La relation triglycérides/diabète

Lorsqu’un médecin prescrit un bilan lipidique – un test qui mesure le cholestérol et les triglycérides dans le sang – nous nous concentrons souvent sur les chiffres du cholestérol. Mais il est également important de connaître son taux de triglycérides. Comme le cholestérol, les triglycérides sont des particules lipidiques insolubles qui se lient aux lipoprotéines pour les rendre disponibles pour un métabolisme cellulaire sain.

La réduction de l’excès de triglycérides dans le sang peut diminuer le risque de développer un diabète ainsi que des maladies cardiaques et d’autres problèmes. Et si vous êtes déjà diabétique, le fait de contrôler les triglycérides peut réduire considérablement le risque d’avoir un heart attack ou un accident vasculaire cérébral.

Un facteur de risque du diabète

La recherche montre que la réduction du taux de triglycérides peut aider à prévenir le diabète, une maladie grave qui survient lorsque l’organisme ne peut pas produire l’hormone insuline ou l’utiliser correctement.

Dans le cadre d’une étude menée sur 10 ans auprès d’hommes par ailleurs en bonne santé, les chercheurs ont constaté que ceux dont le taux de triglycérides était le plus bas étaient les moins susceptibles de développer un diabète. En outre, les hommes présentant un taux élevé de triglycérides qui l’abaissaient en modifiant leur mode de vie présentaient un risque de diabète similaire à celui des hommes n’ayant jamais eu de problème de triglycérides. Ces résultats sont restés valables même en tenant compte de diabetes facteurs de risque tels que la pression artérielle, l’activité physique, body mass index, les antécédents familiaux, etc.

Les experts ne comprennent pas entièrement la relation entre les triglycérides et le diabète. Cependant, ils pensent que l’excès de triglycérides peut augmenter la résistance à l’insuline chez certaines personnes. Il s’agit de l’incapacité de l’organisme à utiliser efficacement le glucose.

Le syndrome métabolique

Un taux élevé de triglycérides est également un facteur de risque majeur pour le syndrome métabolique. Ce syndrome est un ensemble de troubles qui surviennent souvent ensemble et qui augmentent considérablement le risque de heart disease, d’accident vasculaire cérébral et de diabète. On diagnostique le syndrome métabolique metabolic syndrome si l’on présente au moins trois des facteurs de risque suivants :

• un taux élevé de triglycérides

• faible taux de lipoprotéines de haute densité (HDL, ou « bon » cholestérol)

• High blood pressure

• abdomen obesity, ou tour de taille important

• Taux de glycémie élevé

Plus une personne présente de facteurs de risque, plus elle a de chances de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un diabète. Une personne atteinte du syndrome métabolique a deux fois plus de risques de développer une maladie cardiaque et cinq fois plus de risques de développer un diabète qu’une personne non atteinte.

Le dilemme de l’œuf ou de la poule

La relation entre un taux élevé de triglycérides et le diabète n’est pas à sens unique. Bien que des triglycérides élevés puissent augmenter le risque de diabète, le diabète augmente également les niveaux de triglycérides. Les deux pathologies sont intimement liées.

Les personnes diabétiques qui présentent un taux élevé de triglycérides sont plus exposées au risque de crise cardiaque ou de stroke que celles dont le taux de triglycérides est normal. Les niveaux anormaux de triglycérides sont liés à un risque accru de lésions nerveuses liées au diabète.

Cela signifie que tout le monde – les diabétiques et ceux qui veulent prévenir le diabète – doit surveiller son taux de triglycérides. Si le vôtre est supérieur à 150 mg/dL, prenez des mesures pour le faire baisser. Votre médecin peut établir un plan pour vous aider.