Vous n’en êtes peut-être pas conscient, mais les moisissures affectent probablement votre santé. Donc, même si vous n’y pensez pas, la question « comment désintoxiquer votre corps des moisissures » devrait être une question que nous devrions tous nous poser.
Même si les moisissures vous rendent malade, vous ne savez peut-être pas qu’elles sont à l’origine de vos symptômes. En effet, la toxicité des moisissures peut se comporter comme de nombreuses autres affections, de sorte qu’elle est souvent mal diagnostiquée et non traitée. L’exposition aux moisissures peut provoquer de nombreux symptômes différents, dont les suivants
- Fatigue
- Toux
- Essoufflement
- Fièvre
- Maux de tête
- Douleurs articulaires
- Problèmes de mémoire
- Vertiges
- Infections des sinus
- Respiration sifflante
- Difficultés de concentration
- Sensibilité à la lumière
- Éruption cutanée
- Problèmes digestifs
L’une des principales raisons pour lesquelles les toxines de moisissures peuvent provoquer autant de symptômes différents est la suivante : Ces toxines peuvent supprimer ou endommager votre système immunitaire. Non seulement elles peuvent provoquer des symptômes, mais elles peuvent aussi vous rendre plus vulnérable à d’autres maladies.
Entouré de moisissures
L’exposition aux moisissures est étonnamment courante. On les trouve dans l’air, dans les bâtiments humides ou endommagés par l’eau, et même dans les aliments que vous mangez. Les aliments qui contiennent couramment des moisissures sont les céréales, les noix, les épices, le café, les aliments en vrac (comme ceux que vous achetez dans des bacs pour économiser de l’argent) et les produits laitiers.
Vous rencontrez des moisissures à l’intérieur et à l’extérieur, et elles peuvent se déplacer avec vous. Les spores de moisissure peuvent se fixer sur des objets tels que
- Les vêtements
- Les chaussures
- Animaux domestiques
- Les sacs d’épicerie réutilisables
Cela signifie qu’elles peuvent arriver chez vous d’à peu près n’importe où. Et si elle se retrouve dans un endroit un tant soit peu humide, elle va se développer et se multiplier.
Les moisissures produisent des toxines
Dans la nature, les moisissures accélèrent la décomposition d’éléments tels que les arbres morts et les feuilles mortes. Certaines moisissures sont utilisées pour fabriquer du fromage ou créer des antibiotiques.
Mais de nombreux types de moisissures peuvent être dangereux pour la santé. Ces moisissures produisent des mycotoxines, des poisons qui peuvent causer de graves problèmes de santé et une grande variété de symptômes.
Les deux mycotoxines nocives les plus courantes sont l’aflatoxine et l’ochratoxine, et l’exposition à l’une d’entre elles (ou aux deux) peut déclencher des problèmes de santé importants, allant des allergies chroniques au cancer.
De plus, si votre organisme n’est pas en mesure d’éliminer ces toxines par ses propres moyens, elles peuvent être stockées à long terme et causer des dommages durables ou récurrents.
Les mycotoxines nuisent à votre santé
Les mycotoxines sont sournoises. Alors que la moisissure elle-même ne peut pas pénétrer dans votre système sanguin – bien qu’elle puisse traîner et coloniser des endroits comme les narines et les poumons – les mycotoxines peuvent pénétrer dans votre système sanguin et circuler dans tout votre organisme.
Ces toxines opportunistes peuvent détourner votre système immunitaire et vous rendre plus vulnérable aux infections. Si votre système immunitaire est déjà affaibli (comme chez les personnes souffrant de maladies auto-immunes ou suivant un traitement contre le cancer), les mycotoxines en profitent. Si vous êtes en bonne santé, elles peuvent vous rendre très malade.
Des études montrent que les mycotoxines peuvent :
- Provoquer une inflammation pulmonaire qui peut rendre la respiration plus difficile.
- perturber votre santé intestinale en réduisant les bactéries bénéfiques et en favorisant les agents pathogènes
- déclencher le syndrome de fatigue chronique
- affecter les fonctions cérébrales et cognitives
- causer des dommages au foie, y compris le cancer
- aggraver les symptômes d’allergie et d’asthme.
Malheureusement, la toxicité des moisissures est souvent mal diagnostiquée. En raison de l’étendue de ses effets, elle est généralement confondue avec d’autres affections telles que la dépression, la sclérose en plaques ou les maladies auto-immunes. De plus, comme les mycotoxines sont opportunistes, elles sont souvent liées à des maladies débilitantes comme la maladie de Lyme, le syndrome du côlon irritable (SCI) et la fibromyalgie.
Vos gènes peuvent vous rendre plus vulnérable
Environ 25 % des personnes sont génétiquement prédisposées à tomber malades à la suite d’une exposition aux moisissures. Un simple test, appelé HLA-DR, peut vous indiquer si vous faites partie de cette population plus vulnérable.
Si c’est le cas, cela signifie que votre système immunitaire ne peut pas facilement identifier et éliminer les mycotoxines. Celles-ci peuvent donc s’accumuler dans l’organisme et causer des dommages partout où elles se trouvent. De plus, en raison de cette particularité génétique, même des expositions relativement faibles aux mycotoxines peuvent vous affecter.
Et même si vous n’êtes pas génétiquement sensible à la maladie des moisissures, celle-ci peut quand même avoir un impact sur votre santé. Les personnes en bonne santé peuvent tomber malades à la suite d’une exposition chronique ou intense aux moisissures. Les personnes dont le système immunitaire est déjà compromis – même si leur organisme peut identifier les moisissures – sont également très vulnérables à la toxicité des moisissures. Si c’est votre cas, assurez-vous de bien comprendre comment désintoxiquer votre corps des moisissures.
Comment désintoxiquer votre corps des moisissures
Même si vous n’êtes pas particulièrement sensible aux moisissures, votre organisme a besoin d’aide pour éliminer les mycotoxines en toute sécurité. Lorsque ces dernières ne sont pas éliminées correctement et complètement, elles peuvent revenir en boucle et causer des dommages et des symptômes permanents.
La meilleure façon d’éliminer ces toxines est d’utiliser des produits anti-toxines éprouvés. Il est important de s’assurer que vous travaillez avec des agents de désintoxication sûrs et doux afin qu’ils ne surchargent pas le système d’élimination de votre corps (principalement votre foie et vos reins). En même temps, vous devez utiliser des liants éprouvés qui ne permettent pas aux toxines d’être réabsorbées dans les intestins au lieu d’être excrétées de l’organisme.
Un médicament hypocholestérolémiant délivré sur ordonnance, la cholestyramine, se lie fortement à certaines mycotoxines, notamment l’ochratoxine, et les empêche d’être réabsorbées.
Sur le plan naturel, la pectine modifiée d’agrumes (MCP) a fait l’objet de recherches approfondies en tant qu’agent détoxifiant efficace. Comme la MCP agit en douceur, elle peut être utilisée à long terme, ce qui est souvent nécessaire pour éliminer complètement les mycotoxines de votre organisme. Le MCP fonctionne particulièrement bien lorsqu’il est associé à un autre détoxifiant naturel : les alginates dérivés d’algues, des substances naturelles semblables à des gels qui se lient étroitement aux toxines.
Lacombinaison du MCP et des alginates empêche les toxines – y compris les mycotoxines et les métaux lourds – d’être réabsorbées dans les intestins. Et bien qu’ils forment une équipe de détoxification puissante, le MCP et l’alginate sont facilement tolérés et leur action douce ne prive pas votre organisme de minéraux essentiels.
Tout aussi important, le MCP offre des avantages supplémentaires qui sont essentiels dans la lutte contre les moisissures :
Briser le biofilm – En bloquant la galectine-3 et en perturbant la structure dorsale du biofilm, il permet à l’organisme d’identifier plus facilement les moisissures qui se cachent dans ces zones et de les éliminer, ainsi que les infections fongiques qui produisent des mycotoxines.
Élimination des métaux lourds – Les champignons se nourrissent de mercure. Le MCP ainsi que l’alginate sont des liants supérieurs qui éliminent en toute sécurité le mercure ainsi que le plomb, le cadmium, l’uranium, l’arsenic et d’autres métaux lourds de l’organisme.
Calmer l’inflammation – Le MCP réduit la réponse inflammatoire excessive qui est responsable de bon nombre des symptômes provoqués par les moisissures.
Parmi les autres détoxifiants de mycotoxines , citons:
- Le charbon actif
- L’argile bentonite
- Glutathion
- Chlorella
Outre l’utilisation de détoxifiants pour répondre à la question « comment désintoxiquer mon corps des moisissures », il est également important de renforcer votre microbiome intestinal (les milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin) avec une combinaison de probiotiques et de prébiotiques de haute qualité.
Et, dans la mesure du possible, évitez l’exposition aux moisissures. Cela peut être délicat, car les moisissures peuvent être difficiles à détecter (si elles se trouvent à l’intérieur des murs, par exemple) et à éliminer.
Plus important encore, si vous êtes préoccupé par la toxicité des moisissures, il est essentiel de travailler avec un praticien de santé expérimenté qui sait ce qu’il faut tester et quelles thérapies sont les plus appropriées à votre situation. Avec le soutien adéquat, vous pouvez identifier et résoudre tout problème de moisissure de longue date, et bénéficier d’une meilleure santé et vitalité à long terme.
Isaac Eliaz, MD, MS, LAc, est un expert reconnu dans le domaine de la médecine intégrative depuis le début des années 1980, avec un intérêt particulier pour le cancer, la santé immunitaire, la désintoxication et la médecine corps-esprit. Il est un formulateur, clinicien, chercheur, auteur et éducateur respecté. Dans le cadre de son engagement à faire progresser la médecine intégrative, le Dr Eliaz s’associe à des instituts de recherche de premier plan et a coécrit de nombreux articles évalués par des pairs sur des thérapies innovantes pour le renforcement du système immunitaire, la toxicité des métaux lourds et la prévention et le traitement du cancer. Il est le fondateur et le directeur médical de l’Amitabha Medical Clinic and Healing Center à Santa Rosa, CA, où lui et son équipe de praticiens mettent au point des traitements individualisés pour le cancer et les maladies chroniques.