits de mer et l’alcool. Il existe des médicaments efficaces pour prévenir et traiter la goutte, et les symptômes disparaissent généralement en quelques jours.

6

Oignons

Un bunion est une bosse dure sur l’articulation inférieure du gros orteil qui peut devenir enflammée et douloureuse. Les oignons se forment lorsque l’orteil est tiré vers les autres orteils. Les chaussures serrées peuvent être à l’origine de bunions mais ils peuvent aussi être dus à arthritis ou simplement à la forme de votre pied. Les coussinets pour oignons, les analgésiques, le glaçage ou, si la douleur est intense, les injections de cortisone peuvent aider. Si vous souffrez d’oignons, demandez à un podologue de vous conseiller des chaussures et des supports qui répartiront votre poids uniformément et réduiront la pression sur le gros orteil. La chirurgie est une option, mais la guérison peut prendre des mois.

7

Ongles incarnés

Un ongle incarné est un ongle qui a poussé dans l’orteil lui-même, généralement sur le gros orteil. Ils peuvent devenir douloureux, enflammés ou infectés. Les ongles incarnés peuvent se former lorsque vous coupez l’ongle en courbe plutôt qu’en ligne droite, à cause de chaussures trop courtes ou trop serrées, ou chez les personnes dont les orteils sont fortement courbés. Trempez votre orteil dans de l’eau chaude et mettez un petit morceau de coton propre sous l’ongle pour le rembourrer. Le site podiatrist peut couper l’ongle incarné ou le retirer avec une partie du lit de l’ongle pour l’empêcher de repousser.