Bicarbonate de soude pour les dents | Dentifrice au bicarbonate de soude

Saviez-vous que la petite boîte de bicarbonate de soude qui se trouve dans votre garde-manger peut faire des merveilles dans votre salle de bains pour vos soins dentaires ? Le bicarbonate de soude, également appelé bicarbonate de sodium, a été recommandé pour la première fois en 1911 comme poudre dentifrice, car il permettait de polir les dents sans endommager les gencives ou les dents. Depuis lors, il a été utilisé de diverses manières, de la prévention des maladies des gencives au blanchiment des dents.

La raison pour laquelle le bicarbonate de soude est si efficace pour préserver la santé des dents est qu’il équilibre les niveaux d’acidité dans la bouche. Plus le pH de la bouche est faible, plus le risque de carie dentaire est élevé. Les bactéries se développent à un pH plus faible, autour de 5,5. Le bicarbonate de soude a un pH de 8,3, ce qui aide à combattre les bactéries et à faire de notre bouche un endroit peu propice à la vie de ces insectes.

Non seulement le bicarbonate de soude est excellent pour vos dents, mais il est abordable et peut être utilisé de diverses manières pour maintenir une santé buccale idéale.

Les bienfaits du bicarbonate de soude pour vos dents

Vous avez peut-être vu du dentifrice au bicarbonate de soude et du dentifrice blanchissant à la pharmacie, mais le brossage n’est pas la seule méthode pour incorporer le bicarbonate de soude dans votre routine de nettoyage des dents. Une pincée de bicarbonate de sodium permet de traiter efficacement les maladies dentaires.

• Maladie des gencives : La ginvigite, ou maladie des gencives, est causée par l’accumulation de la plaque dentaire sur vos dents et peut provoquer des gonflements, des douleurs, bleeding gums, et une mauvaise haleine. Si elle n’est pas traitée, elle peut être douloureuse et conduire à une infection. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude ou un dentifrice additionné de bicarbonate de soude découragera la formation de la plaque dentaire et aidera à prévenir ou à réduire les effets des maladies des gencives. Des gencives saines contribuent également à minimiser la sensibilité dentaire, le brossage avec du bicarbonate de soude est donc doublement gagnant.

• Mauvaise haleine : En parlant de mauvaise haleine, le bicarbonate de soude peut également y remédier. La mauvaise haleine est souvent causée par les résidus d’aliments acides comme le sucre et les protéines. Les pouvoirs antiacides du bicarbonate de soude aident à rééquilibrer les niveaux d’acidité dans votre bouche pour rendre votre haleine plus fraîche.

• Mouth Ulcers: Sores et les ulcères dans votre bouche peuvent être irritants, douloureux et longs à guérir. Le bicarbonate de soude aide à soulager cette gêne et à accélérer la guérison. Un simple rinçage de la bouche avec du bicarbonate de soude et de l’eau fera que votre bouche se sentira mieux plus rapidement.

• Teeth Whitening: L’une des choses que le bicarbonate de soude fait le mieux est de nettoyer et de blanchir vos dents. Bien qu’il soit efficace sur l’ensemble de la bouche, vous verrez de grands changements dans votre sourire lorsque vous commencerez à vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude ou un dentifrice contenant du bicarbonate de soude. Les dents peuvent être tachées par toute une série d’éléments que vous mettez dans votre bouche, comme le café, le thé, la nicotine et certains aliments. Un brossage régulier avec un dentifrice au bicarbonate de soude ou un dentifrice blanchissant peut éliminer les taches et les faire disparaître plus longtemps. Gardez à l’esprit qu’avec le temps, vos dents se tacheront probablement à nouveau, il est donc important de continuer à utiliser le bicarbonate de soude pour maintenir la blancheur de vos dents au fil du temps.

Comment utiliser le bicarbonate de soude dans vos soins dentaires ?

Vous êtes prêt à ajouter le bicarbonate de soude à votre nettoyage quotidien ou hebdomadaire des dents ? Prenez une boîte de bicarbonate de soude à l’épicerie et commencez avec ces idées.

• Dissolvez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau comme bain de bouche pour combattre bad breath et traiter les ulcères.

• Mettez une petite quantité de bicarbonate de soude dans un verre près du lavabo de votre salle de bains. Humidifiez votre brosse à dents avec de l’eau ou du dentifrice, puis trempez votre brosse dans le bicarbonate de soude. Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.

• Pour blanchir vos dents, préparez une pâte avec du bicarbonate de soude et un peu d’eau. Appliquez la pâte directement sur vos dents et laissez-la agir pendant une à deux minutes. Utilisez ensuite votre doigt ou une brosse à dents pour éliminer les taches.

Si vous n’aimez pas le goût du bicarbonate de soude, essayez un dentifrice à base de bicarbonate de soude. N’oubliez pas que le brossage avec du bicarbonate de soude ordinaire ne doit pas remplacer l’utilisation d’un dentifrice contenant du fluor et d’autres ingrédients pour protéger vos dents et vos gencives. Si vous ressentez des effets négatifs après avoir utilisé du bicarbonate de soude sur vos dents, faites une pause et consultez votre site dentist. La solution pourrait être aussi simple que de l’utiliser moins souvent ou de passer à un produit plus doux.