Douleurs de la nuque et des épaules – Quand consulter un médecin pour des douleurs cervicales ?

La douleur ou la raideur de la nuque est un symptôme très courant que la plupart des gens connaissent à un moment ou à un autre de leur vie. En fait, une enquête du CDC a révélé que 13,9 % des hommes et 17,4 % des femmes interrogés ont déclaré avoir eu neck pain au cours des trois derniers mois seulement.

Les douleurs cervicales peuvent être sourdes ou vives, soudaines ou progressives, brèves ou chroniques, et les causes peuvent varier considérablement, allant de conditions bénignes à des conditions d’urgence. Le fait que vous ayez besoin d’un médecin ou que vous puissiez traiter votre douleur à domicile dépend de ce qui s’est passé juste avant le début de la douleur et des autres symptômes que vous pouvez présenter.

Causes courantes des douleurs cervicales

Le cou est une zone où plusieurs muscles, os, vaisseaux sanguins et nerfs importants sont étroitement regroupés. Par conséquent, une douleur au cou peut être causée par toute blessure ou maladie qui affecte un ou plusieurs de ces systèmes. Voici quelques causes courantes de douleurs cervicales

• Les tensions musculaires dues au port de charges lourdes

• Tenir la tête à un mauvais angle, notamment pendant le sommeil, le travail ou l’utilisation du téléphone.

• Stress émotionnel ou céphalées de tension

• Nerfs pincés à cause de spinal stenosis, cervical spondylosis, ou un autre site. herniated disc

• un traumatisme dû à une blessure ou une chute

• Fibromyalgia

• Osteoarthritis ou rheumatoid arthritis impliquant la colonne cervicale.

• Whiplash

Dans certains cas, une douleur ou stiff neck peut également être causée par un problème médical grave ou potentiellement mortel, tel que heart attack, meningitis ou Lyme disease.

Traiter les douleurs cervicales à domicile

Dans de nombreux cas, la douleur au cou et à l’épaule est causée par une légère tension musculaire ( strain ). Si vous n’avez pas d’autres symptômes et que vous ne vous souvenez pas d’un événement traumatisant qui a provoqué la douleur, il y a de fortes chances que ce soit la source du problème. Heureusement, ce type de douleur disparaît généralement en quelques jours grâce à des étirements doux, des massages et l’application de glace ou de chaleur plusieurs fois par jour. Vous devez également vérifier votre posture et vous demander si vous dormez dans une position qui exerce une pression sur votre cou ou votre épaule.

Quand consulter un médecin pour une douleur cervicale

Consultez immédiatement un médecin si votre douleur cervicale survient après un accident traumatique ou une chute, comme un accident de voiture, un accident de plongée ou head injury. Bien qu’il faille s’attendre à une certaine douleur et à une certaine raideur après un tel événement, il est essentiel de déterminer si ces symptômes sont liés à une affection plus grave, comme un os fracture. Si votre douleur n’est pas associée à une blessure traumatique, surveillez les autres symptômes. Si de nombreux cas de douleur ou de raideur du cou ne sont pas inquiétants, certaines causes sous-jacentes de la douleur peuvent être très graves.

Consultez un médecin si votre douleur

• Est si forte qu’elle interfère avec les activités normales ou le sommeil.

• s’aggrave ou persiste pendant plusieurs semaines malgré un traitement à domicile

• s’accompagne de tingling dans n’importe quelle partie du corps

• elle s’accompagne d’une incontinence urinaire ou intestinale.

Rendez-vous immédiatement aux urgences si votre douleur au cou s’accompagne de symptômes tels que :

• Fever ou chills

• Sévère, persistante headache

• Nausea ou vomiting

• Rash

• Sensibilité à la lumière

• Course ou irregular heartbeat

• Difficulté à respirer

• Muscle weakness

• Douleur ou engourdissement irradiant dans les bras

• Douleur à la poitrine ou à la mâchoire

Qui consulter en cas de douleur cervicale

Si votre douleur cervicale s’accompagne de l’un des symptômes d’urgence énumérés ci-dessus, consultez immédiatement un service d’urgence. Si vous ne présentez aucun symptôme d’urgence, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant, un orthopédiste ou un neurologist. Un orthopédiste est un médecin spécialisé dans les troubles musculo-squelettiques, y compris ceux qui affectent la colonne vertébrale. Un neurologue est un médecin spécialisé dans nerve conditions. Dans certains cas, ils peuvent travailler ensemble.

Consultez votre médecin traitant si :

• Vous n’avez pas d’autres symptômes que le cou pain.

• Vous ne vous souvenez pas d’un événement spécifique qui a déclenché la douleur. Par exemple, vous vous êtes réveillé un jour et la douleur était là.

• Votre assurance exige que vous consultiez votre médecin traitant pour être orienté vers un spécialiste.

Consultez un orthopédiste si :

• Vous sentez ou entendez un grincement, un craquement ou un craquement dans les os de votre cou.

• L’application de chaleur ou de glace procure un soulagement temporaire, mais la douleur revient sans cesse.

• Vous vous souvenez d’un événement précis au cours duquel la douleur a commencé, comme le fait de descendre d’un trottoir, de soulever quelque chose ou de vous pencher.

Consultez un neurologue si :

• Vous ressentez une sensation de picotement.

• Vous souffrez d’incontinence.

• Vous avez fatigue ou un « brouillard cérébral ».

• Vous ressentez des douleurs fulgurantes ou numbness et vous avez déjà consulté un autre médecin qui a éliminé un problème cardiaque potentiel.

Une fois que vous et votre médecin avez identifié le problème, vous pouvez envisager de consulter un massage therapist ou un chiropractor dans le cadre de votre plan de traitement. Préparez-vous à répondre à des questions sur le type de douleur que vous ressentez, sur ce qui a pu la provoquer, sur les traitements que vous avez déjà essayés, et à d’autres questions qui permettront au praticien de bien comprendre votre état. Ces types de traitements nécessiteront probablement plusieurs séances, mais ils peuvent être efficaces pour vous soulager.

N’oubliez pas : Le cou et shoulder pain ou la raideur sont des symptômes courants dont les causes possibles sont nombreuses. Lorsque vous ressentez ce type de douleur, il est important de prêter attention à ce que le reste de votre corps vous dit également. En cas de doute, consultez un médecin pour un examen approfondi, un diagnostic et un plan de traitement.