Ce à quoi il faut s'attendre lors du rétablissement d'une clavicule cassée

Une clavicule cassée est une blessure courante. Votre médecin peut l’appeler fracture de la clavicule. La guérison de cette fracture peut prendre jusqu’à 12 semaines. Pendant cette période, vous devrez peut-être porter une écharpe ou une orthèse. Vous devrez peut-être aussi suivre une thérapie physique pour apprendre des exercices de renforcement et de mobilité. Votre rétablissement sera légèrement différent si une intervention chirurgicale fait partie de votre traitement.

Une bonne période de récupération est importante. Elle peut vous éviter d’avoir une épaule faible ou raide. Elle peut également vous aider à reprendre une activité complète plus rapidement. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Récupération en l’absence d’intervention chirurgicale

La clavicule relie votre bras à votre corps. Elle s’étend du sommet de votre sternum à votre omoplate. En général, la clavicule se casse en son milieu et les extrémités ne se séparent pas trop. Ce type de fracture ne nécessite normalement pas d’intervention chirurgicale. Vous devrez plutôt porter une écharpe pendant environ six semaines. L’écharpe permet de réduire le site pain et le gonflement. Elle maintient les extrémités de l’os cassé dans la bonne position pour que l’os guérisse correctement.

Vous ressentirez une certaine douleur pendant la convalescence. Dans la plupart des cas, un analgésique en vente libre permet de contrôler la douleur. Une poche de glace peut également aider à réduire la douleur et le gonflement.

Vous commencerez la thérapie physique au cours des trois premières semaines, pendant que vous utiliserez encore l’écharpe. Les premiers exercices peuvent consister à bouger votre poignet et votre coude. Au fur et à mesure que la thérapie physique progresse et que la douleur et la raideur diminuent, vous commencerez également à faire des exercices de renforcement.

La durée de la récupération varie d’une personne à l’autre. Au bout d’environ trois semaines, votre médecin pourra vous faire passer une radiographie pour vérifier la guérison de votre fracture. Si la radiographie semble bonne, vous pourrez commencer à faire des exercices légers d’amplitude de mouvement pour votre épaule. Après environ six semaines, vous pourrez passer une autre radiographie. Si la guérison est bonne, vous pourrez peut-être arrêter d’utiliser l’écharpe. Ensuite, vos exercices comprendront une amplitude de mouvement plus active.

Votre médecin vous laissera reprendre progressivement vos activités normales. Le moment choisi dépendra de vos progrès. La plupart des personnes peuvent reprendre une activité complète en 12 semaines environ.

Récupération après une intervention chirurgicale

Une intervention chirurgicale peut être nécessaire si votre clavicule se casse en plusieurs morceaux ou si les morceaux se déplacent trop loin. Le chirurgien peut utiliser des plaques ou des vis pour rapprocher les extrémités ou les morceaux d’os afin qu’ils guérissent correctement.

La convalescence après une opération est généralement plus longue et plus douloureuse. Le risque de complications est également plus élevé. Vous aurez toujours besoin de physical therapy.

Après l’opération, vous devrez porter une écharpe ou une orthèse pendant 6 à 8 semaines. De plus, vous devrez probablement prendre un médicament antidouleur puissant appelé opioïde. Suivez attentivement les instructions de votre médecin pour la prise de ce médicament. Après quelques jours, votre médecin pourra vous faire passer à un analgésique en vente libre. Vous pouvez également utiliser une poche de glace pour réduire la douleur et le gonflement. Vous pouvez commencer à faire des exercices d’amplitude de mouvement pour votre coude et votre poignet au cours de la première semaine après l’opération.

La durée de la convalescence varie d’une personne à l’autre. Lorsque la radiographie montre que vous pouvez le faire sans danger, vous pouvez retirer votre attelle ou votre écharpe et faire des exercices d’amplitude de mouvement pour votre épaule. Cela se produit souvent après environ quatre semaines. Ensuite, lorsqu’une radiographie de suivi montre une guérison encore plus importante, vous pouvez retirer définitivement votre attelle ou votre écharpe et commencer à faire des exercices d’amplitude complète. Après environ 6 à 8 semaines, vous pourrez ajouter des exercices de renforcement. La guérison complète peut prendre 3 à 4 mois.

Les complications après l’opération peuvent inclure des saignements, des lésions des vaisseaux sanguins, des lésions nerveuses, des infections, des lésions pulmonaires et blood clots. La plupart de ces problèmes surviennent peu après l’opération. Informez votre médecin si vous ressentez l’un des symptômes suivants :