Les médias sociaux ont découvert une astuce utilisée par les boxeurs et les athlètes : l’utilisation d’albolène pour perdre rapidement quelques kilos. Vous n’en avez jamais entendu parler ? C’est peut-être parce qu’il s’agit d’une approche non conventionnelle qui ne donne que des résultats temporaires, voire aucun. L’utilisation d’Albolène pour perdre du poids est une méthode qui peut aider certaines personnes à se débarrasser temporairement des kilos superflus, mais elle a un prix.
Qu’est-ce que l’albolène ?
L’albolène est un produit de beauté qui sert à démaquiller. Il est vendu dans les pharmacies du pays comme un nettoyant hydratant. Ce produit existe depuis plus de 100 ans et est très apprécié des maquilleurs professionnels en raison de sa capacité à éliminer le maquillage lourd tout en gardant la peau hydratée.
Les ingrédients de l’albolène comprennent l’huile minérale, le pétrolatum, la paraffine, la cérésine et le bêta-carotène. Si vous êtes sceptique quant au fait que ces ingrédients facilitent la perte de poids, votre instinct a raison. En vérité, Albolene ne contribue pas à une perte de poids permanente, mais peut être utilisé en application locale pour provoquer une transpiration excessive qui peut entraîner une perte temporaire de poids en eau.
Comment fonctionne-t-il ?
Pour utiliser Albolene pour une perte de poids rapide, les gens étalent la crème sur la partie du corps qu’ils veulent cibler, généralement l’abdomen, les flancs et les fesses. Mais certains appliquent la crème sur les cuisses, les hanches, les bras et même le bas des jambes.
Une fois la crème appliquée en couche épaisse, ils enveloppent la partie du corps dans plusieurs couches de film plastique, le même film que celui que vous utilisez dans la cuisine. Les personnes qui appliquent de l’albolène sur l’abdomen peuvent également placer un corset de maintien de la taille sur le film plastique pour maintenir le film et la crème en place. Les athlètes et les boxeurs qui utilisent Albolene pour perdre du poids dans l’eau font de l’exercice avec la crème et le film sous leur équipement de sport.
Pour les boxeurs, cette réduction rapide du poids est particulièrement importante lorsqu’ils essaient de prendre du poids pour un combat à venir. L’utilisation de cette astuce Albolène peut les aider à perdre rapidement quelques kilos avant la pesée pour se qualifier pour une catégorie de poids spécifique.
L’objectif de l’utilisation de cette méthode Albolene est de perdre du poids en eau. La crème emprisonne la chaleur et augmente la transpiration, de sorte que vous devenez (temporairement) plus léger et plus maigre rapidement.
Albolene est-il efficace ?
Ce n’est pas pour rien que les boxeurs et les athlètes utilisent ce produit depuis des années : il est efficace pour perdre rapidement quelques kilos d’eau. Cependant, Albolene ne provoque pas de perte de graisse, et toute réduction du poids de l’eau qu’une personne expérimente n’est que temporaire.
Il y a quelques raisons pour lesquelles votre corps enduit d’Albolène peut sembler plus mince après avoir utilisé le produit. Tout d’abord, si vous avez appliqué un film plastique et un appareil de musculation, la compression fera paraître la zone plus petite pendant une courte période. C’est comme si vous mettiez un élastique serré autour de votre bras. Lorsque la compression est appliquée, vous êtes susceptible de voir un léger effet.
Si vous faites régulièrement de l’exercice tout en utilisant Albolene, vous pouvez perdre du poids car vous brûlez plus de calories chaque jour du fait de votre activité accrue, mais cette perte de poids n’aura pas grand-chose à voir avec la crème hydratante.
Enfin, la transpiration entraîne une perte d’eau. Lorsque vous appliquez Albolene et commencez à bouger, vous sentirez instantanément la sueur s’accumuler dans la zone où elle est appliquée. L’enrobage de la crème sur la peau emprisonne la chaleur, ce qui amène le corps à transpirer excessivement dans ces zones pour tenter de se rafraîchir, ce qui entraîne une perte momentanée de poids en eau.
Mais la perte d’eau est différente de la perte de graisse. La perte d’eau est temporaire et n’offre aucun avantage pour la santé. En fait, cette façon de perdre du poids présente des inconvénients évidents.
Les effets secondaires
Essayer de perdre rapidement du poids en eau peut être dangereux. Des rapports publiés font état de boxeurs et de lutteurs qui ont perdu leur poids en eau trop rapidement et ont souffert de problèmes cardiaques et d’autres complications dues à la déshydratation. De plus, la perte de poids obtenue avec Albolene est temporaire. Si vous constatez des résultats, ils disparaîtront dès que vous aurez retiré le vêtement de compression, la crème et recommencé à boire de l’eau.
Bien qu’il soit très peu probable qu’Albolene puisse à lui seul créer le type de perte d’eau qui vous mettrait en danger, il n’est pas intelligent de prendre l’habitude d’utiliser des méthodes malsaines de perte de poids rapide.
Il peut être tentant d’acheter des méthodes de perte de poids à la mode – et il y en a des tonnes que vous pourriez voir sur Pinterest, YouTube ou Instagram. Cependant, la plupart de ces « astuces » de perte de poids sont malsaines, inefficaces, ou les deux.
La perte de poids albolène a gagné en popularité avec l’aide des médias sociaux, et les photos semblent généralement très convaincantes. Mais ce n’est pas le moyen le plus intelligent de perdre du poids ou d’obtenir le corps fort et sain que vous souhaitez. Même la société a retiré ses allégations de perte de poids de son site Web.
Si vous voulez sérieusement perdre du poids, l’utilisation de méthodes traditionnelles qui ont résisté à l’épreuve du temps est souvent le moyen le plus efficace d’atteindre vos objectifs. Adoptez une alimentation saine et augmentez votre activité quotidienne pour développer vos muscles, améliorer votre santé cardiaque et créer de meilleures habitudes pour un bien-être et une forme physique à long terme.