Que sont les spasmes musculaires ?
Un spasme musculaire est un mouvement ou une contraction douloureuse et involontaire d’un muscle. Un spasme musculaire est également connu sous le nom de muscle cramp. Les spasmes et les crampes musculaires sont différents de muscle twitching, qui fait référence à une très fine involuntary movements (fasciculations) d’un petit segment de muscle.
Les muscles squelettiques sont des muscles attachés aux os que vous contrôlez pour faire bouger votre corps. Normalement, vos muscles squelettiques créent un mouvement par contraction volontaire. Cela se produit lorsque les muscles répondent à un message envoyé par le cerveau par l’intermédiaire des nerfs, qui provoque la contraction des muscles, puis leur relâchement. La contraction musculaire volontaire normale comporte une série d’étapes et nécessite des quantités normales d’oxygène, d’électrolytes (tels que le potassium et le calcium) et de glucose, qui sont tous fournis par votre sang. Des problèmes au niveau du cerveau et du système nerveux, ainsi que des autres éléments requis, peuvent entraîner des spasmes musculaires.
Les spasmes des muscles squelettiques sont courants et la plupart des gens connaissent un spasme temporaire des muscles squelettiques à un moment donné de leur vie. Les muscles squelettiques qui se contractent involontairement le plus souvent sont les suivants :
- L’arrière de la cuisse (ischio-jambiers)
- Muscle du mollet (gastrocnémien)
- Avant de la cuisse (quadriceps)
Leg cramps , parfois appelés chevaux de charley, sont des contractions ou spasmes musculaires soudains et incontrôlables. Elles peuvent survenir lors d’un exercice ou pendant le sommeil et disparaissent généralement aussi vite qu’elles sont apparues. La douleur des crampes musculaires peut être intense, mais elle peut souvent être soulagée par des étirements et des massages doux.
Les spasmes et les crampes des muscles squelettiques sont généralement causés par une surutilisation du muscle, soit par l’exercice ou un mouvement répétitif. Les spasmes peuvent également se produire si un muscle est trop étiré ou maintenu dans la même position pendant trop longtemps. Le muscle devient essentiellement hyperexcitable et ne parvient pas à se détendre. Dans certains cas, il peut être nécessaire de masser le muscle afin de relâcher la contraction. Muscle cramps est souvent causé ou aggravé par une déshydratation et un manque de liquide.
Les spasmes et les crampes musculaires peuvent également être causés par des troubles neuromusculaires, comme la sclérose en plaques ou une lésion de la moelle épinière. Les troubles du mouvement appelés dystonies entraînent également des contractions violentes. Les dystonies peuvent également être une complication d’un accident vasculaire cérébral. Certains médicaments peuvent également provoquer des contractions musculaires involontaires.
Autres types de spasmes musculaires
Bien que nous pensions souvent aux spasmes ou aux crampes des muscles squelettiques, d’autres types de muscles, comme les muscles lisses, peuvent avoir des spasmes ou des crampes. Les muscles lisses se trouvent dans les parois des organes creux de votre corps, comme l’estomac, la vessie et les vaisseaux sanguins, et jouent un rôle important dans le fonctionnement normal des organes. Par exemple, les muscles de l’œsophage, le tube creux qui relie la gorge à l’estomac, sont essentiels à la déglutition, mais ils peuvent se contracter soudainement et provoquer des spasmes qui entraînent une douleur intense dans la poitrine.
Le muscle cardiaque, qui constitue le cœur et est responsable du pompage du sang dans tout le corps, est un autre type de muscle involontaire. Une condition immédiatement mortelle appelée fibrillation ventriculaire se traduit par des contractions rapides, désorganisées et inefficaces du muscle cardiaque.
Les spasmes et les crampes musculaires peuvent être le signe d’une maladie, d’un trouble ou d’une affection grave, comme la sclérose en plaques, une lésion de la moelle épinière ou stroke. En outre, l’angine de poitrine et heart attack peuvent être causés par spasms des artères coronaires qui alimentent le cœur en sang.
Consultez rapidement un médecin si vos spasmes et crampes musculaires durent longtemps, se répètent ou vous inquiètent.
Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, avez chest pain, des difficultés à respirer ou à avaler, muscle weakness, un changement progressif de conscience, une incapacité à bouger une partie du corps ou stiff neck.
Quels autres symptômes peuvent accompagner les spasmes musculaires ?
Les spasmes musculaires peuvent s’accompagner d’autres symptômes, qui varient en fonction de la maladie, du trouble ou de l’état sous-jacent. Par exemple, les spasmes graves des muscles squelettiques peuvent être accompagnés de bruising et d’un gonflement de la zone concernée. Les spasmes musculaires causés par un trouble affectant l’ensemble du corps, tel que hypothyroidism, peuvent être associés à weight gain, depression et fatigue. D’autres symptômes peuvent apparaître, notamment :
- maladresse ou difficultés à marcher
- Flu-like symptoms (fièvre, chills, mal de gorge, fatigue, headache, cough, courbatures)
- Perte d’appétit
- Muscle symptoms, comme aches, douleurs, spasticité, rigidité et faiblesse
- Numbness, tingling ou sensations de brûlure (appelées paresthésies)
- Troubles du sommeil
- Gonflement à l’endroit de la crampe
- Thirst
Symptômes graves pouvant indiquer une maladie potentiellement mortelle
Dans certains cas, les spasmes des muscles squelettiques peuvent s’accompagner d’autres symptômes qui pourraient indiquer une affection grave ou potentiellement mortelle, telle qu’un traumatisme aigu de la moelle épinière ou de dehydration. Les spasmes des muscles lisses dans les artères du cœur peuvent provoquer une angine ou une crise cardiaque.
Consultez immédiatement un médecin (appelez le 911) si vous, ou une personne avec qui vous êtes, présentez l’un des symptômes suivants :
- Absence ou diminution du pouls
- Changement du niveau de conscience ou de vigilance, par exemple évanouissement.
- Changement de l’état mental, tel que confusion ou désorientation
- Poitrine pain irradiant vers le bras, l’épaule, le cou ou la mâchoire
- Difficulté à respirer, wheezing, ou shortness of breath
- Incapacité de bouger une partie du corps
- Irritability
- Perte de la vision
- Absence de production d’urine
- Faiblesse et engourdissement progressifs
- Seizure
- Raideur de la nuque avec un high fever
Quelles sont les causes des spasmes musculaires ?
Les spasmes et les crampes des muscles squelettiques surviennent souvent lorsqu’un muscle a été trop utilisé ou trop étiré. Les crampes musculaires peuvent également être causées ou aggravées par la déshydratation et le manque de liquide.
Les spasmes et les crampes musculaires peuvent également être dus à des troubles neuromusculaires et à diverses maladies et affections qui affectent l’ensemble du corps, notamment diabetes, anemia, l’insuffisance rénale et thyroid disorders. Dans certains cas, les spasmes musculaires peuvent être le symptôme d’une affection grave ou potentiellement mortelle, comme une crise cardiaque, tetanus (lockjaw), cancer, ou une déshydratation sévère.
Causes courantes des spasmes musculaires
Plusieurs affections courantes peuvent provoquer des spasmes et des crampes musculaires :
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Déshydratation
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Maintenir le corps ou le muscle dans une position pendant une longue période.
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Muscle strain
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Surutilisation ou mouvement répétitif
Maladies, troubles et affections neuromusculaires pouvant provoquer des spasmes musculaires
Un certain nombre d’affections qui affectent les muscles ou les nerfs peuvent provoquer des spasmes musculaires. Il s’agit notamment de :
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Amyotrophic lateral sclerosis (SLA, également connue sous le nom de maladie de Lou Gehrig ; une maladie neuromusculaire grave qui entraîne une faiblesse musculaire et un handicap)
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Lésion du cerveau ou de la moelle épinière
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Multiple sclerosis (maladie qui affecte le cerveau et la moelle épinière)
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Dystrophie musculaire (maladie héréditaire qui entraîne une perte progressive du tissu musculaire et des muscles weakness)
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Myosite (inflammation musculaire)
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Maladie de Parkinson (trouble cérébral qui altère les mouvements et la coordination)
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Périphérique neuropathy (masse pelvienne possible)
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Nerf pincé (compression nerveuse)
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Accident vasculaire cérébral
Causes des spasmes des muscles lisses
Les muscles lisses sont des muscles situés dans les parois des organes creux de votre corps, comme l’estomac, la vessie et les vaisseaux sanguins. Les causes ou types de spasmes des muscles lisses sont les suivants :
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La maladie de Raynaud et les spasmes des vaisseaux sanguins.
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Infection de la vessie et spasmes de la paroi de la vessie
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Gallstones et les coliques
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Spasmes de l’œsophage
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Food poisoning et spasmes intestinaux
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Calculs rénaux
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Travail et accouchement
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Menstruations
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Le syndrome de Prinzmetal angina (dû à des spasmes dans les artères qui alimentent le cœur). Les spasmes des artères coronaires peuvent entraîner une crise cardiaque ( arrhythmias ) (rythme cardiaque anormal) et une crise cardiaque potentiellement mortelles.
Autres causes possibles de spasmes musculaires
Les spasmes et les crampes musculaires peuvent être causés par une variété d’autres maladies, troubles et affections, notamment
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la crise cardiaque
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Hypothyroïdie
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metabolic disorders héréditaire, comme les déficiences enzymatiques
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Maladie artérielle périphérique (MAP, également appelée peripheral vascular disease, ou PVD, qui est un rétrécissement des artères dû à une accumulation de graisse et de cholestérol sur les parois artérielles, ce qui limite la circulation du sang vers les extrémités)
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déséquilibre du potassium ou du calcium (électrolytes)
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Systemic lupus erythematosus (trouble dans lequel l’organisme attaque ses propres cellules et tissus sains)
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Carence en vitamine B12 ou D
Médicaments et substances pouvant provoquer des spasmes musculaires
Les médicaments qui peuvent provoquer des spasmes et des crampes musculaires sont notamment les suivants :
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Les inhibiteurs de l’ECA pour abaisser la pression artérielle
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Cocaïne
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Corticostéroïdes
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Diurétiques (« pilules pour l’eau »)
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Estrogènes
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Statines pour réduire le taux de cholestérol
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Toxines telles que le gaz neurotoxique ou les insecticides
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Zidovudine
Questions pour diagnostiquer la cause des spasmes musculaires
Pour aider à diagnostiquer la cause sous-jacente des spasmes musculaires, votre prestataire de soins agréé vous posera plusieurs questions relatives à vos symptômes. Des réponses complètes à ces questions aideront votre prestataire à diagnostiquer la cause de vos spasmes musculaires :
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Êtes-vous sous hémodialyse ?
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Quelle est votre position de sommeil habituelle ?
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Ressentez-vous des spasmes dans un muscle particulier ou dans plusieurs zones différentes ?
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Quelles parties du corps sont touchées ?
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Depuis combien de temps avez-vous des spasmes ? Combien de temps les spasmes durent-ils ?
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Ressentez-vous d’autres symptômes en même temps, comme un sore throat ou un fever?
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Qu’est-ce qui améliore ou aggrave vos symptômes ?
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Quels autres médicaments, le cas échéant, prenez-vous actuellement ?
Quelles sont les complications potentielles des spasmes musculaires ?
Les complications associées aux spasmes musculaires dépendent de la maladie, du trouble ou de l’état sous-jacent. Par exemple, les spasmes musculaires résultant d’une affection dégénérative, comme la sclérose en plaques, peuvent entraîner l’inactivité et les complications qui y sont associées. Heureusement, la plupart des cas de spasmes musculaires peuvent souvent être atténués ou minimisés par le site physical therapy, des mesures d’auto-assistance de base et le respect du plan de traitement défini par votre médecin.
Avec le temps, les spasmes musculaires répétitifs et leur cause sous-jacente peuvent entraîner des complications, notamment :
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des spasmes musculaires chroniques
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Contracture musculaire
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des lésions nerveuses permanentes (dues à un pinched nerve), y compris la paralysie.
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Réaction physiologique et psychologique aux spasmes musculaires chroniques
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Mauvaise qualité de vie
- Crampes musculaires. Medline Plus, un service de la National Library of Medicine National Institutes of Health. https://medlineplus.gov/musclecramps.html
- Spasme œsophagien. Medline Plus, un service de la National Library of Medicine National Institutes of Health. https://medlineplus.gov/ency/article/000289.htm
- Maquirriain J, Merello M. L’athlète souffrant de crampes musculaires : approche clinique. J Am Acad Orthop Surg 2007 ; 15:425