Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, si vous travaillez avec du bois ou du métal ou si vous portez des lentilles de contact, vous avez un risque élevé de subir une abrasion de la cornée. Le pollen, la poussière, le sable, les copeaux de bois et de métal qui pénètrent dans l’œil peuvent rayer la cornée, entraînant une douleur intense et, en l’absence de traitement, une infection et un éventuel ulcère cornéen.(1)
Heureusement, pratiquement toutes les abrasions de la cornée peuvent être évitées ! Lorsque vous travaillez avec du bois ou du métal, portez des lunettes de sécurité appropriées. Et lorsque vous faites de la randonnée, que vous vous allongez sur la plage, que vous faites du snowboard ou que vous faites du vélo, portez des lunettes de soleil ou des lunettes de protection pour éviter que des débris ne pénètrent dans vos yeux.
Notre réaction naturelle face à un corps étranger dans l’œil est de le frotter pour soulager l’irritation et la démangeaison. C’est la pire chose à faire. En frottant, le corps étranger peut endommager davantage la cornée en la raclant sur l’œil. Aussi tentant que cela puisse être, la bonne façon d’éliminer les débris de votre œil est de le rincer doucement avec du sérum physiologique ou de l’eau.
Si vous ressentez une douleur intense ou si votre vision se trouble, il est essentiel que vous consultiez immédiatement un médecin, en particulier si vous pensez que la particule peut être du bois, du verre ou du métal. Un ophtalmologue examinera attentivement votre œil et pourra vous prescrire des médicaments contre la douleur ou des gouttes antibiotiques pour prévenir toute infection.
Tout comme la conjonctivite, les abrasions cornéennes sont extrêmement fréquentes chez les jeunes enfants. Les jouets, la saleté et les ongles sont les principales causes d’une éraflure de la cornée chez les enfants. Pour éviter une blessure à l’œil, gardez les ongles aussi courts que possible. Le problème, bien sûr, c’est que, comme chez les adultes, l’envie de se frotter les yeux lorsqu’ils sont blessés ou qu’ils démangent peut être intense. Et empêcher un enfant de se frotter les yeux peut être extrêmement difficile.(2)
Dans le passé, les cache-œil étaient couramment utilisés pour accélérer la cicatrisation – et pour empêcher le frottement. Cependant, de nombreuses études montrent que les cache-œil peuvent en fait retarder la guérison, augmenter les risques d’infection et provoquer davantage de douleur dans les 24 heures suivant la blessure. Suivez l’avis de votre médecin avant de mettre un cache-œil. Et en aucun cas un patch ne doit être porté pendant plus de 24 heures sans interruption.(3, 4)
Si la majorité des abrasions cornéennes guérissent sans problème – souvent en quelques jours seulement – certaines personnes peuvent présenter des cicatrices qui peuvent affecter la vision de façon permanente. C’est pourquoi il est impératif que les enfants et les adultes consultent un médecin le plus rapidement possible afin de garantir une issue positive.
Qu’est-ce qu’une abrasion de la cornée ?
La cornée est le dôme transparent qui recouvre l’iris et la pupille. Elle aide l’œil à se concentrer lorsque la lumière pénètre dans l’œil. Une cornée saine, sans rayures et sans cicatrices est importante pour la vision. Lorsque des débris pénètrent dans l’œil, ils peuvent rayer ou érafler la cornée, ce qui entraîne une abrasion cornéenne.(5)
Symptômes de l’abrasion cornéenne
- Douleur, lors de l’ouverture ou de la fermeture de l’œil
- Sensation de présence de quelque chose dans l’œil
- Larmoiement excessif ou larmoiement
- Rougeur de l’œil
- Paupières gonflées
- Sensibilité soudaine à la lumière
- Vision floue soudaine
- Perte soudaine de la vision
- Contractions des yeux
- Nausées
- Maux de tête sourds ou pulsatiles
Causes et facteurs de risque de l’abrasion de la cornée
La majorité des blessures par abrasion de la cornée sont dues à la pénétration de corps étrangers dans l’œil. Les facteurs de risque reconnus sont les suivants :(6)
- Travail dans un environnement avec de la sciure, des cendres, des copeaux de métal, de la saleté ou du verre
- L’exposition à des produits chimiques
- Pratiquer le hockey, la crosse, le racquetball, le cyclisme, la randonnée et l’équitation.
- être mineur, métallurgiste, menuisier ou paysagiste
- Se frotter vigoureusement les yeux
- Avoir des allergies saisonnières
- Subir une intervention chirurgicale sous anesthésie générale
- être sous ventilateur ou sous sédatif lourd
- être un jeune enfant avec des ongles longs
- Porter des lentilles souples à port prolongé, car elles sont associées à une augmentation de 10 à 15 fois du risque de kératite ulcéreuse, une infection grave de la cornée(7).
Dangers des abrasions de la cornée
La plupart des abrasions cornéennes guérissent sans problème en quelques jours seulement. Toutefois, certaines complications peuvent survenir.(8, 9, 10)
- Des érosions cornéennes peuvent se produire à l’endroit de l’abrasion initiale si les cellules touchées ne repoussent pas en restant fermement attachées à la cornée. Cela peut provoquer une douleur encore plus importante, et il faudra une intervention médicale supplémentaire pour s’assurer que l’œil guérit correctement.
- Les symptômes peuvent persister pendant des mois. S’ils s’aggravent ou si la vision est affectée, consultez immédiatement votre ophtalmologiste.
- La sécheresse oculaire est fréquente après une blessure. Utilisez des gouttes ophtalmiques naturelles pour soulager la sécheresse.
- Une infection est possible
- Augmentation de l’inflammation
- Cicatrice de la cornée
- Corneal ulcers
- Déficience visuelle à long terme
- Cécité
Que faire si vous soupçonnez une abrasion de la cornée ?
FAIRE :
- Consulter un ophtalmologiste
- Porter des lunettes de soleil
- Utiliser un collyre antibiotique tel que prescrit
- Utilisez une compresse froide pour soulager l’enflure, la douleur et l’inconfort.
- Garder le visage et les paupières propres
- Retournez chez le médecin en cas d’écoulement de l’œil
- Reposez les yeux et minimisez la tension.
À NE PAS FAIRE :
- Frotter l’œil
- Essayer d’enlever les débris de l’œil autrement qu’en clignant des yeux ou en le rinçant à l’eau ou au sérum physiologique.
- Utiliser un coton-tige ou une pince à épiler pour retirer quoi que ce soit de l’œil.
- Appliquez un pansement sur l’œil, sauf indication contraire de votre équipe médicale.
- Portez des lentilles de contact jusqu’à ce qu’un ophtalmologiste vous autorise à le faire.
- Portez du maquillage pour les yeux.
Traitement conventionnel
Lors d’un examen de l’œil, l’ophtalmologiste insensibilise l’œil à l’aide de gouttes et utilise un colorant fluorescent et une lumière bleue pour détecter les lésions de la cornée. S’il reste des débris, ils seront visibles et le médecin pourra les retirer en toute sécurité.(11)
La plupart des médecins voudront réévaluer leurs patients après 24 à 48 heures, selon la gravité de la blessure. Il s’agit de s’assurer que la cornée guérit correctement et qu’une infection ne s’installe pas.
Après le diagnostic, le médecin peut recommander un ou plusieurs des traitements conventionnels suivants :
- Collyre ou pommade antibiotique pour protéger contre les infections.
- Collyre stéroïdien pour soulager l’inflammation
- des analgésiques topiques ; toutefois, ils peuvent retarder la guérison et ne sont généralement pas recommandés pour les porteurs de lentilles de contact
- injection de tétanos, si les débris étaient en métal.
6 Traitements naturels de l’abrasion cornéenne
1. Portez des lunettes de soleil. Après une blessure de ce type, il n’est pas rare que les yeux soient sensibles à la lumière. Si vous devez sortir à la lumière du soleil, portez des lunettes de soleil pour éviter toute irritation supplémentaire. À l’intérieur, les lampes fluorescentes et les plafonniers peuvent être irritants ; éteignez-les et optez pour des lampes de bureau au ton plus doux.
2. Compresse de thé à la camomille ou de thé vert. Faites tremper un sachet de thé à la camomille ou un sachet de thé vert dans de l’eau chaude pendant une minute ou deux, pressez-le, puis placez-le sur l’œil. Penchez-vous en arrière et détendez-vous pendant 10 à 15 minutes. Ces thés ont de puissantes propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’inconfort et à favoriser la guérison.(12)
3. L’huile de noix de coco. Connue pour ses bienfaits pour la santé lorsqu’elle est consommée, l’huile de noix de coco peut également être mise dans les yeux sans danger. En fait, des études montrent qu’elle est très similaire aux larmes naturelles et qu’elle fournit une couche supplémentaire de protection pour l’œil, sans parler de l’avantage de ses propriétés anti-inflammatoires. Avec des mains propres (très propres !), mettez une petite quantité d’huile de noix de coco sur votre petit doigt et placez-la près des canaux lacrymaux. Clignez des yeux, clignez des yeux, clignez des yeux et laissez l’huile de coco se déplacer sur l’œil.(13)
4. Arrêtez la technologie. Dans les premiers jours suivant une blessure à l’œil, il est important de laisser à vos yeux le temps de guérir. Éteignez la technologie ; il est prouvé que le fait de fixer des écrans provoque un stress pour les yeux.
5. Argent colloïdal. Connu pour combattre un large éventail de bactéries, il a été démontré que 1 à 2 gouttes d’argent colloïdal captent les cellules infectées et les éliminent de l’œil. Achetez uniquement auprès de sources réputées et utilisez le produit dans les délais recommandés.
6. Huile de bois de cèdre: Contre la douleur, inhalez de l’huile essentielle de bois de cèdre, soit directement à partir du flacon, soit par le biais d’un diffuseur. Une étude réalisée sur des souris et publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé que cette huile essentielle peut avoir des propriétés analgésiques et sédatives anti-inflammatoires, ce qui pourrait aider à soulager la douleur.(15)
Points clés de l’abrasion de la cornée
- L’abrasion de la cornée est l’une des blessures oculaires les plus courantes.
- C’est une blessure très douloureuse, parfois atroce, et si elle n’est pas traitée, une infection et des ulcères cornéens sont possibles.
- La grande majorité d’entre elles peuvent être évitées par le port de lunettes de protection.
- La sciure, les éclats de métal, le verre brisé, la poussière, le pollen et le sable peuvent tous rayer la cornée.
- Les jeunes enfants sont également sujets aux blessures oculaires, généralement causées par les ongles, la saleté ou les jouets.
- La pose d’un cache-œil, autrefois courante, n’est plus recommandée car elle peut retarder la guérison, aggraver la douleur et augmenter le risque d’infection.
- Ne frottez pas les yeux, rincez-les plutôt avec de l’eau ou du sérum physiologique.
- La plupart des cornées égratignées guérissent en 24 à 48 heures.
Principaux traitements naturels
- Un peu d’huile de noix de coco peut soulager l’irritation, réduire la sécheresse et lutter contre l’infection tout en offrant une protection supplémentaire à l’œil.
- Une compresse de thé vert ou de camomille peut protéger contre l’infection tout en apportant de l’humidité et en soulageant les symptômes.
- Portez des lunettes de soleil si les yeux sont sensibles à la lumière.
- Laissez les yeux guérir pendant 24 à 48 heures avant d’utiliser une technologie ou de solliciter les yeux.
- L’argent colloïdal combat les bactéries et est un traitement reconnu pour l’œil rose et d’autres infections.
- Diffusez des huiles essentielles pour soulager la douleur et favoriser la relaxation.