Arrêter ses règles | Arrêter vos règles | Est-ce sans danger ?

Regardons les choses en face : Les menstruations mensuelles peuvent être gênantes, désordonnées et inconfortables. L’idée de ne pas avoir de menstruations peut sembler séduisante, mais aussi un peu contre nature. Après tout, les règles mensuelles ont longtemps été considérées comme un signe de bonne santé chez les femmes non enceintes. Ainsi, bien qu’il soit tout à fait possible de ne pas avoir de règles (ou de les minimiser) avec une contraception hormonale, de nombreuses femmes se demandent : « Est-il sûr d’arrêter mes règles ? »

L’arrêt des règles avec la contraception hormonale

Tout d’abord, une introduction aux règles : lorsqu’une femme ovule, son corps fabrique une muqueuse épaisse dans l’utérus, en préparation d’un éventuel pregnancy. Si la femme ne conçoit pas, son corps se débarrasse de cette muqueuse – un processus connu sous le nom de menstruation.

La contraception hormonale, comme les pilules contraceptives, les implants hormonaux ou les stérilets contenant des hormones, empêche l’ovulation. Le corps ne libère pas d’ovule de l’ovaire et la muqueuse utérine ne s’épaissit pas. Les « règles » que la plupart des femmes ont lorsqu’elles prennent des pilules contraceptives sont en fait des saignements de retrait qui se produisent lorsqu’elles prennent les pilules non actives à la fin de la plaquette, plutôt que de véritables règles.

Vous pouvez arrêter vos règles en sautant simplement les pilules inactives à la fin du paquet, ou en utilisant une autre méthode de contraception hormonale qui fournit un apport constant d’hormones pour supprimer l’ovulation. L’absence d’ovulation signifie qu’il n’y a pas d’épaississement de la muqueuse utérine ; par conséquent, il n’y a pas d’excès de muqueuse à éliminer à la fin du mois.

Aussi peu naturel que cela puisse paraître, c’est assez similaire à ce qui se passe lorsqu’une femme est enceinte ou qu’elle allaite. À ces moments-là, les niveaux d’hormones du corps sont tels que l’ovulation et les menstruations sont supprimées. La contraception hormonale fait exactement la même chose. Si l’absence de règles pendant la grossesse ou l’allaitement ne présente aucun risque pour la santé, il en va de même pour la contraception hormonale. L’absence de règles n’affecte pas non plus votre fertilité future.

Avantages de la suppression des règles

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’absence de règles peut être bénéfique pour la santé. En effet, les femmes qui utilisent une contraception hormonale présentent un risque plus faible de osteoporosis et de cancer pour les ovaires, l’endomètre et l’intestin que les femmes qui ovulent régulièrement.

La suppression des menstruations peut également atténuer ou supprimer les difficultés prémenstruelles et menstruelles, telles que mood swings, breast tenderness, les maux de tête, les ballonnements, les saignements abondants et les crampes. Les femmes qui n’ont pas de règles mensuelles sont également moins susceptibles de souffrir de anemia, de migraines menstruelles, de problèmes liés aux règles acne, et de poussées de endometriosis.

La suppression des menstruations présente également des avantages logistiques. Vous n’aurez plus à vous inquiéter de voir vos règles apparaître inopinément pendant vos vacances ou d’autres événements importants !

Inconvénients possibles de l’arrêt des règles

Certaines femmes trouvent les « règles » mensuelles (saignements de privation) rassurantes. Si elles ont des saignements, elles pensent qu’elles ne sont probablement pas enceintes. Et c’est vrai : L’utilisation d’une contraception hormonale continue pour sauter vos règles peut rendre un peu plus difficile la détection d’une grossesse accidentelle. (Aucune méthode de contraception, hormis l’abstinence, n’est efficace à 100 %. L’efficacité des contraceptifs hormonaux varie de 91 à 99,9 %). Toute femme sexuellement active qui utilise une méthode de contraception pour sauter ses règles devrait également connaître les premiers symptômes de la grossesse – sensibilité des seins, nausea, fatigue extrême – et devrait faire un test de grossesse à domicile ou consulter son fournisseur de soins de santé si elle les ressent.

Les femmes qui utilisent une contraception hormonale pour sauter ou retarder leurs règles peuvent également connaître des saignements intermittents. Ces saignements, qui ressemblent généralement à spotting, ne sont pas dangereux, mais ils peuvent être gênants. Certains prestataires de soins de santé recommandent aux femmes de prévoir de courts saignements de retrait (en prenant 3 ou 4 jours de pilules contraceptives inactives, par exemple) tous les 3 ou 4 mois. La planification de saignements de retrait périodiques semble réduire la probabilité de saignements inattendus.

Si vous souhaitez sauter vos règles mensuelles, parlez-en à votre prestataire de soins. Ensemble, vous pourrez discuter des avantages et des inconvénients et trouver la méthode qui vous conviendra le mieux.