Comment fabriquer un bâton de marche ou de randonnée

Le bâton de marche est un moyen traditionnel d’améliorer l’équilibre pendant la marche et la randonnée, en particulier sur les sentiers naturels. De nombreux randonneurs utilisent également un jeu de bâtons de trekking avec des techniques permettant de maintenir la stabilité et d’aider à la montée et à la descente des pentes. Fabriquer son propre bâton de marche ou de randonnée peut être une expérience amusante et enrichissante. Vous pouvez contrôler le processus, choisir les touches décoratives et être fier de fabriquer cet outil utile du début à la fin.

La première étape consiste à sélectionner une branche ou un membre qui donnera éventuellement l’aspect que vous souhaitez. De nombreux facteurs doivent être pris en compte, notamment la hauteur, le poids et les nœuds. Les instructions ci-dessous supposent que vous utilisez du mesquite, mais vous pouvez utiliser de nombreux types de bois différents pour votre canne.

Avantages des bâtons de marche en bois

Facteurs à prendre en considération lors du choix d’un bâton

La rectitude du bâton n’est pas aussi importante que l’alignement du haut et du bas. Une torsion au milieu n’est pas un problème et, en fait, de nombreuses personnes préfèrent l’aspect d’une torsion.

• Hauteur: Pour les promenades et les appuis occasionnels, la hauteur du sol à votre poignet est optimale. Si vous l’utilisez comme bâton de randonnée sur un terrain vallonné, il doit être à la hauteur des épaules. Un bâton plus long peut toujours être utilisé comme bâton de marche occasionnel, mais il sera un peu plus lourd.
• Lediamètre: Plus une personne est lourde, plus le diamètre du bâton doit être important pour la soutenir. Si vous l’utilisez pour la randonnée, plus le bâton est lourd, plus il risque d’être fatigué lors de randonnées prolongées, mais il doit aussi être suffisamment épais pour résister à l’usure de la randonnée.
• Lepoids: Le poids idéal dépend de votre force, de votre condition physique et de l’utilisation que vous en ferez. Les adultes en bonne santé habitués à la randonnée ne devraient pas trop s’inquiéter, mais si vous avez des limitations physiques, faites plus attention au poids du bâton.
• Nœuds: Formés par les branches qui poussent à partir du bâton principal, les nœuds peuvent donner du caractère au bâton de marche, mais ils peuvent aussi avoir un effet affaiblissant. Les nœuds sont également plus difficiles à poncer et à finir. À moins qu’il y ait un grand nombre de gros nœuds affaiblis, ce n’est généralement pas un problème avec le mesquite, un bois connu pour sa durabilité.
• Branches: Certains bâtons ont des branches qui poussent à partir du bâton principal et peuvent être utilisées comme poignées naturelles. Les branches situées plus bas sur le bâton peuvent être utilisées comme deuxième pied à l’extrémité.
• Insectes: L’état du bâton peut varier en raison de l’infestation d’insectes et de la pourriture. En général, les insectes ne percent pas le bois de cœur (la partie interne dense du bois), mais si vous constatez une infestation, le diamètre du bâton doit être suffisamment grand pour que vous puissiez retirer l’aubier tout en conservant la circonférence dont vous avez besoin. Cela dit, les infestations mineures peuvent créer des motifs intéressants dans le bois.
• Lasolidité: Si le bois a été couché pendant longtemps et a pourri, il ne doit pas être utilisé. Un test simple consiste à placer une extrémité du bâton dans l’entrejambe d’un arbre, puis à appuyer aussi fort que possible sur l’autre extrémité. Le bâton ne devrait pas se plier et certainement pas se casser. Vous pouvez faire la même chose en plaçant le bâton sur le siège d’une table de pique-nique, ou tout autre type de gabarit, et en forçant l’autre extrémité vers le bas pendant que l’extrémité opposée pousse contre le plateau de la table. Faites attention, vous pouvez vous blesser si le bâton se casse.

Outils nécessaires à la fabrication d’un bâton de marche ou de randonnée

Comme pour tout travail du bois, faites attention aux outils tranchants. Ces instructions supposent que vous comprenez les règles de sécurité de base du travail du bois et que vous savez comment travailler avec le matériel. Si vous n’avez pas l’expérience nécessaire, consultez des sites Web, des livres ou des experts pour obtenir de l’aide.

• Gants de travail
• Bois
• Scie (de type Exacto, de menuisier, en trou de serrure, etc.)
• Couteau à bois
• Papier de verre (grains 100, 200 et 400) ou ponceuse électrique
• Bloc de 2×4 (si vous utilisez du papier de verre)
• Chiffon d’accrochage (ou chiffon en coton non pelucheux)
• Huile de tungstène ou huile de lin bouillie
• Cire en pâte
• Décor facultatif

6 étapes pour fabriquer un bâton de marche ou de randonnée

Pour notre méthode, nous avons utilisé du mesquite déjà séché, qui est bien plus durable et robuste que le bois frais. Si vous avez du mesquite fraîchement coupé, il faudra environ un an pour qu’il sèche naturellement, en fonction de son diamètre. (Évitez le séchage au four car il peut provoquer des tensions à l’intérieur du bois, ce qui peut l’affaiblir ou même le faire craquer).

1. Taillez le bâton. Si de petites branches dépassent du bâton, coupez-les avec une scie à main le plus près possible du bâton et légèrement dans l’écorce, mais parallèlement au bâton. Si les branches sont petites, une petite scie Exacto ou une scie en trou de serrure fera l’affaire. Sinon, une scie à main ordinaire de menuisier avec une lame un peu flexible est un bon choix.
2. Enlevez l’écorce. Certaines personnes recommandent d’enlever l’écorce tout de suite pour réduire les risques d’infestation par les insectes. Poussez toujours le cutter loin de vous et commencez par une extrémité, en descendant le long du bâton jusqu’à l’autre extrémité. Parfois, vous pouvez enlever de longues lamelles et d’autres fois, vous ne pouvez enlever que de petites quantités. Ne luttez pas contre le fonctionnement de l’outil – laissez-le faire la coupe avec un minimum de force. Une table de pique-nique est un excellent établi pour faire cela. Une main tient le bâton et l’autre utilise le couteau pour enlever l’écorce. Continuez jusqu’à ce que vous puissiez voir la couche rouge sous l’écorce extérieure, en enlevant les restes jusqu’à ce que vous atteigniez la couche qui semble fermement attachée au bois. Vous avez terminé lorsque vous pouvez gratter doucement le cutter à un angle très faible sans attraper de fibres de bois.
3. Poncez le bois. Tout en portant un masque de ponçage, poncez les nœuds au ras du bâton à l’aide de papier de verre de 100 grains enroulé autour d’un bloc de 2×4 pour assurer un ponçage à ras. (Une ponceuse à bande ou une ponceuse combinée rendra le travail plus rapide.) Une fois les nœuds poncés, poncez le reste du bâton de bout en bout. Poncez toujours dans le sens du grain et poncez les nœuds dans le sens du grain du bâton. Une fois le travail terminé, si vous n’avez pas utilisé de ponceuse électrique, faites une autre série de ponçages avec le grain 200, puis le grain 400, en faisant bien attention à toutes les imperfections qui doivent être aplanies, en particulier le grain terminal et les nœuds.
4. Essuyez le bâton. Prenez un chiffon d’amidon et essuyez les surfaces pour enlever toute trace de sciure. Vous pouvez acheter un chiffon d’amidon dans une quincaillerie ou le fabriquer vous-même avec un morceau de tissu en coton non pelucheux et un peu d’huile de tung (ou d’huile de lin bouillie). Laissez l’huile sécher jusqu’à ce qu’elle devienne collante, puis essuyez légèrement les surfaces du bâton.
5. Huilez et terminez. Insérez une tasse ou une vis ordinaire au bas du bâton. Trouvez un endroit sans poussière pour suspendre le bâton au crochet à l’aide de ficelle ou de fil de fer, en les attachant à un objet qui supportera le bâton, inversé. Quelle que soit l’huile que vous choisissez, imbibez le chiffon ou le tissu d’huile et appliquez-la généreusement sur les surfaces de haut en bas. (Vous pouvez stabiliser le bâton en le tenant par la vis du bas). Suivez les instructions du fabricant de l’huile et terminez le bâton en le laissant sécher conformément aux instructions.
6. Poncez à nouveau. Poncez à nouveau légèrement le bâton en utilisant le papier de verre de 400 grains et utilisez un chiffon adhésif pour enlever la poussière. Appliquez à nouveau la finition, laissez-la sécher, poncez à nouveau avec le papier de 400 grains et utilisez le chiffon adhésif. Appliquez à nouveau la finition. Une fois que la finition a séché, utilisez de la cire en pâte – la cire en pâte pour parquet fonctionne bien – et appliquez-la conformément aux instructions. En général, on l’applique en frottant et lorsqu’elle se ternit, on la polit avec un chiffon en coton.

Comment personnaliser votre canne

Après avoir fabriqué votre canne, vous pouvez l’embellir avec des ornements, des poignées ou des décorations. Faites attention à ne pas marquer la finition que vous avez réalisée.

Certaines personnes mettent un embout de canne sur leur bâton de marche, surtout si elles l’utilisent à l’intérieur ou sur le trottoir. Vous pouvez percer un trou pour ajouter une lanière en cuir, en corde ou en tissu. Terminer l’extrémité supérieure avec un bouton est une autre façon de la personnaliser. Vous pouvez également l’entourer d’un cordon en cuir à l’endroit où vous allez la saisir.

La gravure sur bois ou la sculpture de motifs, de noms, de dates et d’autres détails personnels est une autre façon de rendre votre bâton unique.

Ne coupez jamais de bâtons ou de branches d’arbres vivants. Cherchez dans votre quartier, dans les parcs et dans les forêts locales des branches abattues. En cas de doute, demandez à un garde forestier ou à un parc de vous indiquer le choix le plus écologique. Profitez du plein air et continuez à bouger.

Les bâtons de marche brûlent plus de calories, mais vous ressentez moins l’effort.