Quand consulter un médecin pour soulager la constipation ?

Les habitudes de défécation sont très individuelles. Certaines personnes vont à la selle tous les jours, tandis que d’autres n’y vont qu’une fois par semaine. Constipation se produit lorsque vos intestins ne se déplacent pas aussi fréquemment que d’habitude pour vous. Presque chaque personne connaîtra un épisode de constipation à un moment donné de sa vie. Et si la constipation pain peut vous inciter à consulter un médecin, cette affection est généralement bénigne et se résorbe d’elle-même en quelques jours. Vous pouvez même essayer certains remèdes maison pour soulager la constipation. Toutefois, si la constipation persiste, ou si vous ne pouvez pas évacuer de selles pendant plusieurs jours consécutifs, vous devez consulter un médecin. Votre médecin pourra déterminer la cause de la constipation, vous fournir un diagnostic précis et vous recommander un traitement efficace.

La constipation peut être aiguë ou chronique. La constipation aiguë est l’absence de selles qui se produit de temps en temps chez une personne par ailleurs en bonne santé. La constipation chronique, causée par des médicaments ou une affection coexistante, se traduit par des épisodes répétés de constipation sur une longue période.

Causes courantes de la constipation

La constipation peut survenir pour une grande variété de raisons, allant de problèmes alimentaires à des changements dans votre routine quotidienne. Voici quelques causes de constipation, de la plus probable à la moins probable :

• Dehydration parce que vous ne buvez pas assez d’eau

• Un régime pauvre en fibres dû à une consommation insuffisante de fruits et légumes frais.

• le manque d’exercice, qui peut entraîner une paresse du côlon

• les médicaments, notamment certains antiacides, les diurétiques et les analgésiques opioïdes

• Divers changements dans la vie, qu’il s’agisse de voyages plus fréquents ou d’une grossesse.

• des troubles gastro-intestinaux, notamment irritable bowel syndrome avec constipation (IBS-C) ou diverticulitis

• Des conditions médicales qui ralentissent l’activité du côlon, comme hypothyroidism, ou qui affectent les nerfs de l’intestin, telles que multiple sclerosis

• une obstruction du côlon (bowel obstruction), comme une tumeur qui appuie sur l’intestin, ou une obstruction du rectum, comme une rectocèle (bombement de la paroi vaginale dans le rectum).

Ce qui aide la constipation : Traitement à domicile

Si vous avez des difficultés à aller à la selle, vous pouvez généralement essayer des remèdes maison contre la constipation avant de consulter un médecin. Les remèdes suivants sont destinés aux adultes en bonne santé souffrant de constipation. Les remèdes maison pour les enfants constipés sont différents. Demandez à votre pediatrician ou à une infirmière pédiatrique des instructions spécifiques sur ce que vous pouvez essayer à la maison.

1. Pour les deux premiers jours, essayez l’une ou l’autre de ces deux options :

• Buvez du jus de pruneau

• Prenez un émollient fécal, comme le docusate de sodium, en suivant les instructions de l’étiquette.

2. En l’absence d’amélioration, passez à l’une de ces deux options :

• Prendre un laxatif à base de fibres qui se mélange à l’eau, comme le psyllium.

• Prenez un laxatif osmotique, tel que le polyéthylène glycol (MiraLax) ou le lait de magnésie.

3. Si les laxatifs plus doux ci-dessus ne fonctionnent pas, essayez l’une des options suivantes, une seule fois :

• Utilisez un suppositoire de glycérine en suivant les instructions de l’emballage.

• Utilisez un enema, tel que Fleet

4. Seulement si les remèdes ci-dessus ne vous soulagent pas :

• Essayez un laxatif stimulant, tel que Correctol ou Dulcolax (uniquement si les autres mesures n’apportent aucun soulagement).

Le meilleur traitement de la constipation est la prévention. Pour réduire le risque de futurs épisodes de constipation, assurez-vous d’avoir une alimentation riche en fruits et légumes frais, de boire beaucoup d’eau (sans sodas ni boissons caféinées) et de faire de l’exercice régulièrement. La marche est un excellent moyen de maintenir le bon fonctionnement de votre côlon.

Quand consulter un médecin en cas de constipation

Si vous n’allez pas à la selle après avoir essayé des remèdes maison pendant 4 à 5 jours, vous devez consulter un médecin. La constipation met rarement la vie en danger, mais vous devez appeler le 911 ou consulter un médecin en urgence si vous présentez les symptômes suivants en même temps que la constipation :

• Une altération de l’état de conscience, telle que fainting

• Black stool , bloody stool, ou selles ressemblant à du goudron (brun très foncé/noir et visqueux-épais mais toujours liquide)

• Problèmes respiratoires de toute nature

• abdomen étendu, gonflé et rigide au toucher

• Fever supérieure à 101 degrés Fahrenheit

• Fréquence cardiaque élevée ou rapide (tachycardie)

• Sévère abdominal pain

• Grave rectal bleeding

• Vomiting , surtout si elles ressemblent à du marc de café.

• Jaunissement de la peau ou du blanc des yeux (jaundice)

Qui consulter en cas de constipation

Si votre compagnie d’assurance propose une ligne d’assistance téléphonique, vous pouvez commencer par appeler une infirmière diplômée pour discuter de vos symptômes de constipation et décider si vous devez ou non consulter un médecin. Dans la plupart des cas, votre médecin traitant peut diagnostiquer et traiter votre constipation. Si votre médecin soupçonne qu’un problème médical sous-jacent peut être à l’origine de votre constipation, il peut vous adresser à un spécialiste, tel que gastroenterologist. Les médecins des services d’urgence et les médecins des services de soins d’urgence peuvent également évaluer et traiter les épisodes aigus de constipation.

Comme la constipation peut parfois être causée par un problème médical sous-jacent grave, il est sage de prêter attention à vos habitudes intestinales. Sachez quel est l’horaire normal de vos selles. Si vous souffrez de constipation, vous pouvez prendre des notes sur le moment où elle a commencé et sur les remèdes que vous avez essayés avant de consulter un médecin. Cela aidera l’équipe médicale à établir un diagnostic et à vous fournir des soins de qualité.