Beaucoup d’entre nous se souviennent de ces cloques rouges qui démangent et dont nous souffrions dans notre enfance. La varicelle est le nom commun du virus varicelle-zona, qui provoque une éruption cutanée très irritante et hautement contagieuse . Le virus affecte le plus souvent les enfants âgés de 4 à 10 ans, mais la varicelle peut également toucher les adultes qui n’ont jamais eu le virus et ne sont donc pas encore immunisés contre lui. Heureusement, il existe de nombreuses options pour le traitement de la varicelle.
Comment traite-t-on la varicelle ? Heureusement, la plupart des enfants et des adultes en bonne santé qui contractent la varicelle n’ont pas besoin d’une grande attention médicale ou d’un traitement contre la varicelle. Dans la plupart des cas, l’éruption cutanée liée à la varicelle disparaît d’elle-même en deux semaines environ, sans qu’il soit nécessaire de prendre des médicaments ou de procéder à d’autres interventions. Toutefois, dans les cas graves, le virus peut provoquer des symptômes qui persistent pendant des mois ou, rarement, d’autres complications telles que des cicatrices ou une pneumonie.
Si vous avez la malchance de souffrir des symptômes de la varicelle pendant plusieurs semaines, voire plus longtemps, il existe un certain nombre de remèdes maison pour le traitement naturel de la varicelle. Il s’agit notamment de bains apaisants à l’avoine, de l’application de produits anti-inflammatoires sur la peau et de la réduction des douleurs corporelles à l’aide d’huiles essentielles. Les traitements de la varicelle ne « guérissent » pas le virus et ne l’empêchent pas de se propager à d’autres personnes, mais ils peuvent être très utiles pour réduire les démangeaisons, les croûtes, les symptômes de la fièvre, le risque d’infection et les cicatrices permanentes de la peau.
Facteurs de risque, causes et symptômes de la varicelle
La varicelle est très contagieuse et se transmet facilement d’une personne à l’autre. La varicelle peut se propager même sans contact direct, car le virus peut se déplacer dans l’air par le biais de minuscules gouttelettes respiratoires respirées. Elle peut également être transmise par contact direct avec les fluides cutanés d’une personne infectée.
Les symptômes de la varicelle apparaissent généralement dans les deux ou trois semaines suivant le contact avec le virus. Les symptômes les plus courants de la varicelle sont les suivants(1)
- Développement d’une éruption cutanée rouge qui provoque généralement de fortes démangeaisons et une sensation d’inconfort. L’ éruption se forme généralement sur le visage, le cuir chevelu, la poitrine, le dos et, dans une moindre mesure, sur les bras et les jambes. En général, l’éruption de la varicelle est active pendant environ cinq jours avant que les cloques se remplissent de liquide, se rompent, puis forment des croûtes.
- Fièvre qui dure généralement moins de cinq jours et qui peut entraîner des symptômes comme une raideur de la nuque, des nausées, des courbatures, etc.
- Des douleurs abdominales et loss of appetite.
- Maux de tête.
- Fatigue, malaise (malaise) et léthargie.
- Parfois, une toux sèche et un mal de gorge.
Il est rare qu’une personne contracte la varicelle plus d’une fois ; cependant, dans la grande majorité des cas, la varicelle n’affecte les gens qu’une seule fois (généralement pendant l’enfance). Quels sont les principaux facteurs de risque de la varicelle ? Ces facteurs sont les suivants
- Ne jamais avoir eu la varicelle auparavant, ce qui signifie qu’une personne n’est pas encore immunisée contre le virus.
- Avoir un contact étroit avec une personne infectée ou ayant été récemment infectée (enfants et adultes).
- Travailler en contact étroit avec des enfants, par exemple dans une garderie ou une école.
- Ne jamais avoir été vacciné contre la varicelle.
- Être un nourrisson ou un nouveau-né dont la mère n’a jamais eu la varicelle ou n’a jamais été vaccinée.
- Avoir un système immunitaire affaibli ou prendre des médicaments immunosuppresseurs (comme des stéroïdes), ce qui peut inclure des traitements contre le cancer ou le VIH.
Prévention et traitement conventionnel de la varicelle
La prévention est essentielle lorsqu’il s’agit de se protéger ou de protéger ses enfants de la varicelle. La façon la plus courante de contracter la varicelle est le contact direct avec la peau d’une autre personne infectée, par exemple par l’exposition aux fluides qui s’écoulent des cloques de la varicelle. Dans la mesure du possible, évitez tout contact direct avec une personne atteinte d’un cas actif de varicelle.
Si un enfant ou un adulte atteint de varicelle est par ailleurs en bonne santé, la plupart des médecins lui recommanderont de rester chez lui, de se reposer, de prendre éventuellement un analgésique en vente libre pour gérer les symptômes et de laisser le temps au virus de passer. La grande majorité des enfants et des adultes qui contractent la varicelle se débarrassent du virus en quelques semaines et ne connaissent pas de problèmes de santé à long terme. Cependant, lorsqu’une personne a un système immunitaire affaibli – par exemple, en raison d’antécédents d’une autre maladie ou de la prise de médicaments immunosuppresseurs – certaines complications graves peuvent être causées par la varicelle.(2)
Des médicaments et des traitements peuvent alors être nécessaires pour prévenir ou prendre en charge ces complications, par exemple :
- Complications du système nerveux
- Pneumonie varicelleuse
- Infection interne des organes
- Hépatite
- malformations chez les fœtus en développement lorsque la mère est infectée
- Encéphalite (inflammation du cerveau)
Voici quelques-uns des médicaments que les médecins peuvent prescrire pour le traitement de la varicelle :(3)
- Acyclovir (Zoviraz)
- Immunoglobuline intraveineuse (IGIV)
- Valacyclovir (Valtrex)
- Famciclovir (Famvir)
- Bromovinyl désoxyuridine (Brivudin)
Il existe également un vaccin contre la varicelle et le zona. Si vous choisissez de vous faire vacciner, la plupart des autorités sanitaires recommandent que les enfants reçoivent le vaccin contre la varicelle entre 12 et 18 mois. Les enfants plus âgés, et même les adolescents et les adultes, peuvent également recevoir le vaccin à un âge plus avancé s’ils n’ont jamais eu le virus, surtout s’ils font partie d’un groupe à haut risque. Les personnes de plus de 13 ans qui n’ont jamais eu le virus et qui souhaitent se faire vacciner devront recevoir plus d’une dose (généralement deux) espacées de quatre à huit semaines.
Toutefois, il est important de savoir que le vaccin contre la varicelle n’offre pas une protection totale contre le virus. Certains enfants, et les adultes aussi, développeront tout de même des symptômes de varicelle qui peuvent être traités par le repos, l’apaisement de la peau et le soutien du système immunitaire.
En fait, la vaccination contre la varicelle n’est pas aussi efficace que l’immunité naturelle qui se développe lorsqu’on est porteur du virus.(4) De plus, chez les enfants en bonne santé, la plupart des cas de varicelle ne sont pas graves et guérissent sans grande intervention.
Si vous choisissez de vous faire vacciner, il est important de connaître les effets secondaires possibles afin de pouvoir les reconnaître s’ils surviennent et de contacter votre fournisseur de soins de santé.
N’oubliez pas que le vaccin contre la varicelle n’est pas approuvé pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de certains troubles du système immunitaire ou les personnes allergiques aux microbes et aux antibiotiques utilisés dans le vaccin.
9 remèdes naturels pour le traitement de la varicelle
- Ne vous grattez pas.
- Appliquez une compresse froide.
- Prenez un bain à l’avoine.
- Appliquez du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme, du miel ou une lotion antihistaminique.
- Utilisez des huiles de neem et de jojoba.
- Appliquez des huiles essentielles.
- Utilisez des herbes et des suppléments antiviraux pour renforcer la fonction immunitaire.
- Restez hydraté et adoptez une alimentation fade.
- Si tout le reste échoue, ou si vous avez de la fièvre, essayez les analgésiques en vente libre. Ne prenez pas d’aspirine.
1. Ne grattez pas la peau qui vous démange
C’est la première règle du traitement de la varicelle : La meilleure chose à faire pendant la guérison d’une éruption de varicelle est de laisser les bosses, les cloques et les croûtes tranquilles, en évitant autant que possible de gratter la peau. Le fait de gratter une éruption de varicelle peut en effet aggraver l’éruption, prolonger les symptômes, entraîner une infection et/ou contribuer à l’augmentation des croûtes et des cicatrices. Certaines personnes choisissent de porter des gants sur leurs mains, ou de mettre des gants à leurs enfants s’ils ont une éruption, afin d’éviter de se gratter la peau sans le savoir pendant leur sommeil.
2. Apaiser l’inflammation en appliquant une compresse froide
Lorsque la peau devient très irritée, gonflée ou rouge, appliquez doucement une compresse fraîche et humide sur la peau tout au long de la journée comme traitement de base de la varicelle. Utilisez un tissu naturel comme le coton et évitez de mettre de la glace ou une forte chaleur directement sur la peau.
3. Prenez un bain à l’avoine
Vous pouvez réduire la sécheresse de la peau et les démangeaisons associées à la varicelle en gardant votre peau humide et en utilisant les qualités naturelles de la farine d’avoine pour apaiser la peau. La farine d’avoine possède de nombreuses propriétés apaisantes naturelles et aide à soulager tous les types d’irritation de la peau, y compris la dermatite de contact et d’autres causes de démangeaisons.(5)
Essayez de prendre un bain tiède (mais pas très chaud) une ou plusieurs fois par jour et d’y ajouter de la farine d’avoine non cuite ou de la farine d’avoine colloïdale (avoine finement moulue qui forme une poudre à utiliser pour le trempage) pour soulager les démangeaisons.(6) Lisez les instructions afin de savoir quelle quantité de farine d’avoine colloïdale il est préférable d’utiliser. Laissez-vous tremper dans le bain pendant 10 à 15 minutes ou plus longtemps, si vous le souhaitez. Une autre option de traitement de la varicelle consiste à appliquer des crèmes ou des lotions à base d’avoine colloïdale directement sur votre peau.
4. Appliquer du miel, du bicarbonate de soude, du vinaigre ou une lotion antihistaminique sur la peau
Lebicarbonate de sou de est un ingrédient peu coûteux et largement disponible qui est connu pour avoir des propriétés anti-démangeaisons et aider à calmer l’inflammation de la peau. Il peut aider à neutraliser les acides présents dans la peau et à réduire l’irritation due aux éruptions cutanées. Le bicarbonate de soude peut être appliqué en petites quantités sur la peau qui démange, mais ne doit pas être utilisé si la peau est cassée, à vif ou si elle saigne.
Commencez par ajouter environ une cuillère à café de bicarbonate de soude à une petite quantité d’eau chaude, en créant une pâte ou en dissolvant le bicarbonate, puis tamponnez la peau avec un chiffon. Laissez la solution prendre et sécher. Il est préférable de tester d’abord une petite partie de votre peau pour vous assurer qu’elle ne contribue pas à un type de réaction douloureuse ou à une aggravation des symptômes.
Levrai miel brut est un autre ingrédient très bénéfique pour la peau, car il aide à calmer l’inflammation, à réduire le risque de cicatrices et à favoriser une guérison plus rapide.(7) Achetez du miel frais et de haute qualité qui n’a pas été transformé et chauffé à haute température, ce qui garantit que ses ingrédients actifs sont intacts. Pour utiliser le miel sur une éruption de varicelle, enduisez la zone de peau infectée d’une fine couche de miel légèrement chauffé, puis laissez-la sécher. Laissez le miel pénétrer dans la peau pendant au moins 15 minutes. Vous pouvez faire cela deux à trois fois par jour, en plus d’ajouter du miel à vos smoothies ou thés pour soutenir votre système immunitaire.
Un autre ingrédient que certaines personnes trouvent efficace pour réduire les démangeaisons et les gonflements de la peau est le vinaigre de cidre de pomme brut (ACV). Vous pouvez soit ajouter environ une tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un bain, soit en mélanger 2 à 3 cuillères à soupe dans un verre d’eau, y plonger un chiffon et l’appliquer doucement sur la peau. Veillez simplement à ne jamais appliquer le vinaigre de cidre de pomme de terre sur une peau abîmée ou une plaie ouverte.
5. Utilisez de l’huile de margousier et de l’huile de jojoba
L’huile de margousier possède de nombreuses propriétés antivirales et antioxydantes naturelles qui aident à apaiser la peau enflammée et gonflée. Elle est connue pour aider à réduire les démangeaisons, l’agglomération des cloques, la douleur et les cicatrices associées à de nombreuses éruptions cutanées, y compris la varicelle.(8) L’azadirachtine est le composant le plus actif de l’huile de margousier, avec d’autres composés comme les acides gras et la vitamine E. Et comme l’huile de margousier contient de nombreux antioxydants, comme les caroténoïdes et la quercétine, elle est bénéfique pour la santé globale de la peau, même après la disparition de l’éruption.
Pour utiliser l’huile de neem comme traitement naturel de la varicelle, combinez environ une demi-once d’huile de neem biologique pure avec 8 onces d’huile de jojoba biologique . Placez vos ingrédients dans un récipient ou un petit flacon cosmétique, mélangez bien, puis appliquez généreusement sur la zone affectée de votre peau. Vous pouvez utiliser la solution sur la peau qui démange environ deux ou trois fois par jour. Une autre option, si vous trouvez des feuilles de neem, est d’écraser une poignée de feuilles en une pâte avec un peu d’eau bouillante. Attendez environ 10 minutes que le mélange refroidisse, puis appliquez-le sur votre peau. Les feuilles de neem peuvent également être ajoutées aux bains, tout comme les huiles essentielles ou la farine d’avoine.
Gardez à l’esprit que vous ne devez pas utiliser l’huile de neem non diluée sur votre peau, car elle peut être très forte, et veillez donc à la combiner avec une autre huile de support. Il est recommandé de toujours essayer une très petite quantité sur une partie de la peau pour s’assurer que vous n’avez pas de réaction indésirable.
6. Appliquez des huiles essentielles apaisantes
L’huile essentielle de lavande peut être ajoutée à la recette neem/jojoba ci-dessus pour soulager davantage les démangeaisons et favoriser la cicatrisation de la peau. L’huile de lavande contient de nombreux ingrédients actifs qui apaisent les gonflements, les démangeaisons, les rougeurs et l’inconfort, et elle peut aider à prévenir les infections ou les cicatrices. On a découvert qu’elle contient des produits chimiques tels que l’acétate de linalyle et le linalol, qui sont considérés comme des composés très doux ayant une longue histoire de promotion de la guérison des blessures et de la santé de la peau.(9)
7. Restez hydraté et mangez des aliments mous et fades.
Certaines personnes atteintes de varicelle développent de la fièvre, ont des nausées ou des vomissements, se déshydratent ou perdent l’appétit. Vous pouvez aider à prévenir les symptômes de déshydratation en buvant des liquides tout au long de la journée (surtout beaucoup d’eau plate ou de tisane) et en mangeant des aliments hydratants, en particulier des fruits et des légumes.
Un régime fade est généralement le meilleur moyen de prévenir les nausées et les vomissements pendant la guérison de la varicelle, alors essayez d’éviter de manger des aliments trop transformés, lourds ou épicés. La consommation d’aliments sains et riches en nutriments renforcera votre système immunitaire et votre capacité à combattre rapidement le virus. Ainsi, dans la mesure du possible, consommez des aliments riches en vitamine C, vitamine E, vitamine A et toutes sortes d’antioxydants.
Si des plaies se développent à l’intérieur de votre bouche à cause de la varicelle, mangez principalement des aliments mous, faciles à digérer et moins douloureux à avaler. Voici quelques aliments et boissons utiles à consommer pendant que vous vous remettez de la varicelle :
- le bouillon d’os
- légumes en purée
- soupes légères
- smoothies aux fruits
- compote de pommes
- purée de patates douces
- flocons d’avoine
- yaourt
- kéfir
8. Herbes et suppléments antiviraux
Pour renforcer votre système immunitaire et favoriser votre guérison, vous pouvez prendre les herbes et les suppléments antiviraux suivants lorsque vous avez la varicelle :(10)
- Vitamine C
- Echinacea
- Sureau
- Calendula
- Ail
- Racine d’Astralagus
9. Prenez un analgésique en vente libre si nécessaire
Si votre fièvre devient très élevée ou si vous présentez d’autres symptômes tels que des courbatures, des maux de tête ou une raideur de la nuque, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre pour soulager l’inconfort de la varicelle. Les options les plus sûres sont l’acétaminophène ou l’ibuprofène. Mais sachez que vous ne devez jamais prendre d’aspirine si vous avez la varicelle (ou si vous en donnez à vos enfants), car cela est associé à de graves complications, notamment Reye’s syndrome.
Lesanalgésiques naturels comme l’huile essentielle de menthe poivrée ou les sels d’Epsom ajoutés à un bain chaud peuvent aider à soulager les douleurs corporelles et les gonflements. Si votre peau est très enflammée et vous démange, vous pouvez également prendre un antihistaminique en vente libre, comme la diphénhydramine (Benadryl). Vous pouvez également appliquer une lotion antihistaminique en vente libre sur les zones de la peau qui démangent, comme la lotion à la calamine (lotion rose couramment utilisée pour les piqûres de moustiques).
Précautions à prendre lors du traitement de la varicelle
Comme mentionné ci-dessus, le traitement de la varicelle est généralement simple et ne nécessite normalement pas d’intervention médicale. Dans certaines circonstances, cependant, une personne atteinte de varicelle doit recevoir des soins d’urgence, par exemple si elle est enceinte, si elle allaite, si elle est immunodéficiente ou si elle a moins de 6 mois.
Pour réduire le risque de complications, il est important de consulter immédiatement un médecin ou même les urgences si vous remarquez l’un des signes et symptômes graves suivants associés aux complications de la varicelle :
- Une éruption cutanée qui se transforme en infection, devenant très enflée, chaude, sensible ou douloureuse.
- Forte fièvre (supérieure à 102 F ou 38,9 C)
- Problèmes et changements neurologiques
- Vomissements importants, nuque très raide, étourdissements, désorientation, rythme cardiaque rapide, essoufflement ou tremblements.
Points clés
- La varicelle est le nom commun du virus varicelle-zona, qui provoque des symptômes tels qu’une éruption cutanée très irritante et hautement contagieuse, de la fièvre, des douleurs abdominales, des courbatures, des maux de tête et un malaise général.
- La plupart du temps, la varicelle n’a pas besoin d’être traitée par un médecin ; vous pouvez généralement trouver un soulagement avec un traitement naturel de la varicelle. Cependant, des complications sont parfois possibles et des traitements comme des médicaments antiviraux peuvent être nécessaires.
9 remèdes maison pour un traitement naturel de la varicelle
- Ne vous grattez pas.
- Appliquez une compresse froide.
- Prenez un bain à la farine d’avoine.
- Appliquez du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme, du miel ou une lotion antihistaminique.
- Utilisez des huiles de neem et de jojoba.
- Appliquez des huiles essentielles.
- Utilisez des herbes et des suppléments antiviraux pour renforcer la fonction immunitaire.
- Restez hydraté et adoptez une alimentation fade.
- Si tout le reste échoue, ou si vous avez de la fièvre, essayez les analgésiques en vente libre. Ne prenez pas d’aspirine.