Douleur chronique : Symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la douleur chronique ?

La douleur chronique touche plus d’Américains que le cancer, le diabète et heart disease réunis, selon l’American Academy of Pain Medicine. En fait, environ 100 millions de personnes aux États-Unis vivent avec une douleur chronique. Diverses définitions utilisent un certain nombre de mois pour décrire la douleur chronique. Les chiffres vont de 3 à 6 mois, voire plus. Cependant, une règle plus générale pour la douleur chronique est une douleur qui persiste malgré la guérison des tissus ou la résolution de la cause initiale de la douleur. Il est également possible de souffrir de douleur chronique même en l’absence d’antécédents de maladie ou de blessure. Bien sûr, il arrive qu’il y ait une cause permanente de douleur, comme arthritis.

La douleur chronique peut être causée par une grande variété de maladies, de troubles et d’états. Mais certains systèmes corporels sont plus souvent impliqués dans la douleur chronique que d’autres. Le système nerveux et le système musculo-squelettique, qui comprend les os et les muscles, sont les deux plus courants. Les experts de la santé ne comprennent pas entièrement les causes de la douleur chronique. Il s’agit probablement de facteurs physiques, psychologiques et sociaux qui augmentent le risque pour une personne de développer une douleur chronique.

Étant donné que de nombreux facteurs différents contribuent à la douleur chronique pain, le traitement est très variable. Ce qui fonctionne pour une personne et un système corporel ne fonctionnera pas nécessairement pour la douleur chronique d’une autre personne. Un traitement efficace repose sur une approche multidisciplinaire faisant appel à plusieurs types de prestataires de soins. Cela permet de s’assurer que les trois aspects impliqués dans la douleur chronique – physique, psychologique et social – reçoivent une attention adéquate.

Sans traitement, la douleur chronique peut entraîner un handicap important et une mauvaise qualité de vie. Consultez votre médecin si vous avez une douleur qui persiste alors qu’elle devrait s’atténuer. Une orientation vers le site pain specialist peut s’avérer nécessaire pour vous aider à résoudre ou à améliorer votre douleur.

Quels sont les symptômes de la douleur chronique ?

La douleur chronique est un symptôme en soi, mais il existe différentes façons de la ressentir. Selon le système corporel concerné (visage, dos ou abdomen), la douleur peut être sourde, aiguë, lancinante, lancinante, brûlante ou douloureuse. Elle peut être présente en permanence ou seulement lors de certaines activités. La douleur chronique peut également varier de légère à sévère et être très localisée ou irradier dans une large zone.

Les symptômes de la douleur chronique peuvent également inclure

• une diminution de l’appétit

• Fatigue, une baisse d’énergie, et difficulty concentrating

• une souplesse, une force ou une endurance limitées

• des changements d’humeur, notamment anxiety, la dépression et la peur

• une mauvaise qualité de vie et une perte de plaisir

• des troubles du sommeil.

La douleur est très subjective – elle dépend du point de vue et de l’expérience du patient. Votre médecin se fie à votre description de la douleur et des autres symptômes pour établir un diagnostic. Ces indices peuvent déterminer les tests dont vous pourriez avoir besoin pour trouver la cause sous-jacente. Il est souvent utile de tenir un journal des symptômes pour obtenir une image fidèle de votre vie quotidienne. Cela vous permettra de partager avec précision vos expériences avec votre médecin.

Quelles sont les causes de la douleur chronique ?

La douleur chronique peut être présente lorsqu’une cause permanente de douleur, comme un cancer, reste active. Mais d’autres formes de douleur chronique sont encore un peu un mystère médical. Les scientifiques savent qu’elle survient lorsque les signaux de douleur continuent de se déclencher malgré la guérison ou la résolution de la cause initiale. Ils ne savent simplement pas pourquoi cela se produit. Une douleur de longue durée entraîne également des changements dans la façon dont les gens perçoivent les signaux de douleur. En conséquence, le système nerveux devient trop sensible à la douleur. Les personnes peuvent ressentir de la douleur avec très peu ou même aucune entrée douloureuse.

Les types de douleur chronique les plus courants sont les suivants : low back pain, les maux de tête ou les migraines, neck pain, et les douleurs faciales. Parmi les causes de la douleur chronique figurent diverses maladies, troubles et affections :

• Cancer et son traitement

• Diabetes

• les troubles gastro-intestinaux, notamment GERD, les ulcères, irritable bowel syndrome, inflammatory bowel disease et les douleurs chroniques. constipation

• les troubles gynécologiques, notamment endometriosis et le prolapsus utérin ou vaginal

• Troubles musculo-squelettiques, y compris toute forme d’arthrite et d’arthrose. overuse injuries

• Troubles neurologiques, notamment fibromyalgia, syndrome de fatigue chronique, spinal stenosis, et névralgies.

• Traumatismes ou blessures, y compris l’amputation d’un membre et autres interventions chirurgicales.

• Troubles urologiques, notamment interstitial cystitis, vessie ou kidney stones, et prostatitis

• les troubles vasculaires, notamment peripheral vascular disease et varicose veins

La douleur chronique peut également être psychogène. Cela signifie qu’il n’y a aucune preuve d’une blessure passée, d’une maladie en cours ou d’une quelconque atteinte du système nerveux.

Quels sont les facteurs de risque de la douleur chronique ?

Un certain nombre de facteurs contribuent au risque de développer une douleur chronique. Toutes les personnes présentant ces facteurs de risque ne souffriront pas de douleur chronique. Cependant, les personnes sont plus susceptibles de déclarer souffrir de douleurs chroniques si elles

• sont plus âgées (plus de 65 ans), de sexe féminin ou obèses

• Catastrophent la douleur ou ont des pensées irrationnelles à son sujet.

• elles sont anxieuses, depression, ou ont des problèmes de sommeil

• ont d’autres problèmes de santé chroniques.

Les facteurs liés au mode de vie peuvent également contribuer à l’apparition de la douleur chronique. Il s’agit notamment d’une mauvaise alimentation, d’un mode de vie sédentaire et du tabagisme. Les fumeurs ont tendance à déclarer avoir plus de douleurs et des douleurs plus intenses que les personnes qui n’ont jamais fumé. Cependant, on ne sait pas si le tabagisme en est une cause directe ou si les fumeurs ont en commun quelque chose d’autre qui contribue à la douleur.

Les facteurs socio-économiques sont d’autres facteurs contribuant à la douleur chronique. Il s’agit notamment du fait d’être sans emploi ou incapable de travailler, d’avoir un statut socio-économique faible et un faible niveau d’éducation. Les personnes qui ont souffert d’abus ou de violence domestique déclarent également souffrir davantage de douleurs chroniques.

Enfin, les gènes peuvent jouer un rôle dans le développement de la douleur chronique. Il semble que certaines personnes soient plus sujettes à la douleur chronique que d’autres. Cependant, la réponse à la douleur peut en partie être acquise ou adoptée par le biais du mode de vie et des influences culturelles.

Réduire le risque de douleur chronique

Il n’est pas toujours possible de prévenir la douleur chronique. Il est possible que vous puissiez réduire votre risque de douleur chronique en

• mangeant une alimentation équilibrée

• en pratiquant une activité physique régulière

• Abandonnant le site smoking

Traiter les problèmes médicaux et mentaux chroniques

Comment traite-t-on la douleur chronique ?

Comme la douleur chronique comporte de nombreuses facettes, le traitement est très personnalisé. Les médecins doivent prendre en compte les causes possibles et considérer la santé physique et mentale globale du patient. Par conséquent, le traitement implique généralement une équipe multidisciplinaire de prestataires de soins de santé.

Le traitement de la douleur chronique peut faire appel à l’un des éléments suivants :

• Acupuncture, biofeedback, la méditation et les thérapies de relaxation, comme l’imagerie guidée.

• stimulation électrique locale, telle que la TENS (stimulation électrique transcutanée des nerfs), spinal cord stimulation, et stimulation cérébrale

• Médicaments, y compris les médicaments oraux, nerve blocks, et les pompes à médicaments pour la colonne vertébrale.

• Thérapies physique, professionnelle et occupationnelle

• Psychothérapie, y compris la thérapie de modification du comportement

• Chirurgie pour des causes physiques identifiables

Il n’existe pas d’ensemble de traitements qui fonctionne pour tout le monde. Il peut s’avérer nécessaire de procéder par essais et erreurs pour trouver le traitement le plus efficace. Continuez à travailler avec votre médecin jusqu’à ce que vous trouviez la bonne combinaison. Soyez patient, car il faut parfois du temps pour rompre les voies de la douleur établies de longue date. Parfois, votre cerveau doit « désapprendre » la douleur chronique.

Quelles sont les complications potentielles de la douleur chronique ?

La douleur chronique peut entraîner plusieurs complications. Comme les facteurs qui contribuent à la douleur chronique, les complications peuvent être physiques, psychologiques ou sociales. Les complications peuvent inclure

• Dépendance aux drogues ou à l’alcool

• Invalidité ou perte d’emploi

• Problèmes familiaux ou conjugaux

• des problèmes de santé mentale, y compris des pensées ou des actions suicidaires

• des problèmes sexuels, y compris la perte de libido.

La douleur chronique est un problème complexe avec des solutions complexes, mais il existe des solutions. Traiter la douleur le plus tôt possible permet de prévenir les complications à long terme. Mais même les personnes qui ont souffert pendant des années de douleurs chroniques ont des histoires à succès. Si vous souffrez de douleurs chroniques, parlez-en à votre médecin et trouvez un spécialiste qui pourra vous aider.