Réponses courantes à votre question « Pourquoi mon poignet me fait-il mal ? »
Une mauvaise fracture ou une luxation est une cause évidente de poignet pain. Il existe également des causes moins évidentes. Votre poignet comprend les extrémités de deux os de votre avant-bras et huit petits os du poignet. Il contient également des tissus qui relient les os entre eux et les muscles aux os. Des nerfs traversent les os. Et il y a des tissus cartilagineux lisses autour des os qui permettent des mouvements fluides. Une maladie ou une lésion de l’une de ces structures peut entraîner l’apparition du site wrist pain. Pour vous aider à donner un sens à vos symptômes, voici ce que vous devez savoir sur les causes des douleurs au poignet.
1. Arthrose
Osteoarthritis se développe dans votre poignet si vous avez perdu le cartilage entre les os de cette articulation. Le cartilage agit comme un coussin. S’il est moins abondant, les os commencent à frotter les uns contre les autres. Vous ressentez alors une douleur et une raideur. Ce phénomène est souvent dû à l’usure normale de votre articulation au fil du temps. Vous pouvez avoir arthritis dans votre poignet à un âge précoce si vous avez eu une blessure au poignet. Consultez votre médecin si la douleur et la raideur s’aggravent. Le traitement peut inclure le port d’une attelle, des exercices spéciaux et la prise de médicaments. Vous devrez peut-être aussi éviter les activités qui aggravent la douleur.
2. La polyarthrite rhumatoïde
Rheumatoid arthritis (RA) est une maladie inflammatoire qui dure toute la vie et qui provoque des douleurs, des raideurs et des gonflements dans les articulations. Elle affecte les deux côtés du corps. Cela signifie que toute douleur au poignet se manifestera probablement dans les deux poignets. La PR touche davantage les femmes que les hommes. Elle débute généralement entre 20 et 50 ans. Les symptômes peuvent aller et venir. Cependant, le fait de ne pas prendre de médicaments contre la PR peut entraîner une déformation de l’articulation. Consultez votre médecin pour un traitement visant à réduire les symptômes et à ralentir la maladie.
3. Entorse du poignet
Le site wrist sprain est une blessure à un ligament. Les ligaments sont des tissus qui relient les os aux autres os. Un ligament peut s’étirer ou se déchirer si vous pliez trop votre poignet ou si vous tombez sur une main ouverte. Les symptômes comprennent un gonflement, bruising et une douleur, en particulier lorsque vous bougez votre poignet. Si les symptômes durent plusieurs jours après une blessure, consultez votre médecin. Le traitement d’un ligament étiré ou partiellement déchiré comprend souvent du repos, une attelle et du glaçage. Les déchirures complètes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
4. Syndrome du canal carpien
Pour passer de votre bras à votre main, un nerf appelé nerf médian passe par un tunnel dans votre poignet jusqu’à votre pouce et vos trois premiers doigts. C’est votre canal carpien. Certains tendons passent également par ce tunnel. Carpal tunnel syndrome peut se développer si le nerf est comprimé et endommagé en passant par le tunnel. Le tunnel lui-même peut s’être rétréci. Ou les tissus autour des tendons peuvent avoir gonflé. Les lésions du nerf médian provoquent des douleurs au poignet. Vous pouvez également avoir numbness, des picotements et weakness dans votre main. Cette affection se développe surtout chez les personnes qui travaillent avec leurs mains. Elle est également fréquente chez les personnes qui ont diabetes. Votre médecin peut commencer le traitement par la mise en place d’une attelle ou d’un corset et par le repos de l’articulation autant que possible. Les médicaments peuvent aider à soulager la douleur et le gonflement, tandis que les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
5. Tendinose de De Quervain
Les tendons attachent les muscles aux os. La tendinose du poignet est une irritation des tendons qui s’attachent à la base du pouce. Cela peut être douloureux s’ils sont gonflés ou comprimés. Le syndrome de De Quervain provoque une douleur sur le côté du pouce de votre poignet. Vous pouvez également présenter un gonflement à la base de votre pouce. La douleur s’aggrave généralement lorsque vous bougez votre pouce ou votre poignet. Vous pouvez ressentir une sensation de claquement ou d’accrochage. Consultez votre médecin pour un traitement, tel qu’une attelle et des médicaments pour réduire le gonflement. Si rien d’autre n’y fait, la chirurgie peut être envisagée.
6. Kyste ganglionnaire du poignet
Un kyste du poignet ( ganglion cyst ) est un sac rempli de liquide qui se forme entre les os du poignet. Il ressemble à une bosse sous la peau. Il peut apparaître et disparaître ou grossir progressivement. Vous pouvez ressentir des douleurs et tingling. Votre poignet peut sembler faible. La cause de cette affection n’est pas connue. Elle survient le plus souvent chez les femmes âgées de 15 à 40 ans. Consultez votre médecin si vous souffrez d’une douleur au poignet et si vous avez un lump. Le médecin peut drainer le liquide. Vous devrez peut-être aussi porter une attelle.
7. Fracture du scaphoïde
Si vous vous fracturez un petit os du poignet, vous ne le saurez peut-être pas tout de suite. Une fracture courante est celle de l’os scaphoïde. Il se trouve à la base du pouce. Vous ressentirez probablement une douleur qui s’aggrave lorsque vous vous pincez ou attrapez quelque chose. Consultez votre médecin si vous avez une douleur après une chute qui ne disparaît pas au bout d’un jour ou deux. Vous aurez peut-être besoin d’une attelle ou d’un plâtre. En cas de fracture grave, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale.
Pourquoi mon poignet me fait-il mal ? Causes courantes des douleurs au poignet
