6 conseils pour se remettre d'une appendicectomie

D’abord, la chirurgie d’urgence. Mais ensuite quoi ?

L’appendicectomie est l’un des principaux motifs de chirurgie générale d’urgence aux États-Unis. Une urgence appendectomy est le traitement standard de l’appendicite – une inflammation de l’appendice, une petite poche qui s’étend depuis votre côlon sur le côté inférieur droit de votre abdomen. L’ablation de l’appendice est le seul moyen de vous protéger de la dangereuse infection qui pourrait se développer si votre appendice éclatait. Que la chirurgie de l’appendice soit ouverte (avec une grande incision dans l’abdomen) ou laparoscopique (avec 1 à 3 petites incisions), il est important de suivre ces six étapes pour un rétablissement complet et en douceur.
1. Permettez-vous de vous reposer.

Lorsqu’une personne subit une intervention chirurgicale, la réaction naturelle de l’organisme est de mettre un frein à l’activité régulière afin de se concentrer sur la guérison ininterrompue. Cela signifie que vous pouvez vous attendre à dormir beaucoup plus que d’habitude pendant au moins la première semaine suivant l’opération. Cette période de diminution de l’activité physique est importante, surtout dans le cas d’une chirurgie abdominale (ouverte ou laparoscopique). En effet, votre chirurgien a dû couper les muscles externes que vous pouvez voir ainsi que la couche la plus interne de la paroi abdominale qui maintient vos organes internes en place. Si vous reprenez vos activités avant que la couche interne ne soit guérie, une hernie peut se développer, c’est-à-dire qu’une partie de votre intestin sort de la cavité abdominale. Cela peut nécessiter une nouvelle intervention chirurgicale abdominale pour réparer le site hernia.
2. Suivez les instructions de votre médecin.

Votre médecin vous donnera des instructions spécifiques pour les soins à domicile lorsque vous quitterez l’hôpital. Ces instructions porteront très probablement sur le soin des plaies, les restrictions alimentaires et les signes de complications possibles liées à votre opération. Les instructions doivent également préciser les limites que votre médecin impose à vos activités pendant votre guérison. Attendez-vous à ce que des limites soient imposées sur la quantité de poids que vous pouvez soulever et sur la durée de l’opération. Les préférences de chaque chirurgien varient mais, en général, plus vous suivrez les instructions de soins à domicile, plus votre rétablissement sera facile.
3. Gérez votre douleur.

La douleur impose un stress supplémentaire à votre corps et peut ralentir le processus de guérison. Les instructions de votre médecin concernant les soins à domicile comprendront probablement des suggestions sur la manière de gérer la douleur chirurgicale. Suivez à la lettre les instructions concernant les médicaments contre la douleur. En général, vous devez prendre la plus petite dose possible pendant la plus courte période possible tout en obtenant un soulagement. Appelez votre médecin si vos analgésiques ne vous soulagent pas. Conseil : Vous pouvez réduire le site pain en plaçant un oreiller sur votre abdomen et en exerçant une légère pression avant d’aller sur cough, de rire ou de bouger.
4. Augmentez progressivement vos activités.

Le repos est important, mais l’activité douce l’est tout autant. Lorsque vous êtes prêt, commencez doucement et augmentez votre activité à mesure que vous vous sentez prêt. De courtes promenades, ne serait-ce qu’autour de la maison, sont un excellent moyen de commencer et contribuent à vous protéger contre le développement de pneumonia ou blood clots. En prime, le fait d’être en mouvement encouragera votre système digestif à revenir à la normale plus rapidement. Constipation peut être très inconfortable, alors marchez quand vous le pouvez, buvez beaucoup et prenez des émollients fécaux si votre médecin vous le recommande.
5. Connaître les signes d’infection.

L’infection est le plus grand risque après une appendicectomie. Vous pouvez minimiser ce risque en suivant attentivement les instructions de votre médecin concernant le soin des plaies. Vous devez également être attentif aux signes d’infection, qui comprennent une rougeur et un gonflement autour de l’incision, fever au-dessus de 101 degrés Fahrenheit, chills, vomiting, une perte d’appétit, stomach cramps et diarrhea. Appelez votre médecin si les symptômes que vous ressentez vous inquiètent.
6. Revenir doucement à la vie normale.

Votre chirurgien voudra généralement vérifier vos progrès lors d’une visite de suivi, 2 à 3 semaines après l’opération. Vous serez peut-être tenté de sauter cette visite si vous vous sentez mieux, mais ne le faites pas. Vous voulez vous assurer que tout guérit bien et discuter de la durée des restrictions d’activité qui doivent rester en place. Les adultes peuvent avoir repris le travail au moment de la visite de suivi, mais les enfants peuvent avoir besoin de l’autorisation d’un médecin pour retourner à l’école ou aux activités physiques. L’appendicectomie est considérée comme une chirurgie d’urgence, mais c’est aussi l’une des chirurgies abdominales les plus courantes pratiquées aux États-Unis. Ainsi, quelques semaines après l’opération, votre vie devrait être revenue à la normale – à l’exception d’un appendice, bien sûr.