D’une simple éraflure au genou à une fracture, une chose est sûre : Les accidents arrivent. Mais vous pouvez être prêt en ajoutant quelques articles à votre arsenal de soins à domicile. Vous pouvez acheter des trousses de premiers soins prêtes à l’emploi, mais il est préférable de créer la vôtre. Rendez-vous à votre pharmacie locale pour vous procurer les articles suivants, indispensables à votre trousse.
Manuel de premiers secours
Les autres articles de la trousse ne seront pas d’une grande aide si vous ne savez pas comment les utiliser. Lisez attentivement le manuel afin d’être prêt à faire face à toutes sortes d’urgences.
Deux paires de gants stériles
Les gants offrent une protection à la fois à la victime et au secouriste lors du traitement des plaies ouvertes, constituant une barrière sans germes entre les deux. Veillez à utiliser des gants sans latex si vous ou des membres de votre famille êtes allergiques au latex.
Agent de désinfection
Antibiotic des lingettes ou un antiseptique doux comme le peroxyde d’hydrogène peuvent aider à nettoyer et désinfecter une plaie.
Ruban adhésif et gaze
Ce duo fonctionne ensemble pour arrêter les saignements. Appliquez de la gaze stérile sur une plaie qui saigne, en exerçant une pression ferme mais douce. Une fois le saignement arrêté, vous pouvez utiliser le ruban adhésif pour maintenir la gaze en place.
Pommade antibiotique
L’application d’une pommade sur une coupure ou une éraflure après avoir nettoyé la plaie aide à se défendre contre l’infection. Elle peut également accélérer la cicatrisation et atténuer les cicatrices.
Bandages adhésifs
Les coupures et les éraflures sont de toutes les formes et de toutes les tailles – il en va de même pour vos bandages adhésifs. Utilisez-les pour protéger les plaies contre les salissures et les irritations.
Ciseaux et pinces à épiler
Les ciseaux à bords arrondis protègent la victime de toute blessure supplémentaire. Utilisez ces ciseaux pour couper du ruban adhésif ou de la gaze ou pour retirer des vêtements si nécessaire. Les pinces à épiler peuvent être utilisées pour les travaux de détail comme le retrait de débris particulaires, de saletés ou d’échardes. Mais n’utilisez pas la pince à épiler pour retirer le dard d’un insecte, car vous risqueriez de faire pénétrer davantage de venin dans la peau. Brossez plutôt la zone blessée avec le bord d’une carte de crédit.
Enveloppes élastiques
Tous les accidents ne se soldent pas par des coupures ou des éraflures. Utilisez des bandes élastiques pour stabiliser les blessures au poignet, au coude, à la cheville et au genou et pour limiter les gonflements.
Bandages triangulaires
Ces bandages plus grands peuvent également être utilisés pour envelopper les blessures et sont particulièrement utiles comme écharpes pour les bras et les épaules cassés ou disloqués. N’oubliez pas les épingles à nourrice pour maintenir les bandages en place.
Analgésiques
L’acétaminophène, l’ibuprofène et l’aspirine peuvent tous aider à soulager les douleurs mineures ( aches ). Avec l’accord d’un médecin, il est bon de garder au moins deux aspirines à portée de main en cas de heart attack. N’utilisez ces médicaments que conformément aux instructions. Quant à l’aspirine : Ne la donnez pas aux enfants et ne l’utilisez pas pour soulager les symptômes de la grippe. Vérifiez périodiquement les dates d’expiration de tous les médicaments.
Packs de froid
Utilisez une compresse froide instantanée pour aider à apaiser et à traiter les brûlures et autres blessures, notamment les piqûres d’insectes, les entorses et les foulures.
Numéros de téléphone d’urgence
Les numéros de téléphone d’urgence sont tout aussi importants que les bandages, les enveloppes et les pommades, y compris ceux de votre médecin, de votre pharmacie et du centre antipoison local. Si votre région n’a pas accès au 911, assurez-vous de noter les numéros de l’ambulance locale, des pompiers et de la police.
Médicaments sur ordonnance
Conservez tous les médicaments prescrits, y compris l’insuline, les inhalateurs asthma, les médicaments pour le cœur et les médicaments allergy, comme indiqué. Inclure une liste des allergies membres de la famille et des médicaments qu’ils prennent pourrait vous sauver la vie.
Tenez votre kit à jour
N’oubliez pas de vérifier les dates d’expiration des articles de la trousse et veillez à remplacer ceux qui sont périmés. Un conseil utile est de conserver une liste du contenu de la trousse pour vous aider à repérer les articles manquants ou périmés.
Une double dose de sécurité
Vous pouvez désormais être prêt en cas d’urgence. Equipez votre maison et votre voiture de ces kits de premiers secours.
16 choses que vous devriez avoir dans votre trousse de premiers soins
