Pourquoi mon genou me fait-il mal ? 6 réponses à une question courante
Votre genou est l’articulation la plus forte et la plus grande de votre corps. Il vous permet de vous tenir debout, de marcher, de courir et de vous accroupir. Cependant, une maladie ou une blessure peut provoquer une douleur au genou. L’arthrite est la maladie la plus courante qui affecte le genou. Parmi les autres causes possibles de douleur au genou et les blessures, citons les dommages causés au cartilage à l’intérieur du genou ou aux ligaments et tendons qui soutiennent le genou. Les symptômes de la douleur au genou comprennent souvent un gonflement et une raideur. Si vous souffrez d’une douleur occasionnelle, aiguë ou chronique knee pain, tenez compte des causes courantes de la douleur au genou pain.
1. Arthrose
L’arthrose est la cause la plus fréquente de douleur au genou. Elle se développe lorsque le cartilage de l’articulation du genou s’use avec le temps. Le cartilage agit comme un coussin dans votre genou. Il est glissant et vous permet de bouger votre genou en douceur. La perte de cartilage entraîne un frottement de l’os sur l’os, ce qui est douloureux. Osteoarthritis est le type d’arthrite le plus courant chez les personnes âgées. Mais elle peut se développer avant l’âge de 50 ans si vous avez eu une knee injury. Consultez votre médecin si la douleur vous empêche d’effectuer vos activités quotidiennes. Le traitement peut inclure une perte de poids, une thérapie physique et un soutien du genou. Knee replacement chirurgie peut être une option pour les cas graves.
2. La polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie qui provoque une inflammation des articulations de tout le corps. Knee symptoms comprend la douleur, le gonflement, la rougeur, la raideur et la chaleur. Avec rheumatoid arthritis, vous aurez généralement des douleurs dans les deux genoux. Les symptômes apparaissent le plus souvent entre 20 et 50 ans. Ce type de arthritis touche plus souvent les femmes que les hommes. Si vous avez une douleur au genou en plus des autres symptômes, consultez votre médecin. Le principal traitement consiste à prendre des médicaments pour réduire l’inflammation et ralentir la progression de la maladie.
3. Genou du coureur
Le nom médical de cette maladie est la chondromalacie. Mais elle est connue sous le nom de genou du coureur parce qu’elle est fréquente chez les jeunes athlètes, en particulier les coureurs. Elle se produit lorsque le cartilage situé sous la rotule s’use. Les causes peuvent être un choc sur la rotule ou un stress trop important sur le genou. Un déséquilibre musculaire qui déplace la rotule hors de sa position normale peut également être à l’origine du genou du coureur. Le principal symptôme est une douleur sous la rotule qui s’aggrave en descendant une pente ou un escalier. Pour la traiter, votre médecin peut vous suggérer des exercices qui renforcent les muscles de la cuisse sans mettre de poids sur le genou.
4. Déchirure du ménisque
Le ménisque est un type de cartilage. Vous en avez deux dans chaque genou. Ils sont cunéiformes et se situent entre les os supérieurs et inférieurs de l’articulation du genou. Ils agissent comme des amortisseurs de chocs. Une déchirure peut se produire lorsque vous vous tordez ou changez de direction. Un stress mineur sur le genou peut provoquer une déchirure chez une personne âgée. La douleur peut s’aggraver lorsque vous redressez votre genou et vous pouvez remarquer un certain gonflement. Consultez votre médecin si vous présentez ces symptômes. Une déchirure partielle peut guérir avec une thérapie physique, mais une déchirure complète nécessite généralement une intervention chirurgicale.
5. Lésions des ligaments
Les ligaments sont de solides bandes de tissu qui relient les os entre eux. Vous avez quatre ligaments dans votre genou. Les ligaments croisés relient votre fémur à votre tibia. Les ligaments collatéraux se trouvent sur la partie intérieure et extérieure de votre genou. Une torsion ou un coup soudain sur votre genou peut étirer ou déchirer un ligament. Vous pouvez entendre un bruit sec et sentir votre genou céder, puis ressentir une douleur et un gonflement. Vous devez consulter votre médecin pour toute blessure au genou impliquant les ligaments. Un ligament étiré peut guérir avec physical therapy et une genouillère. Une déchirure complète peut nécessiter une intervention chirurgicale.
6. Lésion du tendon
Les tendons relient les muscles aux os. Autour de votre genou, un tendon relie les muscles de l’avant de votre cuisse à votre rotule. Son étirement ou sa déchirure peut provoquer une douleur. La douleur peut s’aggraver lorsque vous marchez, courez ou sautez. Vous pouvez également ressentir une douleur si vous appuyez sur votre rotule. Consultez votre médecin si vous avez mal après être tombé sur votre genou ou après avoir couru et sauté, surtout s’il est difficile de redresser ou de plier votre genou. Certaines blessures guérissent avec du repos et de la physiothérapie. D’autres nécessitent une intervention chirurgicale. Seul un médecin peut déterminer l’étendue de votre blessure.
Pourquoi mon genou me fait-il mal ? Les causes courantes de la douleur au genou
