Vous avez probablement déjà entendu parler de l’adrénaline (ou épinéphrine), mais qu’en est-il d’une autre hormone similaire appelée norépinéphrine ? Comme l’adrénaline, elle est produite lors de la réaction naturelle de « combat ou fuite » de l’organisme et constitue l’une des premières réponses de l’organisme aux situations stressantes.
L’hormone fonctionne également comme un vasoconstricteur, et la FDA a approuvé son utilisation pour le contrôle de la tension artérielle et comme adjuvant dans le traitement de l’arrêt cardiaque chez les personnes souffrant d’hypotension sévère.
Comme toutes les hormones, lorsque les niveaux de norépinéphrine deviennent trop faibles ou trop élevés, cela peut entraîner des problèmes de santé, notamment l’anxiété, des modifications de la pression artérielle, un brouillard cérébral et des difficultés à dormir. La clé est de contrôler ces niveaux d’hormones de stress en réduisant les niveaux de stress quotidiens, en faisant de l’exercice régulièrement et en maintenant un poids sain.
Qu’est-ce que la norépinéphrine ?
La norépinéphrine, également appelée noradrénaline, est un neurotransmetteur qui appartient à une classe de composés appelés catécholamines. Les catécholamines sont libérées dans le sang en réponse à un stress physique ou émotionnel. La norépinéphrine est synthétisée à partir de la dopamine et libérée dans le cerveau par la médullaire surrénale. Elle agit comme un neurotransmetteur dans le système nerveux central et le système nerveux sympathique, où elle est libérée par nos neurones noradrénergiques.
En tant que neurotransmetteur, la norépinéphrine envoie des signaux entre nos cellules nerveuses. Elle agit en activant les récepteurs alpha 1 qui resserrent les artères et augmentent la pression sanguine afin que le flux sanguin revienne vers le cœur.
La noradrénaline agit également comme une hormone du stress et est largement utilisée comme agent vasoactif qui rétrécit les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle. Elle est responsable de l’augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle pendant la réaction naturelle de lutte ou de fuite du corps.
Lorsque le cerveau est déclenché par une situation stressante, qu’elle soit physique ou émotionnelle, l’hormone est libérée dans le sang pour faire son travail. Elle augmente votre rythme cardiaque, stimule le flux sanguin vers vos muscles et favorise la libération de glucose dans le sang.
Voir aussi : Qu’est-ce que l’acétylcholine ? Fonction, avantages et dosage de ce neurotransmetteur
Comment il est utilisé (et ses bienfaits)
1. Augmentation de la pression artérielle
Le neurotransmetteur noradrénaline est un vasoconstricteur périphérique, ce qui signifie qu’il est capable de rétrécir vos vaisseaux sanguins et d’augmenter votre pression artérielle. Pour les personnes dont la tension artérielle est très basse et ne peut être normalisée par des changements de mode de vie, cela peut être bénéfique.
Des études montrent que les médicaments utilisés pour augmenter les niveaux de norépinéphrine peuvent être utilisés par les patients souffrant d’hypotension symptomatique qui ne répond pas à des remèdes comme l’augmentation de la consommation d’eau, peuvent être importants et efficaces.
Le neurotransmetteur est couramment utilisé dans les unités de soins intensifs pour traiter le choc septique, une infection grave qui entraîne souvent des niveaux de pression artérielle très bas et peut provoquer une défaillance des organes. Dans ces cas, un professionnel de la santé administre de la norépinéphrine par voie intraveineuse pour augmenter la pression artérielle et la ramener à un niveau normal.
2. Augmente la vigilance et l’éveil
La noradrénaline fonctionne comme un neurotransmetteur qui augmente la vigilance et l’éveil, et stimule également l’humeur. Lorsque ces niveaux hormonaux sont normaux, vous avez une meilleure capacité à vous concentrer et à rester concentré. C’est précisément la raison pour laquelle un faible taux de noradrénaline peut entraîner des troubles tels que le TDAH.
Lesrecherches montrent que la noradrénaline et la dopamine jouent toutes deux un rôle dans notre capacité à nous concentrer sur les tâches quotidiennes. De nombreux médicaments couramment prescrits pour améliorer les symptômes du TDAH agissent pour augmenter les niveaux de noradrénaline, notamment le Ritalin, l’Adderall et la Dexedrine.
3. Améliore la dépression
Despreuves précliniques et cliniques suggèrent que les perturbations des neurotransmetteurs noradrénaline, dopamine et sérotonine dans le système nerveux central sont impliquées dans la pathophysiologie sous-jacente de la dépression.
Les preuves de l’implication de la noradrénaline dans la dépression sont nombreuses. Des études ont révélé que cette hormone joue un rôle déterminant dans la régulation de la cognition, de la motivation et de l’intellect, qui sont autant de fonctions importantes dans les relations sociales.
Les chercheurs soulignent que le dysfonctionnement social, qui est l’un des facteurs les plus importants affectant notre qualité de vie, peut être l’une des principales raisons pour lesquelles un faible taux de noradrénaline peut entraîner des symptômes de dépression.
4. Améliorer le sommeil
En ce qui concerne la noradrénaline pour le sommeil, de nombreux antidépresseurs qui affectent la signalisation de l’hormone sont également utilisés pour traiter l’insomnie. Des études montrent que le neurotransmetteur est impliqué dans l’augmentation du système d’éveil, et qu’il a un impact sur l’efficacité de nombreux médicaments favorisant l’éveil et le sommeil.
Une quantité adéquate de l’hormone dans votre corps favorisera un sommeil normal, mais une quantité trop importante augmentera l’excitation et causera des problèmes de sommeil.
Voir aussi : Hormones du stress : Comment le régime alimentaire affecte l’équilibre hormonal
Norépinéphrine vs. épinéphrine
Quelle est la différence entre l’épinéphrine et la norépinéphrine ? Ces deux substances sont des neurotransmetteurs et des hormones qui sont produites lors de la réaction de « combat ou de fuite » de l’organisme et qui ont toutes deux d’importantes utilisations médicales ou thérapeutiques. L’épinéphrine, ou adrénaline, est bien connue pour sa capacité à traiter l’anaphylaxie, et elle est également utilisée en cas d’arrêt cardiaque et de crise d’asthme grave.
Une injection d’épinéphrine peut sauver la vie d’une personne ayant une réaction allergique grave en libérant les voies respiratoires pour que la personne puisse respirer. Elle peut également faire redémarrer le cœur en cas d’arrêt cardiaque, lorsqu’il a cessé de pomper.
La principale différence entre l’adrénaline et la noradrénaline est que cette dernière agit sur les vaisseaux sanguins, comme un vasoconstricteur qui augmente la pression artérielle, alors que la poussée d’adrénaline a un effet direct sur la fonction cardiaque.
Comment augmenter le taux de norépinéphrine ?
Pour augmenter votre taux de norépinéphrine, certains médecins peuvent vous prescrire des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la norépinéphrine (IRSN), qui sont des médicaments contre la dépression, ou des amphétamines, qui sont souvent utilisées pour traiter les troubles de l’attention et le TDAH.
Malheureusement, les antidépresseurs ont des effets secondaires courants, comme des maux d’estomac, des maux de tête, de l’agitation, des dysfonctionnements sexuels et des pensées suicidaires.
Pour les personnes dont le taux de norépinéphrine est faible, il existe également des moyens d’augmenter naturellement le taux de cette hormone. Dormir suffisamment et faire de l’exercice régulièrement peut aider à augmenter le taux de norépinéphrine.
Des études indiquent que nos niveaux de catécholamines augmentent sensiblement pendant l’exercice. Prendre des mesures sérieuses pour réduire le stress dans votre vie peut avoir un impact majeur sur la normalisation des niveaux d’hormones de stress.
Une autre façon d’augmenter les niveaux de norépinéphrine est d’augmenter la dopamine, qui est un précurseur de cet important neurotransmetteur. La prise de suppléments qui aident à stimuler la dopamine, comme les acides aminés tyrosine et phénylalanine, peut être utile. Il existe également sur le marché des suppléments de norépinéphrine qui stimulent la production de dopamine.
Dans les situations d’urgence, comme la septicémie et l’hypotension sévère, la norépinéphrine est généralement administrée par perfusion IV continue. En effet, ce vasoconstricteur a une demi-vie relativement courte de 2,5 minutes. La solution concentrée de norépinéphrine pour perfusion est généralement diluée dans des solutions contenant du dextrose afin d’assurer une protection contre l’oxydation potentielle et la perte d’activité du médicament.
Pour augmenter la noradrénaline comme traitement de l’hypotension, la perfusion commence généralement par 8 microgrammes à 12 microgrammes par minute et est ensuite titrée jusqu’à la pression souhaitée en fonction de l’état du patient. La dose d’entretien moyenne de norépinéphrine est de 2 à 4 microgrammes par minute.
Symptômes d’une carence en
Une carence en noradrénaline se produit lorsque les niveaux du neurotransmetteur deviennent trop faibles. Les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme le stress chronique et une mauvaise alimentation, ou celles qui prennent certains médicaments, peuvent développer une carence car l’organisme commence à produire moins de norépinéphrine que nécessaire.
Cela peut contribuer à toute une série de troubles physiques et mentaux, notamment
- la dépression
- l’anxiété
- un manque d’intérêt
- manque d’énergie
- fatigue diurne
- apathie générale
- symptômes du TDAH
- troubles du sommeil
- problèmes de mémoire
- brouillard cérébral
- migraines
- fibromyalgie
- syndrome des jambes sans repos
- hypoglycémie
- l’hypotension artérielle
Les recherches montrent que la carence en noradrénaline est causée par la dégénérescence des neurones du cerveau. Ce phénomène peut être dû au stress chronique, à l’obésité et à certaines maladies, comme la maladie de Parkinson.
Signes d’un excès
Il est possible que votre taux de noradrénaline devienne trop élevé, ce qui entraîne des problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, les palpitations cardiaques, les maux de tête et l’anxiété.
Lorsque ces niveaux hormonaux augmentent rapidement, cela peut même entraîner des symptômes de crise de panique. Un excès de norépinéphrine peut être causé par quelques facteurs, dont le stress chronique et l’obésité.
La norépinéphrine étant l’un des cinq principaux neurotransmetteurs responsables de la régulation de l’humeur, de l’énergie, du sommeil et de la mémoire, une poussée soudaine de norépinéphrine peut faire croire à votre corps qu’il est en danger, ce qui entraîne des symptômes visibles.
Risques et effets secondaires
La norépinéphrine doit être utilisée pour améliorer l’hypotension par des professionnels de santé qualifiés. Elle agit comme un vasoconstricteur et une trop grande quantité peut entraîner une diminution du flux sanguin vers les principaux organes, ce qui peut conduire à des lésions et à une défaillance irréversibles des organes.
Les recherches montrent que lorsque le vasoconstricteur est utilisé pour traiter l’hypotension dans le cas d’une hypovolémie, ou d’un état de diminution du volume sanguin ou des fluides corporels, la norépinéphrine n’est pas le meilleur agent thérapeutique.
L’hormone norépinéphrine ne doit pas être utilisée par les patients souffrant de thrombose vasculaire, car ses effets de vasoconstriction augmenteront la zone d’ischémie et d’infraction.
Les personnes qui utilisent des suppléments pour stimuler le cerveau qui sont utilisés pour augmenter les niveaux de dopamine devraient d’abord consulter un professionnel de la santé, surtout si elles prennent déjà des médicaments pharmaceutiques ou d’autres suppléments alimentaires.
Dernières réflexions
- La norépinéphrine, ou noradrénaline, est un neurotransmetteur et une hormone du stress qui appartient à une classe de composés connus sous le nom de catécholamines.
- Cette hormone du stress est libérée dans le sang en réponse au stress physique et émotionnel. Elle est connue pour être l’une des premières à réagir au stress.
- À quoi sert la norépinéphrine ? Elle agit comme un vasoconstricteur qui rétrécit les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle. Il a également été démontré qu’elle améliore l’attention et la concentration, les symptômes de la dépression et le sommeil.
- Les suppléments utilisés pour augmenter la dopamine peuvent aider à augmenter les niveaux de norépinéphrine. Parmi les autres moyens de stimuler naturellement cette hormone, citons l’exercice régulier et un repos suffisant.