Bronchiolite : Soulager les symptômes de votre enfant de manière naturelle

La bronchiolite est une infection pulmonaire qui touche le plus souvent les jeunes enfants. Elle peut toucher des personnes de tout âge, mais c’est chez les nourrissons et les jeunes enfants qu’elle est la plus susceptible de provoquer des symptômes graves ou visibles. L’infection est courante et implique une inflammation et une congestion des plus petites voies respiratoires des poumons (appelées bronchioles). Elle est généralement causée par un virus.

La plupart des personnes atteintes de bronchiolite se rétablissent en quelques semaines, mais certains enfants peuvent nécessiter des soins en milieu hospitalier.

Qu’est-ce que la bronchiolite ?

La bronchiolite est une infection pulmonaire courante. La plupart des personnes atteintes de bronchiolite sont d’abord infectées par un virus appelé virus respiratoire syncytial (VRS). Bien que ce virus puisse rendre malade des personnes de tout âge, le VRS chez les bébés peut provoquer des symptômes graves de bronchiolite qui peuvent nécessiter une hospitalisation.(1)

La bronchiolite commence généralement comme un rhume normal, mais s’aggrave après quelques jours. Elle peut entraîner une semaine ou plus de respiration sifflante ou de difficultés respiratoires, même chez des enfants en bonne santé.(2) Les enfants peuvent également souffrir d’une infection de l’oreille qui nécessite des antibiotiques.(3)

La bronchiolite est-elle contagieuse ?

La bronchiolite elle-même n’est pas contagieuse. Cependant, les virus qui peuvent causer la bronchiolite sont contagieux. Ces virus sont très courants et se transmettent facilement par la toux, les éternuements, la parole ou le contact d’objets partagés. Le VRS a au moins deux souches et infecte presque tous les enfants à l’âge de 2 ans.(4) D’autres virus, comme la grippe et le rhume, peuvent également entraîner une bronchiolite s’ils font gonfler les bronchioles et les remplissent de mucus.(5)

Bronchiolite et bronchite

Il existe une différence entre la bronchiolite et le VRS. bronchitisIl existe une différence entre la bronchiolite et le VRS, même si ces affections portent des noms similaires. Elles ont des effets similaires sur les voies respiratoires, mais dans différentes parties des poumons et chez des personnes d’âges différents.

La bronchiolite touche principalement les nourrissons et les jeunes enfants âgés de 2 ans ou moins et est causée par le gonflement des voies respiratoires (bronchioles) qui se remplissent de mucus et rendent la respiration difficile. La bronchite touche surtout les enfants plus âgés et les adultes. Elle se traduit par une enflure des voies respiratoires supérieures – la trachée et les bronches supérieures.(6) De plus, la bronchiolite disparaît normalement en quelques semaines, alors que la bronchite peut devenir une affection de longue durée (chronique) et est souvent causée par des irritants pulmonaires, comme la fumée de cigarette.(7) Toutefois, les deux affections peuvent être causées par une infection virale.

Signes et symptômes

Les symptômes de la bronchiolite chez les nourrissons peuvent être difficiles à identifier. Les symptômes comprennent :(8, 9)

Nez bouché ou qui coule
Toux
Agitation
Difficulté à s’alimenter
Faible fièvre (souvent degrés F)
Irritabilité

Dans certains cas, ce sont les seuls symptômes de la bronchiolite chez l’enfant. Dans d’autres cas, les symptômes s’aggravent.

Appelez un médecin ou emmenez votre enfant aux soins d’urgence si vous remarquez l’un des symptômes suivants :(10, 11)

Léthargie ou inactivité extrême
Refus de manger ou de boire
Déshydratation (pas assez de couches mouillées, ou urine foncée)
Difficulté à respirer :
- Respiration sifflante
- Ouverture des narines
- Sifflements à l’expiration
- On voit la cage thoracique rentrer lorsque le bébé inspire.
- Respiration très rapide ou superficielle
- Effort considérable pour respirer
- Pauses dans la respiration
Lèvres ou bouts des doigts bleus ou violets
Hypothermie (une température inférieure à la normale de 98 degrés F)

La bronchiolite chez les tout-petits et la bronchiolite chez les adultes peuvent provoquer un grand nombre des mêmes symptômes, bien que les côtes enfoncées pendant la respiration et l’évasement nasal ne soient susceptibles de se produire que chez les très jeunes enfants.(12)

Causes et facteurs de risque

Les causes de la bronchiolite comprennent :(13)

Un virus (le plus souvent le VRS, mais aussi le rhume ou la grippe)
Voies respiratoires gonflées et remplies de mucus

Lorsque l’infection fait gonfler les voies respiratoires et les remplit de mucus, les poumons ont du mal à faire passer suffisamment d’oxygène dans le sang. L’organisme doit alors travailler davantage pour obtenir suffisamment d’oxygène, ce qui entraîne des difficultés respiratoires, comme une respiration sifflante ou des côtes aspirées.

Les facteurs de risque de bronchiolite comprennent :(14)

Âge inférieur à 2 ans (et en particulier inférieur à 3 mois)
Une naissance prématurée
Un autre problème cardiaque ou pulmonaire
Un système immunitaire faible
Exposition à la fumée de cigarette
Exposition à un grand nombre d’autres enfants ou de personnes (dans une garderie ou une maison surpeuplée)
Avoir des frères et sœurs plus âgés qui vont à l’école ou à la crèche.

Traitement conventionnel

Dans la plupart des cas, le traitement de la bronchiolite consiste simplement à rester hydraté et à se reposer à la maison. La plupart des enfants présentent des symptômes légers et ne nécessitent pas de traitement. Cependant, lorsque la bronchiolite devient sévère, le traitement conventionnel peut impliquer :(15, 16)

Hospitalisation
De l’oxygène via un masque ou une machine
Un nébuliseur, pour administrer des médicaments par inhalation qui ouvrent et réduisent l’inflammation dans les minuscules voies respiratoires des poumons.
Des liquides intraveineux (IV) pour aider à s’hydrater.
Aspiration du mucus dans la bouche ou le nez.
Surveillance de la respiration et du rythme cardiaque à l’aide d’un appareil
s’assurer que la température de votre enfant reste dans une plage saine.

L’oxygène est considéré comme le traitement le plus efficace chez les jeunes enfants.(17) Comme la plupart des bronchiolites sont dues à un virus, les antibiotiques ne sont généralement pas prescrits. Dans certains cas, certains médicaments peuvent être recommandés par les fournisseurs de soins de santé pour le traitement, notamment :(18, 19)

Médicaments pour traiter l’infection par le VRS, comme la ribavirine ou le palivizumab
Antibiotiques (si l’infection était effectivement bactérienne ou s’il y a également une infection de l’oreille)
Sprays décongestionnants
des corticostéroïdes, tels que la prednisone
agonistes alpha ou bêta pour aider à détendre et à ouvrir les voies respiratoires, comme l’albutérol ou l’épinéphrine racémique.
Des réducteurs de fièvre, tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène. ibuprofenselon l’âge de l’enfant. (Si vous envisagez d’utiliser des médicaments pour faire baisser la fièvre de votre enfant à la maison, parlez-en à un professionnel de santé en raison de graves problèmes de sécurité).

7 moyens naturels de soulager les symptômes de la bronchiolite

Dans la lutte contre les cas légers de bronchiolite, l’accent est mis sur l’augmentation de la quantité d’oxygène pénétrant dans le corps, l’hydratation et le soulagement des symptômes tels que la congestion et la fièvre.(20)

Vous pouvez envisager ces méthodes naturelles pour soulager les symptômes de la bronchiolite lorsque les symptômes de votre enfant ne nécessitent pas de soins médicaux :

Utiliser un humidificateur
Restez hydraté
Utiliser l’aromathérapie
Maintenir les voies respiratoires dégagées
Soulager la fièvre
Envisagez la médecine traditionnelle chinoise
Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébulisation naturelle à domicile.

1. Utilisez un humidificateur

L’oxygène humidifié d’appoint est l’un des traitements hospitaliers standard de la bronchiolite.(21) L’utilisation d’un humidificateur est également considérée comme un moyen temporaire sûr d’améliorer la facilité de respiration de votre enfant.(22) Cependant, les humidificateurs peuvent être associés à des infections respiratoires et à d’autres problèmes lorsqu’ils ne sont pas utilisés correctement ou qu’ils ne sont pas propres. Suivez le mode d’emploi fourni avec l’humidificateur et nettoyez-le quotidiennement pendant la maladie de votre enfant.

À la maison, il est aussi généralement recommandé d’éviter les irritants potentiels dans l’air, tels que :(23)

les produits chimiques
la fumée
fumées
la poussière
allergènes
l’air froid

2. Restez hydraté

L’hydratation est peut-être le moyen le plus important de soutenir un enfant atteint de bronchiolite à la maison.(24) Pour les nourrissons, offrez-leur le sein ou le biberon fréquemment lorsqu’ils sont éveillés. Pour les tout-petits et les enfants plus âgés, gardez de l’eau, une boisson ou un jus de fruit à portée de main 24 heures sur 24. electrolyte Pour les tout-petits et les enfants plus âgés, gardez de l’eau, une boisson ou un jus de fruit à portée de main 24 heures sur 24 et proposez-leur ou rappelez-leur de prendre souvent une gorgée. Il n’est pas nécessaire qu’ils boivent plus que d’habitude, mais ils devraient boire des quantités régulières si possible.(25) Si vous craignez que votre enfant ne mange ou ne boive pas assez, appelez un professionnel de la santé. Les médecins peuvent recommander une boisson électrolytique en vente libre spécialement conçue pour les enfants ou vous dire d’amener votre enfant à l’hôpital pour qu’il reçoive des liquides par voie intraveineuse.

Si votre enfant est plus intéressé par la nourriture que par la boisson, vous pouvez lui proposer des aliments à forte teneur en eau pour l’aider à s’hydrater. Les aliments hydratants comprennent :(26)

Les melons tels que la pastèque et le cantaloup
Les fraises
Pêches
Les agrumes
Concombres, céleris et courgettes
Laitue et tomates
Soupes et bouillons
Yogourt et du fromage blanc
Poivrons
Choux-fleurs et choux

3. Utiliser l’aromathérapie

Bien que l’on ne sache pas encore exactement dans quelle mesure l’aromathérapie à base d’huiles essentielles est utile pour améliorer la respiration en cas de bronchiolite, il est possible qu’elle puisse soulager temporairement les symptômes. Celle qui a fait l’objet du plus grand nombre de recherches spécifiques à la bronchiolite est probablement l’huile d’eucalyptus.

Dans une étude, le soulagement des symptômes survenu 20 minutes après l’utilisation d’un spray contenant une combinaison d’huiles essentielles était plus important que lorsqu’un spray placebo était utilisé.(27) Le spray n’a pas eu d’impact sur la durée des symptômes tels que le mal de gorge, l’enrouement ou la toux, ni sur leur gravité globale, mais il a apporté un soulagement temporaire. L’étude a utilisé une combinaison d’Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, menthe poivrée, oregano et du romarin.
Une étude sur des rats a révélé que l’huile d’Eucalyptus globulus aidait à combattre la bronchite chronique en soulageant l’inflammation et en luttant contre le mucus des voies respiratoires.(28) Une autre étude, également sur des rats, a trouvé des résultats similaires dans les bronchioles.(29) Une troisième étude sur des rats a révélé que l’huile d’eucalyptus combattait la bronchiolite et aidait à réduire l’inflammation et la production de mucus.(30) Bien que ces chercheurs estiment que l’huile d’eucalyptus devrait être envisagée pour la mise au point de médicaments, elle n’est pas encore utilisée comme telle en médecine traditionnelle.
Remarque ! Les produits commerciaux de friction à la vapeur peuvent être dangereux pour les nourrissons et les jeunes enfants.(31) Ne l’appliquez pas sur les très jeunes enfants. Pour les enfants plus âgés et les adultes, ne l’appliquez pas près de la bouche ou du nez. Une étude a révélé que les ingrédients d’une marque populaire, Vicks VapoRub, peuvent provoquer une irritation des voies respiratoires. Cela peut entraîner une production accrue de mucus et des difficultés à respirer.(32) Cela peut être dû au camphre, qui peut être toxique même à petites doses pour les jeunes enfants.(33)
- Vous pouvez fabriquer votre propre vapor rub qui ne contient pas d’ingrédients potentiellement dangereux. Au lieu du menthol et du camphre, vous pouvez utiliser la menthe poivrée et l’eucalyptus.

En général, il n’y a pas de preuves solides que l’aromathérapie aide les enfants atteints de bronchiolite. Cependant, les parents qui souhaitent utiliser l’aromathérapie peuvent probablement le faire en sachant qu’elle n’est pas susceptible de faire du tort.(34)

4. Gardez les voies respiratoires dégagées

Si votre enfant est encombré, vous voudrez peut-être débarrasser son nez ou sa bouche de tout mucus. Cela peut faciliter l’aspiration de l’air et avoir un impact sur la quantité d’oxygène qu’il reçoit dans son sang.(35)

Les outils d’aspiration à domicile comprennent les ampoules d’aspiration et d’autres options en vente libre, telles que les » aspirateurs de morve » comme le Nose Frida. Si la bouche de votre bébé est remplie de mucus, vous pouvez utiliser avec précaution des poires d’aspiration pour dégager un peu sa bouche.(36)

Les gouttes de solution saline pour le nez de votre enfant peuvent également être utilisées pour aider à dégager le nez du mucus afin qu’il puisse respirer clairement.(37) Pour les nourrissons, les gouttes salines doivent être utilisées avant d’utiliser la succion nasale, afin que le mucus se décompose et soit plus facile à aspirer. Les enfants plus âgés peuvent utiliser des gouttes salines avant de se moucher afin d’en extraire davantage.

5. Faire baisser la fièvre

Si votre enfant a de la fièvre associée à son VRS ou à sa bronchiolite, demandez à son médecin quelle est la meilleure façon de la traiter.(38) Dans certains cas, les très jeunes bébés peuvent facilement tomber en hypothermie – le contraire de la fièvre, lorsque leur température descend trop bas. Cela signifie que vous devez être très prudent lorsque vous essayez de faire baisser la fièvre. Cependant, il existe plusieurs façons de faire baisser la fièvre naturellement, qui peuvent être sans danger pour les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que pour les enfants plus âgés et les adultes. Des conseils simples consistent à éviter de trop emmitoufler l’enfant avec des vêtements ou des couvertures et à prendre un bain tiède.

6. Envisagez la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

Les thérapies traditionnelles chinoises à base de plantes sont encore largement utilisées en Chine pour le traitement de la bronchiolite et du VRS. Bien qu’elles ne soient pas largement acceptées comme traitements officiels aux États-Unis, il est possible qu’un praticien professionnel puisse proposer une phytothérapie. TCM praticien professionnel puisse proposer une phytothérapie susceptible de soulager les symptômes ou de combattre le VRS sous-jacent.

Environ 75 % des 286 parents dont les enfants souffraient de bronchiolite étaient satisfaits de la MTC et la préféraient aux médicaments conventionnels.(39)
Dans une revue des thérapies complémentaires et alternatives pour la bronchiolite infantile, quatre études sur la médecine chinoise à base de plantes ont été incluses et ont montré un certain bénéfice pour les résultats cliniques.(40)
Une étude sur des souris a révélé qu’un traitement à base de plantes médicinales de la MTC, appelé décoction de dingchuan modifiée, souvent utilisé pour la toux et d’autres problèmes respiratoires, peut combattre le VRS et réduire l’inflammation.(41)
Des études utilisant des cellules des voies respiratoires humaines ont révélé que Peuraria lobata Ohwi (que l’on trouve à la fois dans Ge-Gen-Tang et Sheng-Ma-Ge-Gen-Tang) combat l’infection par le VRS.(42)

7. Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébuliseur naturel à domicile.

Bien que de nombreux compléments alimentaires ne soient pas pratiques (ou sûrs) à donner aux nourrissons, vous pouvez demander au médecin de votre enfant quelles sont les options sûres pour les enfants qui peuvent les aider à combattre les infections et à réduire le gonflement des voies respiratoires. Dans certains cas, il peut être possible d’administrer ces éléments diététiques naturels à l’aide d’un nébuliseur.

Une revue de la recherche sur les médecines complémentaires et alternatives pour la bronchiolite infantile a trouvé des études avec des résultats prometteurs pour les éléments suivants :(43)

Vitamine D. La recherche soutient l’idée que vitamin D joue un rôle important dans la capacité de notre système immunitaire à combattre les infections virales.
- Dans une étude portant sur des nourrissons atteints de bronchiolite grave, beaucoup d’entre eux présentaient une mutation génétique qui pouvait rendre plus difficile l’utilisation de la vitamine D par leur organisme pour combattre l’infection.(44) Les chercheurs ont suggéré que des niveaux plus élevés de vitamine D dans leur système pourraient permettre aux enfants présentant cette mutation d’obtenir plus facilement la quantité dont ils ont besoin pour aider à contrôler l’inflammation et à combattre le virus.
- D’autres recherches suggèrent également que les carences en vitamine D peuvent être traitées pour réduire le risque d’infections respiratoires graves chez les jeunes enfants.(45, 46)
- Des gouttes de vitamine D sont disponibles en vente libre pour les nourrissons et les jeunes enfants.
La N-acétylcystéine. Il s’agit d’un acide aminé, la cystéine, pris par voie orale, qui contribuerait à donner aux cellules un important antioxydant.(47)
- Une étude sur la N-acétylcystéine administrée à l’aide d’un nébuliseur a révélé qu’elle permettait aux enfants de se sentir mieux plus rapidement et d’être renvoyés de l’hôpital plus tôt que les enfants ayant reçu du salbutamol.(48)
- La N-acétylcystéine est disponible en vente libre sous forme de pilule, ce qui peut ne pas convenir aux jeunes enfants. Si cela vous intéresse, discutez avec un professionnel de la santé des moyens possibles d’obtenir la N-acétylcystéine en toute sécurité sous forme de supplément ou de traitement par nébulisation pour votre enfant.
Magnésium. Les recherches indiquent que le corps peut perdre du magnésium dans l’urine pendant la maladie ; magnesium Les niveaux dans le sang sont plus bas et les niveaux dans l’urine sont plus élevés chez les enfants au début de la maladie, et l’inverse à la fin.(49) Plusieurs essais randomisés ont commencé à examiner le sulfate de magnésium nébulisé comme option pour le traitement de la bronchiolite.
- Une étude a révélé que la N-acétylcystéine n’était pas utile (et pouvait être nocive) lorsqu’elle était administrée dans une veine (par voie intraveineuse à l’hôpital).(50)
- Une autre étude a révélé que lorsque le sulfate de magnésium était combiné au salbutamol dans des nébuliseurs, il améliorait les symptômes davantage que le sulfate de magnésium seul.(51)
- Une autre étude a montré que le sulfate de magnésium administré au moyen d’une micro-pompe à air était également utile (par rapport à l’administration dans une veine).(52)
- Si vous êtes intéressé, demandez au médecin de votre enfant s’il est possible de prendre un supplément ou un nébuliseur de sulfate de magnésium, mais n’essayez pas ce traitement sans l’avis d’un professionnel de la santé.(53)

Prévention

Les infections par le VRS surviennent chez presque tout le monde à l’âge de 2 ans. La meilleure façon de la prévenir est de prendre les mesures nécessaires pour éviter tout type d’infection contagieuse : lavez-vous les mains, limitez les contacts avec les personnes malades, nettoyez les surfaces comme les jouets et les poignées de porte, couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez, et ne partagez pas les tasses ou les ustensiles.(54) Vous pouvez également suivre les étapes suivantes :

Ne fumez pas dans la maison ou autour de votre enfant.(55)
Allaitez votre bébé pour le protéger du VRS.(56)
Lorsque vous ou un autre adulte de la maison toussez ou avez de la fièvre, prenez des précautions supplémentaires et envisagez de porter un masque facial.(57)
Étant donné que le virus de la grippe peut également causer la bronchiolite, la Clinique Mayo recommande à toute personne âgée de plus de 6 mois de se faire vacciner contre la grippe chaque année.(58)
Envisagez un supplément de vitamine D de 400 UI/jour pour les enfants de moins de 1 an, et de 600 UI/jour pour les enfants de plus de 1 an.(59)

Les enfants nés prématurément ou qui présentent d’autres facteurs de risque, comme une affection cardiaque ou pulmonaire ou un problème du système immunitaire, peuvent se voir proposer un médicament (palivizumab) pour les aider à réduire leur risque de contracter le VRS.(60)

Précautions à prendre

Si votre enfant a de la difficulté à respirer, s’il ne réagit pas ou est très inactif, ou si ses lèvres ou ses ongles commencent à être bleus ou violets, rendez-vous aux urgences.
La bronchiolite peut parfois être très grave chez les jeunes enfants. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé ou demandez des soins d’urgence.
N’essayez pas d’auto-diagnostiquer le VRS ou la bronchiolite. Ses symptômes peuvent être facilement confondus avec ceux de la pneumonie et d’autres maladies respiratoires.
N’utilisez pas d’antitussifs ou de sédatifs.(61) Les enfants peuvent mourir d’une surdose de médicaments contre la toux et le rhume. Les sédatifs peuvent rendre encore plus difficile pour votre enfant d’obtenir suffisamment d’oxygène. La toux est également importante pour aider votre enfant à éliminer le mucus de ses poumons.
N’utilisez pas de produits contenant du camphre ou du menthol, comme de nombreux vaporisateurs en vente libre.
Pour soulager la douleur et la fièvre en vente libre, suivez les instructions du produit en fonction du poids. Si votre enfant est trop petit ou trop jeune pour figurer sur les instructions de l’emballage, appelez un médecin pour lui demander quelle est la dose la plus sûre.
Si vous utilisez des remèdes à base de plantes à domicile pour votre enfant, procédez avec prudence. Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de plus petites doses de remèdes ou peuvent avoir des réactions négatives aux herbes, aux suppléments, aux huiles de support et aux autres produits utilisés pour les soins à domicile.

Points clés de la bronchiolite

La bronchiolite est une maladie infantile très courante qui disparaît généralement d’elle-même en une semaine.
Les symptômes courants sont la toux, la congestion, la respiration sifflante et une faible fièvre.
Le problème est plus fréquent chez les bébés et les jeunes enfants et est généralement causé par un virus. appelé VRS.
La plupart des enfants ne nécessitent pas de traitement autre que le repos et l’hydratation. Certains peuvent avoir besoin d’un soulagement de la douleur ou de la fièvre.
Emmenez votre enfant dans un centre de soins d’urgence ou aux urgences s’il a du mal à respirer.

Voici quelques moyens naturels de traiter une bronchiolite légère à la maison :

Utilisez un humidificateur.
Restez hydraté.
Utilisez l’aromathérapie.
Maintenir les voies respiratoires dégagées.
Faire baisser la fièvre.
Envisagez la médecine traditionnelle chinoise.
Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébulisation naturelle à domicile.