Récupération d’un doigt cassé | Traiter un doigt cassé

Vos doigts supportent beaucoup de choses. Ils tapent, poussent, ramassent des objets, tiennent des objets, et bien d’autres choses encore. Si vous vous cassez un doigt, les tâches quotidiennes peuvent devenir compliquées. Et non seulement les choses sont gênantes à faire avec l’attelle ou l’appareil orthopédique sur votre doigt, mais vous devez également faire face à la douleur de la fracture.

Heureusement, les doigts cassés guérissent généralement bien et l’incident devient rapidement de l’histoire ancienne. Découvrez ce à quoi vous devez vous attendre pendant la guérison de votre doigt cassé et le temps que cela peut prendre.

Traitement initial d’un doigt cassé

Après la pose d’un plâtre ou d’une attelle sur votre doigt cassé, vous ressentirez probablement encore des douleurs pendant au moins quelques jours. Demandez à votre médecin ce que vous pouvez prendre pour soulager la douleur pain. En général, les analgésiques en vente libre suffisent, notamment les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène et le naproxène.

Conseils de traitement pour les premiers jours :

• Gardez votre main élevée au-dessus du niveau de votre cœur autant que possible. Cela permet de réduire le gonflement. Plus votre doigt est gonflé, plus il peut être douloureux.

• Si le bout de votre doigt est visible, vérifiez-le régulièrement pour vous assurer que le sang circule bien dans tout le doigt. Il doit être aussi chaud que la peau ailleurs et sa couleur doit être saine, ni trop pâle ni trop foncée. Si votre doigt est plus froid que les autres ou si sa couleur ne semble pas correcte, parlez-en à votre médecin dès que possible. Il est possible que l’attelle ou le plâtre soit trop serré.

• Si vous avez une attelle qui vous permet de sentir la glace, envisagez d’appliquer une poche de glace sur votre doigt plusieurs fois par jour pendant environ 20 minutes à la fois pendant les premiers jours suivant la fracture. Cela aidera à réduire le gonflement. Enveloppez la poche de glace dans un tissu afin qu’elle ne touche pas directement la peau.

Votre médecin peut vous demander de passer des radiographies de votre doigt une ou deux semaines après la pose de l’attelle ou du plâtre. Il s’agit de s’assurer que les os sont bien en place et qu’ils guérissent. N’enlevez pas votre attelle, même pour prendre un bain, à moins que votre médecin ne vous y autorise. Couvrez plutôt votre doigt avec une housse pour plâtre, que vous pouvez acheter dans de nombreux magasins ou en ligne, ou même avec un sac en plastique fermé par du ruban adhésif. Ne le laissez pas en place plus longtemps que nécessaire. L’air doit circuler autour de votre main et de vos doigts.

Entretien de votre attelle de doigt

Votre attelle protège votre doigt en maintenant les trois os phalangiens de votre doigt alignés et immobiles. Gardez votre attelle sèche, c’est-à-dire recouvrez-la de plastique ou d’une housse spéciale lorsqu’elle risque d’être mouillée. Ne mettez rien entre l’attelle et votre doigt, que ce soit quelque chose de dur pour gratter une démangeaison, ou de la poudre ou du déodorant. Ces objets peuvent irriter la peau et provoquer une plaie, qui pourrait passer inaperçue pendant un certain temps et s’infecter.

Si vous êtes autorisé à retirer votre attelle pour de courtes périodes, assurez-vous que votre doigt est propre et complètement sec avant de la remettre.

Se remettre d’une opération du doigt

Parfois, le site finger fracture nécessite une intervention chirurgicale. Si c’est le cas, vous serez orienté vers un orthopedic surgeon. Les raisons d’une intervention chirurgicale peuvent être les suivantes

• Une complication de fracture qui doit être réglée.

• des fragments d’os dans le doigt qui doivent être retirés

• Dommages aux tissus du doigt, tels que les tendons, les vaisseaux sanguins et les nerfs.

• La fracture est instable et une broche doit être insérée.

Une fois l’opération terminée et l’attelle ou le plâtre mis en place, vous recevrez des instructions de soins. Outre les soins habituels de la fracture (la garder sèche et intacte), vous devrez également surveiller les signes d’infection. Ces signes comprennent :

• La douleur s’aggrave au lieu de s’atténuer après quelques jours.

• Des écoulements ou pus s’échappent de l’attelle ou du plâtre.

• Une odeur nauséabonde se dégage de l’attelle ou du plâtre.

• Une peau rouge et chaude est visible autour de votre doigt.

• Fever n’est pas dû à un rhume ou à une grippe.

Si vous pensez avoir une infection, contactez votre médecin le plus rapidement possible pour éviter les complications.

Conseils et astuces pendant la guérison de votre doigt

Ne pas pouvoir utiliser son doigt peut être frustrant. Souvent, nous ne savons pas à quel point nous dépendons de nos doigts jusqu’à ce que nous ne puissions plus les utiliser. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider pendant le processus de guérison :

• Portez des pantalons et des hauts sans fermetures éclair ni boutons.

• Utilisez un shampooing sec.

• Demandez à quelqu’un de mettre les aliments et les boissons dans des récipients faciles à ouvrir.

• Essayez d’utiliser un logiciel de reconnaissance vocale sur votre ordinateur, ou des assistants virtuels sur votre téléphone ou votre tablette.

Après le retrait de l’attelle ou du plâtre

Une fois que vous avez la permission d’enlever votre attelle ou que votre plâtre a été retiré, vous devez rester prudent. L’os de votre doigt n’est peut-être pas encore complètement guéri et vous ne voulez pas le blesser à nouveau. Comme vous n’avez pas utilisé votre doigt pendant plusieurs semaines, votre médecin peut vous recommander de consulter le site physical therapist ou vous fournir une liste d’exercices à faire à la maison pour le renforcer à nouveau.

Complications à surveiller si vous vous êtes fracturé le doigt

Les complications d’une fracture du doigt peuvent être les suivantes :

• Une articulation rigide, surtout si vous vous êtes cassé la jointure. Des exercices et physical therapy peuvent vous aider à retrouver une amplitude de mouvement complète.

• Osteomyelitis, une infection osseuse, en particulier si vous avez subi une intervention chirurgicale.

• Un défaut de guérison, appelé nonunion. L’os peut ne pas guérir correctement. Dans ce cas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réaligner l’os.

• Lésion des vaisseaux sanguins ou des nerfs. Si votre doigt est engourdi ou s’il ne semble pas avoir une bonne circulation sanguine, cela peut être dû à une lésion des vaisseaux sanguins ou des nerfs.

• Post-traumatique arthritis, une forme de osteoarthritis qui fait suite à une blessure.