L’huile essentielle d’hélichryse provient d’une plante médicinale naturelle qui est utilisée pour fabriquer un produit bénéfique pour le corps. essential oil (16) L’huile essentielle d’hélichryse provient d’une plante médicinale naturelle utilisée pour fabriquer une huile essentielle bénéfique qui présente de nombreux avantages pour le corps entier grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantantimicrobienne, antifongique et antibactérienne.(1)
L’huile essentielle d’hélichryse, provenant généralement de la plante hélichryse italique, a été établie dans diverses études expérimentales comme ayant de fortes capacités à réduire l’inflammation grâce à plusieurs mécanismes : inhibition des enzymes inflammatoires, radical libre une activité de piégeage et des effets de type corticoïde.(2)
Certaines sources rapportent que les fleurs d’hélichryse étaient séchées et offertes aux dieux grecs. Aujourd’hui, elle continue à jouer un rôle important dans la médecine traditionnelle des pays méditerranéens, bien que sa popularité se répande également rapidement dans le reste du monde.
Qu’est-ce que l’huile essentielle d’hélichryse ?
L’hélichryse fait partie de la famille des astéracées et est originaire de la région méditerranéenne, où elle est utilisée pour ses propriétés médicinales depuis des milliers d’années, notamment dans des pays comme l’Italie, l’Espagne, la Turquie, le Portugal et la Bosnie-Herzégovine.(3)
Afin de valider certaines des utilisations traditionnelles de l’extrait d’Helichrysum italicum et de mettre en évidence ses autres applications potentielles, de nombreuses études scientifiques ont été menées au cours des dernières décennies. L’objectif de nombreuses études a été de déterminer comment l’huile d’hélichryse agit comme un agent antimicrobien et anti-inflammatoire naturel.
La science moderne confirme désormais ce que les populations traditionnelles savent depuis des siècles : L’huile essentielle d’hélichryse contient des propriétés particulières qui en font un antioxydant, un antibactérien, un antifongique et un anti-inflammatoire. En tant que telle, elle peut être utilisée de dizaines de façons différentes pour améliorer la santé et prévenir les maladies. Certaines de ses utilisations les plus populaires sont le traitement des plaies, des infections, des problèmes digestifs, le soutien du système nerveux et de la santé cardiaque, et la guérison des affections respiratoires.
Avantages traditionnels de l’huile essentielle d’hélichryse
L’huile d’hélichryse provient de la plante Helichrysum italicum, qui est considérée comme une plante médicinale aux nombreuses activités pharmacologiques prometteuses, car elle fonctionne comme un antibiotique, un antifongique et un antimicrobien naturels. L’hélichrysum italicum est également connue sous d’autres noms, comme la plante de curry, l’immortelle ou la fleur de paille italienne.
Dans les pratiques de la médecine traditionnelle méditerranéenne qui utilisent l’huile d’hélichryse depuis des siècles, ses fleurs et ses feuilles sont les parties les plus utiles de la plante. Elles sont préparées de différentes manières pour traiter des affections, notamment :(4)
- Allergies
- Acné
- Colds
- Toux
- Inflammation de la peau
- La cicatrisation des plaies
- Constipation
- Indigestion et acid reflux
- Maladies du foie
- Troubles de la vésicule biliaire
- Inflammation des muscles et des articulations
- Infections
- Candida
- Insomnie
- Maux d’estomac
- Ballonnements
Certains sites Web recommandent également l’huile d’hélichryse pour les acouphènes, mais cette utilisation n’est actuellement étayée par aucune étude scientifique et ne semble pas être une utilisation traditionnelle. Bien que la plupart de ses applications traditionnelles ne soient pas encore scientifiquement prouvées, la recherche continue de se développer et laisse entrevoir que cette huile sera utile pour guérir de nombreuses affections différentes sans avoir recours à des médicaments qui peuvent provoquer des effets secondaires indésirables.
Ces dernières années, les chercheurs ont activement étudié les différentes activités pharmacologiques de l’extrait d’Helichrysum italicum afin d’en savoir plus sur la science qui sous-tend ses utilisations traditionnelles, sa toxicité, ses interactions médicamenteuses et sa sécurité. Au fur et à mesure que l’on découvre de nouvelles informations, les experts en pharmacologie prédisent que l’hélichrysum deviendra un outil important dans le traitement de plusieurs maladies.
Comment l’hélicryse fait-elle tant pour le corps humain ? D’après les études réalisées jusqu’à présent, les scientifiques pensent que cela est dû en partie aux fortes propriétés antioxydantes – notamment sous la forme d’acétophénones et de phloroglucinols – présentes dans l’huile d’hélichryse.
En particulier, les plantes d’hélichryse de la famille des Astéracées sont des producteurs prolifiques d’une foule de métabolites différents, dont des pyrones, des triterpénoïdes et des sesquiterpènes, en plus de ses flavonoïdes, acétophénones et phloroglucinol.
Les propriétés protectrices d’Helichyrsum s’expriment en partie comme un stéroïde de type corticoïde, contribuant à réduire l’inflammation en inhibant l’action dans différentes voies du métabolisme de l’acide arachidonique. Des chercheurs du département de pharmacie de l’université de Naples, en Italie, ont également découvert qu’en raison des composés éthanoliques présents dans l’extrait de fleurs d’hélichryse, celui-ci déclenche des actions antispasmodiques à l’intérieur d’un système digestif enflammé, contribuant à réduire l’enflure de l’intestin, les crampes et les douleurs digestives.(5)
9 Avantages et utilisations de l’huile essentielle d’hélichryse
- Aide à la peau anti-inflammatoire et antimicrobienne
- Traitement de l’acné
- Anti-Candida
- Anti-inflammatoire qui aide à stimuler la santé cardiaque
- Digestif et diurétique naturel
- Protecteur naturel potentiel contre le cancer
- Antiviral qui augmente l’immunité
- Apaisement naturel des hémorroïdes
- Soulage les calculs rénaux
1. Aide à la peau anti-inflammatoire et antimicrobienne
Une étude réalisée par le Centre de recherche en sciences de la santé de l’Université de Beira au Portugal a révélé que les flavonoïdes et les composés terpéniques de l’hélichryse étaient efficaces contre des bactéries dangereuses comme le virus de l’hépatite C, qui peuvent causer toute une série de problèmes de santé. Staphylococcus aureus qui peuvent être à l’origine de divers problèmes de santé, allant d’éruptions cutanées mineures à des complications cardiaques graves et potentiellement mortelles. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, les gens aiment aussi utiliser l’huile essentielle d’hélichryse pour les cicatrices afin de décourager l’inflammation et d’encourager une guérison optimale. L’huile a également des propriétés anti-allergéniques, ce qui en fait un excellent remède naturel contre l’urticaire.(6)
Pour utiliser l’huile essentielle d’hélichryse pour apaiser et guérir la peau, combinez-la avec une huile porteuse comme l’huile de coco ou de jojoba et frottez le mélange sur la zone concernée par l’urticaire, les rougeurs, les cicatrices, les taches, les éruptions cutanées et les irritations dues au rasage. Si vous avez une éruption cutanée ou du sumac vénéneux, l’application d’hélichryse mélangée à de l’huile de lavande peut aider à refroidir et à apaiser toute démangeaison.
2. Traitement de l’acné
Une autre façon spécifique d’utiliser l’huile d’hélichryse sur votre peau est en tant que remède naturel contre l’acné. Selon des études médicales, l’hélichryse possède de fortes propriétés antioxydantes et antibactériennes qui en font un excellent remède naturel contre l’acné. traitement naturel de l’acné. Il agit également sans dessécher la peau ni provoquer de rougeurs ou d’autres effets secondaires indésirables (comme ceux des traitements chimiques contre l’acné ou des médicaments).(7)
3. Anti-Candida
Selon des études in vitro, les composés spéciaux de l’huile d’hélichryse – appelés acétophénones, phloroglucinols et terpénoïdes – semblent démontrer des actions antifongiques contre la croissance nuisible de Candida albicans.(8) Le Candida est un type courant d’infection à levures causée par le Candida albicans. L’infection peut se produire dans la bouche, le tractus intestinal ou le vagin, et elle peut également affecter la peau et d’autres muqueuses. Si vous avez des symptômes de candidose, vous ne devez certainement pas les ignorer.
4. Un anti-inflammatoire qui aide à stimuler la santé cardiaque
L’action hypotensive de l’hélichryse améliore l’état des vaisseaux sanguins en abaissant la pression sanguine. inflammationL’action hypotensive de l’hélichryse améliore l’état des vaisseaux sanguins en abaissant la pression artérielle, en augmentant la fonction des muscles lisses et en abaissant la pression artérielle élevée, selon une étude réalisée en 2008 par l’École des sciences médicales de l’Université de Durban. Au cours de l’étude animale in vivo/in vitro, les effets cardiovasculaires observés lors de l’utilisation de l’huile d’hélichryse soutiennent la base de son utilisation possible dans la gestion de l’hypertension artérielle et la protection de la santé cardiaque. hypertension artérielle et la protection de la santé cardiaque – tout comme elle est utilisée traditionnellement depuis de nombreuses années dans la médecine folklorique européenne.(9)
5. Digestif et diurétique naturel
L’hélichryse aide à stimuler la sécrétion des sucs gastriques nécessaires à la décomposition des aliments et à prévenir les indigestions. Depuis des milliers d’années, dans la médecine populaire turque, l’huile est utilisée comme diurétique, aidant à réduire les ballonnements en évacuant l’excès d’eau du corps, et pour soulager les maux d’estomac.
Les fleurs de l’hélichryse italienne sont également un remède traditionnel pour le traitement de divers troubles intestinaux et sont utilisées sous forme de tisane pour guérir les maladies digestives, gastriques, endommagées et intestinales. intestinale et les maladies intestinales.
La recherche scientifique confirme l’utilisation de l’Helichrysum italicum comme remède naturel contre les maladies digestives, gastriques et intestinales. Les recherches sur les animaux publiées dans le Journal of Ethnopharmacology démontrent les propriétés antispasmodiques de l’hélichrysum et donc sa capacité à soulager les troubles intestinaux.(10)
Une tisane à base de fleurs séchées d’hélichryse est un excellent moyen de profiter de ces bienfaits sur le plan digestif et intestinal. Vous pouvez également prendre de l’huile d’hélichryse en interne, à condition qu’elle soit pure à 100 % et de qualité thérapeutique.
6. Un protecteur naturel potentiel contre le cancer
Une recherche publiée dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine démontre la capacité anticancéreuse de l’hélichryse. Cette étude in vitro révèle les actions antitumorales des extraits de la plante Helichrysum zivojinii . La capacité anticancéreuse des extraits d’hélichryse sur les lignées de cellules cancéreuses était sélective et dépendante de la dose. Cette recherche est l’une des nombreuses études soulignant le potentiel de l’hélichryse dans la lutte naturelle contre le cancer.(11)
7. Un antiviral qui augmente l’immunité
Étant donné qu’une grande partie du système immunitaire se trouve en fait dans l’intestin, les propriétés anti-inflammatoires et de guérison de l’intestin de l’hélichryse l’aident à renforcer efficacement l ‘immunité. Lors d’études cliniques, les flavonoïdes et les phloroglucinols de l’huile d’hélichryse ont montré une inhibition des bactéries, des champignons et des virus nuisibles, suffisamment puissante même pour combattre le virus herpès simplex de type 1 (HSV-1) et le virus coxsackie B de type 1. Le flavonoïde de l’hélichryse qui reçoit la plus grande partie du crédit scientifique pour avoir combattu ces virus et autres envahisseurs nuisibles est appelé galangine.(12, 13)
8. Apaisement naturel des hémorroïdes
Pour aider à réduire la douleur et l’enflure de hemorrhoidsPour aider à réduire la douleur et le gonflement de l’arthrite, appliquez trois à quatre gouttes avec une boule de coton sur la zone affectée. Répétez l’opération toutes les quelques heures si nécessaire pour atténuer la douleur, l’inflammation et le gonflement. Vous pouvez ajouter trois gouttes d’huile d’hélichryse ainsi que trois gouttes d’huile de lavande dans un bain chaud et vous y tremper pour soulager les symptômes des hémorroïdes.(14)
9. Soulagement des calculs rénaux
L’huile d’hélichryse peut réduire le risque de kidney stones en soutenant et en détoxifiant les reins et le foie. Une étude préliminaire publiée en 2016 constate que les extraits d’hélichryse peuvent être utiles dans le traitement des calculs rénaux et peuvent être utilisés comme une thérapie alternative au citrate de potassium. Les fleurs se sont également avérées utiles pour les calculs des voies urinaires ou l’urolithiase.(15)
Une autre étude turque publiée un an plus tôt, en 2015, conclut : « Les extraits d’hélichryse pourraient réduire la formation et la croissance des calculs rénaux dans l’urolithiase induite par l’Ox et peuvent être bénéfiques pour les patients souffrant de calculs récurrents. En outre, il s’agit de la première étude sur l’effet préventif des fleurs immortelles. »(16)
Je recommande de mettre deux gouttes d’huiles d’agrumes comme le citron, la lime, l’orange ou le pamplemousse dans votre eau deux fois par jour, et de frotter l’huile d’hélichryse par voie topique sur le bas-ventre deux fois par jour.
Huile essentielle d’hélichryse Recettes
L’huile d’hélichryse est décrite comme ayant une odeur douce et fruitée, avec des notes de miel ou de nectar. Beaucoup de gens trouvent cette odeur réchauffante, stimulante et réconfortante – et comme l’arôme a une qualité d’ancrage, il aide même à libérer les blocages émotionnels.
L’hélichryse n’est pas connue pour être la plus jolie des fleurs (il s’agit d’une fleur de paille jaunâtre qui conserve sa forme une fois séchée), mais sa multitude d’utilisations et son subtil « parfum d’été » en font une huile essentielle populaire à appliquer sur la peau, à inhaler ou à diffuser.
N’oubliez pas qu’il est toujours préférable d’acheter un produit de haute qualité et de vérifier que l’ingrédient actif est pur et de préférence biologique. De même, n’utilisez que des huiles essentielles de qualité thérapeutique. Vous pouvez savoir que la source que vous achetez est de haute qualité en vérifiant que l’espèce de genre à étiqueter est Helichrysum italicum.
Cette huile est parfois extrêmement difficile à trouver en qualité thérapeutique car la plante est très sensible au climat et à la composition du sol, alors cherchez toujours une marque de confiance qui est 100 % pure, biologique et de qualité thérapeutique.
Voici comment utiliser l’huile d’hélichryse :
- Appliquez plusieurs gouttes (2-4) d’huile essentielle d’hélichryse pure non diluée directement sur la peau, sur la zone affectée ou à l’endroit souhaité.
- Inhalez directement l’huile
- Diffusez-la dans votre maison
- Ajoutez-la à un bain
- Ajoutez-la à de l’eau et prenez-la en interne, mais assurez-vous qu’elle est 100 % pure, biologique et de qualité thérapeutique, et consultez d’abord votre médecin si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des problèmes de santé.
L’huile d’hélichryse peut être utilisée de dizaines de façons différentes, mais voici trois recettes simples pour vous aider à démarrer :
Recette de l’apaisement des coups de soleil
Temps total : 20-30 minutes
Nombre de personnes 10
INGREDIENTS :
- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 3/4 de tasse d’huile de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de beurre de karité
- Pot en verre
MODE D’EMPLOI :
- Combinez tous les ingrédients dans un bocal.
- Placez une casserole avec deux pouces d’eau sur la cuisinière à feu moyen/doux.
- Placez le pot dans la casserole et remuez le contenu jusqu’à ce que les ingrédients commencent à fondre.
- Une fois que tous les ingrédients sont combinés, étalez sur le corps et stockez dans un endroit frais pour plus tard.
Nettoyage du visage au miel fait maison pour une peau claire
Temps total : 2 minutes
Nombre de portions 30
INGREDIENTS :
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 20 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 2 capsules de probiotiquesvivants
MODE D’EMPLOI :
- Mélangez tous les ingrédients ensemble et mixez-les avec un mixeur à main.
- Versez dans une bouteille pratique et conservez-la dans un endroit frais.
Ruban anti-douleur anti-inflammatoire (comme pour la fibromyalgie ou l’arthrite)
Temps total : 2 minutes
Nombre de portions 30
INGREDIENTS :
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco ou de jojoba
- 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
MODE D’EMPLOI :
- Mélangez tous les ingrédients et massez les zones douloureuses.
- Versez dans une bouteille pratique et conservez-la dans un endroit frais.
Effets secondaires de l’huile d’hélichryse
En ce qui concerne sa sécurité et ses effets indésirables, l’Helichrysum italicum ne présente pas de niveaux significatifs de réactions allergiques ou d’effets secondaires (sous forme de cytotoxicité ou de génotoxicité).
On pense qu’elle est bien tolérée et que des effets secondaires légers ne sont survenus que dans de rares cas, lorsque certaines personnes ont eu une réaction allergique à ses extraits. Pour tester toute réaction, essayez toujours d’utiliser une petite quantité d’une huile essentielle sur une partie de la peau avant de l’appliquer ailleurs.
Consultez votre médecin avant d’utiliser une huile essentielle, surtout en interne, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des problèmes de santé.
Réflexions finales
- L’huile essentielle d’hélichryse provient généralement de la plante Helichrysum italicum.
- Cette huile a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes, antifongiques et antibactériennes.
- L’hélichryse a une longue liste d’utilisations traditionnelles, dont beaucoup sont étayées par des recherches scientifiques, notamment pour les troubles digestifs, la santé cardiaque, les virus, les états inflammatoires comme les hémorroïdes et les calculs rénaux.
- Vous pouvez également utiliser l’huile d’hélichryse pour les cicatrices, les éruptions cutanées, l’urticaire et les irritations de la peau. C’est un excellent anti-inflammatoire et antibactérien pour la peau.
- Recherchez toujours une huile essentielle d’hélichryse 100 % biologique et de qualité thérapeutique.