Que faire en cas de saignement des gencives et de maladie des gencives ?

Si vos gencives saignent facilement lorsque vous vous brossez les dents ou que vous utilisez du fil dentaire, c’est un signal d’alarme qui indique que vous devez faire quelque chose de différent pour garder votre bouche en bonne santé. La plaque dentaire, un film collant qui s’accumule sur vos dents, est souvent responsable du saignement des gencives. Mais la bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une fatalité. Le saignement des gencives est une affection courante qui peut conduire à des problèmes dentaires plus graves, il est donc important de s’en occuper dès que possible. Une bonne hygiène bucco-dentaire est un bon point de départ, mais vous et votre dentiste pouvez faire plus pour améliorer votre santé gingivale et prévenir les maladies des gencives.

Que signifie le saignement des gencives ?

Nos bouches sont remplies de bactéries, dont certaines créent ce film collant – la plaque – qui s’accroche à vos dents. Les bactéries sécrètent des sous-produits acides qui peuvent affaiblir vos dents et enflammer vos gencives. Les gencives enflammées ont tendance à saigner et sont un signe avant-coureur de problèmes dentaires à venir. Si vous n’éliminez pas souvent la plaque dentaire grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire, elle durcit et forme du tartre (calcul), qui doit être retiré par un dentiste.

Si la plaque et le tartre restent sur vos dents et s’étendent sous la ligne des gencives, vous pouvez développer un stade précoce de maladie des gencives appelé gingivite. Les signes de la gingivite sont les suivants : rouge et swollen gums qui saigne facilement et, parfois, bad breath. Il n’y a pas de symptômes tels que pain lorsque vous souffrez de gingivite, vous devez donc être attentif à l’aspect et à la sensation de vos gencives. Si la dent est plus visible qu’à l’accoutumée, cela signifie que vos gencives se rétractent, ce qui est un autre signe de problème. Si vous ne vous occupez pas de gingivitis, la plaque dentaire et les bactéries qu’elle contient irritent continuellement les gencives et les autres tissus, qui commencent à se détériorer. Il s’agit de periodontitis, une forme plus grave de maladie des gencives qui peut entraîner la perte de dents et des problèmes de mâchoire.

Outre les mauvais soins bucco-dentaires, le tabagisme, les dents difficiles à nettoyer parce qu’elles sont de travers, et certains médicaments peuvent causer bleeding gums. Vous pouvez également en souffrir si vous êtes enceinte, si vous avez diabetes ou si vous souffrez de certaines carences nutritionnelles. Quelle qu’en soit la cause, plus vite vous les soignerez, mieux ce sera.

Comment éviter que le saignement des gencives ne devienne une maladie des gencives ?

La bonne nouvelle est que le saignement des gencives peut être prévenu et traité chez presque tout le monde. Voici la formule simple pour garder vos gencives en bonne santé :

• Brossez-vous les dents avec une brosse à dents souple au moins deux fois par jour. Veillez à être minutieux et à atteindre toutes les surfaces de vos dents.

• Passez le fil dentaire au moins une fois par jour, en le faisant passer entre les dents pour éliminer les débris et la plaque. Cela renforcera également vos gencives.

• Consultez votre site dentist tous les six mois pour un nettoyage professionnel.

• Évitez les boissons sucrées et les bonbons, qui sont acides et peuvent affaiblir vos dents.

• Évitez le tabac sous toutes ses formes, qui peut aggraver le saignement des gencives.

• Restez hydraté et si vous avez la bouche sèche, mâchez un chewing-gum sans sucre ou essayez un bain de bouche pour dry mouth.

Si votre dentiste constate que vos gencives saignent, il peut vous recommander de vous rincer avec de l’eau salée ou une solution de peroxyde d’hydrogène. N’utilisez pas de bain de bouche à base d’alcool, qui est acide et peut aggraver la situation.

Si l’accumulation de plaque et de tartre est importante et que vos gencives se rétractent, votre dentiste peut utiliser des techniques de nettoyage sous le rebord gingival, notamment le détartrage et le rabotage, pour empêcher l’aggravation de la situation. S’il y a des poches d’infection dans les gencives, votre dentiste peut prescrire antibiotics. Dans certains cas, votre dentiste peut recommander une chirurgie des gencives pour prévenir la perte des dents et les problèmes de mâchoire. Si vos gencives continuent de saigner après avoir été traitées, informez-en votre dentiste et votre médecin, afin qu’ils puissent rechercher des problèmes de santé sous-jacents. Vous pouvez faire beaucoup pour éviter le saignement des gencives, et quelques minutes par jour consacrées aux soins bucco-dentaires à la maison peuvent vous faire économiser de l’argent et du temps chez le dentiste.