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L’application d’une bande kinésiologique, également connue sous le nom de bande KT, sur votre pied est un traitement courant sur plantar fasciitis. Ce traitement est généralement effectué par un physical therapist ou athletic trainer. Ils appliqueront une bande d’oxyde de zinc solide autour de votre cheville et de votre talon, et s’entrecroiseront le long de la partie inférieure pour soutenir votre voûte plantaire et stabiliser votre fascia plantaire.
En savoir plus sur la fasciite plantaire
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Plantar Fasciitis: Symptoms, Causes, Treatments
La fasciite plantaire provoque des douleurs au niveau de la plante du pied.
votre pied, mais elle peut généralement être traitée facilement sans chirurgie. Découvrez ce que vous
ce que vous pouvez faire chez vous pour soulager les symptômes.7 décembre 2017
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9 Self-Care Treatments for Plantar Fasciitis
La fasciite plantaire survient lorsqu’un ligament situé au niveau de la plante du pied se tend et devient douloureux. Cette affection provoque des douleurs au talon chez deux millions de personnes par an. Heureusement, neuf personnes sur dix se sentiront mieux dans les dix mois qui suivent. Le secret du soulagement ? Appliquer ces méthodes de traitement simples. Si la douleur persiste, consultez votre médecin ou un podologue.
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Le guide de l’athlète pour gérer cette douleur courante.
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Best Footwear for People With Plantar Fasciitis
Le traitement de première intention de la fasciite plantaire consiste souvent à utiliser certains types de chaussures, caractéristiques et accessoires pour aider à soulager la douleur.
20 mars 2015
- Fasciite plantaire. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/diagnosis-treatment/drc-20354851
- Douleurs au talon : Causes, symptômes et traitements courants. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10060-heel-pain-common-causes-symptoms-and-treatments