Les 5 meilleurs remèdes naturels contre l'éruption de sumac vénéneux

Saviez-vous que jusqu’à environ 85 % des personnes sont sensibles aux huiles contenues dans l’herbe à puce ?(1) C’est vrai, et c’est pourquoi les éruptions cutanées dues au sumac vénéneux sont si courantes.

Les personnes qui réagissent au sumac vénéneux en développant une éruption cutanée sont également très susceptibles de développer des symptômes similaires en entrant en contact avec le sumac vénéneux ou le sumac à vernis. Lorsqu’une personne est « sensibilisée » aux huiles du sumac vénéneux – la peau touche les huiles et entre dans le système immunitaire, provoquant une réponse histaminique – une forme de dermatite se développe sur la peau. Chez environ 15 % des personnes, cette réaction devient très grave.

Heureusement, l’éruption de sumac vénéneux n’est pas contagieuse. Elle ne peut pas se propager d’une partie du corps à l’autre ou d’une personne à l’autre. Cependant, le fait d’avoir une éruption de sumac vénéneux une fois ne vous protège pas contre une récidive, et le fait que les huiles de sumac vénéneux peuvent rester longtemps sur les outils et les vêtements signifie qu’une éruption peut facilement se propager.(2) Si vous avez du mal à contrôler les symptômes du sumac vénéneux, les remèdes naturels pour les éruptions cutanées , y compris les huiles essentielles, les suppléments et les compresses, peuvent tous aider à réduire les démangeaisons et les rougeurs pendant que vous guérissez.

5 traitements naturels contre les éruptions de sumac vénéneux

Les traitements ci-dessous peuvent vous aider à vous protéger contre l’apparition d’une éruption cutanée due au sumac vénéneux, tout en réduisant la gravité des symptômes que vous ressentez, notamment les démangeaisons. Certains experts pensent que les traitements ne permettront pas d’accélérer la guérison d’une éruption cutanée due au sumac vénéneux, car le système immunitaire doit progressivement surmonter sa réaction allergique. Cependant, il est probable qu’en renforçant la fonction immunitaire globale avant même d’être exposé au sumac vénéneux, vous pourrez améliorer la guérison et raccourcir la durée des symptômes.

1. Prendre des mesures pour prévenir l’éruption cutanée

Reconnaître à quoi ressemble le sumac vénéneux (ainsi que le sumac de Virginie et le sumac vénéneux) et éviter l’exposition sont les premières étapes pour prévenir l’apparition d’une éruption cutanée due au sumac vénéneux. Voici quelques conseils :

Les plantes de sumac vénéneux ont trois feuilles et ont tendance à être brillantes et de taille moyenne. Certaines personnes aiment se souvenir de l’expression courante : « Feuilles de trois, laissez-vous faire ». Les feuilles sont généralement d’un vert vif mais peuvent aussi avoir des nuances de rouge ou de jaune.
L’herbe à puce est capable de pousser dans de nombreux climats et on la trouve dans tous les États-Unis. Elle a tendance à pousser dans les zones où les gens se promènent, notamment au bord des sentiers, des rues ou des jardins.
On peut le trouver sur les terrains de golf, les campings, près de la plage, les sentiers de randonnée, près des garages et sur le bord des routes de terre. La raison pour laquelle on la trouve couramment dans ces zones est que la plante aime l’ombre partielle et a tendance à pousser là où les bois densément peuplés rencontrent les terres ouvertes.
Elle peut se présenter sous la forme d’une petite vigne ou d’un petit arbuste, ce qui signifie qu’elle est parfois sur le sol mais aussi en hauteur. Sa base/son tronc tend à produire de minuscules poils, ce qui signifie qu’il est bon d’examiner toute la plante si vous soupçonnez la présence de sumac vénéneux.

Un certain nombre de crèmes, savons et lotions disponibles peuvent également être utilisés pour réduire le risque de développer des symptômes si vous entrez en contact avec la plante. Cependant, ces produits ne vous protègent toujours pas contre une réaction allergique. Soyez donc toujours prudent lorsque vous travaillez à l’extérieur et que vous soupçonnez la présence de sumac vénéneux. Certaines personnes ne jurent que par l’utilisation de lotions protectrices avant de jardiner ou de travailler à l’extérieur, car elles peuvent créer un tampon entre la plante et votre peau.

Un nouveau produit populaire, appelé Technu, peut être utilisé immédiatement après l’exposition pour éliminer l’huile. Pour la plupart des gens, Technu est plus efficace lorsqu’il est utilisé dans l’heure qui suit le contact, bien que les fabricants affirment qu’il peut être utilisé jusqu’à huit heures.(3) Mais là encore, l’efficacité de ce produit ou de tout autre n’est pas garantie et ne suffit généralement pas à prévenir une réaction chez les personnes fortement allergiques.

2. Se laver les mains et se doucher après l’exposition

Se laver les mains ou le corps avec un savon fort et de l’eau immédiatement après l’exposition peut aider à éliminer l’huile et à réduire le risque de réaction. L’essentiel est de le faire le plus rapidement possible, car plus l’huile reste longtemps sur la peau, plus les risques de développer une éruption cutanée due au sumac vénéneux sont élevés. N’utilisez pas de gant de toilette pour vous laver ou vous sécher les mains, car l’huile peut parfois s’y déposer et y rester. Et veillez à vous laver sous les ongles, où l’huile peut être difficile à enlever.

Les chercheurs ne connaissent pas le délai exact dans lequel vous devez vous laver les mains avant qu’une réaction ne se produise, mais le plus tôt est toujours le mieux. Bien qu’il existe aujourd’hui d’autres produits de lavage commerciaux qui prétendent être plus puissants que le savon ordinaire – y compris certains qui contiennent de l’alcool, de l’acétone et d’autres produits chimiques – les experts ne sont pas toujours d’accord pour dire qu’ils sont plus efficaces pour prévenir les éruptions cutanées. Le savon pour les mains, le détergent à lessive et le savon pour le corps fonctionnent suffisamment bien pour la plupart des gens.

3. Portez des gants pour jardiner, puis lavez-les !

Vous vous demandez ce qui se passe si vous portez des gants en latex ou des gants de jardinage lorsque vous entrez en contact avec le sumac vénéneux ?

Les huiles du sumac vénéneux peuvent pénétrer dans les gants en latex, mais pour certaines personnes, le port de ces gants est suffisant pour éviter une réaction. Les gants de jardinage peuvent être utiles si vous les lavez soigneusement avec de l’eau et du savon (ou de l’eau de Javel), mais il y a toujours un risque que de l’huile pénètre sur votre peau à travers les gants. N’oubliez pas que l’huile peut persister pendant des semaines sur des gants ou d’autres équipements non lavés, alors veillez à laver tout ce qui a pu être exposé à la plante.

Il en va de même pour vos vêtements, vos chaussettes et même vos chaussures : Veillez à laver immédiatement tout ce qui a été exposé. Essayez de revenir sur vos pas et de laver toute surface qui aurait pu être frottée avec l’huile, notamment les poignées de porte, les outils de jardinage, votre tuyau d’arrosage ou le robinet de votre évier.

4. Appliquez une compresse froide sur l’éruption

Les experts recommandent d’utiliser une compresse froide sur la peau au-dessus des zones où se trouvent les cloques. Cette méthode est particulièrement efficace si vous y ajoutez des composés qui peuvent aider à maîtriser l’éruption cutanée, notamment l’huile de lavande. Vous pouvez mouiller une petite serviette ou même une taie d’oreiller (qui a tendance à être très douce) dans de l’eau froide ou l’envelopper de glace, puis la presser doucement contre la peau enflammée pendant 15 à 20 minutes à la fois. Appliquez une compresse jusqu’à plusieurs fois par jour si nécessaire, idéalement toutes les trois ou quatre heures.

Certaines personnes choisissent également de tremper leurs compresses humides dans des solutions qui peuvent aider à réduire l’enflure, notamment l’acétate d’aluminium. Les traitements naturels, notamment le vinaigre de cidre de pomme ou le thé noir infusé/refroidi, peuvent contribuer à atténuer l’apaisement grâce à leurs tanins et autres composés qui diminuent les réactions inflammatoires.

5. Utilisez des solutions anti-démangeaisons et des antihistaminiques naturels

Votre peau doit entrer en contact direct avec les huiles du sumac vénéneux pour développer une réaction, donc les démangeaisons ne provoqueront pas la propagation d’une éruption de sumac vénéneux. Cependant, il est probable que cela augmente les démangeaisons et l’irritation, il est donc recommandé de ne pas toucher la peau affectée. Au lieu de vous démanger, appliquez des solutions naturelles sur la peau pour aider à soulager l’inflammation.

Les compléments et produits à base de plantes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées sont notamment les suivants :

L’herbe aux jujubes: Vous pouvez trouver des flacons de cette plante en ligne, qui contient une huile essentielle qui atténue de nombreuses réactions au poison végétal. L’hamamélis est utilisé de manière similaire pour traiter la peau et pourrait être plus facilement disponible que l’herbe à bijoux.
L’échinacée: L’échinacée peut être prise sous forme de supplément ou utilisée sous forme de teinture pour diminuer les réactions histaminiques. Mélangez une part d’échinacée (sous forme de teinture) avec trois parts d’eau, puis appliquez le mélange sur la peau plusieurs fois par jour avec une compresse.
Argile bentonite: Il est facile de fabriquer une crème anti-démangeaison maison avec cette argile, qui aide à assécher les ampoules et à réduire le gonflement. Appliquez une petite quantité sur la zone affectée, laissez-la sécher jusqu’à ce qu’elle forme des flocons, puis rincez doucement à l’eau.
Farine d’avoine colloïdale (ou farine d’avoine ordinaire) : Essayez de vous tremper dans un bain avec de la farine d’avoine colloïdale, qui peut apaiser les ampoules. La farine d’avoine contient des substances, notamment des avenanthramides et des phénols, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et aident à soulager les démangeaisons.(4) Vous pouvez également utiliser de la farine d’avoine ordinaire pour faire un bain si vous ne trouvez pas de farine d’avoine colloïdale en ligne ou en pharmacie.(5)
Huiles essentielles : L’application topique d’huiles essentielles pour les allergies comme le géranium, la rose, l’hélichrysum et la lavande peut améliorer les éruptions cutanées en diminuant l’inflammation. Il suffit d’ajouter trois gouttes d’huile à une compresse et de l’appliquer sur la zone concernée trois fois par jour. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez mélanger trois gouttes avec une demi-cuillère à café d’huile de noix de coco pour la diluer davantage et réduire sa puissance.
Certaines personnes trouvent également que la prise de suppléments, tels que la vitamine B12, l’ortie, la quercétine (un antioxydant) et la vitamine C, peut aider à contrôler leurs symptômes en renforçant l’immunité générale.

Qu’est-ce que l’éruption de sumac vénéneux ?

Le sumac vénéneux(Toxicodendron radicans) est l’une des nombreuses plantes « toxiques » qui provoquent des réactions chez l’homme. L’espèce particulière connue sous le nom de sumac vénéneux de l’Est pousse partout aux États-Unis ainsi que dans la plupart des régions du Canada et de l’Asie.(6)

Selon la Poison Ivy Organization, l’éruption cutanée produite par le sumac vénéneux est causée par le contact avec l’une de ses huiles volatiles appelée urushiol.(7, 8) Toutes les parties de la plante peuvent contenir cette huile et sont considérées comme toxiques : racines, feuilles, fleurs, baies, tiges et vignes. L’urushiol n’est pas visible à la surface de la plante – c’est un composé liquide clair et collant qui se trouve dans la sève de la plante. Il est totalement incolore et inodore, ce qui le rend difficile à repérer et à éviter.

L’huile d’urushiol est rapidement absorbée par la peau et peut rester à la surface de la peau, ou des vêtements et autres matériaux, pendant plusieurs semaines ou plus. En fait, certaines recherches ont révélé que l’urushiol peut rester sur certains tissus jusqu’à cinq ans !(9)

Lierre vénéneux, chêne vénéneux et sumac vénéneux : en quoi sont-ils différents ?

On trouve des huiles similaires dans ces trois plantes et, fait intéressant, également dans d’autres plantes comme les noix de cajou (en particulier leurs coquilles) et la peau des mangues. Ces plantes vénéneuses sont susceptibles de provoquer des réactions très similaires, bien qu’il soit possible d’être allergique à l’une d’entre elles et non aux trois. Le sumac vénéneux pousse sous des climats différents de ceux du sumac ou de l’herbe à puce, ce qui explique qu’il soit plus souvent un problème.

Comment faire la différence entre les plantes et leurs symptômes ?

Selon Lawrence F. Eichenfield, M.D., professeur de pédiatrie et de dermatologie à l’université de Californie, vous ne pourrez pas faire la différence entre une éruption cutanée causée par l’une de ces trois plantes. Il a déclaré à Parents Magazine : « Si vous vous trouviez théoriquement dans un endroit où ces trois plantes sont réunies et que vous les frôliez toutes, l’éruption cutanée serait indiscernable. »(10) Ceci étant dit, vous pouvez toujours être à l’affût des différentes plantes toxiques lorsque vous êtes à l’extérieur.

Lesumac vénéneux est généralement une vigne ou un arbuste grimpant plus haut et il est plus probable qu’il pousse dans l’ouest ou le sud des États-Unis. Ses feuilles ressemblent beaucoup à celles des chênes communs, qui ne provoquent pas de réaction similaire. Les chênes vénéneux produisent généralement des baies vertes en été et blanc cassé pendant les mois plus frais, alors que les plantes de sumac vénéneux ne produisent pas de baies.
Le sumac vénéneux Les feuilles ont tendance à se développer en plaques de sept à treize feuilles sur des tiges plus hautes, au lieu de trois feuilles. La plante produit généralement des baies qui sont vertes en été et jaune-blanc en hiver. Le sumac pousse généralement dans le nord des États-Unis ou dans le sud profond.

Facteurs de risque et causes de l’éruption de sumac vénéneux

L’éruption cutanée due au sumac vénéneux est en fait un type de réaction allergique appelée dermatite de contact qui peut être très légère ou très grave, selon la tolérance de chacun.

La plupart des personnes développent les symptômes du sumac vénéneux dans les huit à 48 heures après avoir été en contact avec l’urushiol – cependant, d’autres ne présentent aucun symptôme ou presque pendant beaucoup plus longtemps (jusqu’à plusieurs semaines). Les symptômes peuvent apparaître progressivement sur plusieurs semaines en raison d’une exposition répétée aux huiles de la plante sans que la personne s’en rende compte ou simplement en raison du temps nécessaire au système immunitaire pour réagir pleinement.

Selon le Centre de santé de l’Université du Connecticut, voici quelques-uns des matériaux et outils qui peuvent héberger de l’huile d’urushiol dans votre maison : (11)

Matériel de jardinage, comme les gants ou les pelles
Les tuyaux d’arrosage
Vêtements en coton, chapeaux, chaussures, chaussettes ou autres vêtements
Fourrure d’animaux domestiques
Meubles
Poignées de porte
Équipements sportifs
La fumée qui brûle des plantes de sumac vénéneux peut également libérer de l’urushiol, qui peut être inhalé et provoquer une réaction chez certaines personnes (le développement d’une éruption cutanée due à ce type d’exposition est toutefois beaucoup moins fréquent).

Les autres facteurs de risque de développer une éruption cutanée due à l’herbe à puce sont les suivants : (12)

Avoir des membres de la famille qui sont allergiques à cette plante ou qui ont eu des réactions dans le passé. Les allergies au sumac vénéneux semblent être héréditaires.
Avoir des antécédents de fortes allergies ou un système immunitaire affaibli en raison d’autres conditions médicales, comme des troubles auto-immuns.
Désherber à l’aide d’un sarcloir, qui coupe et pulvérise les plantes. L’huile du sumac vénéneux peut ainsi être projetée sur votre peau ou vos vêtements.
Avoir une peau sensible (généralement claire, facilement brûlée par le soleil et sujette aux éruptions cutanées).

Symptômes et signes de l’éruption de sumac vénéneux

Les symptômes d’une éruption cutanée due au sumac vénéneux ou d’autres réactions causées par le sumac vénéneux sont les suivants :

Des démangeaisons intenses, surtout si la personne a une peau sèche et sensible (ou une affection cutanée comme l’eczéma ou la dermatite).
Une éruption rouge sur la peau, avec parfois des plaques jaunes et enflammées.
De multiples cloques sur la peau, dont certaines peuvent être petites et d’autres très grandes. En général, les cloques se développent en plaques ou en lignes droites, suivant le trajet du frottement de l’huile sur la peau, et si l’éruption est très grave, les cloques peuvent parfois s’ouvrir et commencer à suinter du liquide.
Une fois que l’éruption commence à guérir, une croûte se forme généralement. La peau cicatrisée peut devenir sèche et prendre une teinte différente de celle du reste de la peau.
Lescoups de soleil peuvent rendre la peau récemment guérie très sèche et sensible, évitez donc le soleil pendant la guérison ou immédiatement après.

Tout le monde est-il allergique au sumac vénéneux ?

Non, un petit groupe d’individus chanceux ne réagira pas à l’exposition en présentant le moindre symptôme. Cependant, la majorité d’entre elles le feront. Heureusement, les experts estiment que plus vous entrez souvent en contact avec la plante, moins vous risquez de développer une éruption cutanée à répétition. Comme dans le cas d’une exposition à d’autres virus ou bactéries, un système immunitaire fort semble développer une tolérance aux huiles de sumac vénéneux – bien que cela ne garantisse toujours pas une protection. Si certaines personnes constatent une diminution des réactions au sumac vénéneux après un certain temps, d’autres n’ont pas cette chance.

Quelle est la durée de vie du sumac vénéneux ?

Pour la plupart des gens, une éruption de sumac vénéneux a tendance à durer environ deux à trois semaines.(13) La réaction au sumac vénéneux est différente pour chacun, car la réaction allergique dépend de la tolérance de la personne aux huiles et de la force de son système immunitaire.

N’oubliez pas que les symptômes peuvent apparaître à différents moments et à différents endroits. Certaines zones de la peau sont plus sensibles que d’autres, de sorte que la guérison de certaines plaques d’ampoules peut prendre plus de temps. La bonne nouvelle est que l’éruption de sumac vénéneux elle-même, ou le liquide qu’elle peut suinter si elle devient très enflammée, ne peut pas entraîner la propagation de l’éruption. Une propagation signifie que les symptômes apparaissent lentement ou que vous êtes exposé à l’huile des matériaux ou des outils de manière répétée.

En somme, le sumac vénéneux peut être imprévisible. Il peut s’écouler plusieurs semaines avant que tous les symptômes n’apparaissent, ce qui peut rendre l’éruption cutanée frustrante à traiter.

Précautions à prendre lors du traitement d’une éruption de sumac vénéneux

Si vous remarquez des symptômes graves dus à une réaction allergique au sumac vénéneux, il est préférable d’appeler votre médecin. Il s’agit notamment d’un gonflement des zones sensibles (comme la gorge, les yeux, la bouche ou les organes génitaux), de nausées, de cloques suintantes, de fièvre ou de difficultés à dormir en raison de l’inconfort.

Que se passe-t-il si l’éruption dure plus de plusieurs semaines ou devient insupportable et très enflammée ?

Si une personne est gravement allergique au sumac vénéneux, la plupart des médecins recommanderont une injection de corticostéroïdes, comme la prednisone ou la triamcinolone. La première ligne de défense consiste généralement à appliquer une crème contenant de l’hydrocortisone ou une lotion à la calamine. Les injections de stéroïdes sont utilisées pour aider à réduire les réactions inflammatoires graves et à contrôler les gonflements ou les démangeaisons, mais elles ne doivent être qu’une option de dernier recours. Les stéroïdes peuvent provoquer des effets secondaires chez certaines personnes et ne sont pas destinés à être administrés chaque fois qu’une personne a une réaction cutanée – seulement si la situation devient très inconfortable et même risquée. Il est également très dangereux de les utiliser sur le visage ou les organes génitaux, ou chez les femmes enceintes ou les jeunes enfants.

Si votre médecin recommande une injection de stéroïdes pour aider à contrôler votre réaction, n’oubliez pas que les comprimés de stéroïdes (corticostéroïdes oraux) sont plus susceptibles de provoquer des effets secondaires que les injections, surtout s’ils sont pris pendant plus de plusieurs jours d’affilée. Les effets secondaires peuvent parfois inclure une aggravation des réactions cutanées au site de l’injection, des douleurs ou un gonflement des muscles et des articulations, des bouffissures, une faiblesse, ainsi qu’un amincissement et un éclaircissement de la peau.(14) Votre peau est également plus sujette aux coups de soleil et à l’irritation par tout ce que vous lui appliquez après une injection de stéroïdes, alors prenez vos précautions.

Réflexions finales sur l’éruption de sumac vénéneux

L’huile de sumac vénéneux, appelée urushiol, provoque des éruptions cutanées chez environ 80 % ou plus des adultes et des enfants.
Il suffit d’un contact direct avec l’huile de la plante pour provoquer une réaction allergique. L’huile peut rester sur les surfaces et les vêtements pendant de nombreuses semaines, voire des mois, mais elle est éliminée à l’aide de savon, d’eau de Javel ou parfois d’alcool.
Évitez autant que possible l’exposition aux plantes vénéneuses en protégeant votre peau, en vous lavant les mains et le corps après avoir été à proximité des plantes, et en nettoyant soigneusement les surfaces qui ont été en contact avec l’huile.
Aidez à traiter les éruptions de sumac vénéneux en utilisant des huiles essentielles, des suppléments antihistaminiques naturels et des compresses froides.