L'hysope aide à soigner les affections respiratoires et l'intestin

L’hysope est utilisée depuis des siècles comme agent antiseptique ; l’une de ses utilisations courantes en tant qu’huile essentielle est celle de plante médicinale et d’herbe aromatique. Les utilisations spirituelles de l’huile d’hysope remontent à des milliers d’années. Il y a même une référence biblique à l’huile d’hysope – au verset 7 du Psaume 51, il est dit : « Tu me purifieras avec l’hysope, et je serai pur. »

Qu’est-ce que l’hysope et à quoi sert-elle ? Depuis des milliers d’années, l’hysope est une herbe utilisée comme purificateur et nettoyant ; les Romains utilisaient même l’hysope parce qu’ils croyaient qu’elle les protégeait des fléaux. Sa réputation de protecteur a conduit les gens à suspendre de l’hysope séchée à leur maison afin d’éloigner le mauvais œil ou la négativité. Elle a également été laissée sur les tombes pour protéger les morts.

L’hysope, ou Hyssopus officinalis, est une plante herbacée du genre Hyssopus, et son site est originaire d’Europe du Sud, du Moyen-Orient et de la région entourant la mer Caspienne. Son nom vient du mot hébreu adobe ou ezob, qui signifie littéralement « herbe sainte ».

Aujourd’hui, l’hysope est utilisée pour les problèmes digestifs et intestinaux, notamment les affections du foie et de la vésicule biliaire, les douleurs intestinales et la perte d’appétit. Elle est également utilisée pour les problèmes respiratoires de diverses manières, notamment pour éliminer la toux, aider à prévenir le rhume et les infections respiratoires, apaiser les maux de gorge et comme l’un des remèdes naturels contre l’asthme.

La plante hysope et ses composants

L’hysope est-elle identique à la lavande? Non, certainement pas, même si toutes deux produisent de jolies fleurs violacées. L’hysope est un arbuste dont la hauteur varie de 12 à 24 pouces. Elle possède une tige ligneuse qui sert de base et à partir de laquelle poussent les branches droites. Les feuilles sont vert foncé et les fleurs sont parfumées et colorées ; en été, la plante produit des fleurs bleu violet, roses et blanches.

Les tiges sont coupées deux fois par an, à la fin du printemps et au début de l’automne. Une fois coupées, elles sont séchées, ce qui prend environ six jours. Une fois séchées, les feuilles et les fleurs sont hachées finement, et le mélange peut être conservé jusqu’à 18 mois. La plante est également utilisée pour fabriquer une huile essentielle, un extrait et une capsule.

L’hysope fait partie de la famille de la menthe, elle a donc un goût de menthe qui peut être assez intense lorsqu’elle est ajoutée aux aliments. Il est préférable d’utiliser l’herbe en petites quantités lorsqu’on l’ajoute à des salades, des bouillons ou des soupes. Les principaux composants de l’huile d’hysope sont des monoterpènes (cis-pinochamphone, trans-pinocamphone et bêta-pinène) et des séquiterpènes (germacrène et élémol) ; toutefois, la composition chimique varie en fonction du stade de croissance de la plante au moment de l’extraction.

Les flavonoïdes présents dans l’huile d’hysope ont une activité antioxydante bénéfique. Une analyse publiée dans l’Advanced Pharmaceutical Bulletin a pu indiquer qu’il y a 20 composés dans l’huile d’hysope, représentant 99,9 % de la composition de l’huile. L’apigénine 7-O-β-D-glucuronide a été isolée comme le principal flavonoïde ; le myrténylacétate, le camphre, le germacrène et le spathulénol sont les autres principaux composés trouvés. Les résultats de cette décomposition chimique ont révélé que l’hysope possède des propriétés précieuses pour un usage culinaire et médicinal. propriétés hautement antioxydantes pour un usage culinaire et médicinal, notamment parce qu’elle sert d’antioxydant.(1)

8 Bienfaits de l’hysope

Quels sont les bienfaits de l’hysope pour la santé ? Ils sont nombreux !

1. Aide les affections respiratoires

L’hysope est antispasmodique, ce qui signifie qu’elle soulage les spasmes du système respiratoire et apaise la toux.(2) Elle est également expectorante, c’est-à-dire qu’elle détache le flegme qui s’est déposé dans les voies respiratoires.(3) Cette propriété aide à guérir les infections dues au rhume et à traiter les affections respiratoires, notamment en tant que remède naturel contre la bronchite.

La toux est une réaction commune du système respiratoire qui tente d’expulser les microbes nocifs, la poussière ou les irritants, donc les propriétés antispasmodiques et antiseptiques de l’hysope en font un excellent remède contre la toux. natural treatment for coughs et autres affections respiratoires.

L’hysope peut également agir comme un remède contre les maux de gorge, ce qui en fait un excellent outil pour les personnes qui utilisent leur voix tout au long de la journée, comme les enseignants, les chanteurs et les conférenciers. La meilleure façon d’apaiser la gorge et le système respiratoire est de boire du thé à l’hysope ou d’ajouter quelques gouttes d’huile sur votre gorge et votre poitrine.

2. Combattre les parasites

L’hysope a la capacité de combattre les parasites, qui sont des organismes qui se nourrissent des nutriments d’autres organismes. Parmi les exemples de parasites, citons le ténia, les puces, les ankylostomes et les douvettes. Parce que c’est un vermifuge, l’huile d’hysope expulse les œuvres parasitaires, surtout dans les intestins.(4) Lorsqu’un parasite vit dans son hôte et s’en nourrit, il perturbe l’absorption des nutriments et provoque faiblesse et maladie. Si le parasite vit dans les intestins, il perturbe les systèmes digestif et immunitaire.

Par conséquent, l’hysope peut être un élément clé d’un nettoyage antiparasitaire, car l’hysope aide de nombreux systèmes dans le corps et veille à ce que les nutriments dont vous avez besoin ne soient pas pris par ces organismes dangereux.

3. Combattre les infections

L’hysope empêche les infections de se développer dans les plaies et les coupures. Grâce à ses propriétés antiseptiques, lorsqu’elle est appliquée sur une ouverture de la peau, elle combat l’infection et tue les bactéries.(5) L’hysope aide également à guérir les coupures profondes, les cicatrices, les piqûres d’insectes et peut même être l’un des grands remèdes maison contre l’acné.

Une étude réalisée au département de virologie de l’Institut d’hygiène en Allemagne a testé la capacité de l’huile d’hysope à combattre l’herpès génital en testant la réduction des plaques. L’herpès génital est une infection chronique et persistante qui se propage efficacement et silencieusement comme une maladie sexuellement transmissible. L’étude a révélé que l’huile d’hysope réduisait la formation de plaques de plus de 90 %, ce qui prouve que l’huile interagit avec le virus et sert d’application thérapeutique pour le traitement de l’herpès.(6)

4. Augmente la circulation sanguine

Une augmentation du flux sanguin ou de la circulation dans le corps est bénéfique pour le cœur, les muscles et les artères du corps. L’hysope améliore et favorise la circulation grâce à ses propriétés anti-rhumatismales.(7) En augmentant la circulation, l’hysope peut agir comme un antirhumatismal. natural remedy for goutEn augmentant la circulation, l’hysope peut agir comme un remède contre les rhumatismes, l’arthrite et les gonflements. Lorsque le sang circule correctement, votre rythme cardiaque s’abaisse. Les muscles du cœur se détendent alors et la pression artérielle se répartit uniformément dans tout le corps, affectant chaque organe.

Tant de gens cherchent à traitements naturels de l’arthrite car il peut s’agir d’une maladie invalidante. L’arthrose, le type d’arthrite le plus courant, se produit lorsque le cartilage entre les articulations s’use, provoquant inflammation et douleur. En augmentant la circulation, l’huile et le thé d’hysope inhibent le gonflement et l’inflammation, permettant au sang de circuler dans le corps et de soulager la pression qui s’accumule en raison de l’obstruction des artères.

En raison de sa capacité à améliorer la circulation sanguine, l’huile d’hysope est également un excellent remède contre la fatigue. home remedy and treatment for hemorrhoidsLes hémorroïdes, dont souffrent 75 % des Américains à un moment ou à un autre de leur vie. Les hémorroïdes sont causées par une augmentation de la pression sur les veines de l’anus et du rectum. Cette pression sur les veines provoque un gonflement, des douleurs et des saignements.

5. Soulage les douleurs et les spasmes musculaires

Presque tout le monde a probablement ressenti une gêne dans ses muscles à un moment ou à un autre. Comme presque toutes les parties du corps ont du tissu musculaire, ce type de douleur peut être ressenti pratiquement partout.

Une étude réalisée par le département de pharmacologie des substances naturelles et de physiologie générale en Italie a révélé que l’huile d’hysope avait une activité de relaxation musculaire lorsqu’elle a été testée sur des intestins de cobayes et de lapins. Le traitement à l’huile d’hysope a inhibé les contractions et réduit l’amplitude des mouvements spontanés.(8)

Les propriétés antispasmodiques de l’huile d’hysope peuvent aider à soulager les hémorroïdes. treat muscle achesLes propriétés antispasmodiques de l’huile d’hysope peuvent aider à soulager naturellement les crampes et les maux de tête.

6. Favorise une réponse immunitaire saine

L’hysope améliore la circulation et la digestion, tout en tuant les bactéries et les parasites – tous ces avantages stimulent le bon fonctionnement du système immunitaire. En diminuant l’inflammation et en permettant au sang de circuler dans nos organes, l’huile d’hysope maintient le fonctionnement de l’ensemble du corps.

Une étude prometteuse menée au département de médecine de l’hôpital universitaire North Shore à New York a révélé que les extraits d’hysope contiennent de l’acide caféique, des tanins non identifiés et peut-être une troisième classe de composés non identifiés de poids moléculaire plus élevé qui présentent une forte activité anti-VIH – elle pourrait donc être utile dans le traitement des patients atteints du SIDA.(10)

7. Aide à la digestion

L’huile d’hysope est un stimulant, elle augmente donc la production de sécrétions, comme la bile, les enzymes digestives et l’acide. Ces sucs gastriques sont nécessaires pour décomposer les aliments lorsqu’ils arrivent dans l’estomac. Nous avons des sucs digestifs qui contiennent des enzymes afin d’accélérer les réactions chimiques dans le corps et de décomposer les aliments en nutriments.

En facilitant la digestion, l’huile d’hysope aide à la décomposition des protéines complexes, des glucides et des nutriments. Parce que l digestive system interagit avec tous les autres systèmes du corps, y compris les systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire, le rôle que joue l’hysope en tant que stimulant est très bénéfique. L’huile d’hysope peut également être utile en cas de gaz intestinaux, d’indigestion et de perte d’appétit.(12)

8. Favorise la santé de la peau

L’huile d’hysope peut fonctionner comme un traitement naturel de l’acné. Parce que l’huile d’hysope est antiseptique, elle peut tuer les bactéries sur la peau et combattre les infections. La recherche démontre également que l’huile essentielle d’hysope présente une activité bactériostatique, ce qui signifie qu’elle peut empêcher les bactéries de se reproduire.(13)

Culture de l’hysope

Généralement, les graines d’hysope sont semées au printemps ; elles peuvent être propagées à partir des racines ou des boutures en automne et au printemps. Lors de la plantation, assurez-vous que les semis sont espacés de 15 à 20 pouces afin qu’ils aient suffisamment d’espace pour se développer. L’hysope préfère un sol bien drainé et le plein soleil, et lorsqu’elle devient trop grande, il faut la tailler. La plante attire les papillons, les syrphes et les abeilles, ce qui favorise la pollinisation naturelle.

Si vous envisagez de cueillir ou de couper les feuilles pour les faire sécher, faites-le par une journée ensoleillée afin d’obtenir la plus forte concentration de principes actifs. Laissez les feuilles sécher à l’air libre dans un endroit ensoleillé et bien aéré ; il faut environ six jours pour qu’elles soient complètement sèches. Pour le stockage, conservez les herbes séchées dans un récipient hermétique.

Avant de faire sécher la plante, vous pouvez fabriquer votre propre huile essentielle. Coupez les feuilles et les fleurs d’une plante d’hysope mature tôt le matin. Rincez-les et laissez-les sécher complètement, puis coupez-les en petits morceaux. Lorsque vous écrasez les morceaux hachés, l’huile commence à sortir lentement de l’herbe. Il suffit de quelques gouttes mélangées à une huile de support pour profiter des capacités de cicatrisation et de vaporisation de l’hysope.

Comment utiliser l’hysope

L’hysope est le plus souvent utilisée pour combattre les infections de la gorge et des voies respiratoires, la fatigue, les douleurs musculaires et l’arthrite. Elle est traditionnellement utilisée dans les thés, mais elle est tout aussi efficace sous forme de capsule, d’huile ou d’extrait. Voici quelques utilisations courantes de l’hysope :

En aromathérapie, diffusez ou inhalez 3 à 5 gouttes d’huile d’hysope.
En application locale, pour traiter les irritations cutanées, les brûlures, les ecchymoses et les engelures, diluez 2 à 3 gouttes d’hysope dans des parts égales d’une huile de support (comme l’huile de coco ou de jojoba) avant de l’appliquer sur la peau.
Pour guérir les cicatrices et les plaies, ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile d’hysope à parts égales d’huile de coco ou de jojoba et appliquez le mélange sur la zone concernée deux fois par jour.
Ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile d’hysope à l’eau chaude du bain pour stimuler la transpiration et faire baisser la température du corps.
Pour faire baisser la fièvre, massez vos pieds avec deux gouttes d’huile d’hysope et une cuillère à café d’huile de noix de coco.
Pour dégager les voies respiratoires encombrées, ajoutez 2-3 gouttes d’huile d’hysope à ma Homemade Vapor Rub recette.
Pour traiter la toux, ajoutez une goutte d’huile d’hysope à ma recette. Homemade Cough Syrup.
Comme parfum, l’huile d’hysope peut être ajoutée aux savons, aux lotions et aux gels douche.
Peut-on manger de l’hysope ? L’herbe fraîche est couramment utilisée en cuisine, mais sa saveur est très forte, elle est donc souvent cuite à la vapeur pour préparer des bouillons ou des soupes. Elle peut être ajoutée aux salades en petites quantités. Les feuilles ont un goût légèrement amer dû à leurs tanins et un arôme intense de menthe.
Pour un usage interne, ajoutez 1 à 2 gouttes d’hysope à de l’eau et mélangez-la à un smoothie. Pour la consommation, n’utilisez que des marques d’huile de très haute qualité.
Les sommités fleuries et les feuilles de l’hysope sont trempées dans l’eau pour faire des infusions et du thé médicinal.
La plante est couramment utilisée par les apiculteurs pour produire un miel riche et aromatique.
L’herbe d’hysope est utilisée pour aromatiser la liqueur et fait partie de la formulation officielle de la Chartreuse.
Pour tuer les bactéries dans la bouche, gargarisez-vous avec 1 à 2 gouttes d’hysope mélangées à de l’eau.
Pour augmenter la circulation sanguine et réparer les cellules cardiaques endommagées, ajoutez 1 ou 2 gouttes d’huile d’hysope, ou de feuilles d’hysope séchées, à ma recette. Hot Heart Health Juice.
L’huile essentielle d’hysope se mélange bien avec d’autres huiles essentielles comme le géranium, le citron, la sauge sclarée, le pamplemousse, la lavande, le romarin et l’orange.

Recette du thé à l’hysope

Pour faire votre propre thé à l’hysope, suivez ces instructions.

Commencez par faire bouillir deux tasses d’eau.
Ajoutez deux cuillères à soupe de feuilles d’hysope fraîches à l’eau.
Laissez infuser pendant 30 minutes.

Vous pouvez faire une plus grande quantité de thé et le réchauffer au besoin.

Le thé à l’hysope est un excellent moyen de soulager les infections respiratoires, le rhume et les maux de gorge. Elle aide également à réguler votre système digestif et à soutenir le système immunitaire. Vous pouvez même tamponner le thé d’hysope sur vos blessures, coupures et contusions pour accélérer le processus de guérison et minimiser l’apparence des taches sombres et des cicatrices.

Effets secondaires possibles de l’huile d’hysope et précautions à prendre

L’hysope est considérée comme sûre pour la plupart des gens dans les quantités que l’on trouve habituellement dans les aliments et dans les quantités médicinales. Il n’est pas sûr d’utiliser l’hysope pendant la grossesse, car elle peut provoquer une contraction de l’utérus ou un début de menstruation, ce qui pourrait entraîner une fausse couche.

On ne sait pas si l’hysope peut être utilisée pendant l’allaitement, alors évitez de l’utiliser ou parlez-en d’abord à votre médecin. Ne donnez pas d’hysope aux enfants ; des convulsions ont été signalées chez un enfant qui a pris 2 à 3 gouttes d’huile d’hysope pendant plusieurs jours.

Si vous avez des antécédents de crises d’épilepsie, n’utilisez pas l’hysope car elle peut les déclencher ou les aggraver. Lorsque vous utilisez de l’huile d’hysope, ne dépassez pas 30 gouttes par jour, car il s’agit d’un convulsivant qui peut augmenter le risque de crise.

L’hysope est également connue pour augmenter la pression artérielle, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypotension, mais problématique pour les personnes qui essaient d’abaisser leur niveau.

Dernières réflexions

L’huile essentielle d’hysope provient de la plante hysope(Hyssopus officinalis), qui est un membre de la famille de la menthe.
Quels sont les bienfaits de l’huile d’hysope ? Les problèmes respiratoires, les parasites, les infections, les troubles digestifs, l’acné, les douleurs et les spasmes musculaires sont quelques-uns des problèmes qui figurent en tête de liste des bienfaits de l’hysope.
Il n’est pas difficile de cultiver l’hysope dans votre jardin afin de l’utiliser dans les salades, les thés, les produits de santé faits maison comme le vapor rub naturel et le sirop contre la toux.
Recherchez une huile essentielle d’hysope 100 % pure, biologique et de qualité thérapeutique, surtout si vous souhaitez l’utiliser en interne.
L’huile d’hysope est déconseillée aux personnes ayant des antécédents de crises d’épilepsie ou d’hypertension artérielle, aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.