Avez-vous déjà connu l’éruption cutanée de l’arbre de Noël ? Si ce n’est pas le cas, vous n’en avez peut-être jamais entendu parler, mais il s’agit en fait d’une affection assez courante, qui peut toucher tout le monde, quel que soit l’âge. Alors pourquoi le nom alternatif « éruption de l’arbre de Noël » pour décrire la maladie de peau pityriasis rosea ? C’est parce que les plaques d’éruption cutanée sur le dos apparaissent généralement sous forme verticale et angulaire, comme un arbre de Noël ou un sapin.(1)
Quelles sont les causes les plus courantes du pityriasis rosea ? La première description du pityriasis rosé dans la littérature médicale remonte à 1860 et depuis lors, personne n’a identifié l’agent pathogène infectieux spécifique qui provoque cette éruption cutanée. Certains chercheurs pensent que le pityriasis rosea est causé par une infection virale, mais la cause exacte de l’éruption n’est toujours pas claire à ce jour.(2)
Heureusement, il existe de nombreuses formes de traitement naturel du pityriasis rosea, mais avant de les aborder, nous allons en apprendre davantage sur cette maladie quelque peu déconcertante…. rash.
Qu’est-ce que le pityriasis rosea ?
Le pityriasis rosea (pit-uh-rahy-uh-sis row-zee-ah) est une maladie de peau courante qui provoque une éruption squameuse sur le corps. Également appelé éruption de l’arbre de Noël, le pityriasis rosea diffère des autres éruptions cutanées car il apparaît par étapes. Les stades du pityriasis rosea comprennent une phase initiale au cours de laquelle la première plaque apparaît, puis, quelques jours ou semaines plus tard, d’autres plaques se forment généralement à divers endroits du corps.
La première tache singulière est généralement de couleur rose et de forme ronde ou ovale. Cette première tache squameuse est généralement la plus grande, avec une bordure surélevée, et elle apparaît sur le torse ou le dos. Les dermatologues l’appellent la tache « mère » ou « annonciatrice ». La taille de cette plaque varie de 0,8 à 3,9 pouces (soit environ 2 à 10 centimètres).
Des taches plus petites, appelées « taches filles », apparaissent quelques jours ou semaines plus tard. Ces taches sont généralement ovales, de couleur saumon, et mesurent de 1 à 2 centimètres (0,4 à 0,8 pouce). Ces taches filles apparaissent sur le corps en « lots » sur des zones telles que l’abdomen, le dos, la poitrine, les bras et les jambes. Comme je l’ai mentionné précédemment, ces petites taches forment parfois un motif ressemblant à un arbre de Noël sur le dos. Il est possible – mais pas courant – de voir le pityriasis rosea sur le visage, les pieds, les paumes ou le cuir chevelu.(3)
Le pityriasis rosea est-il contagieux ? Non, il n’est pas considéré comme contagieux.(4)
Signes et symptômes
Une éruption de pityriasis rosea peut être confondue avec un certain nombre d’autres affections cutanées, notamment la teigne, le psoriasis ou l’eczéma. La syphilis est également connue pour provoquer une éruption cutanée qui peut être confondue avec le pityriasis rosea.(5)
Dans ses phases initiales, le pityriasis rosea commence généralement par une grande tache squameuse, légèrement surélevée, appelée « tache annonciatrice » ou « tache mère », située sur le dos ou le torse. Au fil du temps, des plaques « filles » plus petites commencent à apparaître en groupes sur d’autres parties du corps.
Les symptômes du pityriasis rosea sont les suivants
- Une grande plaque rouge, légèrement surélevée, squameuse, ronde ou ovale.
- D’autres plaques d’éruption plus petites sur l’abdomen, le dos, la poitrine, les bras et/ou les jambes.
- Légère, intermittente itching (se produit dans environ 50 pour cent des cas) qui semble se produire ou augmenter en raison du stress, de l’exercice ou des douches/bains chauds.
La majorité des personnes atteintes de pityriasis rosea se sentent généralement bien et ne présentent aucun autre symptôme qu’une éruption cutanée visible. Il est rare, mais possible, de présenter des symptômes de type grippal (tels qu’une diminution de l’appétit, des nausées, de la fatigue ou des maux de gorge).(6)
Causes et facteurs de risque
Comment peut-on contracter le pityriasis rosea ? Le pityriasis rosea est-il causé par le stress ? Selon l’American Academy of Dermatology, « personne ne sait ce qui cause le pityriasis rosea », mais nous savons que les allergies, les champignons et les bactéries ne sont pas des causes du pityriasis rosea. La théorie veut qu’un virus soit à l’origine de l’éruption. Cependant, cette théorie n’a pas été prouvée. Le pityriasis rosea n’est pas contagieux et ne se transmet pas d’une personne infectée à une autre ; il ne se comporte donc pas comme une maladie ayant une cause virale.(7)
En termes de cause virale, le pityriasis rosea n’a pas été associé aux types courants de virus de l’herpès qui causent la varicelle ou l’herpès. Cependant, certaines études ont établi un lien entre le pityriasis rosea et un virus de la famille de l’herpès humain appelé virus de l’herpès humain de types 6 et 7 (HHV-6 et HHV-7).(8)
En ce qui concerne les facteurs de risque, les personnes les plus susceptibles de souffrir de pityriasis rosé sont celles âgées de 10 à 35 ans. Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de souffrir de cette éruption cutanée. (7)
Traitement conventionnel
De nombreux médecins et dermatologues peuvent identifier le pityriasis rosea simplement en examinant votre peau. Cependant, comme cette éruption squameuse peut parfois être confondue avec d’autres affections cutanées, notamment la teigne, un petit échantillon de l’éruption peut être prélevé et testé pour un diagnostic plus définitif.
La plupart des cas de pityriasis rosea durent entre deux et six semaines, mais il est possible que l’éruption se poursuive pendant trois à quatre mois. Cela peut prendre un certain temps, mais les experts en médecine conventionnelle semblent tous d’accord pour dire que le pityriasis rosea disparaîtra de lui-même.(9)
Si votre éruption est accompagnée de démangeaisons, votre médecin ou votre dermatologue peut vous recommander des médicaments sur ordonnance tels que des corticostéroïdes, des antihistaminiques ou des médicaments antiviraux comme l’acyclovir.
6 moyens naturels de traiter le pityriasis rosé
Comme cette éruption cutanée est considérée comme un trouble autolimité, « la plupart des patients ont juste besoin d’être conseillés sur l’évolution naturelle de la maladie au lieu de les soumettre à un protocole de traitement agressif ».(10) Si vous n’êtes pas doué pour attendre ou si vous luttez contre une éruption cutanée qui vous démange, il existe des moyens d’améliorer le pityriasis rosea naturellement. La majorité de ces remèdes naturels efficaces sont également soutenus par la médecine conventionnelle.
1. Bains à la farine d’avoine
En général, il est préférable de prendre un bain ou une douche dans de l’eau tiède lorsque vous souffrez d’une éruption cutanée, quelle qu’elle soit. Évitez l’eau chaude, car elle peut aggraver les symptômes. Lorsque vous prenez un bain tiède, essayez d’ajouter de la farine d’avoine à l’eau. Il s’agit d’un remède naturel courant qui peut vraiment aider à apaiser l’éruption cutanée et à améliorer les symptômes.(11) La recherche scientifique révèle que l’avoine contient naturellement des composés appelés avenanthramides qui ont de puissants effets anti-inflammatoires et anti-démangeaisons.(12)
Ajoutez environ une tasse de farine d’avoine moulue dans le bain et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes. Si vous souhaitez éviter les dégâts, vous pouvez ajouter des flocons d’avoine entiers à un gant de toilette ou à un bas (en veillant à attacher les extrémités pour que l’avoine ne s’échappe pas) et le mettre dans l’eau pour que le bain soit imprégné de ses bienfaits apaisants.
2. Aloe Vera
Comme pour la plupart des éruptions cutanées ou des problèmes de démangeaisons, l’humidité peut venir à la rescousse, en aidant à maintenir la peau hydratée, ce qui favorise la guérison et décourage les démangeaisons. L’un des meilleurs soulagements naturels de la peau, le plus acclamé, est sans aucun doute l’aloe vera. En plus d’être une aide étonnante pour le soin de la peau, hydratante, anti-inflammatoire et apaisante, l’aloe vera a également des propriétés antivirales inhérentes. En fait, une étude in vitro démontre que l’aloe vera présente une activité antivirale contre certaines souches du virus de l’herpès.(13)
L’aloe vera est également riche en vitamines, minéraux, antioxydants et acides gras qui peuvent tous donner un coup de pouce à la santé de la peau.(14) Vous pouvez utiliser la feuille fraîche d’une plante d’aloe vera ou acheter du gel d’aloe vera pur. Si vous utilisez une feuille fraîche, il vous suffit de l’ouvrir, d’en extraire le gel et de l’appliquer sur les zones d’éruption. Pour un effet rafraîchissant supplémentaire, mettez votre source d’aloès au réfrigérateur avant de l’utiliser et appliquez-la au besoin plusieurs fois par jour.
3. Huile de noix de coco
L’application d’une crème hydratante sur l’éruption cutanée est une recommandation courante d’auto-traitement.(15) L’huile de noix de coco est chargée d’acides gras bénéfiques, ce qui en fait un excellent choix naturel qui aidera à décourager l’inflammation, la sécheresse et les démangeaisons. Même si l’origine du pityriasis rosé n’est pas claire à 100 %, des recherches ont montré que cette maladie de la peau avait des racines virales. Vous voulez une autre bonne raison de choisir cette huile comme remède naturel contre cette éruption squameuse ? Les noix de coco sont connues pour posséder de puissantes propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques.(16) Il suffit d’appliquer généreusement l’huile de coco sur les zones d’éruption cutanée, selon les besoins.
4. La lumière naturelle
Parfois, une forme conventionnelle de traitement du pityriasis rosea consiste à exposer la peau à des rayons ultraviolets artificiels, mais une autre recommandation courante consiste à utiliser la lumière naturelle du soleil pour aider à estomper l’éruption. Une légère exposition à la lumière du soleil peut en fait aider à guérir l’éruption plus rapidement. Visez cinq à dix minutes par jour pendant plusieurs jours.(17)
5. Restez au frais
Éviter les séances d’entraînement intenses et les autres activités qui risquent de vous faire surchauffer peut vraiment aider à soulager des symptômes comme les démangeaisons. Le symptôme de démangeaison apparaît dans environ 50 % des cas et est souvent provoqué par l’exercice ou les douches chaudes. Selon l’American Academy of Dermatology, l’éruption cutanée peut s’aggraver et devenir plus évidente pendant un certain temps si vous avez trop chaud. (7)
Pour encourager le corps à rester frais, il est également sage de ne pas porter certains vêtements lorsque vous avez cette éruption (ou toute autre éruption, d’ailleurs). Le type de vêtement que vous devez absolument éviter est tout ce qui est serré et/ou fabriqué en matière synthétique. Optez plutôt pour des vêtements amples en coton qui respirent. En portant de tels vêtements, vous réduirez les risques de démangeaisons et favoriserez une guérison plus rapide.
6. Patience
Selon l’Organisation nationale des maladies rares, » l’éruption cutanée est généralement localisée sur le dos, la poitrine et l’estomac et disparaît d’elle-même en un à trois mois. « (18) Bien que le délai possible d’apparition d’un cas de pityriasis rosea varie selon les sources fiables, une chose est claire – il s’agit d’une éruption cutanée connue pour sa capacité à se résoudre d’elle-même (en espérant qu’elle soit plus courte que la fenêtre de guérison estimée).
Essayez donc d’être patient, car ce ne devrait être qu’une question de temps avant que l’éruption ne disparaisse d’elle-même. Vous voulez entendre d’autres très bonnes nouvelles ? La plupart des gens n’ont pas plus d’une poussée de pityriasis rosea dans leur vie. (7)
Complications possibles et précautions
Selon la Clinique Mayo, il n’est pas courant de rencontrer des complications dues au pityriasis rosea, mais si des complications surviennent, elles peuvent inclure des démangeaisons sévères. Des taches brunes peuvent également subsister pendant des mois, même si l’éruption a guéri. Ces taches brunes persistantes sont plus susceptibles de se produire sur les teints foncés.(19)
Si vous ou votre enfant avez des démangeaisons, évitez de gratter l’éruption et gardez les ongles des doigts coupés court pour éviter d’endommager la peau.
Dernières réflexions
- Le pityriasis rosea est également appelé éruption de l’arbre de Noël en raison du motif d’éruption qu’il forme souvent.
- Cette éruption est parfois confondue avec d’autres affections cutanées comme la teigne.
- La cause exacte du pityriasis rosea est encore inconnue, mais elle pourrait être causée par une ou plusieurs souches du virus herpétique. Cependant, cette éruption cutanée n’est pas considérée comme contagieuse, même si elle peut avoir des racines virales.
- Environ 50 % des cas présentent le symptôme de légères démangeaisons.
- Les options de traitement naturel du pityriasis rosea comprennent :
- Bains tièdes à la farine d’avoine
- Application de gel d’aloe vera et d’huile de noix de coco vierge non raffinée
- S’exposer quotidiennement à cinq à dix minutes de lumière naturelle du soleil
- Éviter les situations qui surchauffent votre corps, comme les exercices intenses ou les douches chaudes.
- La bonne vieille patience, car cette éruption est connue pour disparaître d’elle-même et de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme autre qu’une éruption visible.
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