Les verrues sont des excroissances cutanées non cancéreuses qui sont généralement inoffensives, mais plantar warts, située sur la plante du pied, là où vous portez du poids, peut être particulièrement douloureuse. Les solutions en vente libre et le temps sont un remède courant – elles disparaissent souvent d’elles-mêmes en un à deux ans – mais certaines personnes ont adopté des traitements plus créatifs, comme le ruban adhésif en toile.
Que sont les verrues plantaires ?
Également connues sous le nom de verrues plantaires, ces verrues se forment généralement sur la plante des pieds, en particulier près de la base des orteils et sur le talon – le terme « plantaire » fait référence à la zone plantaire, ou tissu épais, de la plante du pied. Le résultat est un cal dur avec des capillaires élargis et durcis caractérisés par des points noirs.
Le papillomavirus humain (HPV) est une cause fréquente de ces lésions bénignes qui peuvent apparaître chez les adultes comme chez les enfants. Mais comme il se développe dans des conditions chaudes et humides, si vous avez un système immunitaire affaibli, sweaty feet, ou si vous marchez souvent pieds nus dans des endroits humides comme un vestiaire, vous pouvez être plus vulnérable.
Traitement par ruban adhésif pour les verrues plantaires
La « thérapie d’occlusion par ruban adhésif » remonte à 1978, lorsque le médecin Jerome Litt a affirmé qu’envelopper sa verrue dans du ruban adhésif pendant quatre semaines et changer le ruban chaque semaine était un remède efficace. Il n’avait guère d’explication quant à l’efficacité de ce traitement, mais aujourd’hui, même l’American Academy of Dermatology cite le ruban adhésif comme un remède maison contre les verrues.
Certains pensent que le fait de scotcher la verrue la prive d’oxygène et de lumière solaire, d’autres pensent que les produits chimiques contenus dans l’adhésif du ruban adhésif traitent la verrue, tandis que d’autres encore attribuent à la résistance de la colle le fait de retirer une couche de la verrue pour relancer la guérison.
Précautions à prendre
Il est fortement recommandé de ne pas enlever soi-même une verrue plantaire en la brûlant, en la coupant, en la déchirant, en l’arrachant ou par toute autre méthode comportant un risque d’infection. N’oubliez pas que les verrues sont une maladie virale et contagieuse. Il est donc préférable de couvrir votre verrue et d’éviter de la toucher. Si votre enfant a une verrue, faites très attention, car il a tendance à explorer avec ses mains (et sa bouche).
Vous devriez consulter un médecin pour faire traiter vos verrues si vous souffrez de diabète, d’une diminution de la sensibilité des pieds, d’un système immunitaire affaibli ou de verrues multiples.
Méthode
La plupart des gens utilisent du ruban adhésif argenté – le genre que l’on trouve dans une quincaillerie – pour traiter les verrues plantaires. Voici la technique générale :
- Nettoyez votre verrue et la zone qui l’entoure avec de l’eau chaude et du savon, et laissez-la sécher complètement.
- Couvrez la verrue avec un morceau de ruban adhésif propre.
- Changez le ruban adhésif tous les jours pendant plusieurs jours. Certaines sources conseillent de laisser le ruban adhésif jusqu’à ce qu’il commence à se décoller avant de le remplacer.
- Lorsque vous changez le ruban adhésif, faites tremper la verrue. Utilisez une pierre ponce ou une planche d’émeri pour enlever délicatement les peaux mortes. Laissez le pied sécher à l’air libre pendant au moins une heure avant de le recouvrir de ruban adhésif. Veillez à laver l’outil que vous avez utilisé pour éviter la propagation du virus.
Certains affirment que la guérison peut prendre environ une semaine, tandis que d’autres parlent de quelques mois.
Effets secondaires possibles
Vous pouvez vous méfier de placer une colle industrielle sur votre peau plutôt que d’utiliser un tampon de maïs testé pour une utilisation sur la peau, mais tout effet potentiel dépend de votre sensibilité. Un article paru en 2019 dans le Médecin de famille canadien indique que l’utilisation de ruban adhésif en toile sur les verrues a des effets secondaires « minimes », principalement une irritation cutanée due à la colle.
Ce que dit la recherche
Alors que des études plus anciennes ont trouvé un certain succès en enveloppant les pieds de ruban adhésif, des études plus récentes montrent des résultats moins prometteurs. Une étude de 2012, par exemple, n’a montré aucune différence significative dans la réduction des verrues pour ceux qui ont utilisé du ruban adhésif en toile par rapport à ceux qui ont utilisé un placebo. De même, une revue systématique de 2014 a trouvé des preuves insuffisantes que le ruban adhésif en toile est un traitement efficace.
Autres traitements des verrues plantaires
Le ruban adhésif peut être pratique, mais son utilisation sur la peau n’a pas été testée. Au lieu de cela, vous pouvez essayer l’acide salicylique, que les études ont trouvé constamment efficace et qui est disponible en vente libre (OTC) dans votre pharmacie locale. Une revue de 2014 le recommande comme premier choix de traitement, avec ou sans ruban adhésif par-dessus, mais de ne pas utiliser le ruban adhésif seul.
Cryotherapy – un traitement qui utilise de l’air froid en dessous de zéro pour traiter diverses affections – est également couramment recommandé pour les verrues, car l’azote liquide est censé les geler. Des études ont toutefois montré qu’il n’est généralement pas plus puissant que l’acide salicylique et qu’il peut avoir davantage d’effets indésirables, notamment des cloques, des cicatrices, une irritation de la peau et une pigmentation de la peau. C’est pourquoi la cryothérapie peut être considérée comme un traitement de deuxième ligne. Et s’il peut sembler facile de se rendre dans l’un des nombreux spas de cryothérapie qui ont vu le jour dans tout le pays, pour un traitement ciblé, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
Les verrues sont généralement des excroissances bénignes et non cancéreuses, mais si vous avez le moindre doute, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Et pour prévenir les verrues futures – qui apparaissent le plus souvent chez les enfants et les jeunes adultes – prenez des précautions simples comme porter des sandales dans les vestiaires ou les douches communes, nettoyer et sceller les coupures ou les éraflures pour éviter toute infection, et garder les mains hydratées car le VPH peut pénétrer par une peau sèche et craquelée.
Comment savoir si vous avez une verrue et ce que vous pouvez faire à ce sujet ?