À quoi sert le bicarbonate de soude ? Le moins que l’on puisse dire, c’est que les utilisations du bicarbonate de soude sont nombreuses. Nous sommes nombreux à penser qu’il s’agit simplement d’un ingrédient pour la pâtisserie ou d’un produit qui permet de garder nos réfrigérateurs sans odeur, mais il est incroyablement bon pour votre santé et pour toute votre maison ! Si vous n’avez jamais utilisé le bicarbonate de soude pour nettoyer, préparez-vous à être stupéfait. Les utilisations du bicarbonate de soude pour la beauté ? Oui, il y en a beaucoup !
Vous parlez d’un remède naturel abordable, une boîte coûte généralement un dollar ou même moins. Il est utilisé depuis les temps anciens comme un deodorizerIl est utilisé depuis l’Antiquité comme calmant et nettoyant. Les utilisations du bicarbonate de soude vont de l’hygiène quotidienne de base (pensez au dentifrice et au shampoing) aux bienfaits du bicarbonate de soude pour la santé, y compris pour les problèmes de santé publique. digestive issues et même les problèmes rénaux.
Jetons un coup d’œil à tous ses avantages et utilisations super impressionnants, mais d’abord, qu’est-ce que c’est ?
Qu’est-ce que le bicarbonate de soude ?
Le bicarbonate de soude est un produit ménager familier qui porte également les noms de bicarbonate de sodium, bicarbonate de soude et hydrogénocarbonate de sodium. La formule chimique du bicarbonate de soude, ou formule du bicarbonate de sodium, est NaHCO3. Cette formule du bicarbonate de soude représente sa composition d’ions sodium et d’ions bicarbonate. C’est une substance connue pour ses effets alcalinisants grâce à un ph du bicarbonate de soude de 9.(1)
Qu’est-ce que le bicarbonate de sodium ? Sous sa forme la plus naturelle, le bicarbonate de sodium est également connu sous le nom de nahcolite, un minéral que l’on trouve à divers endroits dans le monde. Il est exploité commercialement dans des régions de Californie, du Colorado, du Botswana et du Kenya. Il existe également d’importants gisements au Mexique, en Ouganda, en Turquie et au Mexique.(2)
Certaines personnes confondent le bicarbonate de soude et la poudre à lever. Le bicarbonate de soude est un agent levant chimique, tout comme la poudre à lever, ce qui signifie que, lorsqu’ils sont utilisés en boulangerie, le bicarbonate de soude et la poudre à lever font lever les pâtes. Tout au long de l’histoire, le bicarbonate de soude a été utilisé comme agent levant lors de la cuisson. Il est composé à 100 % de bicarbonate de sodium ; ainsi, lorsqu’il est mélangé à un acide, il fait des bulles et dégage du dioxyde de carbone, ce qui fait lever la pâte. La levure chimique et le soda sont similaires mais différents car la levure chimique est composée de bicarbonate de sodium et d’un ou plusieurs sels acides.(3)
Voir aussi : Qu’est-ce que la crème de tartre et comment l’utiliser ?
6 avantages du bicarbonate de soude pour la santé
Le bicarbonate de soude est un excellent outil pour nettoyer et éliminer les taches, mais il présente également de nombreux avantages pour la santé. Le bicarbonate de sodium est parfois utilisé comme un complément car il fournit du bicarbonate alimentaire. Lorsqu’il est pris par voie orale, il peut augmenter les taux sériques de bicarbonate.
Qu’est-ce que le bicarbonate ? Le bicarbonate est généralement fabriqué par les reins et joue le rôle de tampon acide dans l’organisme.(4) Voici quelques-unes des utilisations les plus courantes du bicarbonate de soude pour la santé :
1. Aide en cas de problèmes digestifs
Le bicarbonate de soude est connu pour aider à neutraliser l’acide et à améliorer l’équilibre de l’organisme. pH balance dans l’organisme. Il est souvent utilisé en interne pour calmer les troubles digestifs tels que le reflux acide ou les brûlures d’estomac. Lorsque ces plaintes sont dues à une surconsommation d’aliments acides ou à un état généralement acide du corps, boire lentement du bicarbonate de soude dans de l’eau peut aider à neutraliser l’acide et à ramener le pH de votre corps à un meilleur endroit.(5)
Ne pensez pas que plus c’est mieux quand il s’agit de prendre du bicarbonate de soude. Il est important de noter que la consommation d’une trop grande quantité de bicarbonate de soude peut entraîner une augmentation de la production d’acide.
2. Anti-fongique et anti-bactérien
Il a été démontré que le bicarbonate de soude élimine les bactéries, notamment le Streptococcus mutans, qui est un type de bactérie associé à la carie dentaire.(6) Il est également efficace contre divers groupes de champignons, notamment les levures, les dermatophytes et les moisissures qui causent des infections de la peau et des ongles chez les humains.(7)
3. Favorise la santé des reins
Les recherches révèlent que les utilisations du bicarbonate de soude favorisent notamment kidney health. Une étude clinique publiée dans le Journal of the American Society of Nephrology a examiné les effets du bicarbonate de sodium sur 134 patients souffrant d’insuffisance rénale chronique (IRC) et présentant un faible taux de bicarbonate dans le sang.
Qu’ont-ils découvert ? Les sujets qui ont pris un supplément de bicarbonate l’ont bien toléré et étaient nettement moins susceptibles de connaître une progression rapide de leur maladie rénale. En outre, moins de patients ont développé une insuffisance rénale terminale (IRT) dans le groupe bicarbonate que dans le groupe témoin. Dans l’ensemble, les chercheurs concluent : « Cette étude démontre que la supplémentation en bicarbonate ralentit la vitesse de progression de l’insuffisance rénale vers l’IRT et améliore l’état nutritionnel des patients atteints d’IRC. »(7)
4. Atténue les infections des voies urinaires
Selon le CDC, les infections des voies urinaires (IVU) sont l’une des infections les plus courantes et, comme le souligne la clinique Mayo, les femmes ont un risque plus élevé de développer une IVU que les hommes.(8, 9)
Une étude scientifique publiée en 2017 s’est intéressée aux effets du bicarbonate de soude sur des patientes présentant des symptômes du bas appareil urinaire et dont le pH urinaire était également acide et inférieur à six. Après quatre semaines de prise orale, les chercheurs ont constaté que l’urine des sujets était alcalinisée et qu’il y avait un « niveau significatif d’effets positifs sur les symptômes et les scores de symptômes. »
Dans l’ensemble, le bicarbonate de soude semble être un moyen facile et peu coûteux d’améliorer les symptômes de l’infection urinaire accompagnée d’une urine acide, avec peu ou pas d’effets secondaires indésirables.(10)
5. Réduit les douleurs musculaires et la fatigue
Un article scientifique publié en 2013, intitulé » Practical considerations for bicarbonate loading and sports performance « , souligne que les études menées jusqu’à présent ont démontré que la prise de bicarbonate de sodium avant l’exercice (également appelée charge en bicarbonate) peut avoir » un effet positif modéré » sur la performance athlétique qui comprend une à sept minutes d’exercice intense soutenu. En outre, le bicarbonate de sodium peut également être utile lors d’une activité physique prolongée impliquant des périodes intermittentes ou soutenues d’entraînement de haute intensité.(11)
Y a-t-il donc un avantage à utiliser le bicarbonate de soude comme aide à l’entraînement ? Selon l’auteur de l’article, le Dr Louise Mary Burke, « Il pourrait être utile d’essayer de soutenir la séance d’entraînement pour permettre à l’athlète de s’entraîner plus dur, mais aussi pour réduire certains des effets secondaires négatifs d’une acidité élevée dans le muscle, afin de réduire les dommages au muscle et d’obtenir de meilleurs résultats d’entraînement à long terme. »(12)
Une autre petite étude clinique menée sur huit sujets masculins en bonne santé a révélé que la consommation de bicarbonate de soude avant la pratique du cyclisme intermittent améliorait leurs performances en sprint.(13)
6. Aide à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie
Les effets secondaires de la chimiothérapie font partie de la liste des utilisations du bicarbonate de soude pour la santé. Si vous, ou l’un de vos proches, avez subi une chimiothérapie, vous savez probablement déjà à quel point les effets secondaires de ce traitement contre le cancer peuvent être graves. Par exemple, des modifications indésirables de la bouche et de la gorge peuvent survenir chez certains patients.
Se rincer quotidiennement avec un mélange de bicarbonate de soude peut aider à améliorer ces effets secondaires indésirables. Combinez un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude, un huitième de cuillère à café de sel marin avec une tasse de boisson chaude et rincez-vous la bouche trois fois par jour. À chaque fois, faites suivre le mélange de bicarbonate de soude et de sel d’un rinçage à l’eau tiède.(14)
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages possibles du bicarbonate de soude pour la santé ! Dans la section suivante, vous découvrirez encore plus d’utilisations et d’avantages pour la santé de cet étonnant remède naturel.
Les 33 meilleures façons d’utiliser le bicarbonate de soude aujourd’hui
Utilisations du bicarbonate de soude – Beauté naturelle et peau
1. Déodorant naturel – Créez votre propre deodorant en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour créer une pâte laiteuse de bicarbonate de soude, puis frottez-la sous vos aisselles ou même sur vos pieds.
2. Exfoliant pour le visage – Eliminez la peau sèche de votre visage en créant votre propre exfoliant au bicarbonate de soude. Mélangez une cuillère à café avec une demi-tasse d’eau et frottez-la sur votre visage dans un mouvement circulaire, puis rincez. L’utilisation du bicarbonate de soude pour l’exfoliation du visage est un moyen peu coûteux d’affiner la peau, il suffit de ne pas l’utiliser trop fréquemment car vous ne voulez pas qu’il perturbe l’équilibre du pH de votre peau.
3. Adoucissant pour les mains – Pour éliminer la saleté et les odeurs, mélangez du bicarbonate de soude avec de l’eau chaude et frottez-le sur vos mains. Ce nettoyant naturel pour les mains laissera vos mains propres et douces.
4. Apaisement des pieds – Créez votre propre bain de pieds avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de l’eau chaude. Ce bain de bicarbonate de soude éliminera les bactéries et les odeurs et peut aider à prévenir les problèmes de pieds. toenail fungus.
5. Soulagement des démangeaisons de la peau – Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l’inconfort des coups de soleil, allergic rasheset la peau affectée par le sumac vénéneux ou le sumac vénéneux. Mélangez une cuillère à café avec de l’eau pour créer une pâte de bicarbonate de soude et appliquez-la sur les zones concernées. Laissez-la agir pendant plusieurs minutes, puis rincez. Vous pouvez faire cela plusieurs fois par jour selon les besoins.
6. Enlèvement des échardes – Les échardes s’enlèveront naturellement après quelques jours de trempage dans du bicarbonate de soude (utilisez un mélange comprenant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de l’eau chaude). Trempez la zone affectée deux fois par jour dans l’eau de bicarbonate de soude.
7. Apaisement des piqûres d’insectes – Frottez le bicarbonate de soude sur votre piqûre d’insecte pour soulager les démangeaisons. Créez une pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et de l’eau. Continuez à appliquer la pâte de bicarbonate – environ trois fois par jour – jusqu’à ce que la piqûre se dissipe.
8. Soulagement des coups de soleil – Votre peau fragile brûlée par le soleil bénéficiera d’un trempage dans un mélange de bicarbonate de soude et d’eau. Faites-vous tremper dans un bain tiède (pas chaud) qui comprend une demi-tasse de bicarbonate de soude. Vous pouvez également le mélanger à votre lotion corporelle préférée pour calmer un coup de soleil.
Utilisations du bicarbonate de soude – Cheveux et dents
9. Nettoyant pour cheveux – Du bicarbonate de soude pour les cheveux ? Oui ! Il suffit d’ajouter une cuillère à café à votre shampooing, de le frotter dans vos cheveux et de rincer comme d’habitude. Le shampooing au bicarbonate de soude est ultra clarifiant, c’est donc un excellent moyen d’éliminer la saleté et l’huile ainsi que les résidus de produits capillaires.
10. Nettoyant pour brosses et peignes – Créez une pâte en combinant deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec une tasse d’eau. Enduisez vos brosses et vos peignes de cette pâte, puis rincez abondamment.
11. Dentifrice maison – Le dentifrice au bicarbonate de soude est un excellent moyen d’améliorer la santé dentaire. Il est connu pour augmenter plaque removal – — C’est pourquoi il est couramment utilisé dans les dentifrices conventionnels et naturels. Le bicarbonate de soude pur a des qualités abrasives et, avec le temps, il peut user l’émail. Pour conserver fresh breath, vous pouvez l’ajouter à votre dentifrice, fabriquer votre propre dentifrice maison ou simplement tremper votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude plusieurs fois par semaine. (15)
12. Blanchisseur de dents – Les utilisations du bicarbonate de soude pour la santé dentaire continuent ! Pour garder des dents d’un blanc éclatant, créez votre propre pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et d’eau. Une fois par semaine, frottez la pâte sur vos dents, laissez-la reposer pendant cinq minutes, puis rincez votre bouche. C’est un excellent moyen naturel de blanchir vos dents et de tuer les bactéries sans produits chimiques agressifs et douteux. (16)
Utilisations du bicarbonate de soude – Santé
13. Soulagement des brûlures d’estomac et des indigestions – Le bicarbonate de soude pour les brûlures d’estomac est vraiment une chose, à tel point que les fabricants de médicaments conventionnels contre les brûlures d’estomac incluent le bicarbonate de soude dans leurs formules. C’est un moyen économique de réduire les brûlures d’estomac et l’indigestion , contrairement à d’autres options comme les Tums et les Rolaids, qui contiennent également du bicarbonate. Il suffit d’ajouter une demi-cuillère à café à deux tasses d’eau. Une heure après avoir mangé, buvez ce mélange pour obtenir un certain soulagement.
14. Prévention du cancer – Lorsque vous avez un déséquilibre du pH, les organismes malsains sont en mesure de prospérer, ce qui endommage les tissus et les organes, et compromet le système immunitaire. Le bicarbonate de soude est connu pour augmenter le pH des tumeurs acides sans affecter l’équilibre du pH des tissus sains et du sang. Des recherches scientifiques ont démontré que des doses orales de bicarbonate de sodium peuvent augmenter le pH des tumeurs et inhiber les métastases spontanées dans des modèles animaux de cancer du sein métastatique.(17)
15. Amélioration de l’exercice – Les bienfaits du bicarbonate de soude peuvent également s’appliquer à votre routine d’exercice. On dit que le fait de se tremper dans une eau chaude additionnée d’une demi-tasse de bicarbonate de soude aide à neutraliser l’acide lactique accumulé dans les muscles après une séance d’entraînement.(18) Certaines études, comme je l’ai mentionné précédemment, indiquent également son utilisation interne pour réduire la fatigue après l’entraînement. Il peut également améliorer les performances athlétiques lorsqu’il est consommé avant une activité physique.
16. Améliorer la fonction rénale – En tant que substance alcaline, le bicarbonate de soude tamponne les acides dans le corps et aide à maintenir les niveaux de pH équilibrés. Les reins qui ne fonctionnent pas bien ont du mal à éliminer les acides de l’organisme. La consommation de bicarbonate de soude peut donc y contribuer et certaines recherches ont montré qu’il pouvait ralentir la progression des maladies rénales chroniques.(19)
17. Réduire la douleur des ulcères – Parce que le bicarbonate de soude neutralise les bactéries, il peut être utile pour les ulcères. stomach acidil peut être utile pour les ulcères. Parlez-en d’abord à votre médecin, mais le prendre dans de l’eau en interne peut aider à soulager les symptômes de l’ulcère.(20)
Utilisations du bicarbonate de soude – Accueil
18. Gommage naturel pour la cuisine – Saupoudrez du bicarbonate de soude sur les surfaces de votre cuisine et utilisez une éponge ou un chiffon pour frotter. Vous pouvez même ajouter quelques gouttes de lemon, lavender ou peppermint essential oil pour ajouter un parfum naturel à ce produit nettoyant bricolé.
19. Nettoyant pour casseroles et poêles – Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour laver à la main les casseroles et les poêles, et il ne fera pas de mal à ces objets de valeur non plus. Il suffit de les laisser tremper dans le bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes… la graisse, la saleté ou les aliments s’enlèveront immédiatement !
20. Nettoyant pour tapis – De nombreux nettoyants pour tapis contiennent des produits chimiques qui peuvent être nocifs pour vos animaux domestiques ou vos enfants, alors utilisez du bicarbonate de soude pour donner à votre tapis un bon nettoyage et neutraliser les odeurs. Saupoudrez votre tapis de ce produit, laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes, puis passez l’aspirateur.
21. Nettoyant doux pour les vêtements de bébé – Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un nettoyant naturel, un renforçateur de détergent et même un adoucissant. C’est le moyen idéal pour nettoyer les vêtements de bébé – il suffit d’ajouter une tasse à votre charge de linge.
22. Gommage aux fruits et légumes – Préparez votre propre gommage naturel en ajoutant une cuillère à café à de l’eau. Le mélange pâteux est un moyen parfait pour éliminer les bactéries de vos fruits et légumes.
23. Nettoyant pour argenterie – Créez une pâte composée de trois parts de bicarbonate de soude et d’une part d’eau. Frottez la pâte sur votre argenterie et laissez-la reposer dans un grand plateau ou un bol. Après 15 à 20 minutes, rincez l’argenterie.
24. Nettoyant pour four – N’utilisez pas de produits chimiques nocifs pour nettoyer votre four ; à la place, ajoutez simplement une cuillère à café de bicarbonate de soude à une éponge ou un chiffon humide. Cette combinaison éliminera facilement la nourriture et la graisse.
25. Nettoyant pour canalisations – Mélangez du bicarbonate de soude et du vinaigre pour créer votre propre nettoyant pour canalisations. Un mélange de vinaigre et de bicarbonate de soude est une option beaucoup plus sûre que les produits chimiques nocifs qui sont généralement utilisés pour nettoyer les drains. Laissez le mélange bouillonner pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau chaude. Attendez de voir à quel point le nettoyage au bicarbonate de soude et au vinaigre peut être efficace !
26. Aide pour le lave-vaisselle – Vous voulez tester si le bicarbonate de soude peut vraiment nettoyer votre vaisselle ? Ajoutez-le à votre cycle habituel de lavage de la vaisselle ; cela vous aidera à éliminer la graisse et la saleté qui s’accumulent sur votre vaisselle.
27. Extincteur d’incendie – Si vous avez un petit feu de graisse dans votre cuisine, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude pour l’éteindre. En le versant sur un petit feu de casserole, vous devriez étouffer les flammes rapidement.(21)
28. Désodorisant pour chaussures – Vous n’arrivez pas à faire partir cette odeur désagréable de vos chaussures ? Le désodorisant pour chaussures est encore une autre des nombreuses utilisations courantes du bicarbonate de soude. Saupoudrez-le à l’intérieur de vos chaussures pour les désodoriser. Vous verrez comment cette odeur nauséabonde disparaît en quelques minutes.
29. Nettoyant pour cafetières et théières – Pour éliminer les taches de café et les goûts funky de votre cafetière ou théière, faites ce mélange rapide : un quart de tasse de bicarbonate de soude avec un quart d’eau chaude. Frottez le mélange sur et dans vos pots ; si vous luttez contre des taches tenaces, laissez-le reposer pendant quelques heures avant de le rincer.
30. Nettoyant pour rideau de douche – Débarrassez-vous de ces taches qui apparaissent sur les rideaux de douche en frottant le bicarbonate de soude dessus. Ajoutez un peu d’eau et la saleté disparaîtra rapidement.
31. Rafraîchisseur de placard – Pour rafraîchir votre placard, placez une boîte ou une tasse de bicarbonate de soude à l’intérieur. Changez-la périodiquement pour que votre placard garde une odeur fraîche et propre.
32. Lavez votre voiture – Vous avez déjà entendu parler d’un lavage de voiture au bicarbonate de soude ? Parce qu’il élimine facilement la graisse et la saleté, c’est l’ingrédient parfait pour le nettoyage ultime de la voiture. Créez une pâte avec un quart de tasse de bicarbonate de soude et une tasse d’eau chaude. Avec une éponge ou un chiffon, frottez la pâte sur votre voiture (pneus, phares, sièges, vitres) puis rincez. Vous pouvez aussi diluer la pâte dans un gallon d’eau pour enlever la saleté et la crasse de votre peinture – assurez-vous simplement de bien la dissoudre car le bicarbonate de soude est abrasif à l’état de poudre.
33. Désodorisant pour litière de chat – Le bicarbonate de soude peut aussi être utilisé pour les animaux de compagnie ! Pour désodoriser naturellement votre boîte à chat, recouvrez d’abord le fond de la boîte avec du bicarbonate de soude, puis remplissez-la de litière comme d’habitude. Après avoir nettoyé la litière, donnez à la boîte une désodorisation supplémentaire en saupoudrant du bicarbonate de soude sur le dessus.
Doses recommandées pour le bicarbonate de soude
Soulagement du rhume et de la grippe
Le bicarbonate de soude a toujours été utilisé pour le traitement naturel du rhume et de la grippe. Les doses recommandées par la société Arm and Hammer pour le rhume et la grippe remontent à 1925. L’entreprise répartissait les doses sur une période de trois jours :(22)
Jour 1 : Le premier jour consiste en six doses d’une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau fraîche, à environ deux heures d’intervalle.
Jour 2 : Le deuxième jour, la société conseille à la personne de prendre quatre doses d’une demi-cuillère à café dans un verre d’eau fraîche, aux mêmes intervalles.
Jour 3 : Le troisième jour, deux doses d’une demi-cuillère à café dans un verre d’eau fraîche, matin et soir, et ensuite une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau fraîche chaque matin jusqu’à ce que les symptômes du rhume ou de la grippe soient guéris.
Indigestion
Pour calmer un épisode d’indigestion, une recommandation posologique courante consiste à ajouter un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Cela peut aider à réduire l’acidité de l’estomac, mais il est important de se rappeler que toutes les indigestions ne sont pas causées par une surproduction d’acide. Si vous avez toujours des symptômes deux semaines plus tard, parlez-en à votre médecin.(23)
Il est toujours préférable de boire lentement à petites gorgées un mélange de bicarbonate de soude et d’eau. Si vous le prenez par voie interne, évitez-le :(24)
- Prendre un mélange de bicarbonate de soude et d’eau dans lequel le bicarbonate de soude n’est pas entièrement dissous.
- de prendre plus de 3,5 cuillères à café par jour
- Prendre plus de 1,5 cuillère à café par jour si vous avez plus de 60 ans.
- Prendre la dose maximale pendant plus de deux semaines
- Boire la solution de bicarbonate de soude trop rapidement
- la prendre lorsque vous êtes trop rassasié (pour éviter une rupture gastrique).
Précautions et effets secondaires potentiels
Les utilisations du bicarbonate de soude pour la peau ou le corps sont généralement considérées comme sûres et non toxiques. Sa consommation par voie orale est également sans danger, mais il ne faut pas dépasser la dose recommandée. Une trop grande quantité de bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre acide-base de l’organisme et provoquer des nausées, des vomissements et/ou des douleurs abdominales. De rares cas de surdosage de bicarbonate de soude entraînent des convulsions, un coma et la mort.
Il est riche en sodium – 1 259 milligrammes dans une cuillère à café – de sorte que des doses élevées ne sont pas sûres. De fortes doses peuvent augmenter blood pressure et provoquer des gonflements. Dans les cas graves, elles peuvent surcharger la circulation et entraîner une insuffisance cardiaque. Les personnes qui consomment trop de bicarbonate de soude auraient développé des déséquilibres de la chimie du sang et un dysfonctionnement du cœur (pompage inefficace).
Une autre raison de ne pas en abuser est qu’il peut augmenter l’excrétion de potassium, ce qui pourrait entraîner une carence en potassium.
Si vous souffrez d’œdème, d’une maladie du foie, d’une maladie des reins ou d’hypertension artérielle, vous devez éviter de le prendre par voie interne. Vous devriez également vous abstenir d’en consommer si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant de le consommer, et assurez-vous de lui parler de la consommation de bicarbonate de soude si vous suivez un régime pauvre en sodium.
Vous ne devez pas le prendre dans les deux heures qui suivent la prise d’autres médicaments. Il est également déconseillé d’en donner aux enfants de moins de six ans, sauf avis contraire de votre pédiatre.(25)
Si vous utilisez le bicarbonate de soude pour traiter un problème de santé, et que cela fait plus de deux semaines, il est bon de consulter votre médecin pour être sûr que vous pouvez continuer à vous automédicamenter.
Voici quelques produits qui peuvent interagir avec le bicarbonate de soude aspirin et autres salicylates, barbituriques, suppléments de calcium, corticostéroïdes, médicaments avec un revêtement spécial pour protéger l’estomac, lithium, quinidine et diurétiques.
Consultez votre médecin avant d’utiliser le bicarbonate de sodium si vous prenez actuellement des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé. des préoccupations permanentes en matière de santé.
Réflexions finales
Pour un prix aussi bas, il s’agit d’un remède naturel vraiment abordable avec une liste apparemment infinie d’utilisations du bicarbonate de soude. Qu’il s’agisse de nettoyer votre salle de bain ou votre visage, de calmer une indigestion ou même de donner un coup de fouet à une séance d’entraînement, toutes les utilisations du bicarbonate de soude sont assez étonnantes.
Bien sûr, comme pour toutes les bonnes choses, il ne faut pas en abuser, que ce soit par voie topique ou interne, car si beaucoup de gens luttent contre une acidité trop élevée, nous n’avons pas tous ce problème et en abuser peut augmenter l’acidité.
Le carbonate de sodium est une substance hautement alcalinisante qui, lorsqu’elle est utilisée correctement, peut aider à résoudre les problèmes de santé rénale, urinaire et digestive. Même si vous n’êtes pas intéressé par les utilisations internes ou topiques du bicarbonate de soude, je le recommande vivement comme l’une des meilleures choses à avoir chez soi pour un nettoyage vraiment efficace et non toxique.
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