Diabetes augmente le risque de nombreux problèmes de santé. Il peut endommager vos yeux, vos reins, vos pieds, vos gencives, votre peau, votre cœur et bien d’autres choses encore. Les dommages peuvent commencer avant même que vous ne ressentiez des symptômes. Les tests médicaux permettent souvent de détecter les problèmes à un stade précoce. Votre médecin peut alors commencer un traitement avant que les petits problèmes ne deviennent des problèmes de santé graves. Lisez ce qui suit pour savoir quels tests peuvent vous aider.
1. Test A1c
Ce test indique votre taux de glycémie moyen au cours des trois derniers mois. Il vous aide, vous et votre médecin, à gérer votre maladie et à déterminer votre plan de traitement. Vous devriez probablement faire ce test au moins deux fois par an. Vous obtiendrez les résultats sous forme de pourcentage. L’objectif est de maintenir le pourcentage à un niveau bas. Un chiffre plus élevé signifie un taux de glycémie plus élevé. Pour les personnes atteintes de diabète, l’A1c idéal est inférieur à 7 %. Pour chaque baisse de 1 % de votre taux d’HbA1c, votre risque de problèmes oculaires, rénaux ou nerveux diminue de 40 %.
2. Examen des pieds
Les lésions nerveuses dues au diabète peuvent causer numbness dans vos pieds. Vous pouvez avoir une coupure ou blister et ne pas la sentir. Votre diabetes doctor doit examiner vos pieds à chaque visite. Cela permet d’éviter que des blessures mineures ne deviennent des problèmes de santé graves. Vous devriez également subir un examen complet des pieds au moins une fois par an. Si vous avez une infection, votre médecin peut vous prescrire des radiographies. Elles montreront si l’infection s’est propagée à votre os. Il est bon d’éviter de marcher pieds nus et de vérifier que vos pieds ne sont pas blessés chaque soir avant de vous coucher.
3. Vérification de la tension artérielle
Votre médecin doit vérifier votre tension artérielle à chaque visite. Le premier chiffre (pression systolique) est la pression lorsque votre cœur bat. Le deuxième chiffre (pression diastolique) est la pression entre les battements du cœur. Une pression artérielle saine est inférieure à 120/80. High blood pressure est 140/90 ou plus. L’hypertension artérielle touche deux personnes sur trois atteintes de diabète. Elle oblige votre cœur à travailler plus fort. Elle peut également augmenter le risque de dommages aux yeux, au cerveau, aux reins, au cœur et aux vaisseaux sanguins. En abaissant votre tension artérielle, vous êtes moins susceptible de faire un heart attack ou un stroke.
4. Profil lipidique
Le diabète est lié à un taux élevé de cholestérol LDL. C’est le mauvais type de cholestérol. Il peut également entraîner un taux élevé de triglycérides (un type de graisse dans le sang). Cela peut entraîner le rétrécissement ou l’obstruction de vos vaisseaux sanguins. En revanche, un taux de cholestérol sain peut réduire considérablement les risques de problèmes cardiaques. Faites vérifier votre cholestérol au moins une fois par an. Votre cholestérol total doit être inférieur à 200 mg/dL. Idéalement, votre taux de cholestérol LDL devrait être inférieur à 70 mg/dL. Votre taux de HDL devrait être de 50 mg/dL ou plus. Votre taux de triglycérides doit être inférieur à 150 mg/dL.
5. Tests de la fonction rénale
Le diabète est la principale cause de kidney disease. Les reins endommagés ne parviennent pas à filtrer les déchets et les liquides supplémentaires. Sans traitement, cela peut conduire à kidney failure. Pour vérifier les problèmes rénaux, vous devez passer deux tests. Un test d’albumine urinaire montrera si vos reins perdent des protéines, un signe précoce de maladie rénale. Votre médecin mesurera également votre taux de créatinine par une analyse de sang. Ce taux augmente si vos reins ne fonctionnent pas bien. Un taux de créatinine supérieur à 1,2 pour les femmes et à 1,4 pour les hommes peut être un signe précoce de problèmes rénaux. Passez ces deux tests au moins une fois par an.
6. Examen des yeux
Le diabète est une cause majeure de cécité. Il augmente également le risque d’autres problèmes oculaires, tels que glaucoma et les lésions de la rétine (diabetic retinopathy). Passez régulièrement des examens de la vue pour détecter les problèmes à un stade précoce. Il ne suffit pas de faire vérifier votre prescription de lunettes par un opticien. Consultez un spécialiste des yeux (optometrist ou ophthalmologist) au moins une fois par an pour un examen de la vue avec dilatation. Au cours de cet examen, le eye doctor mettra des gouttes dans vos yeux pour les dilater. La dilatation ouvre vos pupilles afin que le médecin puisse vérifier les signes de rétinopathie.
7. Bilan de santé dentaire
Le diabète peut augmenter le risque d’infection et d’autres problèmes dans votre bouche. Un taux de glycémie élevé favorise la prolifération de germes nocifs. Cela peut entraîner des caries et des maladies des gencives. Les maladies des gencives sont plus difficiles à traiter si vous êtes diabétique. De plus, une maladie des gencives peut rendre plus difficile le contrôle de votre glycémie. Les saignements et swollen gums sont des signes de maladies des gencives. La meilleure façon de protéger votre bouche est de consulter un dentist deux fois par an pour un nettoyage et un contrôle.
En savoir plus
S’informer sur le diabète est la première étape de la prise en charge de cette maladie. Cela vous aidera également à travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement et prévenir les complications. La clé est de garder un œil sur ce qui se passe dans votre corps. Informez votre médecin si quelque chose vous semble anormal. Autres articles qui peuvent vous aider :
Prévenez les problèmes de diabète : Gardez vos reins en bonne santé. Instituts nationaux de la santé. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. http://www.
